Небольшое снижение калорийности рациона увеличивают выработку Т-клеток, которые отвечают за иммунитет и замедляют процесс старения.
Снижение потребления калорий может значительно улучшить метаболические и иммунные реакции в человеческом организме, что, в свою очередь, влияет на продолжительность жизни и общее состояние здоровья.
Эти выводы были сделаны в ходе нового исследования, которое показало, что участники, уменьшившие калорийность рациона на примерно 14% в течение двух лет, начали вырабатывать больше Т-клеток.