Анита Луценко - главные новости

Анита Луценко - последние новости часа

+27

Как правильно бегать, чтобы получить быстрый результат для фигуры

Если вы хотите улучшить фигуру - учитывайте ряд простых правил.

Известный фитнес-тренер объяснила, почему появляются отеки и как от них избавиться

Как быстро избавиться от отеков и привести в порядок свою внешность.

Можно ли есть перед сном. Звездный фитнес-тренер расставила все точки над «и» — ответ вас удивит

Соленые еще вкуснее: Анита Луценко из "Зважені та щасливі"" дала рецепт идеальных сырников

Полезно не всем: Анита Луценко рассказала о плюсах и минусах интервальной голодовки

Много съесть не успеете: Анита Луценко поделились мыслями об интервальном голодании

Интервальное голодание для похудения: Анита Луценко из "Зважені та щасливі" объяснила плюсы и минусы

Наконец четкий ответ: Анита Луценко из "Зважені та щасливі" объяснила, сколько воды нужно пить

03.01 / 15:04

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" зацепила украинцев новым постом: "Наибольшие изменения в жизни..."

Анита Луценко из "Зважені та щасливі" похвасталась ножками в платье с разрезом.Как сообщала Politeka, Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно заговорила о серьезном заболевании.Также Politeka писала, что Анита Луценко на свадьбе с ведущим "Холостяка" Решетником отожгла под Сердючку.

28.12 / 05:55

люди Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" неожиданно высказалась об украинском языке: "Ну скажем честно..."

2. На выставке прекрасной Екатерины Астреллы речи были тоже на украинском и это тоже прекрасно слышать от людей, много лет живущих в Британии.Влияем ли мы на мир? Да, да и еще 100 раз да! Просто надо иметь свою позицию.

15.12 / 15:07

животный мир Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" доступно объяснила, сколько нужно есть жиров и как не набрать лишние кг

Если человек весит 59 кг*0,8 = 47,2-59 г жира.Жир бывает ?растительный: масла, орехи, семена, ? животный: в молочке, в мясе, в птице, в рыбе, желток яйца.По словам звезды "Зважені та щасливі", весь жир прекрасен (кроме трансжиров), но когда его не в 3 раза больше, чем нужная норма.Функции жиров: 1.Формирует основу всех оболочек клеток, 2. Из холестерина образуются гормоны, контролирующие органы и системы, 3.

14.12 / 14:53

продукты Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" объяснила, сколько нужно есть белка и из каких продуктов: "Часто люди..."

➡️1 г на кг желаемого веса – это минимум, ➡️1,5 г на кг – при похудении, ➡️2 г на кг – при интенсивных силовых тренировках."Часто люди думают, что 100 г куриного филе – это 100 белка, но нет, там всего 19-21 г белка+ вода+ 3 г жира. Так во всех продуктах. В 100 г макарон вареных – 5 г белка.

13.12 / 22:09

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" призналась, как изменилась ее жизнь за границей: "Кто бы мог подумать..."

10.12 / 16:12

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей "болезни": "Наступило ощущение какого-то..."

06.12 / 16:05

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" объяснила, как есть углеводы и оставаться стройной: "И будет нам счастье"

02.12 / 08:48

общество Зважені та щасливі "Поганцы должны уйти": Анита Луценко из "Зважені та щасливі" заявила, будет ли возвращаться в Украину

26.11 / 23:49

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" эмоционально обратилась к украинцам с советом: "Тот, кто не знает..."

21.11 / 07:36

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" показала, ради чего тренируется в зале: "Боже, если бы Вы знали..."

13.11 / 07:32

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" поразила новой внешностью и попросила о помощи: "Даже не могу..."

08.11 / 16:44

Здоровье и красота Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" разрушила популярный миф о похудении: "Ох если бы..."

07.11 / 07:06

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" поделилась своим необычным опытом: "Признаюсь, у меня..."

06.11 / 07:47

Зважені та щасливі "Здесь должно быть много мата": Анита Луценко из "Зважені та щасливі" обратилась к украинцам на важную тему

23.10 / 07:49

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" удивила украинцев резким заявлением: "Терпеть не могу..."

Добрый и не агрессивный - не означает слабый", - подчеркнула Анита.Напомним, что Анита Луценко из "Зважені та щасливі" похвасталась ножками в платье с разрезом.Как сообщала Politeka, Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно заговорила о серьезном заболевании.Также Politeka писала, что Анита Луценко на свадьбе с ведущим "Холостяка" Решетником отожгла под Сердючку.

21.10 / 12:42

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала, через что прошла за границей: "Точно не последнее..."

07.10 / 18:03

телеведущая Фото Украинская ведущая отправилась в паломничество

Звезда прошла уже 50 километров пешком и призналась, что воодушевлена увиденным. Звездная тренер и телеведущая Анита Луценко отправилась в паломничество в испанский город Сантьяго-де-Компостела. Там находится могила апостола Иакова.

04.10 / 12:49

Tesla история общество "Когда Тесла превратилась в щи": как Клопотенко, Эктор и другие реагируют на "зашквар" Маска

3 октября Илон Маск предложил в твитр "мирный план" окончания войны в Украине, где мы якобы должны уступить Крым России, а население Донбасса и Крыма должны сами решить, хотят ли быть в нашей стране под наблюдением ООН. Необдуманные слова инженера, уже нарекшие хайпом, не смогли обойти стороной и украинские знаменитости. К слову Илон Маск предложил неоднозначные варианты "мира" для Украины: у Зеленского отреагировали "Когда купил электрокар – выбрал не Теслу.

18.09 / 15:50

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" поразила новым заявлением об украинском языке: "Как минимум странно..."

17.09 / 15:35

12.09 / 08:55

Здоровье и красота лекарства интересное Зачем тратить больше: работают ли экспресс-тренировку

Экспресс-тренировка помогает держать мышцы в тонусе и поддерживать стабильный вес. О других преимуществах рассказывает 24 канал. Интересно Лекарство против стресса: Анита Луценко рассказала о действенном методе борьбы Действенность 5-минутных тренировок многие подвергают сомнению.

10.09 / 09:20

спорт лекарства интересное Лекарство против стресса: Анита Луценко рассказала о действенном методе борьбы

Запрет на выражение эмоций, кажется, заложен у нас ментально. Пора бороться с этими вредными "нормами" и заменять эмоциональные бремени физическими. Интересно 5 минут, 5 упражнений и вы навсегда забудете о лишних килограммах Когда вы долго накапливаете в себе целый букет негатива, то со временем это интерпретируется в такой же "пахучий" букет проблем со здоровьем.

16.08 / 17:29

общество Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" призналась, по чему скучает за границей: "Как и все украинцы..."

Politeka.net, известный украинский тренер из шоу "Зважені та щасливі" и мотиватор Анита Луценко после вторжения рф в Украину выехала в Великобретанию. Потому ее дочери придется пойти в школу за границей.На своей странице в Инстаграм она рассказала, будет ли возвращаться назад в Украину.Знаменитый тренер призналась, что не планирует оставаться за границей навсегда.

11.08 / 16:22

общество Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" рассказала о том, что россияне отобрали у ее дочери: "Сказать, что я зла..."

Politeka.net, известный украинский тренер из шоу "Зважені та щасливі" и мотиватор Анита Луценко после вторжения рф в Украину выехала в Великобретанию. Потому ее дочери придется пойти в школу за границей. На своей странице в Инстаграм она разозлилась, что оккупанты забрали у малышки ее первое сентября.Анита Луценко призналась, что давно готовила единственную дочь до 1 класса и мечтала, чтобы Мия начала, а также окончила в одной школе с теми же друзьями, однако не суждено."Все – в урну.

28.07 / 17:55

спорт Здоровье и красота Знаменитости звезда В крохотном бикини небесного цвета: Надя Дорофеева поделилась своими секретиками - поможет многим

Популярная украинская певица Надя Дорофеева поделилась с подписчиками в Instagram фото в смелом купальнике и приоткрыла секретики, как ей удается держать себя в такой шикарной форме. Знаменитость написала, что с помощью спорта она приводит в нормальное состояние свой моральный дух. Занятия помогают ей включиться и настроиться на работу.

02.02 / 19:58

ДТП животные Мошенничество Итальянская ведущая, животные и Джонсон: фото дня

Подборка ярких фотографий и иллюстраций событий, произошедших в Украине и мире 2 февраля 2022 года. Корреспондент.net представляет подборку интересных и запоминающихся фотографий событий 2 февраля. Из Кабула вывезли в Канаду сотни домашних питомцев.

02.02 / 12:24

тренер купальник Фото Анита Луценко очаровала снимками в купальнике

Звездный тренер и телеведущая продемонстрировала безупречную фигуру на фотографиях с отдыха. Украинская спортсменка, фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко опубликовала в Instagram соблазнительные кадры.

31.01 / 02:13

самит Здоровье и красота Знаменитости мода и стиль В это декольте хочется нырнуть: Анита Луценко примагнитила взгляды мужчин "прелестями" в коротком платье

Самый популярный украинский тренер-мотиватор, эксперт по похудению телеведущая проекта "Взвешенные и счастливые" Анита Луценко активно ведет свой аккаунт в сети Instagram. На своей страничке знаменитость дает различные советы по поводу красоты и здоровья, а также делится своими потрясающими снимками. Совсем недавно она порадовала фанатов серией новых фото, на которых продемонстрировала роскошную фигуру в крошечном платьице со смелым декольте.

18.01 / 15:02

здоровье спорт общество Платье задралось выше некуда: Анита Луценко сверкнула сочными "булочками" и заявила – "В этом году пообещала себе…"

Сейчас Анита Луценко отдыхает на Пхукете (остров в Таиланде). Оттуда она не забывает радовать своих поклонников свежими снимками в социальной сети. В этот раз она показала шикарную фигуру в купальнике.

15.01 / 23:46

общество отдых звезда Приподняла ножку и показала вход в рай: фигуристая Вика Смеюха из "НеАнгелов" на шезлонге засветила свою "святыню"

Известная певица Виктория Несмеюха сейчас отправилась на отдых. Проводит время артистка на Мальдивских островах. Во время отпуска звезда эстрады активно радует поклонников свежими кадрами в социальной сети.

15.01 / 19:46

спорт дети общество "Наши дети копируют нас…": тренер "Зважені та щасливі" Анита Луценко откровенно высказалась о лишнем весе у подростков

Самый популярный тренер-мотиватор Украины, эксперт по похудению, а также тренер и телеведущая проекта "Зважені та щасливі" Анита Луценко активно ведет свой аккаунт в сети Instagram. Совсем недавно знаменитость подняла актуальную в наше время тему о лишнем весе детей и подростков и посвятила ей свой пост. В своей публикации Анита выразила свое мнение насчет лишнего весе подростков и детей.

14.01 / 13:22

день рождения "МастерШеф" Каменских, Мишина, Могилевская и другие высказали, что думают об Экторе Хименесе-Браво: "Зараза..."

Politeka.net, на своей странице в Instagram известный шеф-повар, ресторатор и судья шоу "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво, который 14 января празднует 50-ти летие, поделился видео-поздравлением с Днем рождения, которое ему записали украинские звезды.Так, Эктора поздравили его коллеги по шоу "Мастер Шеф" Ольга Мартыновская и Владимир Ярославский, а также Настя Каменских, дива Монро, Григорий и Кристина Решетники, Наталья Могилевская, Марина Боржемська, Анита Луценко, Даша Тригубова, Иракли Макацария, Сергей Притула, Ксения Мишина, Амадор Лопес, Даниэль Салем и другие."Красивый, зараза, как греческий бог", - сказала Мартыновская."Самый вкусный человек Украины", - добавила Могилевская."Чтобы ты всегда был таким энергичным, таким позитивным", - поздравил Макацария."Крепкого здоровья, чтобы ты и дальше оставался таким магнитом. Чтобы в глазах у тебя было "фуэго" и чтобы было "муэрте" всем, кто против тебя", - пожелал Сергей Притула.

18.12 / 00:18

продукты технологии Здоровье и красота Чем ультрапастеризованное молоко полезнее свежего. Развеиваем мифы - «Мир»

Ультрапастеризация молока. Звучит, как что-то слишком обработанное, "не живое", не полезное. Давайте разбираться.

29.10 / 08:14

уход за волосами питание Анита Луценко рассказала, какие продукты надо есть, чтобы волосы были роскошными

Известный тренер и соавтор «Марафона красивых волос» Анита Луценко указала на прямую связь между питанием и здоровьем локонов.

26.10 / 12:32

волосы Как красиво уложить немытые волосы? Отвечает hair-стилист

Известный hair-стилист, соавтор и лектор нашумевшего "Марафона красивых волос" Елена Невмержицкая опубликовала в социальных сетях пост о том, что делать с волосами, если они уже не свежие, а мыть голову вовсе не хочется.

26.10 / 09:29

Instagram Горячо: Анита Луценко удивила поклонников эротичным образом

Мы привыкли видеть самую известную тренера Украины в спортивной форме, но на днях она удивила фолловеров непривычным и очень соблазнительным образом.

23.10 / 14:21

выборы культура общество Соня Плакидюк, Анита Луценко, Юрий Горбунов на показе Andre Tan x Катя Осадчая

Дизайнер Андре Тан и телеведущая Катя Осадчая представили вторую совместную коллекцию одежды. В осенней капсуле Timeless использовали элементы картины художниц Татьяны Яблонской и Марии Примаченко. Поэтому для показа была выбрана галерея "Щербенко Арт Центр".

23.10 / 09:11

журналист Здоровье и красота аналитика «Нехорошо для клиентов»: Аниту Луценко заставили носить белье

Украинская спортсменка и профессиональный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала о деликатной ситуации, которая произошла у нее в 17-летнем возрасте. По ее словам, руководство спортивного клуба, в котором она тогда работала, попросило ее носить белье.

02.10 / 08:45

спорт бег аналитика Анита Луценко вспомнила самые большие провалы молодости: три балла по бегу и желание все бросить

Звездный тренер Анита Луценко рассказала, как в ее жизнь пришел бег и как этот вид активности ее в себя влюбил. Анита — один из лучших тренеров и экспертов по похудению в Украине.

27.09 / 20:27

диета Могилевская после похудения сорвалась с диеты, огорошив кадрами: "Я вам не разрешаю!"

Украинская певица Наталья Могилевская показала, как побаловала себяКак пишет Politeka.net, Наталья Могилевская является популярной певицей в Украине. Артистка сидела на диете, заключив пари с фитнес-тренером Анитой Луценко.

21.09 / 15:24

похудение В погоне за похудением Даниэль Салем оказался в больнице: у него отказала почка

На что только не идут звезды (да и остальные тоже), чтобы быть в идеальной форме. Но не все эксперименты заканчиваются положительно.

09.09 / 12:50

похудение звезды шоу-бизнеса Фото Могилевская похвасталась результатами похудения

Исполнительница опубликовала серию снимков в эффектном платье и поинтересовалась у фанатов, как выглядит. Украинская певица Наталья Могилевская поделилась в Instagram новыми фото и решила узнать у подписчиков, похудела ли она.

09.09 / 09:54

закон общество аналитика Наталья Могилевская похудела: как выглядит сейчас народная артистка Украины

Популярная украинская певица и судья масштабного шоу «Cпівають всі» на телеканале «Украина» Наталья Могилевская не скрывает, что всегда боролась с лишними килограммами. В 2017 году во время участия в новом сезоне проекта «Танці з зірками» ей удалось похудеть, но через четыре года килограммы к ней вернулись, сообщает «Клатч».

08.09 / 23:21

закон Співають всі Могилевская в эффектном костюме козырнула стройной фигуркой: «Ну что, похудела?»

Украинская певица, главная судья шоу "Співають всі" Наталья Могилевская козырнула стройной фигуркойКак передает Politeka.net, летом артистка активно занималась своей фигурой и даже спорила с фитнес-тренером Анитой Луценко. Певице удалось привести себя в форму, чем она сильно гордилась.

05.09 / 21:41

украинская певица Наталья Могилевская показала, благодаря кому ей удалось похудеть: "Имею полное право..."

Наталья Могилевская появилась в компании фитнес-тренера Аниты ЛуценкоКак пишет Politeka.net, Наталья Могилевская стала популярной уркаинской певица. Девушка продолжает творить, радуя фанатов новым контентом.

03.09 / 15:05

люди Брейды: что это такое и как заплести?

Давно не экспериментировали над своей внешностью и не меняли прическу? Тогда предлагаем вам такой метод плетения африканских косичек, как брейдинг.

31.08 / 10:37

волосы Легко и просто: Анита Луценко поделилась секретом голливудской укладки

Известный тренер Анита Луценко рассказала, как быстро уложить волосы с помощью обычного фена и круглой большой расчёски-браш.

30.08 / 17:46

уход за волосами Легко и просто: Анита Луценко поделилась секретом голливудской укладки

Известный тренер Анита Луценко рассказала, как быстро уложить волосы с помощью обычного фена и круглой большой расчески-браш.

23.08 / 02:47

Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" впечатлила ножками в платье с разрезом: "Что за..."

Украинская фитнес-тренер Анита Луценко показала себя, впечатлив формамиКак пишет Politeka.net, Анита Луценко является популярным украинским тренером из "Зважені та щасливі". Красотка активно продвигает себя на ТВ, а также ведет социальные сети, где делится с украинцами всем интересным.

20.08 / 21:53

спорт общество болезнь Диетолог "Зважених та щасливих" объяснила, как понять, что вы пьете слишком мало воды

Звездный тренер и ведущая "Зважені та щасливі" Анита Луценко задала десять вопросов о воде коллеге-диетологу Светлане Фус (265 тысяч подписчиков в ). Интервью появилось на YouTube-канале Луценко.

15.08 / 03:13

Здоровье и красота Зважені та щасливі Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно заговорила о серьезном заболевании: "Я тоже с этой проблемой..."

Известная украинская спортсменка и профессиональная тренер Анита Луценко дала несколько советов по борьбе с варикозомКак пишет Politeka.net, 37-летняя Анита Луценко запомнилась украинцам как тренер в телевизионном шоу "Зважені та щасливі". Однако, кроме этого, Луценко прославилась еще и выступлениями на чемпионатах по спортивной гимнастике и имеет звание мастера спорта по спортивной аэробике.Так, в своем Instagram Луценко часто поднимает различные темы и дает поклонникам советы по тренировкам и здоровью.

13.08 / 16:14

Холостяк Анита Луценко на свадьбе с ведущим "Холостяка" Решетником отожгла под Сердючку: "Все такие приличные вначале..."

Спортсменка и профессиональный тренер Анита Луценко дала волю эмоциям - да и повод прекрасныйТак, 37-летняя звезда шоу "Зважені та щасливі" поделилась яркими кадрами в своем микроблоге в Инстаграм, на которых показала, как отрывается на чужой свадьбе, передает Politeka.net (чтобы посмотреть ролик, проскролльте вниз).Гостей на мероприятии развлекала Верка Сердючка со своей мамой.

10.08 / 11:39

Здоровье и красота похудение Могилевская с новой прической призналась, сколько теперь весит: "На диете уже больше месяца"

Украинская певица Наталья Могилевская рассказала о своей диете и о прогрессе в похудении за месяц Долгое время Наталья после карантина рассказывала, как хочет похудеть и избавиться от лишних десяти килограмм, которые набрала без активного образа жизни. Причем звезда даже заключила спор с Анитой Луценко – известным тренером, чтобы точно взять себя в руки.На последних сроках звезда едва не проиграла спор, но использовала все методы и все же похудела до обещанной цифры.

09.08 / 10:12

самит Здоровье и красота Убирает отеки и целлюлит: лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко

"Огромное количество девочек страдает от отёков, хотя отёки — это недостаток банального движения в теле, недостаток сокращения мышц.

04.08 / 13:08

правильное питание Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась рецептом чизкейка для худеющих (видео)

Во время приготовления чизкейка фитнес-тренер рекомендует делать физические упражнения и не забывать держать осанку. Один из лучших украинских экспертов по похудению, и бессменный тренер шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко поделилась рецептом вкусного чизкейка, который придется по вкусу даже тем, кто боится набрать лишние 100 граммов.

04.08 / 10:44

общество самит Как у Ким: Анита Луценко показала эффективную тренировку для ягодиц

Самая известная фитнес-тренер Украины, Анита Луценко, опубликовала новый комплекс упражнений, направленный на работу над одной из самых проблемных частей тела, ягодицами.

03.08 / 21:03

тренер Анита Луценко из "Зважені та щасливі" впечатлила фигурой в маленьком черном платье: "Тренироваться или нет"

Известная фитнес-тренер Анита Луценко показала обольстительное фото в соцсетиКак сообщает Politeka.net, популярная фитнес-тренер, звезда шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко в своем микроблоге Instagram помогает украинкам худеть и приводить себя в форму, а также вдохновляет собственным примером, показывая фото своей роскошной фигуры. Недавно красотка поделилась в соцсети обольстительным фото, на котором появилась в необычном образе.На снимке Анита прилегла перед фотографом в светлой комнате.

02.08 / 11:16

похудение рецепты Чизкейк для похудения от Аниты Луценко: видеорецепт

Известный тренер Анита Луценко опубликовала рецепт вкусного десерта, который можно приготовить без особых усилий в любой момент.

29.07 / 15:11

здоровье тренировки красота Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра: секреты от Аниты Луценко

Фитнес-тренер Анита Луценко, которая рассказала, каким звездам помогала похудеть, поделились секретом, как исправить потянуть кожу на ногах и бедрах. По ее словам, внутренняя поверхность бедра – одна из самых проблемных зон.

27.07 / 05:25

звезда украинская певица Худеющая Могилевская в роскошном лимузине решила показать свой необычный завтрак: "Первый раз такое вижу"

Известная певица Наталья Могилевская показала, чем балует себя во время рабочих поездок Наталия Могилевская не так давно рассказала об успехах в похудении. По словам звезды, она заключала специальный спор с Анитой Луценко и чуть его не проиграла, ведь в последние дни никак не удавалось сбросить оставшиеся лишние 300 грамм.Артистка в тот момент перепробовала все, лишь бы контрольная цифра на весах была такой, как надо.

Анита Луценко - главные новости

Анита Луценко - последние новости часа

Как правильно бегать, чтобы получить быстрый результат для фигуры

Известный фитнес-тренер объяснила, почему появляются отеки и как от них избавиться

Все новости, где упоминается Анита Луценко