продукты
здоровье
самит
ожирение
советы
Семь вредных продуктов, которые вы едите каждое утро и не знаете об этом
Иногда утром действительно можно позволить себе чуть больше, чем обычно, но потреблять некоторые из типичных продуктов для завтрака на постоянной основе попросту опасно для здоровья. К примеру, блины и вафли сделаны из очищенной муки и сдобрены сиропами с высоким содержанием сахара, что может способствовать развитию резистентности к инсулину и увеличивать риск ожирения, диабета 2 типа и других заболеваний.