здоровье
Опрос показал, сколько россиян не высыпаются.
Около 57% россиян испытывают дискомфорт во время сна.Об этом свидетельствуют данные опроса, проведённого компанией Blue Sleep (есть в распоряжении Лайфа).Из числа тех, кто испытывает трудности со сном, 76,7% респондентов признались, что просыпаются по ночам.В свою очередь беспробудно спят только 13% опрошенных.Решить проблему здорового сна россияне пытаются разными способами.Так, 76,6% респондентов рассказали, что принимают пищу за два или более часов до ночного отдыха.Ещё 18,1% ужинают за час д...