Михаил Кокляев - главные новости
Михаил Кокляев - последние новости часа
+1Восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, обладатель абсолютного рекорда в становой тяге, мастер спорта международного класса, организатор социального турнира «Сила дворов» Михаил Кокляев выделил пять признаков неэффективных тренировок. Польза физических нагрузок достигается только при соблюдении ряда важных факторов, направленных на достижение желаемых результатов. Рассмотрим случаи, когда ваши действия не приведут к значимым изменениям в теле, за исключением общего укрепления.
Часто можно услышать от различных тренеров о том, как важно соблюдать правильную технику. Она в комбинации с работой до отказа может привести к эффективной тренировке и наращиванию мышц. Чемпионка России по фитнес-бикини Екатерина Усманова в своих социальных сетях объяснила, как нужно выполнять подобные упражнения.
20.07 / 08:40
Александр Емельяненко встретится с Кокляевым осенью
Российский боец Александр Емельяненко подтвердил договоренность о бое с 40-летним экс-пауэрлифтером Михаилом Кокляевым.
10.07 / 09:02
допинг
смешанныеединоборства
mma
Боец Штырков получил двухлетнюю дисквалификацию
Как сообщает Sherdog.com, после дополнительных лабораторных исследований положительными оказались пробы бойца, взятые 27 марта и 3 апреля, показавшие содержание болденона и его метаболитов. Дисквалификация Штыркова продлится до марта 2021 года и распространяется на территорию США и Канады.
22.04 / 18:32
Емельяненко будет драться с Кокляевым по особым правилам
Боец смешанных единоборств Александр Емельяненко рассказал, что его бой с тяжелоатлетом Михаилом Кокляевым будет проходить по изменённым правилам бокса.