стресс
питание
война в Украине
Какие продукты помогут лучше справляться со стрессом во время войны
Стресс – это защитная реакция организма на внешний раздражитель. Физически он проявляет себя в слабости, напряжении, трудностях со сном, усталости, повышенном давлении, расстройствах со стороны желудочно-кишечного тракта. Врач-гастроэнтеролог Виктория Солодчук назвала продукты, которые помогут лучше справляться со стрессом.