продукты
общество
самит
Лучше не варить: назван самый полезный для желудка способ есть яйца
Куриные яйца являются универсальным продуктом, который можно есть как на завтрак, так и на ужин. Оптимально готовить из него омлет, причем определенным образом. В результате человек получает блюдо, которые легко усваивается, не вызывая какого-либо ощущения тяжести в желудке, и дает организму максимальную пользу. Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.