рацион - главные новости
рацион - последние новости часа
+13Здоровая порция — около 35−40 г орехов 4−6 раз в неделю, или 20−30 г ежедневноОрехи — один из самых здоровых снеков. Они довольно калорийные и содержат много полезных жиров.
Наше лицо, состояние кожи и то, как мы выглядим напрямую зависит от нашего образа жизни и конечно же питания. Ни для кого не секрет, что алкоголь, никотин, вредная пища, все это имеет физиологические последствия для организма человека. Конечно когда нам 18-20 лет это не заметно, а когда ступенька перешла границу 30+, тогда мы начинаем замечать, как меняется наше лицо.
03.04 / 09:07
Здоровье и красота
еда
питание
рацион
Эксперты посоветовали москвичам не менять рацион питания во время самоизоляции
В период домашней самоизоляции следует придерживаться привычного рациона питания и стараться принимать пищу в одно и то же время. Об этом рассказали в организации «Беговое сообщество».
29.03 / 13:44
наука
археология
рацион
морепродукты
Учёные выяснили рацион неандертальцев
К такому выводу учёные пришли, изучив пещеру Фигейра-Брава на юге Португалии. Среди найденных в ней артефактов, возраст которых датируется 100 000 лет, были найдены раковины моллюсков, кости рыб, морских котиков и акул.
21.03 / 15:50
здоровье
овощи
рацион
организм
Как быстро очистить организм от шлаков с помощью весеннего детокса
Авитаминоз, секущиеся волосы, бледность и сонливость — наследие долгой зимы без солнца и малоподвижного образа жизни. К счастью, дело можно быстро поправить простыми и натуральными средствами, которые лежат на полках любого магазина.
02.02 / 05:25
общество
правильное питание
рацион
рекомендации Роспотребнадзора
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года.
15.10 / 19:46
28.08 / 11:18
рацион
Названы главные различия в рационах жителей российских городов и сел
В 2018 году один россиянин в среднем потреблял 2651,5 килокалорий в сутки, сообщили в Росстате в среду, 28 августа.
17.08 / 21:39
питание
рацион
Елена Малышева объяснила изменения в питании россиян
Телеведущая Елена Малышева в комментарии назвала причины изменения рациона питания россиян в последние годы.
17.08 / 00:21
Росстат
еда
рацион
морепродукты
Росстат: россияне стали меньше есть картошки и больше фруктов
Специалисты Росстата выяснили, как изменился рацион россиян за последние 40 лет. Об этом сообщило РИА Новости.
16.08 / 11:12
Росстат
изменения
рацион
Росстат выявил значительное изменение рациона граждан за 40 лет
Рацион жителей России за почти 40 лет значительно изменился. Они стали есть вдвое меньше картофеля, при этом в два раза увеличили потребление фруктов и ягод, сообщается в тематическом отчете Росстата.
07.08 / 19:40
07.07 / 21:01
питание
рацион
Специалисты рассказали, как правильно питаться в больших городах
В рамках форума «Мой район» во время круглого стола «Рацион жителей большого города» эксперты выступили с докладами, в которых рассказали, как правильно питаться жителям крупных городов.
05.07 / 02:25
питание
рацион
Чем ваш летний рацион должен отличаться от зимнего?
Многие даже не знают о существовании понятий «летний рацион» и «зимний рацион», а таковые есть и неспроста. Российский нутрициолог Оксана Коломыцева рассказала о том, как должно выглядеть питание в разные времена года.
03.07 / 17:22
здоровье
еда
правильное питание
рацион
Названы простые и дешевые способы правильно питаться
Американские медики представили рекомендации, которые позволят перейти на здоровое питание без денежных затрат.
21.06 / 18:33
ягоды
рацион
диетолог
Диетолог рассказала, из чего должен складываться дневной рацион москвича
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, из чего должен состоять дневной рацион москвича.
17.01 / 20:10
армии
рацион
Сухпайки разных армий мира: где вкуснее?
На голодный желудок особо не повоюешь. Поэтому в каждой армии мира солдаты могут рассчитывать на ИРП - индивидуальный рацион питания.