Йога - главные новости
Йога - последние новости часа
+9Туристы, которые приехали на йога-тур на эко-курорт Изки на Закарпатье устроили на Новорчину ночь обнаженную вечеринку. Видео с мероприятия попало в Сеть.
Йога является эффективным средством для похудения, и в сочетании со здоровым питанием может дать положительные результаты. Предлагаем попробовать пять разных поз, которые могут помочь попрощаться с лишним весом.Регулярные занятия йогой также могут успокоить вас и улучшить ваше психическое здоровье. Это ведет к более внимательному и здоровому выбору пищи, которая непосредственно способствует потере веса, рассказывает эксперт по йоге Шамли Патаре.Несмотря на это, йога повышает внимательность и то, как вы относитесь к своему телу.
03.02 / 21:39
здоровье
стресс
Йога
Избавиться от скрипа зубами по ночам можно при помощи йоги или друзей
Express, что люди, которые скрипят зубами по ночам, обычно являются перфекционистами. Они, как правило, испытывают трудности с установлением и поддержанием личных границ на работе и домашней жизни.
27.01 / 11:31
Йога
тренировки
полезно
Кумбхакасана: поза для баланса, укрепления мышц рук и живота – видео
Источник: 24 канал Если вы давно мечтали начать занятия йогой в домашних условиях, то вам не обойтись без знания асан. Чтобы приблизить вас к мечте, мы расскажем о базовых позах в йоге, продемонстрируем технику их выполнения, перечислим ожидаемые эффекты и противопоказания.
25.01 / 23:43
секс
Йога
life
7 поз йоги, которые смело можно использовать во время секса
Источник: Durex Мы знаем не менее 7 поз йоги, которые можно смело использовать во время секса! Это интересно Блогерша рассказала, как сделать секс регулярным: секрет кроется в 2-часовом окне Возможно, ты не учел тот факт, что большинство из этих положений можно достаточно легко использовать в спальне. В йоге и сексе много общего.
23.01 / 23:43
здоровье
Йога
Укрепляющий и заряжающий энергией комплекс
2) Плавно перейдите в вариацию Вирабхадрасаны III (позы Воина III), перенося вес тела на правую ногу (нога прямая), и на вдохе отрывая левую ногу от пола (движение от бедра).Следите за тем, чтобы бедра были параллельны полу, левая нога также параллельна полу.
23.01 / 22:22
настроение
стресс
Йога
Как продолжительность занятий йогой способна меня человека
Улучшенная функция мозга.Всего 20 минут йоги может улучшить когнитивные функции, повыcить внимание и память Йога гораздо полезнее 20 минут энергичных аэробных упражнений.Меньше стресса Йога тормозит выработку кортизола и прочих, которые и вызывают пресловутый стресс.После йоги вы чувствуете умиротворение и радость.Повышенная гибкость.
22.01 / 09:37
мотивация
Йога
Любовь
10 актеров, которых годы изменили до неузнаваемости
Обычно звезды Голливуда ставят перед простыми смертными недостижимую планку: в зрелом возрасте они выглядят моложе и свежее, чем в свои 20 лет.В этом им помогает тяжелая работа над собой или команда косметологов и пластических хирургов.
20.01 / 12:32
Йога
тренировки
полезно
Тадасана: поза для подтянутого живота и здоровой осанки – видео
Если вы давно мечтали начать занятия йогой в домашних условиях, то вам не обойтись без знания асан, сообщает Полезно 24. Чтобы приблизить вас к мечте, мы расскажем о базовых позах в йоге, продемонстрируем технику их выполнения, перечислим эффекты и противопоказания.
19.01 / 23:45
Йога
лайфхак
агрегатор
Назван простой прием из йоги, который поможет быстро заснуть
Качественный сон крайне важен. Он помогает человеку чувствовать себя хорошо и заставляет тело и мозг функционировать должным образом. Однако многие испытывают серьезные трудности с засыпанием. Стало известно, как можно просто справиться с ними.
13.01 / 16:52
соцсети
видео
Йога
Бабкина в черных леггинсах и топе раздвинула ноги на камеру
Снежана поделилась с подписчиками в Instagram своими достижениями в занятиях йогой. Жена известного певца и музыканта Сергея Бабкина опубликовала черно-белый ролик, на котором выполняет несколько упражнений на растяжку.
11.01 / 14:31
дети
Йога
запахи
Как провести глубокое и экологичное очищение организма
Сахаджа басти является очень упрощенным вариантом аюрведической процедуры басти, которая по сути является клизмой с настоянным на травах маслом.Эта процедура выполняется без клизм.Сахаджа басти крийя еще называют «йогической клизмой», но по своему воздействию она значительно превосходит привычную всем медицинскую клизму: кишечник абсолютно не привыкает к Сахаджа басти при выполнении не создается избыточного давления, отчего прямая кишка не растягивается.
06.01 / 12:46
здоровье
Йога
мозг
Пожиратели нашей жизненной силы и как их ликвидировать
Деятельность мозга, особенно, если нет спорта. Энергию для мозга вырабатывает только тело.Белый шум. Неконтролируемая деятельность ума.Внутренний диалог.
05.01 / 04:06
Йога
фигура
Сексапильная Снежана Бабкина топлесc и в стрингах эффектно выпятила ягодицы
Актриса показала, как занималась йогой. Жена украинского музыканта Сергея Бабкина, актриса Снежана ошеломила эффектным снимком. Так, по просьбе подписчиков в Instagram-stories знаменитость показала снимок, который она стеснялась опубликовать.
27.12 / 20:28
Йога
Одно упражнение, которое быстро сделает твой живот плоским
Результат за 2 недели активных тренировок Далеко не у каждой из нас есть желание заниматься дома, как бы полезно это ни было.
26.12 / 08:25
Йога
тренировки
полезно
Асаны, которые помогут расслабиться перед сном
Вечерняя йога помогает успокоиться, размять тело и освежить мысли, отмечает Полезно 24. Читайте также: Йога для начинающих: распространенные ошибки, которые снижают эффективность занятий Смотрите видео с канала VENTUNO YOGA Присядьте и потянитесь руками вперед.
26.12 / 04:32
Йога
Дом и интерьер
Как выбрать лосины для пилатеса, йоги или аэробики?
Выбор хорошей спортивной одежды очень важен на пути к достижению своей цели. Будь то желание похудеть, посещая спортивный зал или же просто поддерживать хорошую физическую форму, занимаясь на коврике дома перед зеркалом.
21.12 / 19:53
настроение
семья
Йога
Холодные ноги. Что делать? 5 естественных способов, которые помогут стимулировать кровообращение
Читайте также: Чай с куркумой, который поможет дожить до 100 лет. РецептПерец чили, содержащий капсаицин, а точнее богатые им семена, согревает и обладает противовоспалительными свойствами.Улучшает кровообращение и обладает обезболивающими свойствами.
20.12 / 08:54
Йога
партнеры
Любовь
10 знойных секс-поз для встречи Нового года
Говорят, что как Новый год встретишь – так весь этот год и проведешь. Давайте настроимся на любовь, встретив праздники в объятиях любимого человека.Предлагаем пуститься в страстные эксперименты, обогатив интимную жизнь этими позициями секса.
15.12 / 23:32
Йога
life
Men
В сети набирает огромной популярности голая йога: как роликам удается обойти запрет ютьюба 18+
И пока PornHub разбирается со скандалом, который недавно возник, – ютьюб взял на себя все внимание. И виновными в этом стали ролики с голой йогой.
15.12 / 19:30
Милонов
YouTube
Йога
Радость свободы или разврат? «Голая йога» завоевывает YouTube
Популярнейший американский видеохостинг YouTube в последние дни заполонили сотни видео с обнаженными женщинами, которые занимаются восточной гимнастикой. Правила сервиса запрещают размещение подобного контента, но создатели каналов нашли лазейку — они публикуют ролики «Naked Yoga» (голая йога — англ.) в образовательных целях.
15.12 / 10:27
Йога
С чего начать практиковать медитацию: 5 советов
В бесконечной суете мегаполиса и насыщенных рабочих будней, полных масштабными планами покорения вселенной, мы часто теряем себя — размываем границы собственного «я» и забываем про истинные желания.
14.12 / 13:46
YouTube
курьезы
Йога
На Youtube появляются ролики с обнаженной йогой. Но их не банят — создатели видео пользуются лазейками сервиса
Авторы видео с голой йогой нашли лазейку в правилах Youtube (Фото: скриншот / Youtube) На Youtube набирают популярность ролики с обнаженкой, которые публикуются там легально — так называемая «голая йога». Несколько дней назад твит блогера Деррик Блэкман разошелся по соцсети: «Кто-то посоветовал мне поискать „голая йога“ на Youtube, и я не могу перестать смеяться».
12.12 / 20:35
технологии
YouTube
видео
Йога
Пользователи нашли на YouTube видео с "голой" йогой
Пользователи видеохостинга YouTube нашли на нем множество видеороликов с уроками "голой" йоги. Видео маскируют под образовательный контент, так как в остальных случаях правила хостинга запрещают обнародовать ролики с обнаженным телом, об этом сообщает "Говорит Москва".
07.12 / 16:42
Йога
Где найти яркую форму для йоги, как у бразильской модели Жизель Оливейры?
Жизель Оливейра знает, что новая спортивная форма — лучший способ заставить себя пойти на тренировку.
06.12 / 11:58
свадьба
Йога
рестораны
фотогалерея
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Йога под персональным куполом и поцелуи в маске: символические фото 2020 года
Пандемия диктует свои правила. Люди по всему миру придумывают способы сохранить привычный уклад жизни без риска заразиться коронавирусом.
05.12 / 19:03
Йога
советы
Осиная талия: 15 эффективных упражнений
Холода постепенно уходят, а это значит, что скоро мы распрощаемся с куртками и свитерами. Вот только за зиму мы нередко набираем лишние килограммы, а так хочется, чтобы талия была стройной и соблазнительной.Придать телу изящные изгибы помогут несложные упражнения.
04.12 / 14:50
настроение
общество
досуг
Йога
Досуг в большом городе: куда сходить зимой, если кафеи кино надоели
«Встретимся завтра? – Давай лучше весной…».
01.12 / 22:13
Йога
тренировки
полезно
Вечерняя йога: 3 асаны, что помогут расслабиться перед сном
Если вы хотите успокоиться, размять тело и освежить мысли, вечерняя йога - то, что вам нужно. Комплекс этих трех асан, которые займут до 20 минут вашего времени, идеальное решение, чтобы успокоить нервную систему и избавиться от усталости, сообщает Полезно 24.
01.12 / 15:03
Здоровье и красота
Йога
гипертония
Йога от гипертонии: 5 простых асан при повышенном давлении
Беспокоит повышенное давление? Предлагаем 5 несложных асан, которые помогут держать давление под контролем. Йога при гипертонии – это безопасный и эффективный способ снизить давление и улучшить самочувствие.Безусловно, на поздних стадиях гипертонии без приема лекарств не обойтись.
25.11 / 22:36
Йога
тренировки
здоровый образ жизни
полезно
Йога для начинающих: распространенные ошибки, которые снижают эффективность занятий
Если выполнять асаны некорректно, можно травмировать суставы или шейный отдел позвоночника. Чаще всего это случается, когда человек занимается йогой недавно и еще не умеет чувствовать свое тело.
24.11 / 18:47
Йога
счастье
идеи
10 идей, что делать, когда вам скучно и нет денег
Вы студентка или у вас есть несколько дней до зарплаты, и вам скучно? Обычно вы платите за час занятий йогой, ходите в кино, ресторан или играете в бадминтон, но все это приходится оплачивать.Вам нужна деятельность, которая будет развлекать вас и не будет стоить вам денег.
24.11 / 17:25
Здоровье и красота
Йога
упражнения
Йога для спины: эффективные упражнения, с которыми вы навсегда забудете о болях в спине
Боль в спине является одной из наиболее распространенных жалоб заболеваний людей трудоспособного, пожилого и старческого возраста.
20.11 / 15:11
Йога
8 заблуждений, которые мешают начать занятия йогой
Вы уже давно собираетесь начать заниматься йогой, но думаете, что это может быть очень сложно для вас, вы недостаточно гибки, у вас нет подходящего инвентаря или у вас мало времени.
19.11 / 23:00
19.11 / 17:10
Йога
Дом и интерьер
White fall: коврик для йоги Massimo Dutti
В сезонной рубрике White fall мы рассказываем об актуальной одежде, аксессуарах, обуви и предметах интерьера светлых оттенков.
19.11 / 19:29
Samsung
спорт
Йога
Дизайнерские тренажеры и спортивные аксессуары для дома
Домашние тренировки набирают все большую популярность. Уже почти год большая часть мира вынужденно застряла в четырех стенах, и все больше людей ищут способы обустроить тренажерный зал в домашних условиях.
09.11 / 22:16
семья
Здоровье и красота
Йога
уход за лицом
Гимнастика для лица. Семь упражнений от королевского эксперта, которые заменят поход к косметологу
Работа из дома — не повод забыть о бьюти-процедурах. В условиях пандемии коронавируса, когда визиты к косметологу могут существенно уменьшиться, йога для лица придет на помощь.
07.11 / 22:59
Йога
курс
«Ключи к йоге». Курс йоги для начинающих
Занятия «Ключи к йоге». Курс йоги для начинающих, который поможет новичкам ознакомиться с сущностью данного направления.В йоге выделяют огромное количество направлений: айенгара, хатха, бикрам-йога, с использованием гамаков, кундалини, аштанга.
03.11 / 20:40
психология
Йога
успех
усталость
10 лучших мотиваций к спорту
надо ли вам худеть, что значит для вас быть в форме, кому вы хотите нравиться, чье одобрение заслуживаете? Когда вы докопаетесь до своей настоящей цели, тренировки перестанут казаться вам чем-то туманным и сложным.
19.10 / 19:47
дети
книги
Йога
партнеры
Секс с юмором: 6 секс-поз для зачатия талантливых детей
Планируете скорое пополнение в семействе? Тогда мы предлагаем вам немного развеяться и повеселиться, изучив шуточные секс-позы, которые помогут развить в будущем малыше талант к разным сферам деятельности.Мы выбрали для вас пикантные позиции для зачатия айтишника, офисного руководителя, блогера, писателя, гуру йоги и креативщика.
17.10 / 22:10
стресс
Йога
советы
ванна
Что такое дисания?
Возможно, вы считаете, что есть очень мало веских причин вставать с постели по утрам.
08.10 / 12:31
здоровье
самит
стресс
Йога
5 причин забрасывать ноги на стену
Випарита Карани - это одна из самых заземляющих и успокаивающих поз, которая особенно ценна в периоды стресса, усталости и перегруженности.Что это за поза?
17.09 / 22:27
Здоровье и красота
Йога
упражнения
Йога для лица: 5 эффективных упражнений от морщин
Мышцы лица, как и любые другие, без нагрузки теряют тонус. В результате «плывет» овал лица, опускаются уголки губ, обвисает подбородок… Но все поправимо!
15.09 / 13:48
технологии
Йога
Дыши глубже: 7 лайфхаков, как начать регулярно медитировать
Часто медитацию превращают в культ, где нужно придерживаться особой поочередности выполнения каких-то движений или техник дыхания.
11.09 / 23:04
спорт
секс
Йога
Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной
Если ты из тех девушек, которые каждый понедельник обещают себе питаться здоровой пищей и больше тренироваться, у нас для тебя есть хороший совет – занимайся сексом, больше, чаще и с полной самоотдачей.
08.09 / 15:07
спорт
Йога
похудение
Дышим и худеем: как простая дыхательная гимнастика помогает избавиться от лишних кг
Знаешь, почему йога и медитации стали настолько популярны за последние пару лет? Частичная заслуга в этом принадлежит дыхательным практикам.
07.09 / 05:39
собаки
Йога
партнеры
Любовь
Топ-10 упражнений, которые сделают вас выносливее в сексе
Доводилось ли вам чувствовать сильную усталость во время секса или страдать от мышечных болей спустя пару дней после активных любовных игр?Если да, то ваш организм недостаточно закален.
06.09 / 21:19
Йога
лицо
Йога для лица, или Доступный фейсбилдинг
А это, к слову, действенный способ надолго сохранить тонус и упругость кожи, а всё за счет активной тренировки лицевых мышц.
03.09 / 19:18
люди
здоровье
Йога
6 простых упражнений от болей в спине
Хватит мучиться со спиной. Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные. Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной.И это касается людей всех возрастов.
03.09 / 17:27
Йога
лицо
Йога для лица, или Доступный фейсбилдинг
А это, к слову, действенный способ надолго сохранить тонус и упругость кожи, а всё за счет активной тренировки лицевых мышц. «Лепить» свое лицо может каждая, а прекрасная Лурдес Доплито научит тебя делать это правильно.
02.09 / 23:07
здоровье
стресс
Здоровье и красота
Йога
Настоящие чудеса. Как занятия йогой влияют на тело и мозг, — лектор TED
Кардиолог Кришна Судхир рассказал, как занятия йогой отражаются на нашем здоровьеПеревод Марии Ждановой для TEDГде-то между I и V веками нашей эры индийский мудрец Патанджали начал систематизировать древние традиции медитации, распространённые по всей Индии. Под общим названием «Йога-сутры» в 196 изречениях он описал традицию йоги, такую же древнюю, как и сама индийская цивилизация.
02.09 / 16:33
Здоровье и красота
Йога
влияние
Как заниматься йогой для спины
Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза.Это не сложно, это приятно, а главное — невероятно полезно!
02.09 / 12:05
Йога
тренировка
Бритни Спирс показала несколько поз йоги из своей тренировки, которыми овладела за период пандемии
38-летняя Бритни Спирс в основном является гуру йоги в Instagram, но знаете ли вы, что она была на столько гибкой? 1 сентября Бритни сообщила обновленную информацию о своем прогрессе в фитнесе, опубликовав три фотографии, на которых она делает стойки на руках, в своей истории в Instagram.
02.09 / 05:07
психология
стресс
Йога
советы
6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.Как выполнять?Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой.
30.08 / 14:16
Здоровье и красота
Йога
влияние
Как заниматься йогой для спины
Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза.
28.08 / 14:25
Здоровье и красота
Йога
головная боль
Йога от головной боли: 5 простых асан
После тяжелого дня разболелась голова? Сделай эти несложные упражнения. С их помощью тебе не придется прибегать к анальгетикам.
25.08 / 18:37
Йога
Тренд на натуральность: как повторить сияющий макияж yoga skin
Хотя макияж yoga skin стал трендом только в начале этого года, впервые о нем заговорили еще в 2018-м. Тогда известная британская визажистка и бьюти-блогерша Сара Хилл опубликовала видео с нанесением макияжа таким образом, что после него лицо выглядит «голым» и с красивым влажным сиянием.
25.08 / 14:54
общество
Йога
давление
гипертония
Предложен простой способ снизить давление в домашних условиях
Избавиться от риска гипертонии – «тихого убийцы» – можно самостоятельно, уверены врачи. Они предложили способы, которые помогут сделать это даже в условиях квартиры.
23.08 / 15:23
Йога
Как справиться с бессонницей без таблеток
Это йоговское дыхание можно выполнять лежа на кровати перед сном.
10.08 / 12:00
Йога
тренировка
Дом и интерьер
Чехова шокировала фанатов "развратными" фото в обтягивающем комбинезоне
Процессом и результатами в занятиях йогой похвасталась популярная телеведущая и актриса Анфиса Чехова. На своей страничке в социальной сети Instagram звезда опубликовала кадры тренировки в домашних условиях.
09.08 / 10:31
Йога
легкие
Коронавирус (COVID-19)
Назван совет по восстановлению легких после коронавируса
Москва, 09 авг 2020. .