Даже полезные продукты с утра могут нанести вред организму. Привычные нам завтраки, которые многие считают питательными и полезными, далеко не всегда идут на пользу нашему организму.
Ведь даже полезные продукты могут навредит, если есть их натощак с утра. Нутрициолог Терновик Галина в своем блоге в Instagram развеяла миф о завтраках, которые ошибочно считают полезными.
По словам эксперта, такие продукты также могут навредить фигуре. Привычные гранола с различными добавками или каши с ягодами, часто представленные в инстаграме популярных блогеров, могут оказаться настоящей углеводной бомбой для организма, предупреждает Галина.