Остерегайтесь продуктов с высоким содержанием натрия, которые могут навредить вашему здоровью. Продукты с высоким содержанием натрия печально известны своим пагубным влиянием на здоровье, особенно тем, что повышают кровяное давление и способствуют увеличению веса.
She Finds проконсультировались с Майклом О. Маккинни, сертифицированным диетологом, чтобы определить четыре распространенных продукта с высоким содержанием натрия, которые вы должны свести к минимуму, чтобы поддерживать здоровое кровяное давление и стройную талию.
Маккинни называет переработанное мясо, консервированные супы и овощи, фастфуд и соленые закуски основными виновниками. 1. Переработанное мясо.