продукты
самит
Здоровье и красота
Названы овощи и фрукты, которые рекомендуют употреблять для загара кожи
Загар появляется, когда в слоях нашей кожи под воздействием ультрафиолета образуется и накапливается особый пигмент меланин. От того, как быстро вырабатывается этот пигмент, как он распределяется в коже, зависит, насколько быстро «возьмется» загар и как долго он будет держаться. Впрочем, загару можно помочь — если принимать витамины, способствующие выработке мелатонина, и есть продукты, которые помогают его удерживать. Но самое главное, о чем стоит помнить всем любителям загара — ни в коем случае нельзя пренебрегать солнцезащитным кремом, передает FaceNews.ua.