Здоровье и красота
Холодная вода поможет сбросить вес - исследование
Издание Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism опубликовало исследование, которое развенчивает миф о том, что употребление холодной воды может способствовать набору веса. Согласно словам диетолога Пуджа Махи, питьевая вода, холодная или комнатной температуры, наоборот, может помочь в похудении, поскольку тело вынуждено тратить калории, чтобы нагреть ее до температуры тела. В результате увеличивается скорость обмена веществ, что благоприятно сказывается на процессе похудения, передает FaceNews.ua.