продукты
люди
здоровье
кулинария
Диетолог рассказала, как избавиться от «сахарной» зависимости
Для улучшения самочувствия и показателей здоровья жителям мегаполисов, где мало физической нагрузки, стоит снизить объем потребляемого сахара. Это трудно сделать, потому что сладкая еда и сахар, в частности, вызывает психологическую зависимость. Но есть алгоритм действий, который поможет эту зависимость преодолеть. Об этом говорит диетолог, специалист по здоровому питанию Энн Ричи, передает FaceNews.ua.