физкультура - главные новости
физкультура - последние новости часа
+1Приседания — это универсальное упражнение, которое может быть включено в любую тренировочную программу. Они не требуют специального оборудования и могут выполняться где угодно, что делает их доступными для любого человека. Приседания – это одно из самых эффективных упражнений для развития нижней части тела и укрепления мышц.
В новом исследовании ученые проанализировали большое количество данных и открыли способ избежать преждевременной смерти при продолжительном сидячем образе жизни. Недавнее исследование показало, что даже минимальная физическая активность может нейтрализовать пагубное воздействие длительного сидения на одном месте, которое связано с повышенным риском преждевременной смерти. Согласно новому исследованию, выделение всего 20-25 минут в день на физическую активность может существенно снизить этот риск, пишет Newsmax Health.
24.11 / 16:21
спорт
дети
школьники
физкультура
В столице прошел командный онлайн-турнир для школьников по физподготовке
В столице завершился командный онлайн-турнир по физической подготовке. Соревнования были организованы Московским центром «Патриот.Спорт». В них приняли участие более 600 школьников.
23.11 / 13:45
06.10 / 14:34
льготы
скидки
физкультура
Путин предложил предоставить скидки и льготы за выполнение нормативов ГТО
Президент России предложил стимулировать граждан России, которые успешно сдали нормативы ГТО. Мероприятие должно быть интересным всем его участникам, но одного интереса мало: нужно предусмотреть льготы и скидки.
06.10 / 10:27
школьники
физкультура
Нормы ГТО должны быть интересными, а не скучными и вялыми - Путин
Критика главы государства коснулась и программы ГТО. Сегодня в проекте участвуют около 13 млн россиян.
01.10 / 12:13
спорт
физкультура
Центр раннего физического развития открылся в Сочи
Центр раннего физического развития «Активные дети» открылся в Сочи. Проект реализуется Инновационным центром Олимпийского комитета России, Федерацией художественной гимнастики Краснодарского края и медиагруппой «Красный квадрат». Подготовка к открытию центра длилась год. Над проектом работали дизайнеры
16.09 / 14:12
спорт
дети
физкультура
Оксана Марченко: «Главное правило – никогда не сдаваться!»
Известная телеведущая Оксана Марченко почти ежедневно тренируется, не имеет предубеждений по поводу пластических операций по медицинским показаниям и придерживается в своей жизни главного правила «Никогда не сдаваться! Я все смогу». Об этом сама звезда рассказала в интервью «КП в Украине».
07.09 / 07:12
продолжительность жизни
физкультура
кардиолог
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
05.09 / 15:14
погода
спорт
полезные советы
физкультура
Специалист рассказал, как заниматься спортом на улице в плохую погоду
Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. По его словам, для того, чтобы не заболеть простудой, заниматься нужно в
31.08 / 08:20
спорт
Здоровье и красота
физкультура
Краснодарский край стал одним из самых спортивных регионов
Соответствующий рейтинг размещен в Instagram-аккаунте Министерства спорта РФ. Уточняется, что возраст спортсменов составил от 3 до 79 лет. Инфографика была составлена на основе данных за 2019 год. В министерстве отметили, что в современном мире интерес населения к спорту и осознание роли физкультуры в поддержании
30.08 / 06:24
общество
физкультура
долголетие
Доктор Мясников рассекретил главное средство, продлевающее жизнь
Москва, 30 авг 2020. .
13.08 / 08:32
спорт
общество
физкультура
Спорт под открытым небом: Наталья Сергунина рассказала о воркаут-площадках в парках Москвы
Развить гибкость тела, укрепить основные группы мышц и отработать боксерские приемы все желающие могут в парках столичного Департамента культуры. В них есть комфортные воркаут-зоны с брусьями, турниками и другими тренажерами.«В городских парках оборудовано больше 90 площадок для воркаута.
11.08 / 09:34
спорт
открытие
физкультура
лайфхак
Открыт научный способ заставить себя систематически заниматься спортом
Москва, 11 авг 2020. .
08.08 / 14:37
люди
здоровье
ОНФ
физкультура
Активисты ОНФ провели спортивные мероприятия в День физкультурника
Общероссийский народный фронт в рамках акции #МыВместе провел спортивные мероприятия в регионе, посвященные Дню физкультурника. В парках, стадионах и спорткомплексах состоялись марафоны, спортивные эстафеты, велосипедные заезды, сдача норм ГТО и соревнования.
08.08 / 13:01
спорт
ОНФ
физкультура
пресс-служба
Во дворах России начались спортивные акции в честь Дня физкультурника
Команда "Молодежка ОНФ" в эти выходные, 8 и 9 августа, проводит Всероссийскую акцию "Чемпион двора". Об этом сообщает пресс-служба ОНФ.
31.07 / 13:58
здоровье
спорт
пожилые люди
физкультура
Специалист рассказала, как занятия спортом сохраняют здоровье пожилым людям
В России каждый десятый человек пожилого возраста регулярно занимается физической культурой и спортом. Так, больше всего жителей РФ старшего возраста (мужчины в возрасте 60–79 лет, женщины 55–79 лет) систематически занимаются физкультурой и спортом в Дагестане.В свою очередь, главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва отметила, что все дожившие до столетнего возраста люди физически активны."Активность должна быть взвешенной, очень полезны аэробные упражнения, аэробная физическая нагрузка.
10.07 / 10:10
продукты
как похудеть
физкультура
Как похудеть без диет? Учительница физкультуры назвала простой способ
Daily Mail.По мнению 43-летней преподавательницы, чтобы держать себя в форме, достаточно грамотно организовать кухонные шкафы c продуктами. В частности, Нортон утверждает, что после наведения порядка на кухне у нее изменились пищевые привычки и улучшилось здоровье."Мы заглядываем в буфетные шкафы до 50 раз на день.
23.06 / 09:06
общество
исследование
онкология
физкультура
Назван фактор, увеличивающий риск смерти от рака на 82%
США, 23 июн 2020. .
11.06 / 08:34
школы
Здоровье и красота
регби
физкультура
В российских школах планируют ввести урок регби
Урок регби планируется ввести в российских школах в рамках занятий по физической культуре, передает ТАСС.Об этом корреспондентам агентства сообщил председатель высшего совета Федерации регби России Игорь Артемьев.По его словам, во многих регионах уже сейчас есть урок регби. К настоящему времени федерации удалось включить этот вид спорта в «третий урок» физкультуры в сотнях школ по всей стране.Артемьев отметил, что в данный момент организация ведет переговоры с Минпросвещения РФ, чтобы регби вошло в официальную программу подготовки по физкультуре на всех уровнях, в том числе в университетах.
10.06 / 11:42
физкультура
Студент умер прямо на уроке: возбуждено уголовное дело
Следственный комитет заявил о возбуждении уголовного дела по факту смерти 17-летнего студента первого курса, которое произошло на прошлой неделе.В прошлую пятницу студент Башкирского кооперативного техникума почувствовал недомогание во время урока физкультуры, который проходил утром в сквере Маяковского. В следующий момент он потерял сознание и упал.
04.06 / 12:44
Школа
закон
изнасилования
физкультура
Учитель физкультуры пять лет насиловал школьниц
В Нижневартовске 59-летний учитель физкультуры на протяжении пяти лет насиловал и совращал школьниц. Об этом сообщается на сайте управления СК по региону.
10.05 / 11:38
дети
физкультура
Названы последствия самоизоляции для детей
Названы последствия самоизоляции для детей
29.04 / 11:03
спорт
физкультура
В Глазове появится новая площадка для ГТО
В целом объем финансирования по республике составит 457 миллионов рублей
22.04 / 08:36
люди
здоровье
физкультура
самоизоляция
Академик рассказал россиянам, как на самоизоляции доставить мышцам радость
Предстоящий выход людей из режима ограничений он сравнил с адаптацией после космического полёта, когда требуется вернуться в нормальную жизнь. Поэтому физические тренировки должны быть обязательными, подчеркнул специалист.
13.06 / 08:15
спорт
работа
физкультура
Минспорт выяснил, сколько россиян занимаются физкультурой в рабочее время
В Министерстве спорта РФ подсчитали, сколько граждан занимаются физкультурой на работе.
09.06 / 06:07
зарядка
физкультура
«Спортивное лето московского школьника»: олимпийский чемпион дал старт новому проекту
Более 30 школ в семи столичных округах (ЮАО, СВАО, ВАО, ЦАО, ЗАО, СЗАО, ЮЗАО) присоединились к стартовавшему проекту «Спортивное лето московского школьника». В его рамках олимпийский чемпион Денис Кривошлыков посетил школу № 1220 в Останкинском районе, где провел зарядку с детьми и рассказал о начале своего пути в большой спорт.
03.06 / 13:57
спорт
физкультура
Министр спорта Рязанской области: В регионе больше половины населения занимаются физкультурой
29 мая в Рязанской областной Думе состоялся «правительственный час», посвящённый развитию физкультуры и спорта в регионе.
- 1
- 2