ходьба - главные новости
ходьба - последние новости часа
+8Научные данные свидетельствуют о том, что движение полезно для нашего организма с возрастом. Но насколько физическая активность полезна для людей старше 60 лет? Новое исследование Университета Буффало даёт ответ на этот вопрос, и это не «10 000 шагов в день».
OBOZ.UA нашел интересный метод, который снизит риск падения зимой. «Ходьба пингвина» поможет справиться с непогодой.Секрет «ходьбы пингвина» заключается в том, что если вы так ходите, то центр тяжести вашего тела находится прямо над ведущей ногой и это уменьшает риск того, что вы упадете.Направьте ноги наружу и слегка вытяните руки в сторону, как это делают пингвины.
06.03 / 20:09
ученые
рак
ходьба
Врачи рассказали о неочевидном способе оценить шанс на выживание пациентов после рака
Шансы на выживание пациента после выздоровления от рака можно определить по скорости ходьбы. Такое заявление сделали сотрудники Вашингтонского университета в Сент-Луисе.Ученые наблюдали за реабилитацией пациентов после выздоровления от онкологических заболеваний в течение
05.03 / 10:26
продолжительность жизни
ходьба
Медики опровергли пользу 10000 шагов
Это действительно верное утверждение, поскольку для улучшения состояния здоровья необходимо больше гулять на свежем воздухе. Однако мнения о том, какое количество шагов является оптимальным, часто расходятся. Точку в споре решили поставить гарвардские специалисты, которые провели свое исследование по данному вопросу.
02.03 / 07:51
зарядка
сердце
ходьба
Медики выяснили, сколько нужно ходить, чтобы улучшить работу сердца
По данным специалистов, медицинского центра Джона Хопкинса, достаточный объем движений понижает артериальное давление – один из основных факторов риска сердечных заболеваний, также помогает избавиться от лишнего жира, замедляет риск развития диабета, улучшает аэробные способности и снижает уровень стресса. В ходе масштабного исследования ученые установили, сколько именно упражнений, включая ходьбу, нужно делать каждый день, чтобы укрепить здоровье своего сердца.
01.03 / 05:23
возраст
ходьба
профилактика
Когда не работает лифт, а в руках тяжелые сумки, поднимаюсь на восьмой этаж необычным способом
Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем.
25.02 / 14:36
мозг
питание
ходьба
Медики назвали шесть полезных свойств ходьбы
Всем известно о том, что отсутствие должного уровня физической активности может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем. Не каждый может себе позволить заниматься в спортивном зале или посещать бассейн. Специалисты считают, что отличным вариантом для всех может стать обычная пешая прогулка.
17.02 / 14:49
бег
ходьба
Медики установили, что приносит больше пользы — бег или ходьба
Ходьба и бег — отличные упражнения для борьбы с лишним весом и поддержания здоровья в целом. И бег, и ходьба позволяют эффективно сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, повышать плотность костной ткани, и многое другое. Но что же выбрать? Эксперты говорят, что все зависит от индивидуальных факторов.
10.02 / 03:19
продолжительность жизни
ходьба
Медики объяснили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Команда ученых пришла к выводу, что люди, которые предпочитают более быстрый темп ходьбы, расположены к большей продолжительности жизни. При этом ученые смогли отметить, что индекс массы тела никак не повлиял на конечный итог эксперимента.
09.02 / 08:52
ходьба
Медики определили необходимое для здоровья количество шагов в день
Ученые из Великобритании выяснили, сколько на самом деле требуется шагов, чтобы сохранить здоровье. Исследование было проведено сотрудниками Хертфордширского университета.
05.02 / 21:27
спорт
продолжительность жизни
ходьба
Ученые назвали простой способ, как продлить жизнь
Японские ученые из университета Осаки выяснили, что ежедневные прогулки влияют на продолжительность жизни. Исследование на тему опубликовано в Британском медицинском журнале (BMJ).
28.01 / 00:23
ходьба
Рефлексогенные зоны: о чем может рассказать стопа?
ходьбе, влечёт за собой равномерно сбалансированную активизацию рефлексогенных зон, а значит и равномерную активизацию всех органов и систем.
17.01 / 07:54
давление
ходьба
Канадские ученые заявили, что регулярная растяжка помогает снизить артериальное давление
Канадские ученые недавно провели исследование и пришли к выводу, что растяжка снижает артериальное давление эффективнее, чем ходьба. В эксперименте принимали участие 40 человек в возрасте около 60 лет.Ученые измеряли у добровольцев давление до и после эксперимента, в рамках которого испытуемые занимались либо ходьбой, либо растяжкой пять дней в неделю в течение получаса.Оказалось, что у группы, которая растягивала мышцы, наблюдалось более значительное снижение артериального давления.
06.01 / 22:04
ЗОЖ
ходьба
На главной площади Пензы собрались любители скандинавской ходьбы
Со спортивным инвентарем в руках десятки пензенцев, предпочитающих вести активный образ жизни, собрались на главной площади города. Истинные поклонники скандинавской ходьбы уверены, что новогодние праздники - не повод забывать о любимом занятии, тем более в период пандемии.
01.01 / 06:51
бег
ходьба
Установлено, что полезнее для здоровья — бег или ходьба
Ходьба и бег — отличные упражнения для борьбы с лишним весом и поддержания здоровья в целом. И бег, и ходьба позволяют эффективно сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, повышать плотность костной ткани, и так далее, но что все-таки выбрать? Эксперты говорят, что все зависит от индивидуальных факторов.
20.12 / 21:15
здоровье
общество
ходьба
Ученые выяснили, что медленная ходьба ускоряет старение человека - Cursorinfo: главные новости Израиля
Ученые Университета Дьюка в Северной Каролине, изучив несколько сотен человек пришли к выводу, что медленная ходьба ускоряет старение человека. В течение 42 лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья 904 жителей Новой Зеландии — контрольную группу подопытных стали наблюдать в возрасте 3 лет и провели финальную оценку состояния организма в 45 лет, сообщает cikavosti..
05.12 / 20:25
05.12 / 12:56
здоровье
похудение
бег
здоровый образ жизни
ходьба
Ходьба или бег: что эффективнее для похудения? (Al Jazeera, Катар)
Начнем с ходьбы, бега и их влияния на процесс похудения. По словам фитнес-тренера из Лондона Вайи Нельсон, ходьба в большей степени способствует снижению веса, чем бег, и кроме того, такая физическая нагрузка подходит всем.
02.12 / 21:15
люди
ученые
здоровье
общество
самит
продолжительность жизни
ходьба
Ученые узнали, как простой ходьбой продлить жизнь
Вы можете продлить свою жизнь на годы без необходимости инвестировать в высокотехнологичное оборудование.
01.12 / 00:35
здоровье
бег
ходьба
Медики определили количество упражнений, необходимых для уменьшения вреда от сидячего образа жизни
С переходом на дистанционное образование и работу люди стали забывать о физической активности. Все больше людей переходят на сидячий образ жизни. А он очень вреден для здоровья. Необходимо всего лишь 30 – 40 минут в день, чтобы уменьшить его негативное воздействие на наш организм.
30.11 / 10:50
движение
зима
форма
ходьба
Кардиолог Хорошев рассказал, как держать себя в форме зимой
Кардиолог Владимир Хорошев рассказал в рамках беседы с журналистами, как держать себя в форме в зимнее время. По словам специалиста, проходить до 10 тысяч шагов в день необязательно.Специалист отметил, что медики рекомендуют в день делать от 8 до 10 тысяч шагов, поскольку за время подобной прогулки не только сжигаются калории, но также улучшается кровообращение.
21.11 / 09:37
питание
болезни сердца
ходьба
профилактика
Медики рассказали, как защитить себя от болезней сердца
Хотя болезни сердца являются главной причиной смерти людей, в образ жизни достаточно ввести простые изменения, чтобы защитить себя от их возникновения, констатируют научные специалисты. Медики перечислили следующие простые способы профилактики сердечных заболеваний.
07.11 / 11:25
характер
ходьба
Al Jazeera (Катар): как вы ходите? 16 типов походок и то, что они могут сказать о вашей личности
Преступники обращают внимание на походку и другие невербальные сигналы, когда находятся в поиске потенциальной жертвы. Серийный убийца Тед Банди хвастался в интервью перед казнью, что он может распознать жертву по тому, как она идет по улице, как склоняет голову, ее манере держаться и тому подобное.
01.11 / 08:22
правильное питание
иммунитет
ходьба
Осенний рецепт врача Григория Конева: лук, чеснок и ходьба
Сейчас, в период обострения разного рода простудных и вирусных заболеваний, авитаминоза и в связи с ситуацией, которая сложилась в стране и мире из-за всем известной пандемии, много ведётся разговоров об иммунитете. Причём зачастую мелькают фразы типа «поддерживайте иммунитет», «развивайте» и даже «приобретайте иммунитет».
02.10 / 19:09
Акция
политика
ходьба
Любители ходьбы преодолели четыре километра на Олимпийской аллее
Вместе весело шагать - так подумали поклонники скандинавской спортивной ходьбы и пеших прогулок и собрались на Олимпийской аллее. Им предстояло преодолеть четыре километра, но не ради рекордов.«По инициативе Олимпийского комитета России уже в течение нескольких лет проводится Всероссийский день ходьбы.
28.09 / 17:39
здоровье
похудение
вес
ходьба
Эксперт рассказал, как можно сбросить вес с помощью быстрой ходьбы
Быстрая ходьба может помочь справиться с лишним весом. Эксперт в области здоровья и медицины Евгений Репин в беседе с Nation News рассказал о рекомендациях для получения максимальной пользы от этого занятия.
23.09 / 19:40
самит
соревнования
состязания
ходьба
Пензенцы разобьются на команды для участия в проекте «Человек идущий»
Движение - жизнь, поэтому пензенцам не дадут сидеть на одном месте. Область присоединилась к общероссийскому проекту «Человек идущий».
19.09 / 21:12
общество
ходьба
диетолог
Россиянам объяснили, зачем ходить по 10 тыс. шагов в день
Цифра, определяющая необходимую активность, появилась еще в середине 60-х годов прошлого столетия. Тогда японская компания создала первый шагомер. Число легло в основу логотипа организации. К тому же разработчики опирались на исследование местных ученых, которое объясняло необходимость проходить определенный минимум каждый день.
07.09 / 09:12
продолжительность жизни
физкультура
ходьба
кардиолог
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
04.09 / 09:29
продолжительность жизни
ходьба
кардиолог
Кардиолог Лео Бокерия раскрыл тайну долголетия
Кардиолог Лео Бокерия раскрыл тайну долголетия
03.09 / 22:34
ходьба
долголетие
Академик РАН назвал способ продлить жизнь на десятилетие
Кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео Бокерия рассказал, как ежедневные прогулки позволят продлить жизнь на 8-12 лет.
03.09 / 19:35
01.09 / 14:56
общество
похудение
бег
ходьба
Эффективной для интенсивного похудения оказалась ходьба на цыпочках
США, 01 сен 2020. .
20.08 / 11:44
ученые
смерть
упражнения
ходьба
Ученые посоветовали простой и эффективный способ избежать преждевременной смерти
Физические нагрузки являются простым и эффективным способ избежать преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли зарубежные специалисты, говорится в публикации, размещенной на страницах интернет-СМИ.Издание «Русская весна» пишет, что работающие в Кембриджском университете ученые рекомендовали людям, которые хотят продлить свою жизнь, быть физически активными каждый день.
16.08 / 16:28
общество
польза
ходьба
реабилитация
Лечебные свойства ходьбы перечислил реабилитолог Шишонин
Москва, 16 авг 2020. .
16.08 / 08:19
мозг
ЗОЖ
ходьба
тренировка
Врач-реабилитолог назвал лечебные свойства ходьбы
Эксперт отмечает, что у каждого человека есть самое привычное для тела упражнение — это ходьба. С ее помощью можно вылечить 26 заболеваний. При помощи этого занятия можно работать и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз и другими, сообщает "Аргументы и факты".
08.07 / 15:23
здоровье
плавание
ходьба
Доктор Александр Мясников опроверг популярный миф о здоровом образе жизни
Александр Мясников, отечественный врач и ведущий, опроверг популярный миф о здоровом образе жизни, согласно которому ежедневно необходимо проходить по десять тысяч шагов. По данному вопросу медицинский специалист высказался в телеэфире.По словам Мясникова, каждый день преодолевать десять тысяч шагов необязательно.
20.06 / 14:23
самит
ходьба
кардиолог
Кардиолог Бокерия назвал самый лучший способ оздоровления организма
Главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия Бокерия назвал самый лучший способ оздоровления организма, информирует .
20.06 / 09:46
здоровье
ходьба
Минздрав
Главный кардиолог России назвал оптимальный способ оздоровления организма
Главный кардиохирург российского Минздрава Лео Бокерия рассказал о самом оптимальном и лучшем способе оздоровления организма. По словам врача, то, что люди после самоизоляции начали усиленно заниматься бегом, не правильно.Бокерия рекомендовал в течение недели ходить не менее двух часов.
11.04 / 13:03
скорость
обувь
ходьба
Придумано устройство, позволяющее быстро бегать
Придумано устройство, позволяющее быстро бегать
08.03 / 13:06
Пища
ходьба
тренировка
Популярная тренировка не помогает похудеть
Популярная тренировка не помогает похудеть
04.12 / 13:45
спорт
допинг
ходьба
Отбывшие наказание за допинг ходоки стали кандидатами в сборную России
Основанием для включения спортсменов в список кандидатов в основной состав сборной России стали их победы на сентябрьском Кубке России, сообщает ТАСС со ссылкой на Министерство спорта Российской Федерации.
23.09 / 00:09
люди
здоровье
общество
ходьба
Названо необходимое количество шагов в день
Медики назвали количество шагов, которое необходимо делать, чтобы иметь здоровую сердечно-сосудистую систему. Исследование приурочено ко Дню отказа от автомобиля, который празднуется 22 сентября.
07.09 / 09:00
ходьба
Как предотвратить риск смерти после 40 - Cursorinfo: главные новости Израиля
Об этом сообщает 2 сентября Газета.ru, ссылаясь на РЕН ТВ.
14.07 / 07:14
искусственный интеллект
ходьба
Распознавать эмоции по походке - новая возможность искусственного интеллекта
Американские специалисты из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле создали нейронную сеть, которая поможет идентифицировать эмоции человека по его походке. По словам экспертов, данная разработка может помочь при создании видеоигр, развлечений, систем безопасности и рекламы. Об этом говорится в журнале arXiv.org.
20.06 / 06:48
рекорды
ходьба
еленамалышева
Елена Малышева два часа шла домой босиком
За это время теледоктор прошла 10,69 км, сделав 15 343 шага. Прогулка стоила 905 потраченных ккал, написала Малышева на своей странице в Instgaram.
17.06 / 08:52
похудение
упражнения
ходьба
Медики назвали наиболее эффективный способ похудеть
Врачи рассказали о физических нагрузках, которые более действенны при похудении, чем ходьба.
07.06 / 06:41
ученые
здоровье
исследование
ходьба
Ученые назвали оптимальное число шагов в день
Ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, сколько шагов в день нужно делать для того, чтобы укрепить здоровье и снизить риск смерти, пишет The New York Post.
17.05 / 12:26
здоровье
ходьба
Колесников Андрей
Ученые связали быструю ходьбу с высокой продолжительностью жизни
Британские ученые изучили, как на продолжительность жизни влияют такие физические параметры, как скорость ходьбы, сила рук, окружность талии и индекс массы тела. Выяснилось, что люди, которые способны ходить быстро, живут, как правило, дольше остальных.
19.04 / 22:10
ходьба
Бег или ходьба? Что выбрать для здоровья
«Движение – это жизнь». Расхожая фраза, которую слышал каждый. Но далеко не каждый знает, как двигаться, сколько и какой тип движения подобрать для себя. Давайте вместе попробуем разобраться в этом вопросе.
- 1
- 2