рекомендации - главные новости

Можно ставить «напоминалку» на телефоне за час до того как лечь спать о подготовке ко сну. Это нужно для того, чтобы ваш сон был более полноценным, чтобы вы вовремя легли спать. Во время подготовки вы переходите в более спокойный режим, — цитирует её АГН «Москва».

Менее половины пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями следуют рекомендациям врача спустя два месяца. Об этом сообщил генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) имени Алмазова, академик РАН Евгений Шляхто.

Роспортребнадзор рассказал, как не ошибиться при выборе молока. Об этом сообщили на ведомства.

На коробке или бутылке с молоком должны быть указаны наименование, состав, срок годности, количество продукции, а также дата изготовления, пищевая ценность и производитель, говорится на сайте ведомства. Если упаковка повреждена или вскрыта, то такое молоко лучше не покупать. Также нужно уделять внимание и условиям хранения продукта. Товар должен правильно храниться в оборудованных термометром холодильных витринах. Температура в них не должна превышать минус шесть градусов. В ведомстве также призвали не приобретать продукцию у случайных продавцов и с рук на улице.

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам по работе с компьютерами и гаджетами для сохранения зрения. Об этом в воскресенье, 30 июня, сообщила пресс-служба надзорного ведомства.

Юзеры смогут выбирать предпочитаемые темы, вроде роликов в стиле «сделай сам» или музыкальные клипы, в верхней части главной страницы. Тот же тип фильтрации применяется к «следующим». Нововведение конкретизируют рекомендации, и пользователи смогут выбирать, какие типы видео смотреть и от каких авторов.

Специалисты «Роскачества» разработали ряд рекомендаций по выбору качественных и надежных зонтов.

В Роскачестве дали рекомендации по выбору и эксплуатации зонта. Прежде всего, его следует использовать по назначению. Об этом написано на официальном сайте ведомства.

В Роспотребнадзоре рассказали о том, как правильно выбрать алкоголь. Соответствующие рекомендации были опубликованы на официальном ведомства.

Водителям рекомендуют не ставить машины под деревьями из-за прогнозируемого сильного ветра. Об этом сообщили на странице Центра организации дорожного движения (ЦОДД) в .

В Роскачестве поделились рекомендациями о том, как правильно выбирать клубнику. Советы потребителям опубликованы на официальном сайте ведомства.

Из-за короткого срока хранения клубники ее стоит покупать ровно столько, сколько может быть съедено за несколько дней. Кроме того, следует покупать ягоды однородного цвета с насыщенным запахом. Соответствующая информация была опубликована на официальном Роспотребнадзора.

В киевском метрополитене дали несколько советов, как уберечься от жары. Соответствующую информацию разместили на странице в Twitter коммунального предприятия.

Представители пресс-службы Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека рассказали о том, какие советы дали специалисты ведомства по профилактике клещевого вирусного энцефалита.

Для активного отдыха с детьми жителям столицы рекомендовали выбирать соответствующие игрушки, такие как скакалки и мячи. При этом следует отказаться от игрушечной военной техники и кукол модельной внешности, которые искажают реальность и могут оказать негативное воздействие на психику ребенка. Об этом рассказала психолог Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г. Сухаревой Департамента здравоохранения столицы Екатерина Лошинская.

В жаркую погоду следует понизить калорийность потребляемых блюд, а также по возможности отказаться от приема пищи в часы максимальных температур. Соответствующие рекомендации опубликовала пресс-служба Роспотребнадзора.

Ведомство отметило, что в ряде регионов установилась аномально жаркая погода. Температура воздуха превышает средние многолетние значения.

Роспотребнадзор составил специальные рекомендации для отдыха в майские праздники. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

Роспотребнадзор рекомендовал отказаться от проведения работ на открытом воздухе в условиях аномальной жары.— Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасной (экстремальной)... Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие (уличные) работы на утреннее или вечернее время, — говорится в рекомендации, опубликованной на сайте ведомства.Кроме того, если в рабочем помещении температура воздуха превышает отметку в 28,5°, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на час, выше 29 — на два, выше 30,5 — на четыре.Также, в Роспотребнадзоре напоминают о соблюдении питьевого режима и советуют организовывать перерывы в работе, если она проводится на жаре. Отмечается, что такие перерывы должны быть организованы в прохладном помещении.