Спорт и отдых - главные новости
Спорт и отдых - последние новости часа
+0Для нового видео братья и их отец Дюк обратили внимание на легенду фильмов о боевых искусствах Джеки Чана. Они попытались выполнить несколько упражнений, которые можно увидеть в самых знаковых фильмах актера.
07.03 / 11:35
Men
Спорт и отдых
Двое обычных парней 30 дней выполняли планку: удалось ли им накачать кубики пресса
Заметим, что наши новые герои отличаются от большинства блогеров, о которых мы рассказывали ранее. У них нет четко выраженного пресса.
06.03 / 14:42
Men
Спорт и отдых
Вызов супергероев: как тренируется Себастиан Стэн для съемок в "Соколе и Зимнем солдате"
Дэн Саладино, его тренер, работает с голливудскими звездами. Он не только работает над их телами, но и готовит к съемкам в боевиках и супергеройских фильмах.
06.03 / 10:48
нео
Men
Спорт и отдых
Звезда UFC бросил всем 10-секундный вызов: его сможет выполнить не каждый
Если тебе кажется, что вызов от звезды UFC чрезвычайно простой, то тебе только кажется. На самом деле все гораздо сложнее, но не невозможно.
05.03 / 13:56
Men
Спорт и отдых
Студент-медик 30 дней занимался бегом: изменения в его жизни понравятся каждому
Поэтому он решил попробовать бегать. Во-первых, это весомая причина выйти из дома.
04.03 / 13:49
Men
Спорт и отдых
Бодибилдер выполнил сразу все упражнения Шварценеггера: видео сумасшедшего челленджа
Эта программа тренировок состоит из 14 сложных упражнений, охватывающих грудь, спину, плечи, руки и ноги. Заметим, что Арнольд обычно посвящал тренировки только одной или двум областям тела, Ассель решил попробовать изнурительную версию этой тренировки.
03.03 / 13:46
Men
Спорт и отдых
40-летний американец устроил себе 365-дневный челлендж с кроссфита: чем он закончился
Это изнурительная тренировка с кроссфита, которая состоит из бега на 1 милю, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и еще одного бега на 1 милю, чтобы закрепить результат. Все это нужно выполнить в жилете с нагрузкой.
03.03 / 09:50
Men
Спорт и отдых
Тренировка Джейсона Борна: как нарастить мышцы с помощью собственного веса
Когда ты видишь героя боевиков, то первым на ум тебе приходит проведения часами в тренажерном зале. Оно и неудивительно, ведь во время съемок нужно выполнять сложные трюки, а также щеголять своим крепким и сильным телом.
03.03 / 04:21
идеи
Спорт и отдых
Рыбацкий сленг: как быть "своим" в кругу профессионалов
Если вы новичок в этой сфере и не хотите испытывать дискомфорт в коллективе рыбаков, ознакомьтесь с кличками рыб, которые придумали профессиональные рыбаки. Читайте также: 5 детей, выживших на "Титанике": как сложилась их жизнь Довольно часто клички характеризуют характер животных или их внешние показатели.
02.03 / 14:16
Спорт и отдых
Блогер 90 дней занимался кроссфитом: изменения в его теле поражают
Сразу же начнем со спойлера: результаты таки впечатляют. А дальше мы расскажем, как Леон Сильвестр справлялся со своим челленджем, а также покажем результаты, которых ему удалось достичь по завершении 90 дней тренировок.
01.03 / 10:09
люди
Men
Спорт и отдых
Сильные позы: как стать смелее и мужественнее, тратя 2 минуты в день
В таких позах человек – сознательно или бессознательно – пытается показать свое превосходство. Но можно сделать наоборот – использовать сильные позиции, чтобы сформировать в себе сильную личность.
28.02 / 11:11
Men
Спорт и отдых
Худой парень 30 дней выполнял упражнения Шварценеггера: сильно ли изменилось его тело
Сама по себе эта идея несколько сумасшедшая, ведь Шварценеггер был бодибилдером, поэтому нашему герою пришлось не просто выполнять популярные упражнения. Ему нужно было еще и таскать "железо".
27.02 / 11:25
Men
Спорт и отдых
Сделай свой пресс стальным с помощью этой мощной планки
Просто стать в планку и терпеливо ожидать, когда пройдет минута, две, а то и пять – это слишком просто. Да и само упражнение со временем становится скучным, из-за чего тебе не хочется его выполнять.
26.02 / 13:43
Men
Спорт и отдых
1000 отжиманий за час: бывший военный бросил себе сумасшедший вызов
По словам Баре, сделать 1000 отжиманий за 2 часа вполне реально, но ему нравится поднимать планку. Это интересно Популярный блогер бросил себе вызов: он 30 дней выполнял по 300 отжиманий Я люблю отжиматься, поэтому каждую тренировку начинаю со 100 отжиманий. Если нет, значит, в моей тренировке чего-то не хватает.
25.02 / 19:10
идеи
Интересный досуг
Спорт и отдых
5 невероятных фактов о космосе, которые похожи на вымысел
Мы вам расскажем интригующие и впечатляющие факты, которые удивят даже тех, кто с детства увлекается всеми космическими объектами. Читайте также: 15 космических подарков для любителей астрономии: идеи с фото NASA тратит сотни миллионов долларов для того, чтобы развивать космонавтику.
25.02 / 13:47
Спорт и отдых
Популярный блогер бросил себе вызов: он 30 дней выполнял по 300 отжиманий
Блогер решил разбить 300 отжиманий на 3 различные варианты, которые он выполняет в течение дня: 100 обычных отжиманий утром, 100 треугольных отжиманий днем и 100 отжиманий на пике вечером. Это интересно Этот мужчина планирует выполнить 1 миллион отжиманий: зачем он это делает Я делаю 4 подхода по 25 повторений.
24.02 / 17:57
Men
Спорт и отдых
Этот мужчина планирует выполнить 1 миллион отжиманий: зачем он это делает
Сейчас Кевин сделал почти 400 тысяч повторений. И, конечно же, не планирует на этом останавливаться.
23.02 / 13:07
Men
Спорт и отдых
8 простых упражнений, с помощью которых можно проснуться за считанные минуты
Если ты работаешь из дома, то этот комплекс упражнений идеально тебе подойдет. С его помощью ты не только взбодришься, но и будешь чувствовать себя значительно лучше в течение всего рабочего дня. Более того: физическая активность позволяет тебе быть более продуктивным, поэтому не ленись! Это интересно 7 действенных способов восстановить энергию после бессонной ночи 1.
22.02 / 14:22
Men
Спорт и отдых
Бодибилдер бросил себе вызов: он попытался выполнить упражнения для олимпийских гимнастов
В новом ролике Нила Уилсона бодибилдер Майк Терстон попытался выполнить упражнения для олимпийских чемпионов. Если ты помнишь, то раньше Нил пытался справиться с программой тренировок бодибилдеров.
21.02 / 13:37
Спорт и отдых
Блогер выполнил 10 тысяч отжиманий за 30 дней: как это повлияло на его тело
В одном из своих последних видеороликов о фитнесе, Брауни бросил вызов трем своим друзьям. Они должны были 30 дней отжиматься по 200 раз.
20.02 / 14:03
Men
Спорт и отдых
Безумная тренировка: стронгмен Мартинс Лицис протянул 5-тонный автомобиль (видео)
Заметим, что это не первая его попытка потянуть монстр-траки. Айда смотреть, справился ли Мартинс Лицис с 5-тонной машиной! Это интересно Настоящий вызов своему телу: какую тренировку выполняли актеры фильма "300 спартанцев" "В последний раз мне приходилось тянуть монстр-траки на World's Strongest Man 2019, когда я вытащил два из них.
20.02 / 10:12
советы
Men
Спорт и отдых
7 действенных способов восстановить энергию после бессонной ночи
Стресс, гормональные проблемы, побочные действия каких-то лекарств, или просто переживания (это когда ты не можешь перестать думать о чем-то). Все это может вызвать бессонницу.
19.02 / 23:48
Men
Спорт и отдых
Настоящий вызов своему телу: какую тренировку выполняли актеры фильма "300 спартанцев"
В сцене из фильма Батлер одет по-военному, без рубашки, с красной накидкой, развивается по его широкими точеными плечами. Когда он смотрит в глаза Горго, большая часть его чувств остается невысказанной.
19.02 / 09:59
история
Men
Спорт и отдых
Наследие советской Германии: удручающие фото Томаса Джориона
Что интересно, Джорион – самоучка, а фотографирует принципиально в естественном свете. Он ищет заброшенные людьми места, и напоминает о них миру.
18.02 / 17:54
Men
Спорт и отдых
Бодибилдеры выполнили тренировку Бена Аффлека из фильма "Бэтмен против Супермена": крутое видео
Первый этап тренировки содержал как можно больше ударов 9-килограммовой кувалдой по шине трактора до отказа. Казалось бы, что тут такого.
17.02 / 20:37
Шоу бизнес
Men
Спорт и отдых
Стронгмены попытались позаниматься йогой в сауне: смотри, что из этого вышло
В новом видео на ютуб-канале Брайана Шоу они сталкиваются с совершенно другой фитнес-проблемой: занятием йогой в узкой сауне. Это надо видеть.
16.02 / 14:17
Спорт и отдых
Блогер похудел с помощью ежедневной ходьбы: как это изменило его жизнь
По мнению Марио Томича, ежедневная ходьба – решающий инструмент для поддержания его стройной фигуры и снижения содержания жира в организме до 10%. Рассказываем, что еще полезного ему принесла ежедневная ходьба.
15.02 / 14:18
Men
Спорт и отдых
Как накачать грудь с помощью резинок для фитнеса: 4 простые упражнения от тренера
Поэтому не нужно лениться и искать очередные отмазки. Бери резинки в руки, чтобы стать лучшей версией себя вчерашнего.
14.02 / 20:51
Men
Спорт и отдых
Трое ребят делали по 200 отжиманий в течение 30 дней: смотри, чем завершился их челлендж
Стэн Брауни объясняет, что прежде всего, хочет, чтобы каждый улучшил свою технику и выносливость в этом упражнении. И, конечно же, набрался силы.
14.02 / 12:44
идеи
Интересный досуг
Спорт и отдых
5 самых интересных выигрышей в истории
Мы вам расскажем о самых интересных выигрышах в истории. Те, кто получил денежные призы были обычными людьми, без космических доходов и особых мечтаний об обогащении.
12.02 / 13:42
спорт
Men
Спорт и отдых
Тренер попытался выполнить фитнес-тест американских военных: чем это закончилось
Не так давно Стив Кук выздоровел после COVID-19. Он вернулся в боевую готовность и решил испытать свое тело. Для этого он использовал фитнес-тест ВВС США.
11.02 / 17:36
Men
Спорт и отдых
Адам Левайн показал свою тренировку: какие упражнения выполняет солист Maroon 5
Ролик с основными моментами тренировки Левайна также выложил его персональный тренер Остин Полен. На нем можно увидеть, как певец без футболки выполняет сложную серию движений, начиная подтягиваний с грузом.
10.02 / 17:21
marvel
Men
Спорт и отдых
Дублер Криса Хемсворта попросил исполнителя роли Тора прекратить наращивать мышцы
В интервью подкасту Fitzy and Wippa каскадер Тора Бобби Холланд Хантон рассказал о том, что не успевает за прогрессом Криса Хемсворта. Актер настолько увлекся наращиванием мышц для съемок в фильме "Тор: Любовь и гром", который запланирован на 2022 год, что его дублер просто не знает, что с этим делать.
10.02 / 13:37
спорт
Спорт и отдых
Блогер попытался пройти фитнес-тест агента ФБР: смотри, что из этого вышло
Фитнес-тест ФБР состоит из 5 упражнений. Между ними разрешается делать паузы, которые продлятся не более 5 минут. Ну что же, смотрим, удалось ли Брэндону Уильяму справиться с этой не слишком простой задачей.
10.02 / 10:24
новости США
Men
Спорт и отдых
Генетическое чудо Шон Рэй: как сегодня выглядит звезда бодибилдинга 90-х
Сегодня же Шон Рэй, прозванный в свое время "Разрушителем гигантов" и "Генетическим чудом", – примерный муж и отец. Подробнее об этом расскажем сегодня на Men 24.
09.02 / 18:49
Men
Спорт и отдых
Как накачать ноги с помощью гантелей: комплекс упражнений от тренера
Если ты хочешь добавить разнообразия своим упражнениям, попробуй по-новому взглянуть на привычный инвентарь. Например, используй гантели не для того, чтобы накачать руки, а – ноги! Это интересно Тренировка Джейсона Стэтхэма: как нарастить мышцы с помощью 6-дневной программы Разве нельзя накачать сильные и мускулистые ноги только гантелями? Нет, но большинство людей выполняют неправильные упражнения.
08.02 / 17:53
Men
Спорт и отдых
Тренировка Джейсона Стэтхэма: как нарастить мышцы с помощью 6-дневной программы
В свои 53 года Джейсон Стэтхэм находится в поразительной форме. Более того: он выглядит значительно лучше, чем большинство мужчин, вдвое моложе него.
06.02 / 20:26
Men
Спорт и отдых
Как выполнять 4-секундную тренировку: лучший способ быстро и эффективно нарастить мышцы
Когда дело доходит до упражнений, то у тебя есть 2 варианта: быть одним из тех мужчин, которые часами проводят в тренажерном зале, поднимая штанги, выполняя упражнения с сотнями повторений, или пройти короткий путь. Именно о нем мы и расскажем.
05.02 / 14:03
Спорт и отдых
Блогер попробовал диету и тренировки Тома Харди для роли Бейна: что из этого вышло
Источник: ютуб-канал Рассел Свида Блогер и бодибилдер Ассель Свид традиционно бросает себе вызов. На этот раз он попытался питаться и тренироваться как Том Харди, когда он готовился к роли Бэйна.
03.02 / 18:44
советы
Men
Спорт и отдых
5 распространенных ошибок, которые делает большинство во время отжиманий
Источник: ютуб-канал Джереми Этье Если ты хочешь достичь максимального результата от отжиманий, тебе нужно ответственно отнестись к технике выполнения этого упражнения. В противном случае ты можешь не только травмироваться, а также не получить желаемого прироста мышечной массы и рельефа.
02.02 / 17:12
Men
Спорт и отдых
Джастин Тимберлейк показал, как готовится к съемкам: видео мощной тренировки
Источник: инстаграм Джастина Тимберлейка Джастин Тимберлейк использует штангу с дисками, чтобы выполнять эксцентричные и настойчивые жимы. С их помощью можно изрядно прокачать плечи и руки.
01.02 / 10:53
советы
Men
Спорт и отдых
Как накачать пресс с помощью штанги: 3 крутых упражнения от тренера
Источник: фитнес-тренетте Бенно Питерс На своем инстаграме фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений со штангой. С их помощью ты сможешь накачать пресс.
31.01 / 18:48
интересное
Men
Спорт и отдых
Олимпийский гимнаст попытался впервые выполнить упражнения для бодибилдеров: как это было
Источник: Men's Health Он стал героем ролика спортсмена Майка Терстона. Нил Уилсон попал в спортзал в день ног и попытался провести свой первый сеанс бодибилдинга.
29.01 / 18:40
интересное
Men
Спорт и отдых
Пловец решил попробовать повторить подводную тренировку для спецназа: крутое видео
Источник: Men's Health Национальный чемпион США по плаванию, предприниматель, а также тренер Фарес Ксебати присоединился к подводной тренировке. Она сочетает в себе обычное плавание с менее традиционными методами для улучшения функциональной формы.
27.01 / 22:19
советы
Men
Спорт и отдых
Как накачать руки с помощью резинок для фитнеса: простые упражнения
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений с резинками. Они помогут накачать тебе руки.
26.01 / 20:26
спорт
Men
Спорт и отдых
3 упражнения с гантелями, которые позволяют прокачать твоё тело
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений с гантелями. Они помогут накачать тебе не только руки, но и поддерживать в тонусе практически все мышцы тела.
26.01 / 14:57
советы
Спорт и отдых
Почему не растут мышцы: фитнес-блогер дал 3 совета, как этого избежать
Источник: канал Марио Томича Он сразу же отметил, что наращивание мышц – не точная наука. Но нужно иногда вносить определенные изменения, чтобы достигать желаемого результата.
25.01 / 18:39
спорт
Men
Спорт и отдых
Как накачать руки в домашних условиях: тренер показал 4 простые и действенные упражнения
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать руки в домашних условиях. Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Это интересно Блогер попытался выполнить сложные упражнения с тиктока за 1 день: смотри, что из этого вышло Убедись, что ты взял резинку так, чтобы почувствовать значительное сопротивление, когда полностью вытянешь руку за спиной.
25.01 / 12:44
Спорт и отдых
Олимпийскому чемпиону бросили сумасшедший вызов: сможет ли он с ним справиться
В начале ролика Ник Симмондс благодарит своему коллеге олимпийцу, который стал бодибилдером, Райану Холлу за то, что он придумал свой последний фитнес-вызов. Смотри на Men 24, как олимпиец справляется с не слишком простой задачей.
24.01 / 18:58
Спорт и отдых
Блогер попытался выполнить сложные упражнения с тиктока за 1 день: смотри, что из этого вышло
Чтобы не было слишком скучно, Стэн Брауни позвал на помощь своего коллегу Арьена Альберса. А еще он призвал своих подписчиков сделать то же самое. Но мы б не очень спешили.
24.01 / 12:48
советы
Men
Спорт и отдых
Тренируйся в постели: 7 растяжек, из которых следует начинать каждое утро
Выполнение этих упражнений может быть своеобразной разминкой перед тренировкой или просто ритуалом, который позволяет тебе сполна проснуться. Она задает позитивный тон в течение дня, влияет на твою осанку, улучшает кровообращение и дает ощущение выполненного долга.
23.01 / 15:18
общество
Men
Спорт и отдых
Фитнес-тренер назвал 3 упражнения, которые помогут накачать идеальный пресс
Фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать пресс в домашних условиях. Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Примечательно Почему не растут мышцы ног: фитнес-тренер назвал 3 самые распространенные ошибки По сути, ты пытаешься подняться по лестнице, но лежа.
22.01 / 12:42
Шоу бизнес
Men
Спорт и отдых
Американский актер поделился своей тренировкой по боевым искусствам: крутые упражнения
Тэннер Бьюкенен чуть ли не ежедневно тренируется в спортзале, но не для того, чтобы нарастить мышечную массу. Его главная задача – подготовить свое тело к трюкам, которые он выполняет в сериале "Кобра Кай".
21.01 / 19:31
советы
Men
Спорт и отдых
Как накачать грудь в домашних условиях: 3 крутых упражнения с гантелями
Фитнес-тренер Бенно Питерс поделился комплексом упражнений, которые помогут накачать грудь в домашних условиях с помощью гантель. Айда вместе с Men 24 работать над своим телом! Это интересно Почему не растут мышцы ног: фитнес-тренер назвал 3 самые распространенные ошибки Мало кто знает, что одна из основных функций груди – перемещение рук по телу.
20.01 / 21:32
советы
Men
Спорт и отдых
Почему не растут мышцы ног: фитнес-тренер назвал 3 самые распространенные ошибки
Фитнес-тренер Бенно Питерс назвал самые распространенные ошибки, которые мешают наращиванию мышц на ногах. Айда вместе с Men 24 разбираться, что же ты делаешь не так.
26.12 / 16:09
советы
Men
Спорт и отдых
Чтобы получить максимальный результат: 8 правил успешной тренировки
Если ты не будешь придерживаться этих правил, тренировки перестанут приносить желаемый результат и удовольствие. Поэтому давай читать советы фитнес-тренеров на Men 24.
24.12 / 21:14
советы
Men
Спорт и отдых
7 упражнений, которые помогут тебе создать пояс Адониса
Если хочешь получить пояс Адониса – нужно быть максимально настойчивым и не останавливаться на достигнутом. Поверь, результат однозначно будет того стоить, а твоя возлюбленная – пищать от восторга.
23.12 / 14:17
спорт
Спорт и отдых
Блогер показал, как художественная гимнастика прокачала его тело: изменения впечатляют
Сразу же заметил Свен, что художественная гимнастика не приносит мгновенного результата. Чтобы развить хорошую фигуру, тебе нужно будет регулярно тренироваться, а также избавиться от всех факторов, которые мешают наращиванию мышечной массы.
21.12 / 18:50
самит
Men
Спорт и отдых
Как накачать руки: 3 упражнения на трицепсы от будущего Мистера Олимпия
Men 24 знает, что крепкие и сильные руки нравятся женщинам. Поэтому их прокачке следует уделить достаточно внимания.
19.12 / 18:56
интересное
Men
Спорт и отдых
Брось себе вызов: как выполнять отжимания легендарного Брюса Ли
Вы должны молиться не о легкой жизни, а о силе, чтобы выдержать тяжелую жизнь, – говорил Брюс Ли. Поэтому не стоит жалеть себя. Если ты можешь что-то представить – ты можешь это сделать.
16.12 / 23:42
секс
Men
Спорт и отдых
Эти 5 упражнений помогут тебе стать настоящим монстром в постели
Пора признать тот факт, что занятия спортом приносят пользу всему твоему телу. И здесь речь идет не только о заветном рельефе или отличном самочувствии.