Поддержание достаточного уровня витаминов, особенно витамина D, и здоровый образ жизни жизненно важны для здоровья сердца. Болезни сердца - одна из главных причин смерти во всем мире, ежегодно уносящая более 17 миллионов жизней.
Соблюдение здоровой диеты, богатой основными витаминами, может значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых проблем.
Доктор Нишит Чандра, главный директор отделения интервенционной кардиологии Института сердца Fortis Escorts в Индии, рассказала Health Shots о роли витаминов в уменьшении воспаления, контроле кровяного давления и предотвращении образования вредных веществ в артериях.