В отношениях важна каждая мелочь, а чтобы сделать их крепкими и счастливыми - постарайтесь не упустить эти три нюанса.
Американский психолог и доктор философии Марк Трэверс выделил три привычки, которые способствуют успеху в отношениях.
Об этом пишет Forbes.
"Общение считается основой любых отношений, акцентируя внимание на важности открытого диалога и активного слушания. Секс обсуждается в контексте его частоты и качества, что служит индикатором здоровья отношений. Доверие рассматривается как скрепляющий элемент, обеспечивающий чувство безопасности и стабильности", — отметил эксперт.
По словам Трэвера, эти элементы, безусловно, важны, но их частое обсуждение иногда затмевает более тонкие, но не менее значимые привычки, которые способствуют благополучию отношений.
Фокусирование исключительно на общепринятых макроэлементах может создать неполное представление о том, что действительно делает отношения успешными. Важно помнить, что отношения динамичны и многослойны, требующие большего, чем просто фундаментальные элементы, пояснил Трэверс.
Он добавил, что повседневные нюансы и, на первый взгляд, незначительные действия могут существенно влиять на удовлетворенность отношениями.
Три ключевые практики для успешных отношений
Добавление чувства игривости. Игривость в отношениях может показаться легкомысленной, но она играет важную роль в поддержании радости и устойчивости в партнерстве. Исследования показывают, что игривость способствует удовлетворенности отношениями, снижает конфликты, разбавляет монотонность и укрепляет доверие. Это, в свою очередь, поддерживает долговечность, счастье и стабильность в отношениях.
Следование ритуалам и традициям. Исследования подчеркивают важность ритуалов, таких как праздники и совместные
здоровье
отношения
18+
forbes
Психология и отношения