Стереотип о том, что спортсмены питаются исключительно куриной грудкой с рисом, давно устарел. На самом деле, рацион профессиональных атлетов может достигать 7500-8000 калорий в день, что в четыре раза превышает потребности среднего взрослого человека.
Этот факт стал известен благодаря британскому пловцу Адаму Пити, который занял второе место в смешанной эстафете на Олимпийских играх в Париже в 2024 году.
Что же на самом деле едят чемпионы, узнайте в статье Rsute.ru. Адам начинает свой день рано, в 6 часов утра, с высокобелкового завтрака.