Этот продукт полезен для людей всех возрастов. Желание прожить долгую жизнь присуще многим. Не секрет, что ключ к здоровью лежит в правильном питании.
Что нужно есть, чтобы прожить дольше, сообщает Express. Доктор Сара Кайат подчеркнула важность включения фруктов и овощей в рацион.
На вопрос о самом полезном овоще, она ответила, что это брокколи. "Это доступный и недорогой продукт, обладающий замечательными свойствами.