диетолог - главные новости
диетолог - последние новости часа
+2Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья.
Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья. Употребление имбирной воды по утрам — один из лучших способов получить максимальную пользу от этого продукта.Аюрведа, древняя индийская система медицины, считает имбирь священным растением с множеством целебных свойств.
29.04 / 08:15
рецепт
диетолог
Диетолог предложила «здоровый» рецепт кулича
Диетолог Маргарита Макуха предложила рецепт «здорового» кулича, заменив привычные ингредиенты более полезными аналогами.
28.04 / 17:00
диетолог
Диетолог рассказала, какой алкоголь наименее вредный
Самым низкокалорийным алкоголем считаются красно и белое сухие вина. Они также могут сказываться на увеличении продолжительности жизни. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Шмелева.
28.04 / 16:48
храм
православие
диетолог
Традиции, история и советы диетолога: что нужно знать о куличах
Пасха будет одним из самых «высококалорийных праздников». Его не стоит растягивать на несколько дней. Так считает врач-диетолог Ольга Шмелева.
28.04 / 10:55
советы
завтрак
диетолог
«Ужин отдай врагу»: диетолог рассказала, как завтрак помогает похудеть
Завтрак является наиболее полезным приемом пищи за день. Его отсутствие может привести к накоплению в организме лишних жиров из-за ночного переедания, предупредила врач-диетолог, специалист по лечебной физической культуре Ольга Шмелева.
28.04 / 05:10
симптомы
усталость
диетолог
Не путать с усталостью. Названы топ-5 симптомов опасного истощения организма
Известный британский диетолог рассказала о симптомах истощения организма (Фото: Pixabay) Известный британский диеолог Кларисса Ленхерр назвала несколько симптомов, которые отличают серьезное истощение организма от простой усталости.
27.04 / 17:16
продолжительность жизни
диетолог
Диетолог назвал продукты, сокращающие продолжительность жизни
Продукты, от которых стоит отказаться в пожилом возрасте, потому что они сокращают продолжительность жизни, перечислил диетолог Михаил Гинзбург.
27.04 / 01:30
польза
диетолог
Диетолог Мухина рассказала о пользе овощей при компульсивном переедании
Переедание перед сном активизирует вкусовые рецепторы, через которые человек получает некоторое количество эндорфина и таким образом борется со стрессом от трудового дня. При желании что-либо съесть на ночь специалист рекомендует употреблять овощи, сообщает радио Sputnik.
26.04 / 15:21
картофель
польза
диетолог
Диетолог объяснил, как правильно нужно есть картофель
Большинство людей, которые придерживаются здорового питания, демонизируют картофель и стараются избегать его во время диет. Однако это мнение о том, что данный корнеплод негативно сказывается на фигуре и здоровье, является всего лишь мифом. В реальности нужно понимать соотношение пропорций между потреблением и расходом данного продукта, объяснил диетолог и нутрициолог Роман Пристанский.
26.04 / 07:03
диетолог
Врач рассказал, как правильно пить минеральную воду
Врач-диетолог Сергей Обложко объяснил, как правильно нужно пить минеральную воду и предупредил о том, что некоторые виды минералки могу быть опасны для здоровья.
26.04 / 06:04
врач
диетолог
белок
Российский врач развеял миф о вреде холестерина в яйцах
Холестерин, который содержится в курином яйце, оказался не так вреден для организма. Популярный миф развеял диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
26.04 / 05:22
старение
мясо
диетолог
Эксперт рассказала, чем опасен отказ от мяса
Эксперт рассказала, чем опасен отказ от мяса
26.04 / 04:58
вред
диетолог
Диетолог рассказал о скрытой опасности минеральной воды
Жара может вызвать нарушение водно-электролитного баланса в организме человека. Восстановить равновесие можно с помощью минеральной воды — однако для этого подойдет не любая минералка.
25.04 / 10:27
диетолог
Диетолог рассказал о том, как часто можно есть яйца
Яйца можно употреблять пять раз в неделю, не боясь содержащегося в них холестерина. Об этом заявил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
25.04 / 08:23
советы
майские праздники
диетолог
Диетолог дала советы, как не поправиться за майские праздники
Долгожданные майские праздники начнутся менее чем через неделю. Многие покинут душные города и отправятся с друзьями и близкими на природу. В этом году на эти длинные выходные приходится религиозный праздник – Пасха. Поэтому, стоит предполагать, что застолья будут широкими. Что не может не сказаться на фигуре и здоровье. Как не набрать лишние килограммы за эти праздники, рассказала диетолог Маргарита Королева.
25.04 / 07:10
праздники
диетолог
Великий пост 2021 - Как выйти с поста, можно ли алкоголь и какое лучше выбрать мясо на майские и Пасху - ТЕЛЕГРАФ
Остались считанные дни до завершения Великого поста и начала майских праздников, и многие уже наверняка планируют, как будут проводить заслуженные выходные. Но слишком бурное празднование может нанести удар по здоровью - привести к появлению нескольких лишних килограммов, изжоге, болям.
24.04 / 17:52
здоровье
питание
диетолог
Россиянам рассказали, какой вред организму может нанести "британская диета"
Этот рацион питания опасен очевидным набором веса, рассказала в беседе со "Звездой" Ольга Шмелева. Она считает, что по причине концентрации большого количества углеводов эта диета в итоге окажется губительной. Шмелева подчеркнула, что джемы и белый хлеб стремительно попадают в кровь и с помощью инсулина мгновенно усваиваются в жировую ткань.
24.04 / 16:21
кофе
вред
диетолог
Диетолог предупредила о вреде употребления кофе натощак
Кофе положительно влияет на улучшение памяти и концентрацию внимания. Однако напиток имеет и негативные последствия для организма.
23.04 / 06:01
витамины
диетолог
Диетолог Марина Макиша рассказала о пользе витамина C
Витамин C имеет особенную важность для организма человека, так как не синтезируется в нем, а поступает извне. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.
23.04 / 05:41
вода
чай
диетолог
Петербургский диетолог развеял миф о вреде запивания еды
Многие люди уверены, что нельзя запивать еду, потому что это мешает процессу усвоения пищи. Однако это не так, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский. Он утверждает, что еду лучше всего запивать водой, но не холодной. Об этом он рассказал радио Sputnik.
23.04 / 00:38
продукты
диетолог
Диетолог Грискти назвала съедобные продукты с истекшим сроком годности
Некоторые продукты являются неопасными даже с испорченным сроком годности. В их число входят сыр и шоколад, сообщила диетолог Карла Грискти.
22.04 / 20:36
диетолог
Диетолог научила россиян правильно есть апельсины
Диетолог научила россиян правильно есть апельсины
22.04 / 13:56
шашлык
повар
диетолог
Повар раскрыл секрет правильного мангала для шашлыка
Средний чек на покупку товаров, необходимых для приготовления шашлыка в России, за год на 25 процентов в него входят не только мясо и угли. но и мангал с комплектующими. Повар, управляющий ресторана Тигран Лукасян в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» рассказал, как правильно выбрать мангал для шашлыка. Он напомнил, что правильный шашлык готовится на открытом воздухе на углях, поэтому лучше не отдавать предпочтение газовым мангалам.
22.04 / 10:47
диетолог
Диетолог Дианова предупредила об вреде обезжиренных продуктов
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила об опасности обезжиренных продуктов. Об этом она рассказала радио Sputnik.
22.04 / 10:20
диетолог
Диетолог объяснила, как правильно употреблять минеральную воду
Минеральная вода, которую можно найти на прилавках магазинов и аптек, имеет свои противопоказания и показания, а также схемы приема. Подробно об этом рассказала диетолог Елена Златинская.
21.04 / 10:14
витамины
диетолог
пандемия
Диетолог объяснила, кому важно принимать витамины на фоне пандемии
Больше витаминов стали употреблять россияне на фоне пандемии коронавирусной инфекции. Подробно об этом рассказала телеведущая и спортивный диетолог Зина Руденко.
21.04 / 08:36
здоровье
мужчина
диетолог
Какие продукты полезнее всего для мужского здоровья - рекомендации диетологов США
Eat This, Not That!".Для поддержания уровня тестостерона необходим магний, а миндаль как раз содержит много магния. Этот элемент также важен для сердца и сосудов, отмечает нутрициолог Кери Ганс.Диетолог Эми Шапиро рекомендует мужчинам включать в рацион еду, богатую ликопином, например, помидоры.
21.04 / 01:18
диетолог
Диетолог призвала есть апельсины с кожурой
В апельсине содержатся две суточные дозы витамина C. Для здорового человека этого достаточно. Если снижен иммунитет, можно съесть несколько плодов.
21.04 / 00:48
польза
диетолог
Врач-диетолог объяснила, как правильно есть апельсины
Апельсины полезны для иммунитета, помогают восстанавливать силы после вирусных заболеваний и улучшают состояние сосудов. Как правильно есть апельсины, чтобы они не растеряли ценные свойства, рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова.
20.04 / 23:52
вред
диетолог
Диетолог рассказала, кому нельзя есть овсяную кашу
Диетолог Роксана Эхсани сообщила, что овсянка может нанести организму человека серьезный вред. Нельзя есть овсяную кашу людям с синдромом раздраженного кишечника и другими похожими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
20.04 / 16:50
фастфуд
дети
диетолог
Диетолог объяснила, почему детям нельзя полностью запрещать есть фастфуд
Какими продуктами можно заменить вредную пищу, рассказала диетолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
20.04 / 10:06
сон
энергия
диетолог
Врач-диетолог рассказала, чем может обернуться отказ от ужина
Врач-диетолог рассказала, чем может обернуться отказ от ужина
20.04 / 06:44
польза
диетолог
Диетолог Мухина предостерегла желающих похудеть от злоупотребления сухофруктами
Диетолог Марият Мухина перечислила полезные свойства сухофруктов, а также назвала суточную норму продукта для тех, кто планирует похудеть.
20.04 / 05:28
еда
диетолог
Диетолог Римма Мойсенко рассказала, чем опасна еда быстрого приготовления
В еде быстрого приготовления содержатся желатиноподобные компоненты, способные из-за разбухания насыщать организм, но при этом в ней нет питательных веществ. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
19.04 / 10:52
каша
диетолог
Диетолог назвала ошибки при варке овсяной каши
Овсянка – отличный источник углеводов, растительных белков и жиров. Однако, пользу от каши можно получить, если только грамотно выбирать продукт и правильно его готовить. Об этом в беседе с "Летидором" рассказала врач-диетолог Марина Копытько.
19.04 / 05:58
орехи
диетолог
Диетолог назвал суточную норму орехов
В сутки человеку можно съедать не более 60 граммов орехов. Таким мнением поделилась врач-диетолог Наталья Денисова.
18.04 / 18:54
продукты
кишечник
диетолог
Медики перечислили "убивающие" кишечник продукты
Эксперты по питанию призвали людей воздержаться или хотя бы ограничить употребление некоторых продуктов, которые наносят серьезный вред кишечнику.
16.04 / 22:48
шашлык
польза
диетолог
Диетолог рассказала о полезных свойствах шашлыка
В шашлыке из любого мяса есть важные для организма элементы, а пикники с шашлыками являются реальным способом победить стресс. О полезных свойствах этого блюда рассказала диетолог Маргарита Макуха.
16.04 / 18:16
здоровье
ужин
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно ужинать - ТЕЛЕГРАФ
"Я после 6 не ем" - фраза, которую 100 процентов каждый слышал, а то и говорил в своей жизни. "Худеющие" девушки считают, что это "правило" поможет им не набирать лишний вес.
16.04 / 17:58
авокадо
диетолог
Диетолог рассказал, чем полезно авокадо
Люди по-разному относятся к авокадо кто-то его обожает, а кто-то, наоборот, не понимает его специфический вкус. Однако практически всем известно, что этот фрукт полезен для здоровья.
16.04 / 12:48
правильное питание
советы
диетолог
Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин
В правильное меню ужина должна входить белковая пища — мясо, птица, рыба, овощи или яйца. Об этом рассказала российский диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram.
16.04 / 09:58
диетолог
мнение врача
«По вредности не уступает сахару»: Ковальков рассказал о самом популярном продукте в мире
Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал продукт, который опаснее сахара для диабетиков. По его словам, это белый шлифованный рис – один из самых популярных продуктов в мире.
16.04 / 03:46
советы
диетолог
Диетолог рассказала, как сохранить здоровый вес после 40 лет
Диетолог Керри Мейджор рассказала, как сохранить здоровый вес после 40 лет. Она сообщила, что в этом возрасте следует более внимательно следить за питанием, быть физически активным и хорошо высыпаться.
15.04 / 19:36
Школа
питание
диетолог
В Совфеде прокомментировали инициативу об уроках диетологии в школах – Учительская газета
Рассказывать в школах детям о правильном питании – неэффективно. Если и проводить разъяснительную работу по здоровому питанию, то лучше на родительских собраниях, на которых диетологи будут читать лекции. Такое мнение об инициативе омбудсмена республики Татарстан высказал член комитета Совета Федерации по социальной политике, кандидат медицинских наук Сергей Леонов.
15.04 / 10:08
здоровье
диетолог
Диетолог объяснил, когда чувство голода может стать поводом для обращения к врачу
Диетолог Наталья Круглова объяснила, в каких случаях чувство голода может стать симптомом серьезной болезни.
14.04 / 09:33
диетолог
Американский диетолог развеяла популярные мифы о приемах пищи вечером
Диетолог и нутрициолог из США Рейчел Пол развеяла популярные мифы, касающиеся приема пищи после пяти часов вечера.
14.04 / 06:13
здоровье
молоко
диетолог
Диетолог раскрыла важные нюансы при выборе правильного молока
Казеин представляет собой самую большую группу белков в молоке. Он бывает разных видов, наиболее распространен β-казеин. Среди них, в свою очередь, различают β-казеин А1 и β-казеин А2, пояснила специалист в эфире радио Sputnik.
14.04 / 05:07
здоровье
вода
диетолог
Диетолог рассказала всю правду о пользе и вреде лимонной воды
Insider.Вода с лимоном является отличной альтернативой газировке и другим сладким напиткам, которые вредны для организма.
13.04 / 15:33
поезд
питание
диетолог
Диетолог назвал продукты, которые можно взять в длительное путешествие на поезде
Туристам, которые отправляются в длительное путешествие на поезде, следует запастись едой, которая не испортится во время пути и даст возможность наестся. Подробно об этом рассказал диетолог Сергей Обложко.
12.04 / 16:00
ожирение
похудение
диетолог
Диетолог назвал главный секрет действенного похудения
Главный секрет в борьбе с лишним весом раскрыл доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. По его мнению, эффективно противостоять ожирению можно только, устранив причины набора массы тела.
12.04 / 15:40
диетолог
Врач рассказала, от каких продуктов нужно отказаться мужчинам после 40 лет
Врачи советует мужчинам после 40 лет обратить пристальное внимание на питание. Это поможет избежать развития разных заболеваний. Подробно об этом рассказала врач-диетолог Елена Златинская.
12.04 / 09:39
диетолог
Диетолог Ковальков назвал опасность молока для пожилых людей
Диетолог Алексей Ковальков объяснил, чем опасно молоко для пожилых людей. Врач отметил, что молоко и кисломолочные продукты необходимы для растущих организмов, содержат в себе много гормонов и ускоряют обмен веществ.
11.04 / 09:22
здоровье
диетолог
Диетолог рассказала, какая рыба полезна для сердца и щитовидной железы
Рыба считается довольно полезным продуктом для человека, однако определенные ее виды приносят больше пользы для некоторых органов. Диетолог Светлана Фус считает, что регулярное употребление в пищу сельди способствует хорошей работе сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы.
11.04 / 08:51
польза
диетолог
Любимый продукт россиян оказался полезным для сердца и щитовидки
Один из полюбившихся россиянам морепродуктов оказывает положительное влияние на работу сердца и щитовидной железы, рассказала диетолог Светлана Фус.
09.04 / 17:34
ожирение
Причины
диетолог
Диетолог объяснил, почему многие россияне набрали в весе во время пандемии
Согласно западному аналитическому исследованию, каждый четвертый житель России значительно набрал вес во время пандемии коронавирусной инфекции. В чем причина этого, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.
09.04 / 16:17
похудение
диетолог
Диетолог назвала БАДы, которые могут помочь при похудении
Неправильно составленный рацион при диете может обернуться для человека больничной койкой. Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко призвала всех мечтающих о стройном теле отказаться от насилия над собой. По ее словам, сбросить вес можно, правильно используя биологически активные добавки (БАД).
09.04 / 13:22
сахар
диетолог
Диетолог рассказала, чем можно заменить вредные сладости
Чем можно заменить самые опасные виды сладостей, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова.
09.04 / 08:05
сахар
диетолог
Глюкоза
Диетолог объяснила, как контролировать скачки сахара в крови
Диетолог Ольга Павлова рассказала, как поддерживать стабильный уровень сахара в крови и какая еда влияет на его скачки.
09.04 / 03:13
лишний вес
советы
диетолог
Диетолог рассказала, как есть и не толстеть
Как принимать пищу, чтобы съеденное не превращалось в лишние килограммы, рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.
08.04 / 16:27
фастфуд
диетолог
Диетолог рассказал, какие продукты страшнее фастфуда
Предложение обязать производителей фастфуда указывать на упаковках о вреде своей продукции по аналогии с пачками сигарет прокомментировал диетолог Алексей Ковальков.
08.04 / 05:21
врач
сахар
диетолог
Российский врач связала избыток трансжиров с болезнью Альцгеймера
Большое количество сахара и трансжиров в рационе может обусловить повышенный риск деменции и болезни Альцгеймера. Об этом предупредила россиян Антонина Стародубова, главный диетолог депздрава Москвы.