долголетие - главные новости

долголетие - последние новости часа

Как дожить до 100 лет. Новое исследование назвало четыре важнейших фактора долголетия

Факторы долголетия согласно новому исследованию (Фото:NV via Midjourney)

Секреты молодости: 5 ежедневных привычек, которые продлят вашу жизнь

Наверняка каждый мечтает о том, чтобы дожить до глубокой старости, сохранив здоровье и остроту ума. Исследователи долголетия поделились ключевыми моделями поведения, которые могут увеличить продолжительность вашей жизни. Сохранение здоровья и когнитивных функций с возрастом– основная цель большинства людей.

«Важен не возраст». Секреты прекрасного самочувствия 90-летней Джоан Коллинз, которая поразила появлением на церемонии Эмми 2023

Эксперты назвали пять основных привычек, которые улучшат ваше долголетие

До 100 не дотянул: в России умер ученый, которого считали "личным геронтологом" Путина

«Я видела стариков и в 30 лет». 90-летняя чемпионка по горным лыжам и теннису раскрыла секрет долголетия

Проблема старения будет устранена в следующем десятилетии: помогли слоны и бессмертные медузы

Способ победить старость: как бороться с воспалением в зрелом возрасте

25.02 / 09:53

болезни долголетие агрегатор Определены три главных вещества для долголетия

Продолжительность жизни человека во многом определяется тем, насколько эффективно он может использовать имеющиеся в его распоряжении инструменты. Наглядным примером является образ жизни: отсутствие физической активности, вредные привычки и неправильные питание могут вызвать различные проблемы со здоровьем.

24.02 / 17:58

здоровье польза долголетие Возвращаемся к понимаю полезности нашей старой традиционной пищи

При испытании на Венской всемирной выставке 1873 года русская мука оказалась с большим, чем в других странах, содержанием воды и отрубей. Она находила хороший спрос за границей.

23.02 / 11:04

болезни долголетие агрегатор Долголетие связали с новой средиземноморской диетой

Соблюдение здоровой диеты считается одним из самых простых способов добавить несколько лет к жизни. Специалисты подчеркивают, что важно придерживаться сбалансированного питания, сокращая употребление одних продуктов, и увеличивая – других.

22.02 / 02:06

продукты питания здоровый образ жизни долголетие Гибискус назвали средством, увеличивающим продолжительность жизни

Гибискус – это не только красивый цветок, который некоторые выращивают в саду, из него также готовят напиток, обладающий множеством полезных свойств. На Востоке его веками применяли как лекарство от различных болезней, убеждаясь в его лекарственных свойствах.

21.02 / 08:47

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Ключом к долголетию назвали тренировку в правильное время суток

Мало кто решится спорить о важности физической активности, но мнения о том, когда лучше всего делать упражнения, часто расходятся. Некоторые утверждают, что для тренировок идеально подходит утро, поскольку после отдыха организм готов к новым нагрузкам, другие уверены, что лучше всего тренироваться вечером.

20.02 / 14:41

здоровье долголетие Найден главный фактор долголетия мозга

МОСКВА, 20 фев — РИА Новости. Американские биологи выяснили, что ген FOXO3, который присутствует у большинства сверхдолгожителей, защищает стволовые клетки мозга от старения.

20.02 / 08:44

здоровое питание долголетие агрегатор Ключ к долголетию нашли в продуктах, богатых растительным белком

Правильный рацион питания может оказывать огромное влияние на продолжительность жизни и снижать риск развития опасных хронических заболеваний. В связи с этим исследователи продолжают оценивать достоинства различных подходов в питании и к продуктам.

19.02 / 22:25

здоровье молодость долголетие Не останавливайтесь. Как молодеть с каждым годом

Реальный возраст — не столь достоверная цифра, как мы привыкли думатьНа днях во дворе нашего жилого комплекса я встретила женщину, которая показалась мне очень пожилой — на вид лет под восемьдесят. Дама выгуливала рыжего шпица, а мне очень хотелось погладить это чудо, так и познакомились.

19.02 / 16:01

продукты питания долголетие агрегатор В богатых витамином B12 продуктах нашли ключ к долголетию

Витамин В12 – это важнейшее питательное вещество, которое организм не может вырабатывать самостоятельно, говорят специалисты. По этой причине получать его можно из некоторых продуктов или пищевых добавок.

19.02 / 00:06

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Ученые назвали интенсивность физических упражнений для долголетия

Постоянная физическая нагрузка – один из ключей к долгой жизни. Однако ученые решили разобраться в этом вопросе чуть глубже и определить оптимальную интенсивность упражнений, которая бы позволила приблизиться к долголетию.

18.02 / 23:37

продукты питания долголетие агрегатор Между сладким картофелем и долголетием заметили связь

Некоторые растительные продукты отличаются целым набором полезных свойств. Многие из них, говорят специалисты, способны приблизить к долголетию.

16.02 / 16:36

продукты долголетие агрегатор Эксперты назвали ягоду, замедляющую старение

Всем известно, что фрукты и овощи чрезвычайно полезны для здоровья. Некоторые из них считаются настоящими суперпродуктами из-за многочисленных преимуществ для здоровья.

16.02 / 14:37

болезни долголетие агрегатор Врачи назвали здоровые привычки, которые на самом деле сокращают жизнь

Сегодня уже многие знают основные принципы долголетия, которые заключаются в правильном питании и физической активности, однако мало кто умеет отличить действительно здоровые привычки от вредных советов. Диетологи рассказали, как выявить такие ложные факторы долгой жизни.

15.02 / 10:38

продукты еда долголетие Медики установили, как еда продлевает жизнь

Продолжительность жизни человека определяется многими факторами. Кроме генетики и образа жизни, на нее влияют продукты и частота приема пищи.

14.02 / 13:15

музыка долголетие агрегатор Долголетие связали с прослушиванием музыки и йогой

Специалисты анализируют привычки жителей стран с самой высокой продолжительностью жизни, чтобы выяснить, какие занятия способствуют долголетию. Так, ученые изучили, что чаще всего ищут люди в интернете в таких регионах. Они посчитали, что выявление тенденций в отношении здоровья помогут найти новый ключ к долгой жизни.

12.02 / 19:14

спорт медики долголетие Медики раскрыли простой и бесплатный секрет долголетия

Медики назвали оптимальное время прогулки для долгой жизни

12.02 / 09:06

собаки долголетие животный мир Найдена связь между регулярными прогулками с собакой и долголетием

О том, как увеличить продолжительность жизни, задумываются многие. Обычно ключами к долголетию называют правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Однако недавно ученые обнаружили, что владельцы собак зачастую живут дольше, чем те, у кого нет домашних питомцев.

12.02 / 08:38

общество долголетие агрегатор Индийский врач рассказал о главных ключах долголетия

Чтобы прожить долгую и полноценную жизнь, необходимо обращать внимание на маленькие детали, которые составляют ее основу. В первую очередь это относится к привычкам питания. Хотя на первый взгляд может казаться, что придерживаться здорового образа жизни сложно, на самом деле обеспечить долголетие могут довольно простые правила.

11.02 / 15:00

общество долголетие Пережившей две войны и COVID-19 старейшей женщине Европы исполнилось 117 лет

Французской монахине, которая считается самым старым человеком в Европе, исполнилось 117 лет. В четверг, 11 февраля, сестра Андре празднует свой день рождения. В прошлом месяце она вылечилась от коронавируса. Также монахиня стала свидетельницей не только Второй Мировой войны, но и Первой. Женщина выжила в обоих глобальных конфликтах.

11.02 / 14:30

соцсети пенсионеры долголетие Психолог рассказал, что продлить жизнь пожилым людям могут знакомства в социальных сетях

Москва, 11 фев 2021 - . Старость — прекрасное время, потому что наконец-то можно посмотреть телевизор.

11.02 / 13:05

овощи долголетие Врач-гериатр Ольга Ткачёва рассказала, что поможет сохранить человеку молодость

Двигательная активность, отказ от сладких продуктов, включение в меню свежих овощей и фруктов способствуют сохранению молодости человека. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И.

09.02 / 20:07

спорт долголетие агрегатор Ученые назвали минимальную продолжительность тренировки для долголетия

Для долголетия одинаково важны качество питания и физическая активность. Однако если про правильный рацион известно многое, то вопрос про необходимые упражнения и их количество в неделю недостаточно изучен. Ученые решили восполнить этот пробел.

09.02 / 17:52

напитки долголетие агрегатор Ученые выявили связь между долголетием и зеленым чаем

Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить лучший горячий напиток долголетия. Результаты ученых удивили. Оказалось, что любимый многими сорт чая снижает риск смерти от любой болезни на 62%.

09.02 / 11:02

здоровье напитки долголетие Секрет долголетия нашли в африканском чае

Люди на протяжении веков искали секрет долгой жизни. Например, врачи рекомендуют отказаться от курения и сократить употребление алкоголя. Специалисты также посоветовали чай, который способен снизить риск рака, укрепить сердце и благотворно повлиять на продолжительность жизни.

09.02 / 07:01

долголетие Коронавирус (COVID-19) Французская долгожительница победила коронавирус перед 117-летием

Долгожительница из Франции Люсиль Рандон смогла победить коронавирус перед своим 117-м днем рождения. Женщина проживает в доме престарелых в Тулоне.

07.02 / 19:42

болезни долголетие агрегатор Названы эффективные упражнения и их продолжительность для долголетия

Одним из главных ключей к долголетию считается физическая активность. Ежедневные упражнения имеют множество преимуществ для здоровья, в числе которых укрепление сердечной мышцы и снижение риска развития хронических заболеваний.

07.02 / 15:32

продукты питания долголетие агрегатор Между дешевым продуктом и долголетием нашли связь

К долголетию можно приблизиться, если соблюдать некоторые простые правила. Необходимо не только заниматься спортом, высыпаться и отказаться от вредных привычек, но и правильно питаться.

07.02 / 09:02

продукты питания долголетие агрегатор Крупа фонио оказалась простым средством для долголетия

Многие пытаются найти ключ к долголетию, обращаясь к различным методикам и диетам. Стало известно, какой продукт может оказать организму надежную защиту и снизить риск опасных заболеваний.

07.02 / 07:44

продукты питания долголетие Доктор Мясников назвал идеальный продукт для долголетия

Для комплексного укрепления организма важно помнить не только об отказе от вредных привычек и регулярной физической активности, но и правильном питании. Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продукте, который, на его взгляд, необходимо включать в ежедневный рацион.

07.02 / 01:40

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Яблочный уксус оказался универсальным средством для укрепления здоровья

Полезные свойства этого средства известны давно: его используют как косметологическое средство, добавляют в еду и просто пьют. Гиппократ, например, советовал принимать его от кашля и простуды, а во время эпидемии чумы им обрабатывали кожу, чтобы предотвратить заражение.

06.02 / 06:38

продукты питания сердце долголетие Богатые калием продукты для долголетия назвали ученые

Основами долголетия являются не только регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, но и правильное питание. Стало известно, какие продукты необходимо включать в рацион, чтобы укрепить здоровье сердца и прибавить несколько лет к жизни.

05.02 / 14:43

продукты долголетие агрегатор Древние бобовые оказались надежной защитой для главного "органа долголетия"

Современные исследователи связывают с долгой и здоровой жизнью правильное питание и регулярную физическую активность. При этом они до сих продолжают находить у давно известных продуктов новые полезные свойства.

05.02 / 13:53

общество долголетие агрегатор Врачи назвали время прогулки для долголетия

Чтобы достичь долголетия, следует изменить некоторым привычкам и начать вести здоровый образ жизни, отмечают врачи. Они обратили внимание, что определенный вид физической активности способен защитить организм от заболеваний, таким образом влияя на продолжительность жизни.

05.02 / 05:55

здоровое питание долголетие агрегатор Сладкая закуска оказалась уникальным средством для долголетия

Эту ягоду воспевали еще в Древней Греции, причем, ее ели не столько в качестве лакомства, сколько принимали как лекарство. Теперь ее используют в качестве закуски к вину, десерта или полезного перекуса. Ученые утверждают, что лишь горсть этой ягоды в день способна подарить крепкое здоровье и обеспечить долголетие.

04.02 / 07:08

продукты долголетие агрегатор Обнаружены зерновые продукты, повышающие риск смерти

Согласно статистике, примерно 50% дневной нормы калорий люди во всем мире получают за счет потребления зерновых культур, таких как рис, овес, ячмень и пшеница. При этом в странах с низким и средним уровнем доходов, в том числе Южной Азии и Африке, этот показатель составляет 70%.

03.02 / 01:16

продукты питания еда долголетие Французское блюдо оказалось мощным средством для долголетия

Этот продукт очень часто используется при приготовлении блюд французской кухни, но он популярен и у россиян. Его добавляют в супы, салаты, выпечку, его жарят и делают с ним закрутки. Американские ученые выяснили, что в нем содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

02.02 / 08:30

советы долголетие агрегатор Биохакер раскрыл секрет долголетия и возмутил зрителей

Многие люди пытаются найти простой секрет долголетия, а некоторые продолжают делиться собственными советами о том, как его достичь. Одним из таких стал гость британского утреннего телешоу This Morning, бизнесмен и биохакер Дэйв Эспри.

01.02 / 17:27

болезни долголетие агрегатор Отказ от ежедневной привычки оказался ключом к долголетию

Долгая и здоровая жизнь в основном сводится к простым привычкам. Сюда относятся и правильное питание, и регулярная физическая активность. Однако диетолог Дэйв Эспри дал еще несколько советов, которые помогут увеличить продолжительность жизни.

30.01 / 22:59

Здоровье и красота долголетие агрегатор Выявлены основные "витамины долголетия"

В большинстве своем люди мало заботятся о питании, в результате чего они не получают витамины и минералы, необходимые для долгой и здоровой жизни. Ученые отмечают, что «с этой точки зрения наша диета ужасна, и мы стареем гораздо быстрее».

30.01 / 13:14

продукты питания долголетие агрегатор Витамин А в простых продуктах назвали средством для долголетия

Витамин А является одним из важнейших витаминов для человека и играет ключевую роль для здоровья. Стало известно, какие доступные и простые продукты важно употреблять, чтобы избежать его нехватки.

30.01 / 09:27

фрукты долголетие агрегатор Простой секрет долголетия нашли в нелюбимом фрукте

Не все задумываются о том, какую пользу для здоровья могут приносить обычные фрукты. Стало известно об одном из них – специалисты утверждают, что его регулярное употребление способно комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию.

29.01 / 20:50

специи долголетие агрегатор Средство для долголетия посоветовали искать на кухне среди приправ

Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака можно, добавляя в пищу одну специю. Отмечается, что она есть на большинстве кухонь. При этом многие и не задумываются, что секрет долголетия у них под рукой.

29.01 / 12:30

продукты питания долголетие агрегатор Названы лучшие источники витамина К для долголетия

Витамин К – один из самых важных витаминов. Он играет ключевую роль для здоровья человека. Стало известно, какие доступные и простые продукты необходимо употреблять, чтобы защититься от его дефицита.

28.01 / 17:17

продукты долголетие агрегатор Названы правильные способы приготовления полезной овсянки

Овсянка считается одним из лучших «углеводных» продуктов, который подходит для завтрака. Каша богата растворимой клетчаткой, а исследования даже показали, что ее регулярное употребление может продлить жизнь. Но чтобы получить всю пользу от блюда, его нужно правильно приготовить.

28.01 / 12:39

фрукты напитки долголетие Простым средством для долголетия оказался ежедневный напиток

Когда дело доходит до долголетия, многие считают, что добиться его можно только отказавшись от приятных привычек. Однако на самом деле все сводится к простым мелочам, которые имеют огромное значение для здоровья.

27.01 / 08:13

советы долголетие агрегатор Перечислены нездоровые пищевые привычки, которые сокращают жизнь

На продолжительность жизни напрямую влияет то, что человек ест. Немаловажную роль играют различные пищевые привычки, на которые многие могут даже не обращать внимание. Эксперты перечислили их и объяснили, почему они точно не способствуют долголетию.

27.01 / 04:08

здоровое питание долголетие агрегатор Пестрая фасоль оказалась мощным средством для долголетия

Этот вид бобовых отличается своим необычным узором. Блюда из этого продукта очень популярны на Западе, так как они получаются вкусными и питательными. Более того, они оказались еще и полезными для здоровья сердца, утверждают ученые.

26.01 / 23:32

болезни долголетие агрегатор Забытый метод оздоровления оказался простым средством для долголетия

Ученые и эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что продлить жизнь могут простые ежедневные привычки. В их числе правильное питание и физическая активность. Однако теперь ученые обнаружили еще один фактор, способный значительно снизить риск ранней смерти.

26.01 / 20:28

бессонница долголетие агрегатор Названы продукты, которые мешают быстро засыпать

Недостаток сна связан с множеством хронических заболеваний, в числе которых диабет 2 типа и болезни сердца. Поэтому поиск способов, которые помогут засыпать быстрее, важен для долгой и здоровой жизни.

26.01 / 17:08

сердце долголетие агрегатор Важный для сердца минерал оказался ключом к долголетию

Дефицит некоторых макро- и микроэлементов в организме часто приводит к серьезным проблемам. Стало известно об одном таком элементе, который может вызвать неприятные последствия для здоровья.

26.01 / 15:11

сахарный диабет долголетие агрегатор В напитке для долголетия увидели причину высокого сахара в крови

Многие специалисты рекомендуют съедать по несколько порций фруктов и овощей в день, а также отдавать предпочтение натуральным и полезным продуктам и напиткам. Однако оказалось, что некоторые из них все же могут нанести удар по организму.

26.01 / 02:07

бессонница здоровый образ жизни долголетие Нелюбимая детьми привычка оказалась ключом к долголетию

Врачи часто напоминают о необходимости правильно питаться и заниматься спортом. Китайские ученые выяснили, что для долголетия полезна привычка, которую обычно родители прививают своим детям. Однако для ребенка она кажется «наказанием».

25.01 / 17:51

общество королевская семья долголетие Раскрыт секрет долголетия 99-летнего мужа Елизаветы II

Мужу британской королевы Елизаветы II, принцу Филиппу, в этом году исполнится 100 лет. Он станет единственным мужчиной в семье, который достигнет такого рубежа. Королевские помощники и врач рассказали о возможных причинах долголетия герцога Эдинбургского

25.01 / 17:01

продукты долголетие агрегатор Ключом к долголетию оказался популярный на кухне продукт

Достичь долголетия помогут физические упражнения и правильное питание, напоминают врачи. Они также посоветовали для этой цели использовать в рационе популярный в готовке продукт. Его антимикробные и антиоксидантные свойства способны помочь снизить уровень сахара в крови, похудеть и улучшить здоровье сердце.

25.01 / 11:39

ягоды долголетие агрегатор Опасная ягода оказалась мощным проводником к долголетию

«Тремя китами» долголетия называют правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Стало известно, какую ягоду стоит чаще включать в рацион, чтобы комплексно укрепить организм и прибавить несколько лет к жизни.

25.01 / 01:38

еда здоровый образ жизни долголетие Клюкву назвали эффективным средством для долголетия

Эта кислая красная ягода очень популярна в России, многие делают из нее варенье или компоты. Считается, что ее свойства укрепляют иммунитет и помогают бороться с простудой. Однако она также лечит и предотвращает многие опасные заболевания, утверждают ученые.

24.01 / 04:55

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Набор продуктов для достижения долголетия посоветовали британские врачи

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из самых частых причин преждевременной смерти во всем мире. Британские медики установили, что во Франции, Испании, Италии и Греции люди реже испытывают проблемы с сердцем и сосудами чем в Великобритании.

23.01 / 17:46

фрукты долголетие агрегатор Любимый, но опасный фрукт признали мощным ключом к долголетию

Чтобы приблизиться к долголетию и комплексно укрепить здоровье, рекомендуется съедать по пять порций фруктов и овощей в день. Стало известно, какой продукт отличается целым спектром полезных свойств. Однако и его советуют употреблять с осторожностью.

23.01 / 15:23

болезни долголетие агрегатор Диетологи рассказали, сколько воды нужно пить каждый день для долголетия

Долголетие на 75% зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Увеличить продолжительность жизни можно, просто изменив некоторые привычки. В частности, стоит отказаться от курения и алкоголя, начать правильно питаться, а также обратить внимание на количество выпиваемой воды в день.

22.01 / 19:07

продукты болезни долголетие Необычный крыжовник оказался простым продуктом для долголетия

Впервые эти ягоды были выращены на мысе Доброй Надежды, однако их родиной принято считать Южную Америку. Это оранжево-золотистые плоды, очень терпкие на вкус, но очень полезные. Лучше всего употреблять их в свежем виде, так как они содержат большое количество витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов.

долголетие - главные новости

долголетие - последние новости часа

Как дожить до 100 лет. Новое исследование назвало четыре важнейших фактора долголетия

Секреты молодости: 5 ежедневных привычек, которые продлят вашу жизнь

Все новости, где упоминается долголетие