похудение - главные новости

23.12 / 09:40

тренировки похудение Зважені та щасливі "Это не диета": Боржемская из "Зважені та щасливі" подсказала украинцам путь к похудению, видео

"Шикарный дуэт": Полякова и Пивоваров спели вживую на одной сцене украиноязычный хит.Как сообщала Politeka, "В этот момент осознала…": участница Нацотбора Jerry Heil удивила откровением во время концерта.Также Politeka писала, что "В любви можно признаваться?": Квиткова из "Холостяка" восхитила женственностью в новой фотосессии.

22.12 / 09:45

самит похудение Alyona Alyona честно ответила, принимала ли таблетки для похудения: "О, вот это самое главное..."

Politeka.net, Alyona Alyona - известный украинский исполнитель. Знаменитость, как и другие звезды, поддерживает Украину в борьбе с российскими оккупационными войсками.

01.12 / 13:29

модель похудение Эмили Ратаковски рассказала о резком похудении на фоне стресса

Судя по всему, знаменитость подразумевала развод с мужем. 31-летняя американская модель Эмили Ратаковски рассказала о резком похудении. Об этом пишет E! Online.

01.12 / 07:07

еда похудение белок Завтракайте яичницей. Австралийские ученые подтвердили, что богатый белком завтрак помогает не переедать в течение дня

Белки на завтрак помогают съесть меньше в течение дня (Фото:Peteer/Depositphotos) Лонгитьюдное исследование данных с участием более чем 9 тыс. человек показало, что употребление белковой пищи с утра позволяет снизить аппетит на протяжении всего дня. Авторы исследования проанализировали потребление пищи, питание и физическую активность 9 341 человека, средний возраст участников при этом составил 46 лет.

29.11 / 16:11

ученые исследование похудение Ученые нашли способ сделать пиццу и пирожные полезными: поможет один ингредиент

Исследователи утверждают, что добавка не повлияет на вкусовые качества продуктов, но сделает их гораздо более здоровыми. Большинство из нас могли бы использовать немного больше клетчатки в своем рационе, чтобы улучшить здоровье и пищеварительные процессы. Австралийские ученые разработали специальный продукт, который поможет нам в этом, не испортив привлекательность блюд, пишет Science Alert.

29.11 / 13:13

ученые исследование похудение Никакого подвоха. Ученые рассказали, как есть картофель и худеть не напрягаясь

Исследователи разжаловали картофель из списка "вредных продуктов" и теперь настаивают, что он способен помочь похудеть. Десятилетиями ученые и диетологи твердили, что тем, кто хочет похудеть, необходимо избегать продуктов с высоким содержанием углеводов. И вот все в миг перевернулось — теперь исследователи считают, что картофель может стать "секретным оружием" в борьбе с лишним весом, пишет Daily Mail.

21.11 / 16:43

Здоровье и красота диеты похудение Почему во время похудения вес увеличивается – врач рассказала о колебаниях веса

Употребление здоровой пищи не всегда ведет к потере веса, поскольку в погоне за "идеальной" фигурой люди часто допускают ошибки: голодают, неправильно готовят пищу, кусочничают вместо полноценных порций.

08.11 / 22:10

диета похудение Семь привычек, которые замедляют ваш метаболизм. Вот что вам нужно знать в первую очередь

Вы даже не догадывались, но существует ряд вещей, которые могут замедлить ваш метаболизм (Фото:Ting Tian/Unsplash) Когда дело доходит до метаболизма, многие думаю, что это просто «процесс сжигание калорий», но отличный обмен веществ значит нечто большее. Безусловно, что калории, которые мы потребляем, и пища, которую мы едим, являются важными факторами, но вспомните своего друга, который может есть практически все, не набирая ни килограмма? Это не магия, дело может быть в метаболизме.Метаболизм относится к сложному процессу расхода энергии в организме — тому, как наш организм превращает калории в энергию, которая позволяет нам функционировать.Возможно вы даже не догадывались, но существует ряд вещей, которые могут замедлить ваш метаболизм — высокий уровень кортизола или инсулина, низкий уровень эстрогена или тестостерона, некоторые лекарства и дисбаланс щитовидной железы.Но знаете ли вы, что есть еще и другие факторы — совершенно незаметные, но они пресутсвуют в вашей рутине и также могут оказать воздействие на ваш метаболизм?Правовая информация.

04.11 / 22:31

здоровье похудение питание Семь продуктов, которые лишь притворяются диетическими. Да, да, и авокадо тоже

Некоторые «диетические» продукты приводят к набору лишнего веса. Почему? Основной секрет похудения — на самом деле никакой не секрет.

03.11 / 16:42

диета похудение как похудеть Как похудеть за 5 дней на 4 килограмма. Плюсы и минусы быстрой диеты

Многие девушки задумываются над тем, чтобы быстро и эффективно похудеть к свадьбе, или к отпуску, способ есть, но вопрос насколько он безопасен. Когда нужен быстрый результат, многие девушки уверены, что все средства хороши. Кто-то переходит на хлеб и воду, кто-то садится на фруктово-овощную диету, а кто-то прибегает к помощи молниеносных диет.

03.11 / 14:56

ученые исследования похудение Успех гарантирован. Ученые назвали лучшее время для тренировок, чтобы похудеть

Исследование показывает, что физические упражнения в определенное временное окно на четверть повышают результативность. Правильный рацион, подвижность и физические нагрузки — залог красивого и здорового тела. Но, похоже, имеет значение, в какое время мы ходим на тренировки — ученые обнаружили, что физическая активность в определенное временное окно значительно повышает успех в нелегком процессе похудения и предотвращает развитие диабета 2 типа, пишет Daily Mail.

01.11 / 13:37

мошенники похудение Опра Уинфри стала жертвой мошенников

В социальных сетях появились объявления и фальшивые сайты, на которых недобросовестные компании продают жевательные конфеты для похудения от имени знаменитости. Американская актриса, телеведущая Опра Уинфри сообщила, что стала жертвой мошенничества. От ее имени продают жевательные резинки для похудения.

27.10 / 06:39

критика похудение "Не рожала, делала липосакцию": Ефросинина жестко ответила на критику за излишнее похудение

"Лучше зима без света, чем…": Цымбалюк из "Крепостной" поддержал украинцев после ударов по энергетике.Как сообщала Politeka, "Немного ешь уже": Ефросинина подчеркнула фигуру темным нарядом и озадачила украинцев.Также Politeka писала, что "Девушки в Париже": Квиткова из "Холостяка" показала развлечения за границей вдали от мужа, видео.

26.10 / 04:53

видео похудение "Немного ешь уже": Ефросинина подчеркнула фигуру темным нарядом и озадачила украинцев

"Как же это красиво": "Холостяк" Макацария прижался к молоденькой жене прямо на прогулке, фото.Как сообщала Politeka, "Труд дает плоды": Хименес-Браво из "Мастер Шеф" показал свой визит в прифронтовую область, видео.Также Politeka писала, что Приемная дочь Потапа похвасталась стильной обновкой: появились фото.

22.10 / 02:42

похудение рэпер "Заметно?": Alyona Alyona впечатлила результатами похудения в новой фотосессии

"Спонсируй и дальше рашку": Лорак попала под ярость украинцев после премьеры российской песни.Как сообщала Politeka, "Пара года": Решетник с женой нарядились в национальные костюмы и восхитили фото.Также Politeka писала, что Как сестры: Брежнева и TAYANNA после дуэтного трека устроили необычную фотосессию.

21.10 / 09:54

похудение лекарства Илон Маск и Ким Кардашьян худеют с помощью «волшебных» инъекций. Но врачи предупреждают об опасности этого метода

У любимого средства для похудения Илона Маска есть серьезные побочные эффекты (Фото:REUTERS/Joe Skipper) Набирающие популярность инъекции пептида семаглутида помогают сбросить до 15% веса. Препарат одобрен FDA для лечения ожирения, но у него есть множество побочных эффектов.

19.10 / 14:16

похудение питание диетологи Как не надо худеть – врач рассказала об ошибках в питании

Многие люди по разным причинам задумываются о похудении. Однако при попытках избавиться от лишних сантиметров часто делают неверные шаги, из-за которых не могут достичь желаемого результата: вес не уходит, а иногда и вовсе возвращается.

16.10 / 21:27

Варшава похудение Исхудавшая Ефросинина с шапкой на голове удивила образом для прогулки: фото

Жена Остапчука после возвращения в Украину удивила откровением: "Я у себя одна...".Как сообщала Politeka, Хочу открыть страшную тайну: жена продюсера "Квартал 95" поразила украинцев своей историей.Также Politeka писала, что Маричка Падалко высказалась о последних ударах оккупантов и их проблемах на границах: "Не прекращаются хлопки".

13.10 / 22:10

здоровье правильное питание похудение Есть или не есть на ночь? Как на нас влияет поздний ужин

Тем, кто стремится похудеть, стоит отказаться от ночных перекусовСовет не есть на ночь давно вошел в число расхожих рекомендаций тем, кто стремится похудеть. Это и не удивительно, учитывая, как много исследований показывает, что поздние приемы пищи связаны с большей массой тела и повышенным риском ожирения.Но до сих пор лишь немногие научные работы были посвящены выяснению точных причин взаимосвязи между поздними ужинами и лишними килограммами.

06.10 / 13:39

здоровье похудение вес Как рассчитать индекс массы тела и узнать норму своего веса

Нормальный вес - это не только показатель красоты и стройности, но и важная составляющая здоровья. Чтобы определить, здоровый у вас вес или нет, необходимо научиться правильно его оценивать.

06.10 / 11:50

продукты женщины похудение Какие продукты употреблять для похудения после 40 лет

Вопреки распространенному мнению, что после 40 лет похудеть гораздо труднее, согласно последним научным данным, метаболизм человека не меняется от 20 до 60 лет.

30.09 / 11:45

исследование похудение диабет Полезно не для всех. Масштабное американское исследование показало подводные камни похудения

Похудение может быть опасным для стройных людей (Фото:unsplash) Ученые из Гарвардского университета провели крупный анализ состояния здоровья 200 тыс. человек, которые недавно похудели.

21.09 / 06:10

здоровье похудение Таблетка вашей мечты. Исследования показывают, что фитнес можно заменить медикаментами

Ученые ищут способы заменить физическую активность таблетками (Фото:minervastock/Depositphotos) Физическая активность полезна для здоровья. Однако, многим из нас больше нравится лежать на диване.

18.09 / 15:19

концерт похудение Минус 14 кг: Андрей Данилко показал результаты своего похудения (фото)

Андрей Данилко похудел. Шоумен в последние месяцы придерживается определенного режима и не позволяет себе злоупотреблять алкоголем, как было ранее. Украинский артист Андрей Данилко, известный под сценическим псевдонимом Верка Сердючка, продемонстрировал результаты своего похудения на 14 килограммов.

16.09 / 22:06

похудение здоровое питание Советы диетолога Плотный завтрак или сытный ужин? Как влияет на похудение то, когда вы едите

Некоторые из наиболее популярных диетологических рекомендаций последних лет основываются на идее, что ключевую роль в снижении веса может сыграть правильное время приема пищиСовместно с Джонатаном Джонстоном, профессором хронобиологии и интегративной физиологии Университета Суррея, и Питером Морганом, директором Института Роуэта Абердинского университетаДавно говорится о том, что если вы хотите похудеть, то лучше всего самый плотный прием пищи запланировать на начало дня, а все остальные сделать меньшими по объему.Логика этой теории понятна, особенно если учесть, что почти каждая клетка нашего тела подчиняется тому же 24-часовому циклу, что и мы сами. Внутренние часы можно обнаружить по всему организму и они регулируют циркадные ритмы большинства наших биологических процессов, включая обмен веществ.Из-за этих метаболических ритмов ученые предположили, что то, как мы усваиваем пищу, различается в зависимости от времени суток.

12.09 / 18:27

вода еда похудение Похудеть без диет возможно: ученые рассказали как

Большинство людей считают, что для того, чтобы скинуть даже пару килограммов, необходимо сидеть на строгой диете и усердно заниматься спортом. Но как отмечают эксперты, начать процесс похудения можно и с простых способов. Многие люди ищут несложные способы сбросить несколько килограммов, причем без диет или упражнений.

12.09 / 10:26

Здоровье и красота похудение питание Не отдавайте ужин врагу. Новое исследование показало, время приема пищи не влияет на скорость похудения

Ограничивать себя в ужине ради похудения не стоит — британские ученые (Фото:unsplash) Считается, что плотный завтрак помогает быстро насытиться и, в итоге, съесть меньше в течение дня. Но как выяснилось, это миф.

12.09 / 09:55

ученые исследования похудение Завтракай как король. Ученые рассказали, как питаться, чтобы похудеть

Исследователи изучили диеты, основанные на плотном завтраке и обнаружили нечто интересное. Тема диет и здорового питания стала еще актуальнее с началом пандемии коронавируса — из-за карантина и удаленной работы многие столкнулись с избыточным весом и необходимостью избавиться от него. Новое исследование шотландских ученых показало, какой из приемов пищи играет более важную роль для организма, пишет New Atlas.

06.09 / 21:03

Здоровье и красота похудение Семь причин, из-за которых вы не можете похудеть. Угадайте, что вы делаете не так

Когда дело доходит до похудения, все решают мелочи (Фото:Greg Rosenke/Unsplash) Никто не говорил, что похудеть — это легко и если вы терпите неудачу в попытках сбросить вес, возможно, эти скрытые ошибки являются причиной.Правда в том, что не существует универсального решения для постоянной здоровой потери веса. То, что работает для одного человека, может быть неэффективным для другого, поскольку наши тела по-разному реагируют на питание, в зависимости от генетики и других факторов здоровья.

05.09 / 16:07

ученые исследования похудение Дневник, цвет тарелок, холодный душ и маска для сна: 6 простых шагов к похудению

Ученые дали несколько простейших советов, которые помогут похудеть, не истязая себя тренировками. Здоровое питание и посещение тренажерного зала — очевидные шаги к похудению. Однако ученые утверждают, что есть несколько пусть и причудливых, но все же действенных шагов, которые можно предпринять в попытке заполучить желанную фигуру, пишет Daily Mail.

30.08 / 23:11

общество похудение ЗОЖ Эффект EPOC. Как продолжить сжигание калорий даже после тренировки

После качественной тренировки у здорового организма значительно повышается расход энергииЭффект EPOC — дополнительное сожжение калорий после тренировки, когда ты уже поработал, а калории все еще «доиспользуются».После качественной тренировки у здорового организма значительно повышается расход энергии. Это происходит благодаря чрезмерному потреблению кислорода — excess post-exercise oxygen consumption (далее сокращен — EPOC).Такой процесс можно назвать «усиленным метаболизмом» или «сжиганием» калорий. Тщательно контролируемые учеными исследования доказали, что он длится от 2 до 24 часов.

30.08 / 22:36

похудение шоу Холостяк "Я не пыталась…": победительница "Холостяка" Богдан в домашнем наряде показала исхудавшую фигуру

"Красивые девушки": стильная Каминская "застряла" в лифте с подружкой, фото.Как сообщала Politeka, Друзья Джамалы оказались в оккупации россии: "Там все знают, вся почва, даже кровь знает...".Также Politeka писала, что "Боль всех женщин": самая богатая певица Украины в новом образе удивила сходством с Билык.

30.08 / 15:26

похудение приложение Илон Маск сбросил 9 кг после насмешек в Сети над его фигурой

Миллиардер использует метод прерывистого голодания. 50-летний миллиардер, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск решил сбросить вес после того, как в Сеть попали фото его отдыха на борту яхты с близким другом и боссом William Morris Endeavour Ари Эмануэлем и его женой Сарой Стаудингер. Трио отдыхало у греческого средиземноморского острова Миконос.

26.08 / 15:55

модель похудение тело Модельное тело за 30 дней. Комплекс советов и рацион питания

Такие преимущества, как улучшение здоровья, энергетический потенциал и контроль над стрессом, чрезвычайно важны, если быть до конца откровенными, главная причина, по которой мы хотим привести себя в форму, заключается в том, что мы просто хотим хорошо выглядеть в обтягивающей одежде. Мы хотим иметь сексуальное, привлекательное тело, и желаем чувствовать себя хорошо, когда смотрим в зеркало и ловим себя на том, что любуемся собственной внешностью. Это тщеславие? Возможно, но это так! И это нормально, и на самом деле это довольно хороший способ мотивировать себя что-то сделать! Забота о своем здоровье и сексуальный вид идут рука об руку, поэтому, если вы хотите стать стройной, подтянутой и выглядеть достойно обнаженной, пришло время обсудить стратегии.

25.08 / 15:37

похудение Блогер показала, как худеют знаменитости на эко-ранчо за тысячу долларов в день

Услугами оздоровительного центра "Ранчо Малибу" пользовались Ребел Уилсон, Мэнди Мур, Брук Шилдс и многие другие Блогер TikTok по имени Тара приоткрыла завесу тайны над тем, как худеют знаменитости на знаменитом эко-ранчо, где шесть ночей стоят 7600 долларов за минимальный курс. Именно на The Ranch Malibu худели селебрити вроде Ребел Уилсон, Брук Шилдс, Мэнди Мур и Анджелы Бассет. Об этом пишет Daily Mail.

24.08 / 21:04

Здоровье и красота похудение как похудеть Почему диета не помогает? Ученые объяснили, как организм противится вашим попыткам похудеть

Новое исследование предполагает, что существует категория людей «устойчивых к диете» (Фото:Mike Von/Unsplash) Почему вы не худеете, несмотря на все старания? Есть несколько решений, которые вам помогут. Вы можете быть устойчивым к диете, поэтому не худеете.

23.08 / 14:53

исследование похудение как похудеть Если диета не помогает. Специалисты раскрыли универсальный рецепт похудения

Даже у тех, кому не помогает диета, есть шанс сбросить лишний вес (Фото:Kzenon/Depositphotos) По мнению ученых, некоторые люди устойчивы к ограничениям в питании, никакая диета не поможет им сбросить вес. Но даже для них есть выход — физические упражнения.Канадские медики провели необычный эксперимент. Они посадили на низкокалорийную диету 5 тыс человек, отмечая потери веса у каждого участника.

19.08 / 15:52

спорт диета похудение Похудеть за 5 дней. Что нужно делать для быстрой потери веса

Хотите похудеть к предстоящему семейному торжеству или юбилею? Есть варианты очень быстрого сброса веса. Хотите похудеть к предстоящему семейному торжеству или юбилею? Конечно же, не рекомендуется переходить на интенсивные режимы диеты, поскольку в долгосрочной перспективе они могут быть очень вредными для вашего тела. Эти диеты можно практиковать время от времени.

18.08 / 21:12

похудение здоровое питание жир Главные провокаторы. Шесть безобидных привычек, из-за которых ваша талия становится шире

Пищевые факторы, очевидно, также вносят свой вклад для лишних сантиметров на вашей талии (Фото:Towfiqu barbhuiya/ Unsplash) Жир на животе может показаться безобидной вещью, но это совсем не так. Висцеральный жир может накапливаться вокруг внутренних органов, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

18.08 / 17:21

спорт модель похудение Обрести тело Ангела Victoria's Secret. Уникальная программа быстрого похудения

Ангелы Victoria's Secret долгое время были эталоном красоты и стройности. Давайте подсмотрим, как тренируются модели, чтобы сохранить идеальные формы. Ангелы Victoria's Secret и супермодели известны своими убийственными фигурами и телами, а также строгими супермодельными тренировками и режимами диеты.

17.08 / 06:23

похудение фигура "Вроде, минус 20": Alyona Alyona в шортах сверкнула похудевшей фигурой после возвращения

Telegram-канале артистка выложила фото с одной из поклонниц и призналась, что очень радуется, когда к ней подходят.«Делайте это чаще и не стесняйтесь», – призвала певица.В комментариях к сообщению пользователи Telegram оценили ее внешний вид и предположили, что Alyona Alyona похудела не менее, чем на 20 килограммов.«Наша красивая, самая талантливая и искренняя», «Ты похудела?», «Вроде, минус 20», «Возвращение домой, хоть и не надолго, вам идет», - пишут в комментариях поклонники Alyona Alyona.Напомним, певица вернулась в Киев после долгого отсутствия. Несколько месяцев Alyona Alyona жила, участвовала в благотворительных концертах и выступала в Европе.«Я уезжаю в Европу. Это было сложное для меня решение.

13.08 / 16:46

спорт модель похудение Будь худой, как модель. 7 шагов, чтобы похудеть за 10 дней

Как быстро убрать жир на животе и показать всем красивый пресс Ты часто пропускаешь занятия в спортзале и мало двигаешься в последнее время, и вдруг понимаешь, что через неделю у тебя свадьба и все еще лето, и есть повод одеться сексуально. Об этом пишет thenewsdept. Вы хотите надеть обтягивающее платье, но переживаете, что ваша не очень стройная фигура в последнее время не позволяет вам надеть любимую летнюю одежду.

12.08 / 07:08

здоровье похудение Шесть вредных привычек, которые мешают вам похудеть

Вредные привычки могут стать причиной ваших неудач (Фото:Alexandra Tran/Unsplash) Как бы не было трудно вам избавится от вредных привычек, они могут стать причиной ваших неудач для достижения целей по снижению веса.Как бы не было трудно вам избавится от вредных привычек, они могут стать причиной ваших неудач для достижения целей по снижению веса. Если вы сокращаете количество калорий, регулярно тренируетесь и делаете более здоровый выбор когда дело касается вашего питания, но все равно не худеете, возможно, эти подлые, тонкие факторы могут стоять на вашем пути.Правовая информация.

10.08 / 13:25

ученые исследование похудение Будет непросто. Врачи выяснили, когда нужно есть, чтобы похудеть

Питание в определенный промежуток времени способствует дополнительному сбросу веса (Фото:unsplash) По мнению американских врачей, прием пищи с 7 утра до 3 часов дня способствует более эффективной потере веса, и снижению артериального давления по сравнению с обычным 12-часовым интервалом питания. Интервальное голодание — популярный способ похудения.

09.08 / 07:12

самит похудение Не ведитесь. Пять лайфхаков для похудения, которые на самом деле не работают

Чтобы похудеть, можете воспользоваться несколькими простыми советами (Фото:Pixabay) Тренд по снижению веса становится еще более интенсивным и хотя диета и физические упражнения — это то, на что действительно стоит обратить внимание, они могут показаться чрезвычайно тяжелыми, и вот здесь в игру вступают те самые «лайфхаки».Вот пять популярных советов по снижению веса, которые на самом деле не работают, так что не ведитесь на них.Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

02.08 / 22:09

похудение здоровое питание Советы диетолога Волшебство? Действительно ли интервальное голодание позволяет быстрее похудеть

Недавно проведенное исследование предоставило важную информациюРезультаты одного из недавних исследований, посвященных похудению, дали СМИ основания утверждать, что «как выяснилось в итоге, интервальное голодание — не волшебный диетический трюк».Целью авторов этой научной работы было проверить, можно ли, добавив к обычной низкокалорийной диете ограничение питания по времени, добиться большей потери веса — по сравнению с одним лишь соблюдением низкокалорийной диеты. В эксперименте приняли участие 139 взрослых, средний вес которых составлял 88 кг, а возраст — 32 года.Участники были случайным образом разделены на две группы: те, кто вошел в первую, придерживались диеты, при которой их обычное ежедневное потребление энергии снизилось на 25%, те, кто вошел во вторую, придерживались той же диеты с ограничением калорий и при этом могли есть лишь в течение определенного промежутка времени — ежедневно с 8:00 до 16:00.

02.08 / 19:02

похудение давление орехи Ученые назвали продукт, который помогает похудеть и снизить давление

Многие люди считают, что орехи очень жирные и калорийные, и это действительно так. Однако стоит учесть тот факт, что они также способствуют долгому насыщению. Как отмечает эксперты, если вы пытаетесь похудеть, попробуйте добавить в свой рацион арахис, пишет Earth.com.

24.07 / 07:34

похудение лето Вместо сладкого. Семь лучших фруктов, чтобы похудеть этим летом

Яблоки отличный продукт для вашего пищеварения (Фото:Estúdio Bloom/Unsplash) Если вы пытаетесь поддерживать свой здоровый веc или только стремитесь к нему, вы, вероятно, уже знаете что нужно насыщать свой организм белком и клетчаткой.Вот почему вы едите курицу и брокколи на обед, возможно пренебрегая другими важными элементами, например теми, которые содержаться в фруктах, а все из-за сахара.Но не слушайте непроверенные рекомендаций, фрукты отлично подходят для похудения и поддержания веса, а также для здорового питания в целом, и вот некоторые из них, которые помогут вам лучше всего.Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

22.07 / 11:12

похудение диетолог Советы диетолога Похудеть за 3 дня без упражнений. Как быстро вернуться в форму

Поддержание здорового веса – это постоянное стремление на протяжении всей жизни. Но иногда вы хотите быстро сбросить несколько фунтов, будь то для того, чтобы соответствовать требованиям по весу, чувствовать себя лучше в бикини или влезть в свадебное платье своей мечты. Мало что можно безопасно сделать за 3 дня, чтобы похудеть, но вы можете избавиться от лишнего веса и объема за короткий период времени, соблюдая причудливую диету или принимая меры по снижению веса воды и вздутия живота.

22.07 / 09:48

диета похудение Ким Кардашьян показала свой завтрак, помогающий ей оставаться в форме (фото)

Накануне знаменитость сбросила около семи килограммов. 41-летняя американская теледива Ким Кардашьян показала своим подписчикам в Instagram завтрак, помогающий ей выглядеть стройной и подтянутой. ФОКУС в Google Новостях.

06.07 / 16:11

спорт плавание похудение Плавание для похудения. Как двигаться в воде, чтобы потерять вес за 7 дней

Когда некоторые люди решают похудеть, первое, что они делают, — получают — или продлевают — абонемент в спортзал. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы преобразить свое тело. На самом деле, у вас могут быть лучшие результаты с занятиями, которые вам нравятся, например, с плаванием.

04.07 / 14:48

ожирение похудение лишний вес Медик назвала причину стремительного набора лишнего веса летом

Многие люди замечают, что в летний период они начинают более стремительными темпами набирать вес. Практикующий врач превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева в личном микроблоге объяснила главные причины такого явления.

29.06 / 21:09

похудение питание здоровое питание Если вы немножко ленивы. Восемь советов, чтобы сбросить вес без лишнего труда

Если вы думаете, что пропустив еду вы похудеете, то вы ошибаетесь (Фото:Brooke Lark/Unsplash) Мы привыкли, что похудение — это упорный труд и он требует от вас силы воли и системности, но даже если вы слишком ленивы, чтобы придерживаться жесткой диеты и упражнений, вы все равно можете сбросить несколько килограммов с помощью этих советов. Эти восемь простых приемов могут помочь даже самым ленивым людям, сидящим на диете, сбросить несколько килограммов, не пошевелив и пальцем.Правовая информация.

29.06 / 11:04

бокс похудение Энди Руис взялся за голову и похудел перед следующим боем

Бывший чемпион мира в супертяжелом весе мечтает снова побороться за титул. Энди Руис похоже всерьез рассчитывает вновь побороться за титул чемпиона мира в супертяжелом весе.

28.06 / 05:09

еда похудение лайфхак Ешь и худей. Шесть фруктов, которые помогают похудеть

Чтобы похудеть, необязательно заниматься тяжелыми физическими нагрузками. На самом деле, есть много продуктов, употребляя которые, не поправляются, а наоборот — худеют. Среди них — некоторые фрукты, о которых мы расскажем в этой статье.

20.06 / 10:49

исследование ожирение похудение Похудеть без тренировок и диет: ученые оказались на пороге революционного открытия

Ученые выяснили, что сбросить вес помогают не упражнения сами по себе, а определенная молекула. Общеизвестными являются утверждения о том, что физические упражнения помогают людям похудеть и в целом, улучшают здоровье. Но ученым все еще предстоит разобраться в вопросе, как физические нагрузки приводят к таким положительным результатам, пишет New Atlas.

17.06 / 19:22

диета похудение лишний вес Как похудеть за две недели, рассказали специалисты

Правильное питание и простые упражнения помогут избавиться от лишних килограммов уже через две недели после начала тестирования такого подхода. Важно придерживаться мер предосторожности и не пробовать ничего слишком экстремального, считают эксперты.

09.06 / 19:16

похудение ужин Диетологи рассказали, когда лучшее всего ужинать, чтобы похудеть

Некоторые эксперты говорят, что дело не только в том, что вы едите, но и в том, когда вы это едите. Время приема пищи может повлиять на ваш вес и может саботировать ваши цели по снижению веса. Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал лучшее время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. Об этом пишет The Mirror.

09.06 / 17:01

похудение питание Ученые нашли решение для тех, кто не может похудеть на низкокалорийных диетах

Как показало недавнее исследование, заменить низкокалорийные диеты можно низкоуглеводными, ведь они имеют больше преимуществ и не вредны для здоровья. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

08.06 / 15:39

диета еда похудение Шесть эффективных советов диетологов, как быстро похудеть за семь дней

Достаточно следовать простым правилам, чтобы быстро сбросить вес и чувствовать себя превосходно. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

похудение - главные новости

Все новости, где упоминается похудение