утро - главные новости

Просыпаясь, люди, как правило, плохо двигаются и туго соображают. Речь идет о явлении, известном, как инерция сна. Ученые выяснили, что делать, если необходимо проснуться мгновенно.

Организму очень важно получать достаточное количество жидкости. Теплая вода обладает невероятной пользой для здоровья. В этом материале вы узнаете, почему медики рекомендуют употреблять теплую воду.

Нарколог Алексей Казанцев рассказал, как восстановить организм после праздничного застолья, передает Пятый канал.Специалист объяснил, что в первую очередь важно восполнить водный запас в организме, пить минеральную воду, кроме того, на завтрак следует употреблять продукты, богатые белком.Оптимальным блюдом, по мнению Казанцева, будет омлет. Для восполнения баланса в организме можно принять витамины с калием и магнием.Еще, по словам медика, будет полезно пройтись на свежем воздухе.

На это обратил внимание  стоматолог Алексей Антипенко. 

Многие люди сразу после того, как встают утром выпивают стакан воды — эту привычку принято считать полезной. Однако эксперты предупредили, что она может нанести серьезный ущерб здоровью, если человек не будет соблюдать определенные правила, сообщает WeChat. 

Медики назвали напиток, за счет которого можно эффективно повысить мозговую активность с утра. По своему бодрящему эффекту и положительным свойствам он превосходит даже кофе. 

Сотрудники из Мельбурнского королевского технологического университета провели интересное исследование.

Интересный факт, который, возможно, мало кто знает: в одной чашке черного чая содержится около 40 миллиграммов кофеина, а это в два раза больше, чем кофе.

Как известно, многие по утрам любят выпить чашечку горячего ароматного кофе, а кто-то начинают свой день с нескольких глотков чистой воды.

Многие сталкиваются с проблемой утренних подъемов. Вставать рано и быть в хорошем настроении – это еще та пытка, но выход есть!

Специалисты из университета Бата в Великобритании раскрыли опасность привычки пить кофе по утрам. Об этом говорится в журнале Focus.de.

Недавно в немецком издании Freundin появилась заметка о самой вредной утренней привычке, которую делают практически все. Более того, мы ошибочно считаем ее очень полезной, а себя — максимально дисциплинированными, не догадываясь о том, что она таит в себе угрозы для здоровья.

Москва, 21 сен 2020. .

Женщины чувствуют себя бодрее и качественнее выполняют работу в первой половине дня, в отличие от мужчин, выяснили исследователи из Пенсильванского университета.

В Украине стартовал сезон абрикосов. Об этом рассказали в Сніданку з 1+1. Садоводы южных областей и Закарпатья отгружают первые партии стоимостью 20-30 гривен за килограмм.

Великобритания, 14 июн 2020. .

Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, почему человеку свойственно забывать большинство наиболее ярких и реалистичных снов после пробуждения. Об этом сообщает издание «Актуальные новости», ссылаясь на соответствующие материалы научной работы, опубликованные в Tech Times.