здоровый образ жизни - главные новости

здоровый образ жизни - последние новости часа

+31

Сергей Бубка дал наставления молодым людям о здоровом образе жизни

Популяризация здорового образа жизни, стремление к спортивным победам и укрепление духа стали предметом встречи члена Международного олимпийского комитета Сергея Бубки и олимпийского чемпиона Мануэла ди Чента с юными спортсменами итальянского города Бормио.

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

Чтобы сохранять мотивацию и достичь долгосрочных целей, сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем Совместно с Полом Стиллманом, доцентом кафедры маркетинга Государственного университета Сан-Диего Знакомая сцена, регулярно разворачивающаяся в начале года: вы взяли на себя обязательство вести более здоровый образ жизни и твердо решили, что на этот раз все будет иначе. Ваш холодильник забит фруктами и овощами, вы выбросили все ультра-обработанные продукты, а режим тренировок расписан от руки в ежедневнике.Но вот однажды утром вы выходите из дома и чувствуете, что в воздухе витает манящий аромат свежих пончиков.

Австралийка рассказала, как похудела за два года на 50 кг: как ей это удалось

Невысокий, неказистый, непобедимый. Как Бандера закалял тело и волю, пытаясь вытащить себя из болезней — история с NV

Как бороться со стрессом в повседневной жизни – диета, упражнения и другие способы

Что мешает нам похудеть: 4 заблуждения о метаболизме

Почему зимой увеличивается вес, как этого избежать - советы диетолога Оксаны Скиталинской

Молоко, мясо и алкоголь и многое другое: топ продуктов, которые не сочетают с кофе

09.08 / 20:47

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите

Артрит представляет собой хроническое воспаление суставов, которое может распространяться на другие части тела. Исследователи находят все больше доказательств того, что определенные продукты помогают уменьшить симптомы этого заболевания или усугубить их. Если вас беспокоят симптомы артрита или потенциальный риск заболеть им, эксперты советуют избегать трех видов пищи.

09.08 / 04:31

болезни здоровый образ жизни агрегатор Когда сон не помогает: названы основные причины постоянной усталости

Рано или поздно каждый человек испытывает усталость. Однако если после сна или отдыха она никуда не уходит, следует задуматься о здоровье. Врачи перечислили основные симптомы постоянной усталости и сонливости.

08.08 / 07:05

спорт здоровый образ жизни Nikkei Nikkei Asia (Япония): вредные перепады температур летом; тренер рекомендует контрастную ванну

У вас нет проблем со здоровьем? Вы хотите улучшить самочувствие, предотвратить заболевания при помощи спорта и поднять спортивные результаты? Все эти проблемы поможет решить тренер по физической подготовке Джеймс Сюити Накано!

07.08 / 00:53

общество здоровый образ жизни La Vanguardia (Испания): интервальное голодание также может быть полезным для мозга

Одно из исследований, проведенное Университетом Джонса Хопкинса в Соединенных Штатах показывает, что интервальное голодание, идея которого заключается в отказе от еды в определенный период суток (специалисты рекомендуют, если это возможно, голодать до 16 часов подряд), может продлить жизнь, поскольку улучшает здоровье клеток и запускает адаптацию к периодам нехватки питания, которую мы называем метаболической гибкостью.

06.08 / 10:09

здоровый образ жизни вредные привычки агрегатор Психологи назвали пользу трех привычек, которые принято считать вредными

В обществе давно укрепился стереотип о так называемых вредных привычках. В их список входят не только классические варианты, такие как курение или употребление алкоголя. Некоторые поступки действительно вредят нашему здоровью – физическому и ментальному. Однако ряд привычек, по мнению психологов, незаслуженно имеют плохую репутацию.

05.08 / 12:47

продукты питания здоровый образ жизни здоровое питание Где лучше покупать арбуз, выяснили эксперты лаборатории

Споры насчет того, какой лучше покупать арбуз, как его выбирать и где правильнее постучать для проверки качества уже стали августовской традицией. Однако не менее важным вопросом является место продажи. Эксперты испытательной лаборатории "Серконс-Эко", которая тестирует продукты на качество и безопасность, провели исследование, в ходе которого протестировали арбузы, купленные в супермаркете крупной сети, на рынке и рядом с дорогой. Также были проверены дыни.

05.08 / 12:23

продукты питания здоровый образ жизни советы Вкусная и полезная: как приготовить идеальную яичницу-болтунью

Яичница – одно из популярных и любимых многими блюд. Считается, что ее можно приготовить даже не имея особых навыков. Однако французские повара считают блюдо из яиц настоящим тестом для проверки кулинарных способностей.

04.08 / 11:38

смартфоны гаджеты здоровый образ жизни Как привычка проверять смартфон с самого утра вредит здоровью, рассказали ученые

Многие люди сразу после пробуждения берут в руки телефон или смартфон, проверяют социальные сети и мессенджеры, или сразу начинают выполнять какие-то рабочие задачи. Однако специалисты считают, что такая привычка может навредить здоровью.

04.08 / 04:09

мозг здоровый образ жизни агрегатор Как сохранить здоровье мозга с возрастом: одну простую привычку назвали ученые

Человеческий мозг может постоянно трансформироваться. В лучшую или худшую сторону – часто зависит от того, какой ведется образ жизни. Новое исследование показало, что большую роль в здоровье мозга играет физическая активность. При этом ученые выяснили, что именно может лучше всего влиять на этот важнейший орган.

03.08 / 20:10

Здоровье и красота здоровый образ жизни агрегатор Усталость и переутомление: вернуть бодрость помогут витамины и минералы

Несбалансированное питание считается одной из причин быстрой утомляемости. Организму нужны витамины и минералы для того, чтобы вырабатывать энергию.

03.08 / 14:20

мнение здоровый образ жизни психолог Психолог перечислила причины, мешающие вести здоровый образ жизни

Что мешает человеку начать вести здоровый образ жизни, рассказала психолог Ксения Аверс. По мнению эксперта, основной причиной служит окружение.

03.08 / 03:57

здоровье здоровый образ жизни агрегатор Полезный и вкусный: диетологи предложили необычные идеи завтрака

Завтрак – самый важный прием пищи. Он должен содержать белок, сложные углеводы с высоким содержанием клетчатки и полезные жиры. Диетологи назвали пять идей для необычного и здорового завтрака, который можно быстро и легко приготовить.

01.08 / 22:25

здоровый образ жизни здоровое питание кофеин Крепкие кости: снизить риск остеопороза поможет небольшое обновление рациона

Остеопороз считается одним из самых распространенных заболеваний. Также его называют потерей костной массы. Это метаболическое заболевание скелета, при котором кости теряют свою прочность. С возрастом риск возникновения болезни увеличивается, однако его можно снизить, если заранее немного изменить свой рацион, включив в него ряд продуктов.

31.07 / 09:32

общество здоровый образ жизни агрегатор Названы утренние привычки, которые могут сократить продолжительность жизни

Правильное начало дня может оказывать большое влияние на общее состояние здоровья. Специалисты считают, что некоторые утренние привычки увеличивают риск развития хронических заболеваний, которые, в свою очередь, могут привести к более ранней смерти. Они рассказали, чего не стоит делать по утрам.

27.07 / 04:23

здоровье здоровый образ жизни агрегатор Низкокалорийная и без глютена: названа простая и полезная каша на завтрак

Кукурузная каша, или полента – это здоровая пища с полезными свойствами. Крупа из этого злака бывает разного помола: при более мелком каша получается мягкой, а при крупном – твердой. У этого вкусного и необычного завтрака есть несколько преимуществ.

27.07 / 00:14

правильное питание ЗОЖ здоровый образ жизни ABC (Испания): лучшие бутерброды для здорового питания вне дома

Ох, летом мы так мало времени проводим дома. Нас тянет в горы, нам хочется проводить долгие вечера на пляже, совершать велосипедные прогулки, готовить барбекю в доме друзей (мясо с друзьями — это же всегда полезно для здоровья, не правда ли?). А еще надо обязательно сходить в бассейн…

26.07 / 02:05

здоровый образ жизни чай агрегатор Названы пять видов чая, которые советуют пить для здоровья души и тела

Существует множество разновидностей чая. Этот напиток не только освежает, помогает утолить жажду и приятен на вкус, но и полезен для здоровья.

24.07 / 05:37

Здоровье и красота здоровый образ жизни агрегатор Похудение: лучшие кето-завтраки для сжигания жира

Завтрак считается одним из самых важных приемов пищи. Он прерывает ночной период голодания и дает человеку энергию и бодрость на весь день. Выбор определенных продуктов может ускорить метаболизм и помочь в похудении. При соблюдении кето-диеты еда должна быть с высоким содержанием жиров и низким количеством углеводов.

23.07 / 10:27

здоровый образ жизни диетолог Диетолог Кейт Миддлтон раскрыла секрет ее прекрасного образа

Герцогиня Сассекская всегда поражает своим внешним видом публику. Кейт Миддлтон подтянута, весела и выглядит безупречно, несмотря на рождение троих детей. Ее диетолог Дженнифер Хэнуэй рассказала, как супруге принца Ульяма это удается.

23.07 / 03:32

продукты болезни здоровый образ жизни Облегчить боль и воспаление: 5 продуктов, способных смягчить проявления артрита

Артритом называют целую группу различных воспалительных заболеваний суставов. Существует несколько его разновидностей. Остеоартрит является одной из самых распространенных. Этот вид артрита в основном лечится обезболивающими, но изменение образа жизни также может помочь. Физические упражнения и снижение веса, как правило, занимают первые места в списке важных мер при таком заболевании. Режим питания также может помочь контролировать симптомы артрита. Независимо от соблюдения конкретной диеты, регулярное добавление некоторых продуктов в рацион дает шанс успокоить больные суставы и замедлить прогрессирование артрита.

23.07 / 01:49

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор От них не толстеют: типичные заблуждения про калории

Калорийность продуктов питания указывают на любой этикетке, однако не все знают, что это значит. Например, при указании энергетической ценности пищи на упаковке продукта пишут именно килокалории, а не калории. Эти понятия часто путают.

22.07 / 08:29

люди здоровый образ жизни агрегатор Легкое пробуждение: как быстрее всего проснуться утром

Многим людям тяжело просыпаться и вставать по звонку будильника. Существует несколько приемов, которые помогут утром быстро разогнать сон и подготовиться к полноценному дню.

22.07 / 07:33

правильное питание здоровый образ жизни советы Один вред: названы худшие продукты для завтрака

Правильный завтрак включает клетчатку, белок и полезные жиры, он заряжает энергией на весь день. Но далеко не все продукты подходят для него. Диетологи отмечают, что многие выбирают для утреннего приема пищи как раз те блюда, которые являются наименее предпочтительными.

21.07 / 22:52

здоровый образ жизни инфекция агрегатор Вечный артрит: три заболевания могут вернуть боль в суставах

Реактивный артрит – это самое недолгое заболевание из существующих артритов. Однако несмотря на то, что этот вид артрита довольно быстро излечивается, есть три не связанных с ним заболеваний, которые могут вызывать артритную болезнь в суставах даже после излечения.

21.07 / 19:31

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Искусство долголетия: найден неожиданный способ снизить риск смерти на 30%

На продолжительность жизни человека влияет много факторов. Для того, чтобы достигнуть долголетия, не всегда достаточно просто правильно питаться и заниматься спортом.

21.07 / 16:17

здоровый образ жизни советы долголетие Для долголетия: от каких продуктов и напитков стоит отказаться

Исследования показывают, что примерно одна из пяти смертей происходит из-за неправильного питания. Геронтологи выделили продукты и напитки, которые особенно негативно влияют на продолжительность жизни.

19.07 / 13:16

здоровый образ жизни напитки советы Секрет долголетия в простом напитке: снижаем риск гипертонии и сердечных заболеваний

Питание имеет важное значение. Так как оно действует в качестве своеобразного "буфера" против многих хронических болезней, отчасти именно от него зависит продолжительность жизни.

18.07 / 17:42

продукты еда здоровый образ жизни Чем можно заменить картофель: диетологи назвали три продукта (Вести, Украина)

Картофель один из самых популярных продуктов на столе украинцев. Он вкусный, сытный и недорогой. Но иногда его дома нет, или приходится сидеть на диете. Диетологи назвали три продукта, которыми вполне можно заменить этот овощ в таких случаях, пишет Comments.ua.

17.07 / 14:20

СМИ вода здоровый образ жизни Как защититься от обезвоживания в летнюю жару: советы медиков (Вести, Украина)

Некоторым напиткам свойственно обезвоживать человеческий организм.

15.07 / 08:03

продукты здоровый образ жизни агрегатор Полезные и сытные: какие продукты рекомендуют есть на завтрак

Многие специалисты по здоровому питанию считают завтрак самым важным приемом пищи. Между несколькими лишними минутами утреннего сна и здоровым завтраком они рекомендуют всегда выбирать второе.

14.07 / 13:04

кофе здоровый образ жизни советы Когда лучше пить кофе по утрам, рассказала диетолог

Многие привыкли начинать свой день с чашечки кофе. Это напиток бодрит, помогает проснуться, заряжает энергией. Однако пить его с утра пораньше, сразу после пробуждения – далеко не всегда хороший вариант.

14.07 / 12:20

правильное питание здоровый образ жизни советы Почему не нужно пропускать завтрак: три важные причины

Некоторые жалуются на отсутствие аппетита по утрам, предпочитая завтраку плотный и ранний обед. А кто-то пренебрегает утренним приемом пищи из-за нехватки времени. Однако, как отмечают диетологи, это не самая правильная стратегия. Есть несколько поводов для того, чтобы завтракать ежедневно.

14.07 / 06:55

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Питательный завтрак: чем мюсли полезны для здоровья

Сбалансированный завтрак играет важную роль в поддержании здоровья организма. И что может быть лучше, чем добавить в свой рацион мюсли, богатые питательными веществами? Они представляют собой комбинацию овсяных хлопьев, свежих и сушеных фруктов, семян и орехов и, помимо интересного вкуса, дарят дополнительную энергию и жизненные силы, чтобы эффективно проводить свой день. О преимуществах этой смеси злаковых далее расскажет "Профиль".

09.07 / 09:42

здоровый образ жизни холестерин агрегатор Симптомы высокого уровня холестерина: как они проявляются на лице

Повышение уровня холестерина в организме человека может быть опасно, так как способно вызвать закупорку сосудов и, как следствие, инсульт или сердечный приступ. Единственный способ точно определить уровень холестерина – сдать анализ крови. Однако о болезни иногда говорят некоторые сигналы на теле человека. В том числе ученые научились определять симптомы по лицу.

06.07 / 10:47

здоровый образ жизни здоровое питание Продажи крекеров и галет упали из-за самоизоляции и ЗОЖ

сообщает РБК со ссылкой на годовой отчет компании. Согласно нему, крекеры стали лидером падения продаж у «Рот Фронта». Снижение оказалось даже значительнее, чем у сегмента новогодних подарков, который сократился из-за отмены детских мероприятий. По данным NielsenIQ, крекеры стали единственным крупным сегментом в категории снеков и закусок, который показал снижение в 2020 году.

02.07 / 16:33

здоровый образ жизни сердце долголетие Как жить дольше: пятиминутные упражнения на каждый день для долголетия

Забота о сердечно-сосудистой системе – неотъемлемая часть жизни, особенно, когда дело касается долголетия. Новое исследование американских ученых показало, что пятиминутные дыхательные упражнения помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, а их польза при ежедневных занятиях заметна уже через несколько недель.

02.07 / 14:34

бессонница здоровый образ жизни агрегатор Бессонная ночь: пять способов прийти в себя после плохого ночного сна

Недостаток ночного сна приводит к множеству проблем со здоровьем и снижает концентрацию внимания. Специалисты дали ряд советов, которые помогут справиться с последствиями бессонной ночи и почувствовать себя лучше.

02.07 / 00:06

полезные советы здоровый образ жизни тренировка Как нельзя заниматься спортом?

и т. д.). К тому же они должны быть легкими и не затруднять движения. Специалисты не советуют покупать спортивную одежду из хлопка: она быстро впитывает пот, прилипает к телу и мешает коже дышать.

01.07 / 00:09

полезные советы здоровый образ жизни тренировка Как нельзя заниматься спортом?

30.06 / 23:58

алкоголизм полезные советы здоровый образ жизни Чем грозит полный отказ от алкоголя — какие изменения происходят в течение месяца

Любители алкогольных напитков в жару налегают на пиво и другие суррогаты, разбавленные малыми дозами спирта. Один человек решил провести эксперимент и полностью отказался от приема пенных жидкостей.

30.06 / 12:55

здоровый образ жизни Жителей Ленобласти завлекают на вакцинацию "прикольными подарками"

Жители Ленобласти, получившие сертификат о пройденной вакцинации от коронавируса, могут принять участие в акции "Приколись", сообщает пресс-служба правительства региона. Сторонники здорового образа жизни с ленинградской пропиской, сделавшие прививку, получат спортивные подарки.

28.06 / 12:19

медицина кофе здоровый образ жизни Walla (Израиль): любите кофе? Тогда постарайтесь не пить его в это время

Многие просто отказываются начать свой день без хорошей порции кофеина, которая помогает им проснуться и зарядиться энергией. Однако недавнее исследование показало, что чрезмерное потребление этого вещества в конце дня может значительно повлиять на сон, даже если вам кажется, что еще относительно рано.

28.06 / 12:06

спорт вода здоровый образ жизни Delfi (Литва): спортивный тренер рассказал, почему 2 литра воды — это миф и когда лучше всего взвешиваться

Индекс массы тела, жидкости в организме, мышечная и жировая масса — это только некоторые из показателей, которые рекомендуется знать людям, даже нерегулярно занимающимся спортом. Гитис Бейкус, работающий персональным тренером как в Литве, так и за границей, говорит, что сегодня информации о спорте и здоровом образе жизни даже больше, чем нужно, поэтому нетрудно ошибиться или поверить в мифы. На этот раз вместе с профессионалом мы узнали, в какие мифы не следует верить и что было бы полезно знать каждому.

18.06 / 16:21

Здоровье и красота здоровый образ жизни агрегатор Добавки для снижения воспалительных процессов: от витаминов до куркумы

С наступлением тепла каждый вздыхает с облегчением, ожидая, что наконец-то период болезней и плохого самочувствия остался позади. Но не тут-то было, ведь весна и лето приносят многим сезон аллергии и воспалительных процессов в организме. Помочь ему и облегчить это состояние могут несколько простых продуктов, которые есть в любом магазине, а также обычные аптечные витамины.

18.06 / 14:04

здоровый образ жизни диабет агрегатор Двигаться, чтобы жить: три самых полезных вида упражнений при диабете

Британский терапевт Сара Каят выделила перечень наиболее полезных видов упражнений при сахарном диабете второго типа. Эти тренировки, по ее словам, способны защитить от резких скачков инсулина. Более того, регулярные упражнения позволят стабилизировать уровень сахара в крови, помогая организму более эффективно использовать углеводы.

14.06 / 07:53

здоровье Здоровье и красота здоровый образ жизни Men's Health (Австралия): Согласно результатам нового исследования, вечерние упражнения, возможно, являются наиболее эффективными для улучшения метаболического здоровья

Тем, кто решил сосредоточиться на здоровье и физических тренировках, удобнее всего вести такой образ жизни, придерживаясь достаточно строгого режима. Если в этот режим вмешиваются путешествия или какие-то незапланированные события, выкраивать время для тренировок становится сложнее.

13.06 / 14:07

люди еда здоровый образ жизни Sasapost (Египет): удивительные свойства 4 закусок, о которых вы, возможно, не знали

Люди любого возраста любят перекусить, но многие даже не подозревают, что вопреки расхожему мнению, популярные закуски могут быть полезными для здоровья. В данной статье мы расскажем об удивительных свойствах попкорна и других, на первый взгляд, бесполезных продуктов.

13.06 / 13:31

здоровый образ жизни болезнь сон Cumhuriyet (Турция): «Сон менее шести часов вызывает болезнь Альцгеймера, рак и бесплодие»

Специалист в области заболеваний органов грудной клетки и расстройств сна, доцент, доктор Нежат Алтынташ отметил, что сон менее шести часов вызывает у взрослых такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, рак, бесплодие, а также препятствует похудению.

09.06 / 12:49

продукты здоровье здоровый образ жизни Здоровий спосіб життя у великому місті: найкращі поради

У будь-якого жителя великого міста є цілий список справ, які потрібно вирішити. Виникає питання, як на все це знайти силу і життєву енергію?

06.06 / 15:48

здоровье здоровый образ жизни картофель Al Jazeera (Катар): какая связь между картофелем фри, чипсами, раком и ранней смертью?

Во-первых, следует уточнить, что существует три вида жареного картофеля, которые могут стать причиной определенных проблем со здоровьем:

06.06 / 01:31

правильное питание здоровый образ жизни Фруктовые коктейли, смузи и соки: когда, как и зачем их пить (АВС, Испания)

Весной и летом можно найти самые освежающие овощи и фрукты. Арбуз, дыня или цукини — основа для приготовления любого блюда, встречаются они и в напитках, которые мы пьем, когда хотим освежиться.

06.06 / 01:11

люди правильное питание здоровый образ жизни Что есть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь и почувствовать себя сексуальнее: от ягод до цельнозернового хлеба (Insider, США)

Жаркое вакцинное лето не за горами, поэтому многие приводят в порядок свой аккаунт в Тиндере или записываются в спортзал, чтобы придать стимул своей сексуальной жизни.

05.06 / 00:39

спорт здоровый образ жизни Обозреватель (Украина): миф про «хорошее здоровье» людей в СССР

Так, друзья — сегодня будет интересный пост с разоблачением очередного мифа любителей СССР, который кочует по всевозможным телеграм-каналам, инстаграм-профилям и блогам — якобы в СССР все люди были здоровыми, почти ничем не болели и жили очень долго — не чета современным. "А сейчас что? ГМО наелись, за компьютером спину испортили, на лавочке посидеть и в домино поиграть у подъезда не вышли — вот и здоровья никакого нет!" — выступают в комментариях со своими сказками фанаты Советского Союза.

27.05 / 20:19

кофе здоровый образ жизни Как снизить риск сердечного приступа: нужно отказаться от одной утренней привычки

Одной из возможных причин сердечного приступа может быть фибрилляция предсердий – вид аритмии. Проявляться это заболевание может в виде учащенного сердцебиения, усталости, одышки, головокружения.

26.05 / 09:45

самит здоровый образ жизни агрегатор Почему нельзя использовать сметану при солнечном ожоге рассказала дерматолог

Летом далеко не все россияне пользуются солнцезащитным кремом, поэтому прогулки в жару заканчиваются ожогами. Самый известный народный метод лечения таких ожогов и появившегося покраснения – нанесение на кожу сметаны. Однако врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова рассказала, что такой способ не безопасен.

24.05 / 11:17

алкоголизм курение здоровый образ жизни Трагичная статистика от «Трезвой России»: алкоголь и наркотики убивают в год более 1 миллиона человек – Учительская газета

По данным федерального проекта «Трезвая Россия», ежегодно в стране от злоупотребления алкоголем, наркотиками и табаком погибает более миллиона наших сограждан.

23.05 / 15:59

рак здоровый образ жизни Рак кожи: медики указали на несколько возможных сипмтомов

Рак кожи бывает двух видов – базалиома, когда неправильно начинают развиваться клетки базального слоя, и карцинома – злокачественная опухоль клеток, находящихся непосредственно на поверхности кожи. Последний способен распространяться внутрь, вызывать метастазы.

23.05 / 00:55

продукты питания здоровый образ жизни La Vanguardia (Испания): почему лучше избегать продуктов с синтетическим ванилином

Снаружи это обычные серые фабрики, но внутри скрывается один из тщательно скрываемых секретов пищевой промышленности. Это так называемые дома ароматов, и в мире их не так много. Не стоит воображать себе магические зелья и фонтаны растопленного шоколада. Тут производят пищевые ароматизаторы, и заводы эти приносят больше пользы казне, чем вкусовым рецепторам. С одной стороны, с их помощью снижают стоимость производства. С другой — манипулируют первичными желаниями покупателя.

22.05 / 11:10

здоровье здоровый образ жизни полезные свойства Haber7 (Турция): 10 малоизвестных полезных свойств щавеля

Щавель относится к числу крайне полезных для здоровья человека зеленолистных растений. Из-за своего вкуса щавель известен в народе как кисло-горькая трава. Щавель в силу высокого содержания кислоты не рекомендуется употреблять в большом количестве людям с некоторыми болезнями. Это такие хронические заболевания, как подагра, ревматизм, почечная недостаточность.

22.05 / 00:47

здоровый образ жизни Wirtualna Polska (Польша): шунгит — российский камень, очищающий воду. Правда или миф?

Шунгит — это горная порода специфического черно-смоляного цвета с сильным блеском, которую добывают в российской Карелии. Выглядит шунгит довольно неприметно, напоминая уголь, но внимания заслуживает его состав, в который входят углерод, в том числе в виде в форме фуллерена, оксид кремния, силикатные минералы и сульфиды. Фуллерены — одна из трех (наравне с алмазом и графитом) аллотропных модификаций углерода, которая может сыграть свою роль в медицине. Уже сейчас появляются противовирусные препараты на их основе. Однако в первую очередь шунгит с его насчитывающей более двух миллиардов лет историей используется в металлургии, химической промышленности и строительстве.

здоровый образ жизни - главные новости

здоровый образ жизни - последние новости часа

Сергей Бубка дал наставления молодым людям о здоровом образе жизни

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

Все новости, где упоминается здоровый образ жизни