Ученые доказали, что кофе очень полезен для людей зрелого возраста. Утренний напиток не только заряжает энергией и поднимает настроение, но и обладает важными свойствами для людей зрелого возраста.
Исследования подтверждают, что он оказывает положительное влияние на сохранение мышечной массы. Ученые провели исследование, результаты которого публикует Frontiers in Nutrition.
Как кофе предотвращает потерю мышечной массы: данные исследования В период с 2011 по 2018 годы ученые изучили состояние здоровья 10 тысяч американцев старше 50 лет.