здоровье
врачи
витамины
Врач рассказала, как правильно принимать витамин С взрослым и детям
Многие убеждены, что именно аскорбиновая кислота, или витамин С, способен нейтрализовать атаку опасных вирусных инфекций. И в период пандемии гриппа и ковида именно это средство лучше всего защищает организм. Однако, как выясняется, не все так однозначно с этим, казалось бы, абсолютно полезным микроэлементом. «Вечерняя Москва» узнала у врача, в каком виде стоит употреблять витамин С, к чему может привести передозировка и насколько полезен продукт в виде детских мармеладок и конфет.