мотивация - главные новости

мотивация - последние новости часа

+18

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

Чтобы сохранять мотивацию и достичь долгосрочных целей, сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем Совместно с Полом Стиллманом, доцентом кафедры маркетинга Государственного университета Сан-Диего Знакомая сцена, регулярно разворачивающаяся в начале года: вы взяли на себя обязательство вести более здоровый образ жизни и твердо решили, что на этот раз все будет иначе. Ваш холодильник забит фруктами и овощами, вы выбросили все ультра-обработанные продукты, а режим тренировок расписан от руки в ежедневнике.Но вот однажды утром вы выходите из дома и чувствуете, что в воздухе витает манящий аромат свежих пончиков.

"У россиян есть мотивация воевать": в ГУР рассказали, сколько РФ ежедневно мобилизует людей

По словам заместителя разведки Вадима Скибицкого, у россиян четко определено, что за день боевых действий им выплатят на 8000 рублей больше. Оккупанты активно пополняют личный состав. Россия мобилизует около 30 000 человек в месяц.

Дополнительная мотивация: во Львове будут выплачивать премии по 50 тысяч грн новобранцам ВСУ

"Иди назад, потому что убью": в "Азове" рассказали о мотивации ВС РФ наступать (видео)

Стратегия — это выбор. Что разрушает личные планы и успех страны

«Вы все можете». Ветеран с позывным Терен обратился к украинским детям со словами поддержки — видео

"Их можно называть воинами: в ВСУ рассказали о моральном состоянии врага (видео)

Эффект большого корабля: Две составляющие, которые объединяют сотрудников и вытаскивают компании из кризиса

17.06 / 13:08

общество мотивация Что такое мотивация и зачем она нужна

Сегодня я хочу поговорить о мотивации, что это такое и зачем она нужна. Начнем, наверное с определения, мне нравится такое (емко и понятно): Мотив – это, то, что побуждает человека к действиям, и придает, этим действиям смысл (Ю.Б.

13.06 / 20:10

мотивация похудение фигура Семь врагов худеющих. Кто они?

дефицит сна организм пытается восполнить через пищу и, как правило, через быстрые калории. Поэтому при недосыпе нас очень легко соблазнить чем-нибудь сладким или жирным.Не раз вам доводилось слышать поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом!» Отправившись на работу без завтрака, мы долго не можем сосредоточиться и ходим полдня разбитые.А ведь именно завтрак заряжает нас энергией и хорошим настроением на полдня.

09.06 / 08:52

отношения мотивация идеи Что стоит знать о солнечном затмении 10 июня

10 июня произойдет затмение Солнца в Тельце. Это главное астрологическое событие в июне. В целом месяц не говорит о проблемах, но есть моменты, о которых стоит помнить.В июне будет три ретроградных планеты — Сатурн, Меркурий и Юпитер.Меркурий весь месяц будет в Тельце, и останется ретроградным до 22 июня.

08.06 / 00:21

самит мотивация общение Самое важное, что стоит знать о взаимоотношениях

1. Когда встречаются два человека, наибольшую пользу в общении извлекает тот, кто лучше себя знает: он спокойнее, увереннее и не в пример остальным в ладах с самим собой.2.Никогда не позволяйте поведению других людей влиять на ваше самочувствие.3.

06.06 / 09:18

мотивация успех Не хуже топ-блогеров: как побороть страх неудач и стать успешным

Ведение блога еще 10-15 лет назад было развлечением, но теперь это эффективная площадка для развития. Для того, чтобы делиться тем, что вам действительно интересно и менять мир к лучшему.

01.06 / 18:28

мотивация Эксперт бег Эксперт объяснил, как человеку заставить себя бегать

Когда человек выходит на пробежку вопреки собственному желанию, то он уже может гордиться собой. Это станет одним из способов мотивации к ведению спортивного образа жизни. Об этом заявил директор одной из известных серий забегов Валерий Дубченко.

29.05 / 13:17

жизнь отношения мотивация Как вернуть душевную гармонию?

жизни, другими словами. За ежедневной суетой. Забывая, зачем ты здесь. И что на самом деле ценно, а что — лишь сиюминутная мишура.Не возвеличивая каждую мелочь до масштабов глобальной проблемы.

21.05 / 17:41

мотивация советы Как ничего не терять? Мудрость древних философов

Сенека в письмах своему племяннику утверждает: «Все у нас, Луцилий, чужое, одно лишь время наше». Да и время не совсем наше, течёт себе, мы его задержать не можем.Что не можешь удержать — не твоё.

19.05 / 18:58

здоровье мотивация идеи Не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию

Это сказал Томас Эдисон.Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ?Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.Использование подсознательных запросов может:Улучшить Вашу мотивацию.Помочь Вам стать счастливее.

17.05 / 15:25

общество мотивация зависть Неожиданная опасность зависти: как прекратить завидовать раз и навсегда

Давай начистоту: зависть присуща нам всем. “Почему одним все, а другим — ничего?”, — не найдется человека, который бы так не подумал хоть однажды, глядя на тех, кто кажется ему более удачливым.

17.05 / 06:08

психология мотивация Психологический эксперимент «Тонущие крысы»: жизнестойкость и сила надежды

Интересный эксперимент был проведен в 1950-х годах ученым по имени Курт Рихтер. В этом эксперименте он взял дюжину домашних крыс и поместил их в банки, наполовину заполненные водой.Неудивительно, что крысы утонули, но идея заключалась в том, чтобы измерить количество времени, которое они проплывут, прежде чем сдадутся и пойдут ко дну. «Первая крыса, — заметил Рихтер, — плавала и умерла через две минуты».

15.05 / 08:49

спорт мотивация фигурное катание Эта фигуристка должна была потеснить россиянок. Но в планы вмешались проблемы с психикой и 20 лишних кг

Уже с юниорского возраста было понятно, что фигуристка из Массачусетса Грейси Голд имеет талант и характер для больших побед. В 16 лет она выиграла юниорский чемпионат США, в том же году стала второй, вслед за Юлией Липницкой, на юниорском «мире», проходившем в Минске.

10.05 / 15:44

деньги мотивация Дети и деньги: почему за оценки платить нельзя

Вопрос, чем подкупить жену, если загулял и не ночевал дома, по оценке аналитиков интернет-пространства, в наши дни весьма популярен среди представителей сильного пола. Дамы тоже не уступают став более самостоятельными, они быстро поняли, что подарки мужчины очень даже уважают и этим можно воспользоваться. Так проще чем выстраивать личную привязанность на доверии, учиться компромиссам, работая над нормальными человеческими отношениями, оказалось, их можно купить. Ну хотя бы попытаться.

05.05 / 10:46

мотивация правильное питание полезно Начните с изменения мышления: 7 искаженных мыслей, которые замедляют похудения

Потеря веса может спровоцировать эмоциональные качели и стать причиной постоянных сомнений в своих силах. При этом следует понимать, что отметка на весах – не единственный критерий успешности диеты.

04.05 / 10:50

пиво мотивация В Нью-Джерси на вакцинацию от коронавируса заманивают бесплатным пивом

сделают прививку от коронавируса, смогут бесплатно выпить пива. Такую акцию запустили с целью увеличить темпы вакцинации.Об этом сообщает ABC News.Об акции под названием "Shot and Beer" ("Прививка и пиво" - Ред.) рассказал губернатор штата Фил Мерфи.

03.05 / 16:27

спорт мотивация фигурное катание Скоро она может захватить лидерство в мировой «фигурке». А ведь этой россиянке всего 16

Александра Трусова родилась в Рязани, но уже в 9 лет переехала в Москву, где начала серьезно заниматься фигурным катанием в группе Этери Тутберидзе.

02.05 / 12:26

общество самит мотивация «Алкоголь и сладкое полностью не исключил». Белорус о том, как похудел более чем на 50 кг

Виталий с детства любил спорт — играл профессионально в футбол, ходил на кикбоксинг. Эта любовь вылилась в получение высшего образования по специальности физическая культура. Но в 20 лет парень получил серьезную травму — вылетел диск из позвоночника, защемило нерв. Была долгая реабилитация и долгое отсутствие двигательной активности.

30.04 / 18:19

отношения мотивация стресс 20 трудных вопросов, на которые вы должны дать себе ответ

Каждому человеку стоит быть более внимательным к своей жизни. Если вы не задумываетесь о происходящем, не анализируете свою жизнь, то велика вероятность в какой-то момент осознать, что вы живете не так, как хотелось бы.Вы можете потратить немало лет впустую.

27.04 / 15:47

психология мотивация советы 6 надежных способов повысить самооценку: советы психолога

Психолог Виктория Шептиенко считает, что человек с высокой самооценкой не боится испытаний, знает о своих слабых сторонах и удачно использует сильные. С таким отношением к себе не рождаются – этому можно научиться.

23.04 / 18:51

настроение жизнь мотивация Когда рожаешь в 40, на радостях не думаешь, как будешь поднимать детей

Наверное, каждый испытывает это чувство. Мол, всему конец и жизнь больше не радует. Где взять силы? Чтобы продолжать дальше, чтобы снова какая-то активность.Но обычно думаешь,что вот оно — жизнь перестроилась и посидеть у живого камина намного приятнее, чем думать о новых достижениях. © Pixabay Мы ведь как делаем? Каждый день у нас горячка: нарядиться, на работу, с работы, в магазин, быт.Как юла, как пила циркулярная.

23.04 / 16:25

книги мотивация счастье Прочь от забот: 5 вдохновляющих книг для весеннего настроения – интересная подборка

Весна для многих означает возрождение, новые неожиданные встречи и события, беззаботность и прилив жизненной энергии. Обратите внимание на эти несколько книг, которые олицетворяют весеннее настроение, вдохновляют на новые мысли и изменения к лучшему.

22.04 / 19:39

дети книги мотивация Не хватает мотивации? Просто посмотри эти короткие ролики!

Мотивация – это движущая сила, которая постоянно подталкивает нас упорно работать для достижения поставленных целей.

22.04 / 10:00

дети мотивация воспитание Как россияне мотивируют детей и взрослых лучше учиться и трудиться, выяснили эксперты – Учительская газета

В ходе специальных исследований, проведенных специалистами сервиса SuperJob, удалось выяснить, что мотивации для взрослых и детей ничем не отличаются.

21.04 / 00:38

книги психология мотивация Уроки лидерства: 12 книг о том, как стать первым во всем

Каждый человек знает: для того, чтобы стать лидером, мало быть харизматичным и целеустремленным. Необходимо обладать рядом навыков, благодаря которым завоевать доверие окружающих (подчиненных, друзей, единомышленников) не составит никакого труда.В бизнесе лидерство – одна из самых ключевых, важных и сложных тем.

19.04 / 19:01

отношения мотивация стресс 5 качеств великих лидеров

Не каждый человек способен стать хорошим управленцем. Это тяжелый труд, требующий немало терпения. На лидера ложится большая ответственность, справиться с которой дано далеко не каждому.Однако, если вы хотите улучшить свои лидерские способности, вы можете начать развивать в себе некоторые качества, присущие великим лидерам.1.

17.04 / 10:53

мотивация советы счастье По методу Дали и Да Винчи: 6 эффективных способов развить свою креативность

Эксперт по креативности и автор книги "Рисовый штурм" Майкл Микалко точно знает, как развить в себе креативность. Тренируйте свой мозг ежедневно с 6 эффективными способами, которые он предлагает в своей книге.

17.04 / 10:08

семья отношения мотивация Привычки которые могут испортить вам жизнь

Человек особенно сильно подвержен привычкам. И многие из них пагубно влияют на нашу жизнь. Основная проблема содержится в тот, что мы часто не понимаем, что какие-нибудь из наших привычек могут препятствовать нам, чтобы добиться наших целей.В это посте перечислены весь повадки, от которых стоит избавиться.

16.04 / 09:55

мотивация life здоровый образ жизни Дочь наконец смогла обнять маму: та похудела на целых 40 килограммов за полгода

33-летняя шотландская акушерка Карла Фрост рассказывает, что начала стремительно набирать вес после рождения дочери. Материнство, работа и учеба в колледже одновременно – из-за всего этого она переживала постоянный стресс, который заедала вредной пищей: колбасами, сладостями, слишком сладким кофе.

16.04 / 06:45

спорт мотивация Дети и несовершеннолетние Несокрушимый: как юный кикбоксер из Черкасс победил паралич и сейчас вдохновляет других

Сейчас борьба за здоровье до сих пор продолжается. Даниил проходит курс реабилитации и шаг за шагом восстанавливает подвижность каждой ячейки.

16.04 / 02:44

самит мотивация общение Маленькие секреты больших взаимоотношений

15.04 / 11:07

работа мотивация life Сейчас самое время: 7 признаков того, вам пора сменить работу – советы эксперта

Ответ на этот вопрос знает карьерная консультантка Вера Проценко. Конечно, никто не может дать вам однозначного ответа, уходить с работы или нет.

14.04 / 21:25

книги мотивация счастье Сафари или самопознание: 5 книг о том, как найти счастье – интересная подборка

Увлекательные философские размышления, романтическая история или личный опыт автора – подборка книг на любой вкус поможет вам составить собственный "бизнес-план" по достижению счастья. Каждая из этих книг напоминает, что счастливая жизнь – это ваш выбор, а не просто ряд случайностей.

09.04 / 22:03

работа мотивация публикации Станьте счастливым: восемь правил, по которым работает жизни

Життя теж "працює" за своїми правилами. Ось кілька корисних для нас із вами. Їх дотримання – полегшення для мозку і щастя для його власників.

08.04 / 09:10

здоровье мотивация Топ-5 удивительных медицинских операций

Казалось бы, в нашем мире удивляться уже нечему. Но я готова с вами поспорить! Читайте и вы узнаете про людей, которые оперировали сами себя, про девочку, рожденную дважды, и про другие невероятные операции.Сам себе хирург.

06.04 / 01:03

деньги бюджет мотивация Чтоб как у людей! О деньгах и других человеческих потребностях

Физиологические: голод, жажда, половое влечение и т. д.2.

05.04 / 15:28

психология мотивация советы Как избавиться от прокрастинации раз и навсегда: рассказывают эксперты

Ранее мы уже рассказывали о распространенных причинах прокрастинации. Профессор психологии Джозеф Феррари считает, что медлить с определенными делами – это вполне нормальное явление для всех людей.

31.03 / 11:57

работа мотивация советы Вечный студент: почему так важно постоянно учиться – советы эксперта

Маркетолог София Дутчак считает, что совсем не стыдно чего-то не знать. Она рассказывает, почему всю жизнь нужно стремиться к новым знаниям и как это делать правильно, чтобы очередные курсы не оказались пустой тратой денег.

31.03 / 09:27

психология мотивация нео Лени не существует? Что делать, если вас буквально ничего не мотивирует

Мы с завистью смотрим на знакомых, которые все успевают и полны планов. Такие люди буквально излучают энергию — кажется, им ничего не лень.

28.03 / 11:47

здоровье мотивация похудение Марина Боржемская рассказала, где взять и как не растерять мотивацию похудеть - ТЕЛЕГРАФ

Марина Боржемская - известный украинский фитнес-тренер и эксперт по питанию. На своих страницах в соцсетях Марина рассказывает своим подписчикам, как правильно похудеть, соблюдать питание, что можно и что нельзя, о пользе и вреде продуктов, а также и об эмоциональной стороне похудения. Один из своих постов Боржемская посвятила мотивации.

24.03 / 01:00

мотивация инновации Ошибайтесь правильно, – принцип дня от Рэя Далио

Рэя Далио нередко называют "Стивом Джобсом от инвестирования". Недаром, ведь он разбирается в своем деле и поистине является лучшим из лучших.

23.03 / 09:48

мотивация советы идеи 7 привычек, которые "тянут на дно" и не дают разбогатеть

В частности, через определенные привычки часто мы не можем достичь желаемого. Поэтому стоит знать, какие именно наши регулярные действия тянут нас "на дно" и не дают разбогатеть.

23.03 / 00:19

мотивация успех Три кита успеха. Без чего он невозможен?

Для начала попробуем определиться с тем, что такое «успех». Вроде бы, все просто – успех это… Дальше следует бесчисленное разнообразие всевозможных «формул», «рецептов» и «моделей», в которых можно завязнуть надолго, если не навсегда.

22.03 / 19:22

мотивация нео Цитаты Риз Уизерспун — 45! Актриса о страхе быть матерью-одиночкой, разводе и муже-деспоте

Мы узнали о Риз Уизерспун в 2001 году, когда на экраны вышла легендарная «Блондинка в законе». Главная героиня картины Эль Вудс завоевала любовь женщин по всему миру.

22.03 / 18:14

работа мотивация советы Отдыхайте, чтобы все успевать: 6 советов, как быть продуктивным

Наша продуктивность в течение дня зависит от многих факторов. Вы не можете просто щелкнуть и на весь день стать тем человеком, который быстро и качественно выполняет рабочие задания, генерирует идеи да еще и других поддерживает.

22.03 / 14:29

биатлон спорт мотивация Кто из топов завершил карьеру и кому достались глобусы. Самое важное о биатлонных итогах

Центральной дуэлью сезона без сомнения стала битва Йоханнеса Бё и Стурлы Холм Лагрейда, которые до последней гонки (а если еще точнее, то до последней стрельбы) решали судьбу Большого хрустального глобуса.

21.03 / 20:59

книги мотивация life Начните мыслить творчески: 5 книг, чтобы развить свою креативность

Креативность – это не особая способность для избранных, каждый может развить ее в себе. Эта подборка книг вдохновит вас на совершенствование своих творческих способностей и поможет пробудить креативность.

21.03 / 10:51

мотивация Цитаты Жить станет проще, если следовать этому совету семьи сестер Олсен

Элизабет Олсен стала гостьей шоу Джесса Кэгла в начале этого года. 32-летняя актриса рассказала ведущему не только о своей карьере, но и о личном.

20.03 / 03:20

мотивация богатство Почему я не богат?

богатстве. Давайте рассмотрим этот барьер на простом примере. Как вы думаете, что поможет алкоголику быстрее завязать с выпивкой — ужасные кадры, демонстрирующие его печень в будущем, с описанием того, какие муки его при этом ожидают, или же небольшой и понятный видеоролик, в котором специалист расскажет о простом способе распрощаться с алкогольной зависимостью навсегда?Если вы полагаете, что правильный ответ второй, то глубоко ошибаетесь.

18.03 / 14:05

мотивация бег нео «Первый забег — в два года». Как малышка с кохлеарными имплантами полюбила бег

— Когда Катя появилась на свет, в роддоме сказали: она здорова. Но потом я обратила внимание, что дочь не реагирует на громкие звуки. Лор в поликлинике успокаивала: «Возможно, у вас спокойный ребенок, крепко спит», — а я настаивала на дальнейшем обследовании. Диагноз поставили у сурдолога: хроническая двусторонняя нейросенсорная тугоухость 4-й степени.

17.03 / 13:33

мотивация нео Минчанка — о том, как танцевала на океанских лайнерах, а потом переехала в США

Дарья Сплендер начала танцевать в восемь лет. Ходила в один из старейших минских клубов бального спортивного танца «Мара». К пятнадцати годам девушка стала членом национальной сборной Беларуси по спортивным танцам. Дарья представляла страну на чемпионатах мира и Европы, выходила в финал и занимала призовые места. В 2005 году девушка стала мастером спорта по спортивным бальным танцам.

17.03 / 12:34

биатлон спорт мотивация Чемпион мира, уходя из биатлона, расплакался на плече у дочки: теперь его план — стать суперпапой

Биатлонист Ондржей Моравец завершил карьеру в возрасте 36 лет на домашнем этапе Кубка мира в Нове-Место. Он отдал биатлону почти 20 лет жизни.

17.03 / 00:08

мотивация богатство Почему я не богат?

16.03 / 12:11

мотивация life счастье Девушка сбросила 63 килограмма и выглядит как модель: от чего она отказалась

С самого детства австралийка Жозефина Дегран имела лишний вес, ведь всегда любила вкусно поесть. В семье девочку никто не ограничивал: дома у них в шкафу всегда были сладости и чипсы.

12.03 / 15:19

мотивация life советы Как перестать постоянно планировать и начать действовать: 7 советов

Если вы постоянно сосредоточены на том, чтобы составлять графики и отмечать пункты в своем блокноте, то предлагаем немного расслабиться. Это не значит, что нужно выбросить все планеры и удалить приложения с "to do list".

09.03 / 13:25

бокс мотивация нео Посмотрите, как в 75 лет эта женщина занимается боксом, чтобы победить болезнь Паркинсона

Как пишет Hurriyet Daily Hews, Нэнси Ван Дер Страттен — художница, родилась в Бельгии. Почти 40 лет назад вместе с мужем переехала в Турцию. Семь лет назад у нее обнаружили болезнь Паркинсона. По совету врачей Нэнси записалась в тренажерный зал, чтобы заниматься спортом.

09.03 / 11:11

мотивация life Уют и романтика Близняшки сбросили 115 килограммов: даже родителям будет трудно их узнать – фото

До прошлого года 26-летние Шеннон и Оливия обожали питаться едой из Макдональдса, огромными бутербродами и ужинать пиццей. Ни к чему хорошему это не привело: Оливия начала страдать от тяжелых болей в спине, она не могла самостоятельно наклоняться и ей требовалась операции на позвоночнике.

08.03 / 22:36

мотивация советы счастье Этого не избежать: 10 истин, с которыми нужно смириться, чтобы стать счастливыми

Людей часто тревожат мысли о том, что о них думаю другие, как достичь желаемого, где искать свое место. Правда бывает жесткой, однако именно она поможет относиться проще к некоторым вещам и наконец выдохнуть.

07.03 / 12:24

мотивация Как найти свою мечту?

Мечта — это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд. Мечта — это первый шаг к цели! Мечта — это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор».Без мечты нет цели, нет задач, нет движения.

06.03 / 10:16

мотивация «Волшебный» Кайдзен: техника из Японии, которая поможет достичь любых целей

«С 1-го числа сяду на диету, подтяну английский, начну бегать по утрам и ходить на тренинги по личностному росту…» Знакомо? Ответьте, только честно, сколько раз вы пробовали сделать свою жизнь лучше, но в итоге бросали все на полпути.

06.03 / 04:27

семья мотивация советы То, о чём нельзя рассказывать посторонним

На пути к счастью человек встречает очень много ловушек, которые мешают добиваться успеха. Порой эти ловушки мы расставляем себе сами.Если вы научитесь держать в тайне то, о чем пойдет речь далее, то сможете стать намного счастливее.

мотивация - главные новости

мотивация - последние новости часа

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

"У россиян есть мотивация воевать": в ГУР рассказали, сколько РФ ежедневно мобилизует людей

Все новости, где упоминается мотивация