полезные продукты - главные новости

полезные продукты - последние новости часа

+469

Названы лучшие и худшие жиры для похудения

Эксперты подчеркивают важность выбора полезных жиров для поддержания здоровья и контроля веса.

Назвали 2 худших продукта, которые могут сокращать жизнь

Риск, прежде всего, касается пожилых людей, которым эти два продукта противопоказаны.

Доступный продукт, который эффективно укрепляет кости, назвали врачи

Какая еда признана самой полезной в мире, рассказали ученые

Какие продукты помогают снизить риск рака

Продукты, которые облегчат боль в суставах и мышцах, назвали эксперты

Чем отказ от завтрака грозит вашему здоровью, рассказали врачи

Как правильно есть чиа, чтобы избежать проблем с пищеварением

15.03 / 21:10

продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты 4 гриба, которые стоит добавить в свой рацион

Некоторые виды грибов выделяются своими уникальными свойствами и преимуществами, которые приносят организму максимальную пользу.

15.03 / 08:17

здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты Топ-7 суперпродуктов для здоровья женщин после 40 лет

Включение в рацион этих суперпродуктов и сложных углеводов может поддержать потерю веса и общее самочувствие во время менопаузы.

15.03 / 03:46

люди здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты Что будет с организмом, если пить кефир перед сном

Благодаря содержанию триптофана, употребление кефира перед сном может способствовать улучшению качества сна и помочь заснуть быстрее.

14.03 / 11:30

продукты здоровье вредные продукты полезные продукты кулинария Скачки сахара в крови вызывают 5 популярных магазинных продукта

Эти продукты также способствуют набору лишнего веса.

14.03 / 11:30

продукты здоровье продукты питания полезные продукты Закупорку артерий могут вызвать 4 вида мясных продуктов

Делайте выбор в пользу более здоровых белковых продуктов.

13.03 / 15:08

продукты здоровье спорт Здоровье и красота полезные продукты Медики назвали 6 доступных продуктов, которые продлевают жизнь

Эти продукты содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и других веществ, поддерживающих нормальное функционирование организма.

13.03 / 14:05

продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг Названа доступная всем рыба, которая замедляет процессы старения

Этот продукт останавливают вялое хроническое воспаление и оксидативный стресс.

13.03 / 07:15

здоровье полезные продукты мозг напитки Улучшить память помогут 5 простых напитков - диетолог

Включение этих напитков в свой распорядок дня может поддержать здоровье мозга.

13.03 / 05:47

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты Топ-7 лучших антивозрастных продуктов для сияющей кожи после 50 лет

Эксперты дали советы для сияющего цвета лица после 50.

11.03 / 12:23

продукты здоровье еда полезные продукты болезнь Эксперты назвали лучший орех для здоровья сердца

Болезни сердца стоят на первом месте среди причин смертности во всем мире, но благодаря определенному ореху можно снизить риски.

11.03 / 02:09

продукты питания семья Здоровье и красота полезные продукты Топ-7 вкусных перекусов для эффективного похудения

Эти перекусы предлагают вкусный и не вызывающий чувства вины способ контролировать свой вес и одновременно питать свой организм.

10.03 / 20:20

продукты здоровье полезные продукты кулинария Топ-3 специи для плоского живота и здорового кишечника

Добавляйте эти специи в свои ежедневные блюда, чтобы пища была особенно полезной.

10.03 / 20:05

продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты Калорийный продукт, который сжигает жир на животе и ягодицах

Врачи рекомендуют включать эту закуску в свой рацион хотя бы 3-4 раза в неделю.

10.03 / 17:10

продукты происшествия экономика полезные продукты Продукты, которые эффективно очищают организм он токсинов

Какой рацион соблюдать, чтобы обеспечивать эффект детоксикации организма?

10.03 / 09:31

здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты Борьба с морщинами — список лучших добавок, повышающих уровень коллагена

Эти добавки помогут повысить упругость кожи.

10.03 / 06:42

здоровье продукты питания полезные продукты мозг Топ-5 лучших специй — улучшают работу мозга и сжигают жир

Попробуйте приправить свои блюда этими полезными для здоровья специями.

08.03 / 21:22

продукты здоровье продукты питания вредные продукты полезные продукты Мифы о вредности молока, в которые многие верят

При умеренном употреблении, молоко представляет собой ценный источник необходимых питательных веществ, таких как кальций и белок.

08.03 / 15:06

продукты здоровье полезные продукты болезнь Популярные продукты, которые "убивают" ваши сосуды и вредят сердцу

Убрав эти продукты из своего рациона, вы в разы снизите риск развития сердечно-сосудистых болезней.

08.03 / 06:34

люди здоровье продукты питания полезные продукты мозг Люди, употребляющие чеснок, имеют более здоровое тело — диетолог

Добавление чеснока в блюда может стать восхитительной стратегией укрепления здоровья, особенно для тех, кому за 40.

08.03 / 01:43

Здоровье и красота полезные продукты кулинария Две простые утренние привычки делают процесс похудения намного легче

Эти привычки — основа для ускорения метаболизма.

07.03 / 08:16

здоровье Здоровье и красота еда полезные продукты На каком масле нужно жарить еду – лучшие и худшие варианты

Некоторые виды масел обладают высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут негативно сказываться на сердечно-сосудистом здоровье

05.03 / 01:36

продукты продукты питания полезные продукты мозг Память могут улучшить два простых продукта на завтрак

Эти продукты положительно влияют на работу мозга.

03.03 / 21:44

продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты Врач назвал популярные продукты, из-за которых выпадают волосы

Вредные продукты или нехватка ценных элементов в рационе приводит к выпадению волос.

02.03 / 09:31

продукты люди здоровье Здоровье и красота полезные продукты Лучшая привычка во время завтрака, которая может продлить вашу жизнь

Никогда не отказывайтесь от завтрака и старайтесь получить во время утреннего приема пищи как можно больше ценных веществ.

02.03 / 06:27

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты Топ самых полезных ферментированных продуктов

Эти продукты полезны для пищеварения и снижения веса.

01.03 / 14:24

продукты общество полезные продукты кулинария животный мир Какими должны быть порции разных блюд, чтобы получить максимум пользы и не набрать вес

Даже без весов и других подручных приборов определить оптимальную норму продуктов очень легко.

28.02 / 11:48

продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты похудение Когда и как нужно есть яйца, чтобы похудеть - советы эксперта

Для быстрого и здорового похудения эксперты советуют употреблять больше белка.

27.02 / 06:22

продукты питания полезные продукты кулинария tiktok Лучший рецепт «быстрого» завтрака для похудения назвала популярный диетолог

Этот вариант завтрака призван также регулировать уровень сахара в крови.

26.02 / 08:11

здоровье продукты питания полезные продукты 4 напитка на завтрак, вызывающие вздутие живота

Эксперты по питанию назвали 4 утренних напитка, от которых стоит отказаться.

26.02 / 02:16

люди здоровье продукты питания полезные продукты 6 лучших ингредиентов, стабилизирующих уровень сахара в крови

Эти ингредиенты особенно необходимы людям с преддиабетом.

23.02 / 08:50

здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты Топ-3 здоровых варианта завтрака для сброса лишних килограммов

Эксперты рекомендуют эти 3 низкокалорийных завтрака, богатых белком.

23.02 / 04:33

продукты здоровье продукты питания вредные продукты полезные продукты Мифы о вредности пальмового масла, в которые многие верят

Правильное использование и умеренное потребление могут вполне быть частью здорового рациона.

22.02 / 06:52

продукты здоровье продукты питания полезные продукты животный мир Топ-4 альтернативы красному мясу, которые укрепляют сердце

Эти продукты также помогут в борьбе с лишним весом.

21.02 / 19:59

продукты здоровье полезные продукты болезнь Названы продукты, которые помогут бороться с повышенным уровнем холестерина

Холестерин необходим организму для слаженной работы, но в больших количествах он может стать причиной развития болезней.

21.02 / 08:57

здоровье золото полезные продукты напитки Топ-5 напитков, способствующих плоскому животу

Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.

21.02 / 08:16

здоровье полезные продукты мозг напитки профилактика Добавление пяти популярных специй к кофе улучшает работу мозга

Они также способствуют лучшему пищеварению.

19.02 / 07:12

продукты продукты питания общество полезные продукты кулинария Список из 5 продуктов, которые борются с диабетом 2 типа

Названы лучшие продукты для контроля уровня сахара в крови.

19.02 / 06:05

продукты полезные продукты 4 лучших типа сывороток для молодости кожи после 50 лет

Включение их в ежедневный уход может принести значительную пользу зрелой коже.

19.02 / 01:34

продукты здоровье продукты питания полезные продукты Топ продуктов, которые эффективно борются со вздутием живота

Эти продукты предлагают натуральный способ борьбы со вздутием живота, вызванным воспалением.

18.02 / 10:16

здоровье продукты питания YouTube Здоровье и красота полезные продукты Топ-4 витамина для сияющей кожи и эффективной борьбы со старением

Сделайте активные шаги на пути к здоровью кожи и воспользуйтесь преобразующей силой витаминов для сияющего цвета лица.

17.02 / 02:06

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты Топ-3 богатых углеводами продукта, которые повышают метаболизм

Они также стабилизируют уровень сахара в крови.

16.02 / 21:15

здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты мозг Почему мясо полезно не только для тела, но и для мозга - ученые

Доктор медицины рассказала, почему мясо должно быть в рационе каждого.

16.02 / 02:32

здоровье продукты питания полезные продукты иммунитет Топ-3 напитка для повышения иммунитета

Их рекомендуют употреблять ежедневно для улучшения здоровья.

15.02 / 07:15

продукты питания самит Здоровье и красота полезные продукты кулинария Названо самое полезное сливочное масло для похудения

Это питательный выбор для тех, кто стремится похудеть и при этом придерживается сбалансированной диеты.

14.02 / 02:27

здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты Названа ягода, снижающая риск рака и болезней сердца

Диетолог назвала 5 причин добавить ее в рацион.

13.02 / 23:52

продукты общество книги Здоровье и красота полезные продукты Как правильное питание может улучшить состояние кожи

Ученые определили продукты, способные омолодить кожу.

13.02 / 11:11

продукты здоровье продукты питания вредные продукты полезные продукты 4 магазинных продукта на завтрак, которые способствуют жиру на животе и проблемам с кишечником

Диетолог просит не употреблять обработанные продукты на завтрак.

12.02 / 01:39

здоровье общество Здоровье и красота вредные продукты полезные продукты Три популярных перекуса, замедляющих метаболизм

Чтобы поддерживать здоровый обмен веществ, стоит от них отказаться.

10.02 / 13:38

продукты полезные продукты болезнь животный мир Два продукта, которые уберегут от инфаркта и инсульта, если иногда заменять ими мясо

Всего одну порцию мяса в день замените этими продуктами - и вы вскоре почувствуете приятные изменения в своем самочувствии.

09.02 / 02:13

люди здоровье Здоровье и красота вредные продукты полезные продукты 11 основных причин преждевременного поседения волос

Доктор дала советы, как этого предотвратить.

07.02 / 05:55

продукты здоровье продукты питания общество полезные продукты Топ-3 богатых углеводами продуктов, которые снижают всасывание холестерина в кровь

Включение этих продуктов в рацион - это активный шаг на пути к здоровому сердцу.

07.02 / 01:57

продукты питания семья Здоровье и красота полезные продукты Топ-3 добавки к овсянке для эффективного сжигания калорий и жира

Они способствуют ускорению метаболизма.

06.02 / 18:58

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты Назван список лучших противовоспалительных продуктов

Продукты помогут побороть хроническое воспаление.

06.02 / 11:06

продукты продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты Топ-3 простых продукта, способствующих тонкой талии после 40 лет

Их можно купить в любом магазине.

17.01 / 17:10

здоровье время полезные продукты боль женское здоровье магнит Что есть в "эти дни": 8 продуктов, которые помогут облегчить боль во время месячных

Если каждый месяц вы на несколько дней выпадаете из жизни из-за менструальных болей, вам важно знать, как предотвратить подобное состояние с помощью привычных продуктов питания. Менструальные боли — это всегда не самое приятное состояние, а зимой оно еще больше усугубляется. Критические дни никогда не приходят одни.

16.01 / 15:21

здоровье полезные продукты ЗОЖ сделать быстро авокадо Дом и интерьер Только не в духовке: 4 способа быстро сделать авокадо мягким и спелым

Что может быть хуже неспелого авокадо на завтрак… Чтобы избежать этой неприятности, научитесь "дозревать" авокадо дома и всегда иметь спелый фрукт под рукой. Авокадо — питательный фрукт, известный высоким содержанием полезных для сердца ненасыщенных жиров. Его можно добавлять в салаты, класть на бутерброды или превращать в гуакамоле для хрустящих тостов.

16.01 / 15:18

продукты кожа полезные продукты могут рацион Топ-7 продуктов, которые могут улучшить ваш внешний вид

Наше лицо, состояние кожи и то, как мы выглядим напрямую зависит от нашего образа жизни и конечно же питания. Ни для кого не секрет, что алкоголь, никотин, вредная пища, все это имеет физиологические последствия для организма человека. Конечно когда нам 18-20 лет это не заметно, а когда ступенька перешла границу 30+, тогда мы начинаем замечать, как меняется наше лицо.

16.01 / 13:42

правильное питание полезные продукты хлеб энергия фигура Здоровье, энергия и фигура: 6 причин отказаться от белого хлеба и начать есть черный

Белый хлеб готовят из обработанной муки, что существенно снижает его пользу для здоровья, поэтому все больше людей выбирают более полезные варианты.

15.01 / 14:23

люди здоровье правильное питание полезные продукты хлеб энергия фигура Здоровье, энергия и фигура: 6 причин отказаться от белого хлеба и начать есть черный

Белый хлеб готовят из обработанной муки, что существенно снижает его пользу для здоровья, поэтому все больше людей выбирают более полезные варианты. К тому же, темные сорта хлеба помогут не только улучшить здоровье, но и поддерживать в норме вес. Черный хлеб стал популярным как более полезный для здоровья сорт хлеба.

13.01 / 14:24

продукты продукты питания полезные продукты витамин D молочные продукты В каких продуктах, кроме "молочки", много кальция: вы точно об этом не знали

Для здоровья наших костей и зубов кальций — это незаменимый минерал. Кроме того, он играет ключевую роль в клеточном метаболизме, регулирует работу мышц и помогает в передаче нервных импульсов. Обеспечение достаточного потребления кальция может помочь вам избежать расстройств костной ткани, таких как остеопороз.

полезные продукты - главные новости

полезные продукты - последние новости часа

Названы лучшие и худшие жиры для похудения

Назвали 2 худших продукта, которые могут сокращать жизнь

Все новости, где упоминается полезные продукты