психология - главные новости
психология - последние новости часа
+676
26.05 / 20:53
наука
психология
Лайфхак от психологов: хочешь быть счастливым – упражняйся в благодарности
Исследование сотрудников Университета Твенте (Энсхед, Нидерланды), результаты которого опубликованы в Journal of Happiness Studies, показало: люди, ежедневно упражняющие свое чувство благодарности, имеют лучшее ментальное здоровье. Ирина Зиганшина Участниками исследования стали 217 взрослых, имеющих некоторую неудовлетворенность жизнью и небольшие психологические проблемы, которых набрали с помощью социальных сетей и рекламы в газетах.
25.05 / 18:31
экономика
общество
психология
Как подняться, если в кризис потерял все? Инструкция от одного из ведущих коучей страны
Россиянам, потерявшим работу и основной источник доходов в кризис, необходимо решиться на три шага. Простую инструкцию в Instagram-стриме URA.RU озвучил Филипп Гузенюк — один из ведущих коучей и бизнес-тренеров страны, чьи консультации востребованы ведущими компаниями России (Unilever, Норникель, Лукойл, ВТБ и др.).
25.05 / 15:59
экономика
здоровье
общество
психология
Как выжить после отмены режима самоизоляции? На URA.RU стартует стрим с коучем мегакорпораций
Чтобы облегчить читателям процесс адаптации к новой реальности, URA.RU начинает Instagram-стрим с коучем и бизнес-тренером Филиппом Гузенюком. В качестве спикера его приглашают на ключевые деловые форумы, а к его консультациям обращаются ведущие компании России (Unilever, Норникель, Лукойл и многие другие).
20.05 / 02:03
отношения
психология
мужчина
Любовь
Признаки, которые показывают, что мужчина влюблен, но пытается это скрыть
Как сложно в начале отношений понять, что же думает человек, который нам нравится. Иногда кажется, что симпатия есть, а порой равнодушие совсем сбивает с толку. Если бы только можно было читать мысли понравившегося мужчины!
19.05 / 14:31
здоровье
наука
психология
психиатрия
Ученые: каждый четвертый больной COVID-19 переживает психическое расстройство
В журнале Lancet Psychiatry опубликованы результаты изысканий ученых Лондонского Королевского колледжа о влиянии COVID-19 на психическое здоровье, сообщает CNN. Ирина Зиганшина Как заявляют авторы исследования, люди, заболевшие коронавирусной инфекцией, могут испытывать психиатрические проблемы во время госпитализации и после выздоровления.
19.05 / 14:31
общество
психология
карантин
Психологи объяснили, почему карантин вызывает депрессию
Новые и разнообразные переживания делают человека счастливее, и эту связь можно проследить по мозговой активности, показали результаты исследования психологов Нью-Йоркского университета, опубликованные в журнале Nature Neuroscience. Ирина Зиганшина Как сообщают авторы, «наши результаты показывают, что люди чувствуют себя счастливее, когда их повседневная жизнь более разнообразна, когда они едут в новые места и имеют более широкий спектр эмоций.
18.05 / 12:08
образование
Школа
психология
пандемия
Нейропсихологи не сочли дистанционное обучение равноценным обычному
По словам Кубата Каниметова, дистанционное обучение - это еще и практически полное отсутствие интерактивности и необходимого детям в процессе обучения ощущения "конкурентной среды". Детям на дистанционном обучении в домашних условиях сложнее концентрировать внимание.
17.05 / 17:13
экономика
культура
общество
психология
Психолог объяснил, чем кризис полезен для россиян. «Оставаться на месте — еще страшнее»
У россиян в кризис появится возможность переосмыслить предыдущий опыт, и начать что-то новое. Предприниматели же смогут значительно развить свой бизнес, если будут ориентироваться на клиентов. Такое мнение в разговоре с URA.RU озвучил психолог Павел Жавнеров.
17.05 / 09:36
психология
история России
идеология
Психоаналитик: «Народ в России не верит никому, потому что знает себя...»
Очень интересное объяснение, почему в России невозможно создать демократическое общество, дала в своем блоге психоаналитик Елена Кадырова: «О советских «оттепелях» - вдруг дошло. Принято было считать по поводу Перестройки, что она явилась следствием того, что все и так уже разваливалось, что это естественный ход общественного развития.
17.05 / 06:07
психология
еда
Полюбить себя и начать правильно питаться научили жителей Архангельска
МОСКВА, 17 мая - РИА Новости. Ни для кого не секрет, что наше тело и психоэмоциональное состояние тесно связаны: каждый человек в какой-то момент жизни сталкивается с тем, что или заедает стресс чем-то вкусным, или, наоборот, кусок в горло не лезет. И это нормально.
16.05 / 09:57
медицина
здоровье
психология
карантин
Россиян предупредили о фобиях при выходе из самоизоляции
Для многих россиян возвращение к нормальной жизни будет сопровождаться психологическими проблемами и фобиями. Такое заявление сделал доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, заместитель директора Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН по науке Юрий Бубеев.
16.05 / 03:04
самит
отношения
психология
истории
Позвали замуж: любящий, но простой, и богатый. Сделала правильный выбор
Лизе с молодости не везло с отношениями: все какие-то мягкотелые и инфантильные ей попадались. То ли сама таких неосознанно выбирала, то ли они сами к ней, как пчелы, липли, в конце концов, отчаялась она и вышла замуж за того, кто ей больше всего привлекательным казался.
15.05 / 14:01
психология
человек
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Дугин: «Изоляция помогает заглянуть в свою бездну и познакомиться со своим “я”»
В рамках авторской передачи «Экспертиза Дугина» на ютуб-телеканале «День ТВ» философ Александр Дугин затронул экзистенциально-психологические и даже, как он отметил, психиатрические аспекты самоизоляции и карантина. «Люди сегодня переживают психическое состояние оставленности.
13.05 / 11:31
книги
психология
интересное
карантин
Лайфхак от психоаналитика: как пережить карантин с наименьшими потерями
Известный российский психоаналитик и коуч Леонид Кроль составил и опубликовал в своем блоге свод правил, помогающих пережить карантин: 1. Не давать себе предписаний. С большой вероятностью, они не исполнимы.
13.05 / 09:13
психология
Коронавирус (COVID-19)
самоизоляция
Как не завестись на самоизоляции и не сорваться на близких
«Тяжелее всего людям потому, что они не знают, когда эта изоляция закончится. Астения (беспричинная усталость – прим.ред.), гиподинамия (нарушение функций организма, если снижается двигательная активность), нет возможности лично пообщаться с друзьями и коллегами – все это оказывает давление на нервную систему», - рассказал он в интервью «РИА Новости».
13.05 / 00:54
психология
Психология и отношения
В МЧС назвали признаки шарлатанства в работе психологов
Также с осторожностью следует относить к обещанию конкретного эффекта, который будет получен после обращения, например: «После тренинга вы выйдете замуж» или «За одну консультацию вы преодолеете тревогу», предупреждают специалисты МЧС.
11.05 / 12:43
люди
психология
нарушение
самоизоляция
Россияне демонстративно нарушают изоляцию, борясь с принятием неизбежного
Режим самоизоляции из-за коронавируса действует во всех регионах России почти полтора месяца. В основном россияне проявляют сознательность и спокойно воспринимают ограничения. Но некоторым людям дома не сидится: они демонстративно выходят на улицы, причем большими компаниями, «и даже бравируют этим», рассказали в полиции.
08.05 / 15:02
психология
страхи
эпидемии
Коронавирус (COVID-19)
Психолог призвал не пугать людей коронавирусом
Он указал на то, что сообщения о развитии пандемии в разных странах нередко «перенасыщены данными не только о количестве заболевших, но и о числе смертей». Это очень опасно, предупредил специалист.
08.05 / 13:34
общество
отношения
психология
свидание
Три вопроса, которые нужно задать мужчине перед тем, как пригласить его к себе
Перед первым свиданием не зря все волнуются, ведь именно на нем мужчина и женщина максимально узнают друг друга, чтобы решить, нужна ли вторая встреча и стоит ли вообще продолжать общение. Чем больше вы узнаете о своем новом знакомом, тем больше вероятность, что сделаете правильный выбор и сэкономите свое время и нервы.
06.05 / 17:00
психология
стресс
кризис
Коронавирус (COVID-19)
Психолог рассказал, как россиянам не сойти с ума на карантине
Россия продолжает соблюдать самоизоляцию, чтобы остановить распространение коронавируса. Однако долгое пребывание в замкнутом пространстве и отсутствие социального общения могут привести к депрессии, стрессу и увеличению бытовых конфликтов. Психоаналитик Дмитрий Ольшанский в интервью «ПолитРоссии» рассказал, способна ли самоизоляция сокрушить стереотип о психологической устойчивости русских и для кого карантин станет особенной мукой.
05.05 / 14:02
семья
психология
карантин
Как самоизоляция повлияет на семьи
Режим вынужденной самоизоляции стал проверкой на прочность для запертых дома семей. В некоторых парах карантин привел к расцвету сексуальных отношений. Но чаще всего ситуация обратная, и во многих случаях она может закончиться разводом.
04.05 / 14:48
психология
эпидемии
Коронавирус (COVID-19)
самоизоляция
Социолог предрёк появление в России затворников после самоизоляции
Таким образом, по его словам, может проявиться феномен хикикомори. Этот японский термин обозначает людей, которые стремятся в наивысшей степени социального уединения. Причины и факторы этого могут быть самыми разными.
04.05 / 10:06
общество
психология
18+
самоизоляция
Как понять, что у вас развилась депрессия из-за самоизоляции?
Для кого-то режим самоизоляции наступил с весенними праздниками, а для кого-то длится уже около месяца. Выносливость и чувствительность у каждого разная, но, несомненно, практически круглосуточное нахождение в четырех стенах не может не сказаться на психике любого человека.
03.05 / 07:31
здоровье
культура
общество
психология
Сбылись ли предсказания астрологов на страшный 2020 год?
Коронавирус и экономический кризис спутали все карты даже самым именитым астрологам, которые выдавали прогнозы на 2020 год. В День паранормальных явлений, 3 мая, URA.RU собрало предсказания самых авторитетных провидцев и сверило их с реальностью (для чистоты эксперимента речь пойдет лишь о предсказаниях, прозвучавших до 1 января 2020-го). Результаты очень любопытные — современные астрологи провалили тест — и этому есть объяснение.ВангаУдачнее всего на события с коро
03.05 / 01:01
общество
депрессия
психология
самоизоляция
Психотерапевт рассказала о симптомах вызванной самоизоляцией депрессии
Первый признак депрессии во время карантина — повышенная раздражительность или гиперэстезия. Если человек бурно негативно реагирует на вещи, к которым раньше относился спокойно, например, — громкий звук телевизора, это может быть одним из «звоночков», предупредила врач.
02.05 / 22:07
психология
карантин
Коронавирус (COVID-19)
самоизоляция
Какими последствиями социальная изоляция угрожает психике
Из-за пандемии Covid-19 миллионы людей оказались заперты в четырех стенах и вынужденно прервали привычные контакты. Такая «социальная рецессия» может повлечь за собой серьезные последствия для эмоционального состояния и психики – от тревоги и депрессии до агрессивного поведения.
01.05 / 15:04
люди
общество
психология
Коронавирус (COVID-19)
Россияне сходят с ума: врачи рассказали, до чего доведет страну пандемия и изоляция
Врачи призывают людей не строить из себя супергероя и обращаться к психологам за помощью.
30.04 / 22:57
культура
общество
психология
В Минпросвещения назвали сроки окончания учебного года
Министерство просвещения России рекомендовало окончить обучение в 9-х и 11-х классов до 5 июня, а обучение 10-х классов — до 30 мая. Об этом журналистам сообщили в пресс-службе ведомства.
28.04 / 13:52
дети
психология
карантин
психика
Психотерапевт: запрет на прогулки с друзьями плохо скажется на детской психике
Дети гораздо сложнее взрослых переживают период вынужденного нахождения в четырех стенах, поэтому оставлять на самотек этот процесс никак нельзя. Психотерапевт рассказала, какие последствия влечет за собой длительная самоизоляция и как этого избежать.
24.04 / 11:46
психология
семьи
разводы
Психология и отношения
Психологи раскритиковали идею увеличить срок для примирения перед разводом
Сейчас в случае развода в органах ЗАГС на примирение даётся один месяц, при разводе в суде — до трёх. Добавление срока вызовет лишь злость на государство из-за помех быстрее закончить ставшим ненужное общение супругов между собой. В конечном счёте это всё равно не остановит тех, кто решил развестись, утверждает семейный психолог Светлана Бояринова.
24.04 / 07:33
психология
сон
К чему снятся поцелуи с бывшими возлюбленными?
А вам тоже порой снятся предательские сны, где вы тонете в объятиях бывших возлюбленных? Астрологи и психологи считают, что в этом нет ничего страшного и не характеризует вас с худшей стороны, а вот толкуют такие сновидения все-таки немного по-разному.
23.04 / 12:48
здоровье
общество
психология
самоизоляция
Семейный психолог посоветовала на «удалёнке» составлять распорядок дня
Она отметила, что это может быть следствием диссонанса от ложного ощущения свободного времени, которое якобы появилось у людей. Однако на самом деле это не так, отметила она. Помимо этого, мозг, который попадает в охранительный режим, блокирует лишние действия, так как «ему страшно» от кардинальных перемен в образе жизни.
18.04 / 08:46
социальные сети
мошенники
психология
врачи
Предвестник несчастий: что означает возвращение Кашпировского
Популярный блогер Олег Сидоров обратил внимание на столь же забавный, сколь и пугающий факт, который наверняка недоступен пониманию тех, кто родился в 2000-х или конце 1990-х, и не испытавших на своей шкуре, что такое дефицит, нищета и голод. Теперь они узнают всю правду! – уверен Сидоров, поскольку на горизонте вновь возник из мрака порядком подзабытый Кашпировский...
18.04 / 05:32
здоровье
семья
психология
В МЧС пояснили, как самоизоляция влияет на психологическое здоровье
В ведомстве объяснили, что длительное пребывание дома может усложнить отношения в семье, а также сделать чувство одиночества более ощутимым, сообщает РИА Новости.
17.04 / 18:26
общество
психология
Знаменитости
дом
После карантина будет много разводов. Как сохранить семью и психику
Большинство людей до 2020 года ни разу не переживали режим самоизоляции. Неудивительно, что они психологически не готовы к новым условиям: пары часто ссорятся, дети не могут понять новые ограничения, а плохие новости о коронавирусе не дают покоя. Как это пережить — рассказала в прямом эфире URA.RU психолог и радиоведущая Анетта Орлова (видео — в конце материала). А мы выбрали самое важное из ее выступления. Чем опасен карантин для семейных пар?Анетта Орлова советует в кар
16.04 / 14:17
психология
кризис
пандемия
Мир после COVID-19 ждёт кризис в области психического здоровья
Изоляция, одиночество, тревога о здоровье, стресс, экономический упадок — это идеальные условия для возникновения психических проблем, — цитируетThe Independent профессора Рори О'Коннора из Университета Глазго.
16.04 / 09:35
здоровье
общество
психология
Пермские верующие просятся в храмы во время коронавируса. «Хотят исповедоваться»
Священники в Пермском крае не знают, как поступать с верующими, которые настаивают на посещении православных приходов в период самоизоляции. Об этом URA.RU рассказал священнослужитель одного из приходов. По его словам, одна из прихожанок перед праздником Пасхи «обратилась к нему в слезах», чтобы тот принял ее на исповедь.
16.04 / 06:33
психология
домашнее насилие
карантин
Коронавирус (COVID-19)
Психологи: карантин вызвал рост домашнего насилия и суицидальных обращений
Об этом в ходе пресс-конференции сообщил президент Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи Андрей Камин, передает "Интерфакс". По словам Камина, значительный рост обращений по телефонам доверия зафиксирован в городах-миллионниках.
15.04 / 08:16
медицина
здоровье
общество
психология
Дарим улыбки и живем счастливо
Нам часто приходиться сталкиваться с людьми, с которыми, мягко говоря, сталкиваться совсем не хочется. Что поделать, мы не всегда можем себя ограничить от людей, чьё общение нам неприятно. И как тут быть? — Дарим улыбки.
15.04 / 07:28
общество
психология
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Психолог Сергей Ланг: в борьбе с коронавирусом не помогут ни паника, ни бесстрашие
Об этом он заявил в интервью радио Sputnik. По словам психолога, считающий себя неуязвимым человек может заставить свой организм «поверить» в то, что вирус его не тронет.
02.02 / 12:32
дети
психология
нумерология
Месяц рождения и характер: какими вырастут дети, рожденные в 2020 году?
Не только астрологи, но и нумерологи утверждают, что дата рождения напрямую влияет и на характер, и на судьбу человека. Именно поэтому, зная хотя бы месяц и год, в который человек появился на свет, можно примерно понять, что он за личность и чего от него примерно ожидать.
27.12 / 08:02
семья
психология
Психолог заявил об увеличении попыток суицида в Новый год
Эксперт объяснил это тем, что после 31 декабря у россиян появляется много свободного времени на то, чтобы подумать о своей жизни. Многие из них приходят к пониманию того, что они одиноки или же рядом с ними находятся не те люди, которых они хотели бы видеть.
01.08 / 15:19
психология
Сотрудник НИИ рассказала, что движет «типичным» российским коррупционером
Ведущий научный сотрудник отдела психологического обеспечения прокурорской деятельности НИИ Наталья Ратинова рассказала о том, чем мотивировано поведение «типичного» российского коррупционера. Как выяснилось, это – не жадность.
30.07 / 15:57
психология
Покупка товара в подарок способствует последующей лояльности бренду
Исследователи из немецких Университета Падерборна и Университета Ростока, опубликовали результаты своего исследования в Journal of Marketing. В нем показывается, как покупка подарка может способствовать формированию лояльности к определенному бренду.
30.07 / 11:09
животные
собаки
психология
эксперимент
Умерла самая умная собака планеты
Эта история началась в 2004 году, когда живший в Южной Каролине бывший психиатр, а на тот момент — уже пенсионер, Джон Пилли купил себе щенка. Бордер-колли — служебная собака, когда-то выведенная на границе Англии и Шотландии, чем и объясняется название. Как все колли, эти собаки умны, но величину их интеллекта никто по‑серьезному не оценивал.
26.07 / 03:06
медицина
психология
исследование
Самый жестокий научный метод и стоит ли его использовать
Поведенческие характеристики мышей делают их идеальными кандидатами, когда дело доходит до моделирования многих заболеваний человека — от гриппа до болезней мозга и рака. Сегодня крошечные грызуны — это неотъемлемая часть медицинских исследований, и медики часто называют их «хвостатыми пробирками».
25.07 / 18:43
психология
Психолог назвала полезной работу в период летних отпусков
Работа в период традиционных летних отпусков может быть с психологической точки зрения более продуктивной и позитивной, чем в остальное время, утверждает психолог Ольга Маховская. По ее словам, положительный эффект связан главным образом с ослабленным контролем сотрудников со стороны начальства.
25.07 / 10:31
работа
отпуск
психология
Психологи обосновали пользу работы в сезон летних отпусков
Психолог Ольга Маховская подтвердила, что есть плюсы в продолжении работы в сезон летних отпусков.
19.07 / 04:57
интернет
психология
молодежь
Психологи: при помощи FaceApp молодежь борется со страхом смерти | Москва | ФедералПресс
МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. При помощи состаривающего приложения люди обесценивают смерть и борются со страхом. Так объясняют успех FaceApp психологи.
18.07 / 12:26
отношения
психология
Любовь
Психолог научил нравиться любым людям
Психолог считает, что важную роль играет фигура женщины — больше всего мужчины ценят тип «песочные часы», её волосы — длинные и распущенные, глубокое декольте, пишет «Ридус».
17.07 / 20:11
здоровье
психология
Эксперт объяснила как болезни связаны с эмоциями
Наталья Брага - опытный специалист по психологии, рассказала, что все болезни человека это следствие его эмоционального фона, в частности сбоев в нем. Наталья считает, что человеческий организм и все протекающие в нем процессы взаимосвязаны. В этом можно убедиться, проведя простой эксперимент: человек должен вспомнить случай из своей жизни, когда он испытал сильнейший страх.
17.07 / 15:09
общество
психология
пенсионеры
Как избежать драматического периода умирания личности?
Что первое вам приходит на ум, когда вы слышите о старости? Дряхлость? Немощность? Болезнь? Знакомы ли вам такие представления о старости: у всех стариков слабое здоровье, пожилые люди часто одиноки, умственные способности с возрастом ухудшаются?
15.07 / 05:41
психология
Учёные объяснили, почему мы не заканчиваем блокноты и дневники
Чтобы понять суть проблемы интернет-издание Vox обратилось к нескольким специалистам в области продуктивности, креативности и тайм-менеджмента. Профессор Джонатан Плюкер из Университета Джона Хопкинса считает, что все зависит от того, с какой целью мы приобретаем тетрадь, блокнот или альбом. Если это будет строго утилитарная записная книга, например, классный журнал, реестр или рабочий ежедневник, то скорее всего она будет заполнена почти до конца. В случае же творческого применения, когда на бумагу переносится результат фантазии, либо внутренних переживаний, скорее всего большая часть молескина или дневника останется чистой. Касаясь вопроса причин, ученые, публицисты и художники, опрошенные в рамках статьи, сходятся во мнении, что чистая бумага новой тетради для пишущего символизируют возможности, тогда как уже заполненные — неудачи при их реализации. С каждой новой страницей наш мозг сталкивается с разницей между тем, как наши идеи «выглядят» в голове и тем, насколько несовершенно мы их выражаем. Более того, если не заполнять дневник или блокнот некоторое время, а затем перелистывать уже исписанную часть, можно «встретить» себя прежнего. Для кого-то это напоминание о своем прошлом более низком уровне самовыражения, а для кого-то возвращение к нежелательному опыту.
Как недопустить пустой траты денег на канцелярские принадлежности, которые потом будут лежать без дела? Первый совет, который дают те люди, что регулярно заканчивают свои записи — определить, насколько это вообще нужное занятие. В современном мире существует культ креативности, но это не значит, что ему следовать обязательно. Нет ничего зазорного в отсутствии таланта к письменному или графическому выражению своих мыслей, более того, нет ничего зазорного в полном отсутствии творческих талантов. Если же писать на регулярной основе все равно хочется, стоит придерживаться простых рекомендаций. Во‑первых, не нужно покупать дорогие блокноты или тетради — дороговизна неоправданно завышает их ценность в глазах пишущего и человек неосознанно начинает бояться испортить бумагу чушью. Во‑вторых, не следует ставить перед собой сложные цели и загонять себя в рамки завышенных требований. Ещё один совет — иногда имеет смысл просто установить для себя минимальную норму написанного в день, например, два-три предложения. Это легко достижимая цель, а по инерции почти всегда написано будет гораздо больше. И, наконец, если ничего не получается на регулярной основе, не нужно себя за это упрекать. Очень маленький п...
12.07 / 09:34
исследования
наука
психология
психиатрия
Существующие психиатрические диагнозы назвали «научно бессмысленными»
Авторы исследования, опубликованного в журнале Psychiatry Research, пришли к выводу, что многие используемые сейчас психиатрические диагнозы с научной точки зрения бесполезны в качестве инструментов для выявления психических расстройств.
09.07 / 07:35
психология
Московский психолог раскрыл природу анорексии
Заведующий отделением психо-терапевтической помощи и социальной реабилитации Психиатрической клинической больницы № 1 имени Н.А. Алексеева Никита Чернов рассказал, что провоцирует развитие анорексии — болезненной тяге к похудению.
08.07 / 14:25
психология
плавание
Ученые объявили моржевание средством защиты от одиночества
Исследователи из Тюменского государственного университета пришли к выводу, что большинство любителей зимнего плавания — так называемые «моржи» — приходят к этому хобби для решения психологических проблем.
07.07 / 20:57
психология
Психологи нашли объяснение странному поведению Зеленского
Специалистам эта версия показалась маловероятной. По их словам, состояние Зеленского напоминает обычное похмелье.
07.07 / 03:53
психология
счастье
Психологи рассказали, как стать счастливым
Счастье — это быть живым, любить то, чем ты занимаешься, свою работу, деятельность. Также для счастья необходимо научиться сохранять баланс между сложными аспектами нашей жизни и простыми, — рассказала РИА Новости доктор философских и психологических наук Рафаэла Калати.
06.07 / 08:10
жизнь
психология
счастье
секрет
Мировые психологи раскрыли секреты счастливой жизни
Именитые эксперты в области психологии рассказали, как стать счастливым.
02.07 / 23:30
психология
исследование
Способность описать негативные эмоции защитила подростков от депрессии
Как объясняет ведущий автор нового исследования Лиза Старр (Lisa Starr), молодые люди, использующие более подробные выражения для описания своего негативного эмоционального состоянии — например, «я раздражен», «я разочарован», «я стыжусь» — вместо простого «я чувствую себя плохо», лучше защищены от развития более сильных депрессивных симптомов после стрессового события. По словам Старр, эмоции передают много информации о собственном состоянии, которая может быть использована для определения лучшего плана действий (может помочь спрогнозировать, что будет происходить с моим эмоциональным состоянием и каким образом я бы мог наиболее удачным образом отрегулировать эти эмоции, чтобы почувствовать себя лучше).