психология - главные новости

Представьте, что у вас есть возможность сделать выбор, который повлияет как на вас, так и на кого-то другого, но вместо того, чтобы принять взвешенное решение, вы намеренно выбираете оставаться в неведении. Удивительно, но недавнее исследование выявило, что значительная часть людей предпочли бы не знать последствий своих действий. Согласно новому исследованию, 40 процентов людей предпочли бы не знать последствий своих действий — выбирая незнание — чтобы иметь оправдание действовать эгоистично, пишет IFLScience.

Нехватка материнской заботы может иметь серьезные последствия, которые проявятся во взрослой жизниВ предыдущем материале я писал о «ране, нанесенной отцом» и тех людях, которые, оглядываясь на свое детство, замечают проявления несправедливости, которые до сих пор причиняют им боль, — а затем прощают. В том случае основное внимание уделялось прощению отца за нанесенные им и до сих пор не зажившие эмоциональные раны.В этом тексте мы сосредоточимся на отношениях матери и дочери — на тех случаях, когда взрослая женщина, оглядываясь назад, видит несправедливые поступки матери, до сих пор причиняющие боль.

Негативные эмоции возникают, когда нарушается равновесиеОсновой любых отношений является взаимообмен:— эмоциональный — ощущением признания и нужности, заботой, поддержкой и, собственно, эмоциями;— физический — услугами, навыками и знаниями, участием в совместной деятельности;— духовный — ощущением единства и принадлежности к сообществу.Все эти уровни одинаково важны для любых отношений — личных, деловых или общественных. И чем ближе для вас человек, тем важнее становится эмоциональная составляющая.

В рамках эстонско-украинского проекта Spokiy, все совершеннолетние лица, которые сейчас проживают на территории Украины, могут получить бесплатную психологическую помощь. Какова цель проекта Проект реализуется эстонскими организациями Mondo и Leleka при финансовой поддержке ESTDEV (Эстонского центра международного развития). Его цель — поддержать как можно больше украинцев.

Каждый из этих факторов заметно уменьшит угрозуДепрессия — это серьезно. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, от нее страдает около 280 миллионов человек во всем мире.Некоторые думают, что это какое-то врожденное заболевание, но это не так.

Опра Уинфри, легендарная телеведущая и бизнес-леди, является примером для вдохновения миллионов женщин во всем мире. И не случайно. В нашем постоянно меняющемся мире немногие личности могут на протяжении десятилетий оставаться источниками вдохновения.

Только люди каждый день рассматривают себя в зеркале, но мы не единственный вид на Земле, который узнает себя в нем. Ученые начали изучать способность животных узнавать себя в зеркале более 50 лет назад, но с тех пор лишь некоторые виды прошли это испытание отражающей поверхностью, пишет Live Science. Исследователи впервые проверили способность животных узнавать себя в зеркале на обыкновенных шимпанзе в 1970 году.

Как и в случае с вождением автомобиля, успех беседы полностью зависит от умелого управленияСкорее всего, вам уже что-то известно о том, как правильно общаться: не перебивать и не заглядывать в телефон, не замыкаться в себе, не злиться и не уходить в глухую оборону. Это вопрос навыков, а не личных качеств: надо приучить себя реагировать не так, как вам свойственно естественным образом.

Как обнаружили ученые, на наш "реальный" возраст влияют множество факторов и даже мы сами. Мы часто слышим, что "возраст — это всего лишь число", но можно ли измерить биологические признаки старения в нашем организме? Как объясняют ученые, существуют реальные маркеры старения, и они могут влиять на наше здоровье и долголетие. Одним из ключевых элементов в процессе старения являются теломеры.

Читайте также:Высокие счета за коммуналку могут приходить из-за плохого качества воды: украинцам дали важные советыВ доме всегда будет чисто: основные советы по уборке, которые следует использовать ежемесячноКакие недорогие вещи помогут поддерживать порядок в доме

Благодаря популяризации психологии в последние годы, мы научились не просто думать или додумывать за других людей, но и ставить им различные диагнозы.

Психологи считают, что имя мужчины влияет на его характер, удачу и даже возможность разбогатеть. Но есть имена, обладатели которых могут превратиться в настоящих тиранов.

Каждый раз, когда мне грустно или страшно, а от меня отворачиваются, я слышу: «Не будь настоящей, не чувствуй, не будь собой»Рядом со мной была женщина, которая рассказывала о воспитании своего ребенка. Говорила, что ее цель «воспитать позитивного ребенка, который во всем видит хорошее». И она создает «позитивные подкрепления» — именно так она это назвала.

С деньгами всегда было связано достаточно установок и предубежденийСколько бы книг об успехе вы ни прочитали, все равно начать зарабатывать деньги и быть успешным — это не про чей-то опыт, а про ваш собственный. И я прекрасно понимаю, как хочется найти тот универсальный совет, который вам поможет иметь прибыльное дело, — но все случаи всегда индивидуальны, и каждый автор личного успеха имел свои представления о мире и мысли, которые помогали ему быть эффективным и достичь результатов.Так какие же это такие представления и мысли, которые кому-то дают результаты, а кому-то мешают получать желаемое от мира? Сегодня хочу поговорить с вами на тему денег и наших установок и предубеждений относительно них.

Осенью и зимой 2023-2024 года отключения света в Украине прогнозируют даже без обстрелов РФ. Украинцам напоминают, что заранее следует запастись горелкой и газовыми баллонами, светодиодными лампами на аккумуляторах, фонариками, теплыми постельными принадлежностями, питьевой водой, консервами и сублимированной пищей. Также стоит психологически подготовиться к блэкаутам, чтобы минимизировать тревогу и легче пережить отсутствие электроэнергии.

Некоторые вещи мы на всю жизнь запоминаем по той простой причине, что нам об этом говорят все наше детство. Например, о вредных привычках, которых нужно избегать.Однако, многие современные исследования показывают, что «бабушкины» представления о том, что хорошо, а что плохо, отчаянно устарели.Между тем, многие 40-летние все еще живут по этим заветам, даже не подозревая, чего лишают себя на самом деле.Давай рассмотрим этот тезис на примере некоторых привычек, которые принято считать вредными. А на самом деле они очень даже полезны.Возможно, это заставит вас пересмотреть свой собственный образ жизни.

По данным исследования, все больше молодых людей прибегают к популярному напитку в качестве избавления от стресса, что в свою очередь вызывает привыкание и в конечном итоге может вызвать депрессию. Чай, включая его молочный вариант, является популярным напитком в мире. Но похоже, что ежедневная церемония чаепития несет в себе скрытую опасность для нашего благосостояния.

Самый верный способ предотвратить вторжение — заранее предупредить о том, что вам не нравитсяЧто такое личное пространство и его невидимые границы? Почему одни люди живут, чувствуя себя спокойно и уверенно, словно «в домике», и окружающие относятся к этому с уважением, а у других — будто дверь нараспашку: «Кто хочешь заходи — что хочешь бери»? Давайте разберемся. Признаки слабых личных границ: — на вас навешивают слишком много и пользуются вашей мягкосердечностью;— вы выполняете работу за другого человека, а свои дела отодвигаете в сторону;— вы не знаете, как сказать «нет»;— чувствуете вину, если отказываете другим;— боитесь выглядеть плохими в чужих глазах, поэтому всегда соглашаетесь в ответ на просьбы. Как укрепить эти шаткие границы и наконец научиться отстаивать их? 1.

Пубертатный период — самый сложный этап в жизни человекаНаше общество находится в беспрецедентно сложном положении: с давлением войны сложно справиться и взрослым, а особенно — детям и подросткам с незрелой психикой. К тому же, по мнению психофизиологов, пубертатный период — самый сложный этап жизни человека. В этом возрасте происходит переоценка ценностей и поиск себя.

После десятилетий изучения поведения людей и приматов нейробиолог из Стэнфордского университета Роберт Сапольски пришел к несколько противоречивому выводу. Представьте себе мир, где вы не полностью контролируете свои решения и действия. Именно это предлагает нейробиолог Роберт Сапольски из Стэнфордского университета в своей работе.

Вопреки устоявшимся утверждениям о том, что со временем любовь угасает, психолог и наука объединились, чтобы просить вызов этим взглядам на любовь в пожилом возрасте. Некоторые полагают, что с возрастом любовь и романтика угасают, однако последние исследования показывают, что многие пожилые люди активно поддерживают и лелеют романтические отношения до глубокой старости, пишет Forbes. Марк Трэверс, американский психолог, окончивший Корнельский университет предоставил краткий обзор результатов исследований любви и сексуальности среди пожилых людей.

Исследователи раскрыли тайгу того, почему люди по всему миру оплакивают знаменитостей, которых никогда не встречали лично. Всего через несколько мгновений после того, как 28 октября появилась новость о смерти актера Мэттью Перри, который наиболее известен по роли Чендлера в сериале "Друзья", социальные сети заполнились постами в память о звезде, пишет Daily Mail. Поклонники со всего мира поделились своим горем из-за потери кумира, которого они никогда не встречали.

В ходе исследования ученые выяснили, что экономически эффективный и, прямо говоря, милый метод снятия стресса в виде терапии с животным одинаково эффективно действует на всех, вне зависимости от пола. Программы собакотерапии — это особые процедуры, которые способствуют улучшению социального и эмоционального состояния. Исторически сложилось так, что в их исследованиях участвовало больше женщин.

Когда актеры уходят из жизни, мы испытываем подлинное гореСмерть Мэттью Перри, наиболее известного по роли Чендлера Бинга в телесериале Друзья, вызвала волну скорби среди поклонников и голливудского сообщества.Его уход из жизни в возрасте 54 лет потряс как тех, кто восхищался его актерской работой, так и тех, кто следил за его усилиями по привлечению внимания к страданиям, которые причиняют зависимости.По понятным причинам, отдавая дань уважения Перри, большинство вспоминает его звездную роль в невероятно популярном ситкоме. Сцены с участием его персонажа, его крылатые фразы и реплики интернет-пользователи с любовью используют для того, чтобы увековечить память талантливого актера.В то же время, многие зрители делятся воспоминаниями о Перри и сериале в контексте собственного жизненного опыта.

Группа исследователей из Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL) в Швейцарии и Университета Савойя-Монблан во Франции сумела вызвать слухо-вербальные галлюцинации (СВГ) у психически здоровых людей. Предыдущие исследования указывали на две гипотезы о возникновении СВГ.

Подумайте о самом страшном фильме, который вы когда-либо видели. Кроме криков, от которых стынет кровь, или биения сердца, в вашей памяти обязательно останется еще один звук — музыкальное сопровождение. Представьте свой самый страшный момент в фильме — тот, что заставлял ваше сердце биться быстрее, а по коже бежали мурашки.

В новом исследовании ученые прибегли к компьютерным технологиям и смоделировали лица, упор в которых делался на длину ресниц, а затем опросили участников эксперимента оценить их привлекательность, получив необычные результаты. Женский взгляд способен покорять сердца и уничтожать в один момент. И важную роль в эффектном взгляде играют ресницы.

Хотя гнев зачастую считается отрицательной эмоцией, с которой принято работать для ее искоренения, последнее исследование выявило, что иногда злость может играть нам на руку и помогать в определенных ситуациях. Недавние исследования Американской психологической ассоциации показали, что гнев, обычно рассматриваемый как негативная эмоция, может быть мощным мотиватором, помогающим людям достигать трудных целей, пишет Newswise.

Негативный опыт общения с отцом может повредить вашим будущим отношениямКристина уже 10 лет работает учительницей средних классов. Ученики ее терпеть не могут — ее авторитарность граничит с грубостью.

Ученые создали тест, который выявляет биполярное расстройство — состояние обычно ошибочно диагностируют как депрессивное расстройство.Тест поможет определить правильный диагноз, что в свою очередь будет плюсом в лечении людей с психическим расстройством.Биполярное расстройство трудно диагностировать,потому что пациенты обычно обращаются за медицинской помощью во время депрессивных периодов, а не во время эпизодов подъема энергии.Исследователи из Кембриджского университета разработали анализ крови из пальца на биомаркеры заболевания, который можно использовать как дополнение к уже известным средствам.«Люди с биполярным расстройством будут испытывать периоды плохого настроения и периоды очень приподнятого настроения или мании, но пациенты часто обращаются к врачу только тогда, когда у них плохое настроение, поэтому биполярное расстройство часто ошибочно диагностируют как большое депрессивное расстройство», — сказал ведущий автор исследования Якуб Томасик.Ученые с помощью базы данных из предыдущего исследования БП в Великобритании, определили 17 биомаркеров, среди которых керамид оказался наиболее распространенным среди людей с биполярным расстройством.По словам экспертов, анализ крови может диагностировать до 30% пациентов с ББ, но сочетание с психиатрической оценкой диагностика значительно эффективнее, особенно у людей, чей диагноз не так очевиден.Хотя анализ крови все еще не является доказательством концепции, исследователи говорят, что он может помочь как пациентам, так и медицинским работникам. Правовая информация.

Возможно, пришло время стряхнуть с себя прошлоеХотя право стремиться к счастью заложено в Декларации независимости США, от многих это желанное счастье постоянно ускользает. Мы делаем все возможное, но у нас ничего не получается, или приходится довольствоваться меньшим, однако при этом мы, как правило, продолжаем пытаться.Но у некоторых это стремление быстро исчерпывается или вообще не возникает — они по той или иной причине решили, что не заслуживают счастья, и давно отказались от попыток его достичь.

Проведя новое исследование, ученые выяснили, что дети с ранних лет начинают заедать свои малейшие негативные эмоции и если это не замечать, это перерастет в куда большие проблемы во взрослом возрасте. Дети в возрасте четырех и пяти лет потребляют на 79% больше калорий, когда им скучно, чем когда они находятся в обычном состоянии, показало исследование, проведенное Астонским университетом в Бирмингеме. Это открытие потенциально позволит подобрать новые методы борьбы с расстройствами пищевого поведения, пишет Medical News.

Возраст не обязательно должен определять вашу ценность или образ жизниОтношение людей к своему возрасту значительно отличается в зависимости от особенностей характера, культурного влияния, жизненного опыта и других факторов. Многие положительно воспринимают свой возраст.

Как считает военный психолог Андрей Козинчук, есть много мужчин, которые сомневаются в том, должны ли они оставаться в тылу, или нужно идти служить в армию. Многие гражданские люди в Украине испытывают стыд за то, что они не участвуют в боевых действиях, а сравнивать их с военными не стоит. Такое мнение высказал капитан Вооруженных Сил Украины, Андрей Козинчук в эфире YouTube-канала Фокус.

Во все времена были те, кто чувствовал себя моложе своего настоящего возраста, но в наши дни это особенно массовое явлениеЕсть старая пословица: «Вы настолько молоды, насколько молодо себя чувствуете». А у психологов даже существует для этого специальное определение — субъективный возраст.И в этой пословице есть доля правды.

К самым близким следует относиться бережноПосле того как удалось как-то поутрясти неотложные дела с началом жизни с точки «ноль» или даже «минус», у народа руки дошли до отношений.Как и прогнозировали специалисты, опираясь на опыт подобных ситуаций, в полном хаосе и нестабильности отношения не трогали. Просто не хватало ни сил, ни внимания, ни энергии — нужно было решать базовые задачи выживания и благоустройства, своего и детей. Да и вносить еще больше хаоса в и без того катастрофическую ситуацию тоже не очень хотелось.

В нашем мире существует множество людей, которые реагируют на окружающую среду гораздо сильнее, чем другие. Они чувствительны к звукам, свету, запахам, эмоциям других людей и даже к собственным ощущениям. 

Об этом говорится в сообщении Центра национального сопротивления, передает "ДС".

Хотя многие люди попросту свыкаются с неприятным вкусом лекарственных препаратов, ученые всячески пытаются изменить ситуацию, ведь за этим скрывается проблема глобального масштаба. Зачастую, когда мы принимаем какие-либо лекарства, они оставляют за собой довольно горькое послевкусие в момент, когда нам и так не очень хорошо. Миллионы людей наверняка задаются вопросом о том, почему лекарства не делают хоть чуточку более терпимыми в плане вкусовых качеств, но на самом деле за этим стоят веские причины, включающие в том числе заботу о нашем здоровье, пишет IFLScience.

Проведя новое исследование, ученые выявили, что тестостерон может являться неотъемлемым последствием нашего социального поведения, давая нам возможность агрессивно восстановить утраченный статус при нужде. Недавно ученые опубликовали новое исследование, посвященное изучению взаимосвязи между тестостероном, чувством стыда и агрессией. Цель исследования — понять, как реактивность тестостерона, которая может меняться в зависимости от социальных взаимодействий, влияет на агрессивное поведение и как она модерируется предрасположенностью человека к чувству стыда, пишет PsyPost.

Это самая важная привычка из всех, что можно развить«Я психотерапевт, специализирующийся на отношениях, и мое любимое слово — любопытство».Любопытство недооценивают, но оно способно улучшить отношения — и вот каким образом.Недавно кто-то спросил меня, какая самая вдохновляющая цитата из всех, что я когда-либо встречал.На мой взгляд, это слова известного писателя Дэвида Фостера Уоллеса. Он сказал: «Вы перестанете так сильно переживать о том, что о вас думают другие, когда поймете, как редко они это делают».Туше.Мне нравится эта цитата, потому что она делает нас свободнее.

Писательница Дженнифер Петриглиери в своем выступлении для TED рассказала, как работающие пары могут поддержать друг друга Перевод TED Может показаться странным говорить о работе, но когда мы влюбляемся, мы часто думаем о том, как эта любовь изменит нашу жизнь, а наша работа и карьера являются большой ее частью.Все работающие пары сталкиваются с трудным выбором, похожим на игру с нулевой суммой. Одному партнеру предлагают работу в другом городе, другому приходится оставить работу и начать все сначала. Один партнер берет на себя уход за детьми и откладывает карьеру на потом, с тем чтобы другой мог продолжать увлекательный рост.

У современного человека телефон всегда под рукой. С одной стороны, он сильно облегчил нам жизнь, а с другой — отнимает очень много времени. 

Эти представления формируются еще в детстве и часто бывают ошибочнымиМы все рассказываем друг другу истории — о страшных или волнующих событиях из нашего прошлого, о том, что мы делали или не делали на выходных, и о том, с какими проблемами боремся прямо сейчас. Но есть еще одна история — та, которую мы рассказываем самим себе, и зачастую с трудом можем сформулировать или даже не до конца осознаем: история о том, как мы видим себя, других людей и мир.

Это чувство может быть и полезным, и вреднымЧто такое стыд?Дети рождаются и растут, понятия не имея, что такое стыд и когда его нужно испытывать, а главное — зачем, пока взрослые вокруг не начинают вдалбливать, почему и когда малыши должны понимать, что с ними что-то не так. Стыд — это, собственно, чувство разочарования в себе, ощущение самонедостаточности, собственной никчемности. И да, родители часто являются основными «строителями» нашего глубокого стыда за себя.

Поиск работы в интернете, например по запросу "киев вакансии", может быть эмоционально затратным процессом, и когда вы наконец находите подходящую позицию, важно поддерживать баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать выгорания. В этой статье мы рассмотрим основные признаки выгорания и предложим стратегии по его предотвращению. Найти работу можно на сайте robota.ua.

Риск может иметь множество позитивных последствий для вашего психического здоровья. Об этом свидетельствуют различные исследования.

Эту меру невозможно навязать извне или определить законодательно Мера того, что уместно или неуместно во время войны, внутри каждого из нас.Эту меру невозможно навязать извне или определить законодательно. Эта мера — следствие наследственности и воспитания.

Ученые выявили связь между широко распространенной болезнью, затрагивающей все возраста, и риском развития деменции в старости. Деменция — это заболевание, при котором у человека снижается способность запоминать информацию и ясно мыслить. Это серьезная проблема, особенно остро проявляющаяся с возрастом.

В момент ужасного события диссоциация мешает переходу к активным действиямКоли людина переживає (або згадує) досвід, який через свою жахливість чи велике відчуття болю чи страху не може бути засвоєним тут і зараз, вона відчуває безпорадність.У такому стані для захисту від неприємних відчуттів залишається тільки один спосіб: втікати зі свого становища не діями у реальному світі, а радше змінюючи стан свідомості. Саме таким способом є дисоціація.У найбільш вираженому прояві дисоціація перетворюється на повне застигання або відключення, проте більш поширений варіант проявляється як стан відстороненого спокою і змінення відчуття часу в бік уповільнення. Також людині може здаватися, ніби події відбуваються не з нею, або ж ніби все це — поганий сон, від якого вона невдовзі прокинеться.

Исследователи считают, что людям необходимо делать больше для поддержки немоногамных отношений по обоюдному согласию. Моногамия, как правило, изображается как идеальная романтическая ситуация. Более того, ее ценности усиливаются в рассказах, читаемые нами в детстве, и даже в фильмах и книгах, которые мы читаем, будучи взрослыми, пишет IFLScience.

В последнее время государство не разглашает статистику подростковых суицидов, однако последние официальные данные за первые четыре месяца позапрошлого года также свидетельствовали о росте самоубийств, тогда зафиксировали 126 случаев подростковых самоубийств или попыток. Для сравнения, за весь 2020 год фиксировали 123 подростковых суицида или попытки их совершить. При этом после начала полномасштабного вторжения России в Украину официальные данные не появлялись.

Стойкость, уверяет психолог Светлана Чунихина — это ниточка, на которой держится весь мир. И это качество особенно важно сейчас, в разгар войны, когда вера в справедливость сильно подорвана. В феврале 2022 года у большинства из нас не было никаких сомнений в том, что Украина победит в этой войне.

В этом возрасте мы практически знаем о себе всеЧеловечество стареет, потому что становится здоровее. Парадокс.Поэтому тренд зрелой молодости набирает обороты, а множество исследований убеждают в том, что стоит к нему присоединиться.Кроме того, в каком-то смысле война развязала нам руки, сделала бесстрашными авантюристами, в очередной раз напомнила, что жизнь не непрерывна, и если и стоит ее чем-то наполнять — то именно ценностью.

Если нам уже приходилось вставать и отряхиваться, то, скорее всего, мы сможем сделать это сноваНедавно я спросила в соцсетях, с какими трудностями люди сталкивались в первые годы брака? Меня интересовали не проблемы в отношениях (распределение работы по дому, общение), а то, что жизнь преподносила им на раннем этапе совместной жизни. С чем им пришлось справляться вместе?Как выяснилось, со множеством всего.

Эмоциональная вовлеченность, которую создают фильмы, может оказывать терапевтическое воздействиеМногие любят смотреть хорошие фильмы из-за того, какие чувства они вызывают. Грустная картина может помочь высвободить эмоции, а комедия — поднять настроение.

Многие из нас боятся рисковать. Но без риска не бывает серьезного успеха.

Украинская певица Michelle Andrade поделилась лайфхаками от психолога, как бороться с осенней хандрой. Рассказываем, как знаменитость преодолевает меланхолию и заботится о ментальном здоровье.Michelle Andrade также рассказала о личном опыте работы с психологом.Как только появляется холодный ветерок, то я всегда так расстроена: «Нуууу… Вот сейчас и начнется плохое настроение». Но стараюсь, чтобы дальше мыслей это состояние не развивалось, — говорит артистка.

То, насколько благополучными окажутся отношения, часто зависит от того, насколько они сбалансированыУ психологов и психотерапевтов есть множество способов рассмотрения структуры отношений — они проводят связь между стилями привязанности и детскими травмами, навыками общения и задачами в области развития.

В том, насколько одиноко мы себя чувствуем, количество общения играет не главную рольБлагодаря Интернету мы живем в эпоху, когда связь между людьми налажена лучше, чем когда-либо прежде. Социальные сети позволяют следить за повседневными событиями, происходящими в жизни тех, кто нам дорог.