Советы врача - главные новости
Советы врача - последние новости часа
+26 Хороший сон очень важен для общего здоровья. Обычно рекомендуется от 7 до 9 часов непрерывного сна, однако во время войны украинцы часто страдают от нехватки и нарушения сна. На качество сна влияет питание, поэтому важно правильно составлять вечернее меню. Диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец на своей странице в Facebook рассказал, что есть и пить на ужин - эти продукты и напитки способствуют здоровому сну.
13.09 / 10:05
общество
онкология
Советы врача
Врач назвал первые признаки рака крови
Профессор Российской академии естествознания, член Ассоциации онкологов России Роман Темников рассказал «Комсомольской правде» о ранних признаках рака крови.Врач порекомендовал обратиться к специалисту, если часто возникают головные боли и головокружения, отмечаются плохой аппетит, повышение температуры без причин, слабость и усталость, частые инфекции, заметная потеря веса.На более поздних стадиях развития заболевания возникает тахикардия, появляются синяки на коже, плохо заживают раны, также отмечаются обмороки, судороги, ломота в суставах и костях.Как отметил Темников, врач при обследовании должен обратить внимание на изменения в формуле крови пациента.
12.09 / 08:37
здоровье
осень
Советы врача
Травматолог-ортопед рассказал, какая обувь осенью может быть опасна
Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал радио Sputnik, что осенью короткая обувь, вроде кроссовок, может быть опасна для здоровья. Врач указал на то, что сейчас люди даже в холодную погоду носят обувь, не закрывающую лодыжки, и короткие брюки, а это грозит переохлаждением и воспалением ахиллова сухожилия.Константин Терновой подчеркнул, что обувь должна быть непромокаемой и защищать лодыжку, а тканевые кроссовки с этой задачей не справятся.
11.09 / 13:14
Минздрав РФ
Советы врача
Минздрав дал советы по профилактике сезонного гриппа
Министерство здравоохранения РФ опубликовало на официальном сайте рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в осенний период, когда наступает сырая и прохладная погода. Основным методом профилактики в ведомстве назвали вакцинацию. В Минздраве предупредили, что в этом году будут циркулировать штаммы гриппа, которые на протяжении многих лет в России не встречались, поэтому иммунитета к ним у населения нет.«Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике», — добавили в министерстве.
11.09 / 08:22
общество
Советы врача
Всего 20 минут. Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь к лучшему
Чтобы добиться успеха в чем бы то ни было, необходима концентрация вниманияСолнечный свет может сколь угодно долго падать на сухую траву, но она никогда не загорится. Однако достаточно сфокусировать солнечные лучи, и сконцентрированная энергия за короткий промежуток времени заставит вспыхнуть пламя.
08.09 / 23:18
Здоровье и красота
правильное питание
похудение
Советы врача
Почему вы не худеете. Пять причин
Для достижения любой цели необходим правильный настройУвы, среди них вы не найдете удобных оправданий в виде особенностей генетической предрасположенности к избыточному весу или предписанной регионом проживания тенденции к стабильному набору веса. Главными причинами того, что вы никак не можете преуспеть в обретении идеальной фигуры, являются отсутствие системности и несколько принципиальных ошибок в формировании диеты.1.Одна из основных ошибок людей заключается в том, что они едят слишком большие порции.
02.09 / 10:43
аллергия
парки
грипп
Советы врача
Россиян попросили не ходить в парки осенью ради своего здоровья
Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа посоветовала россиянам не ходить в парки осенью, чтобы избежать сезонной волны заболеваемости гриппом, передает радио Sputnik.Она отметила, что вирусам помогают активизироваться похолодание, сырость и дожди. Также организм становится уязвимее из-за аллергии. «Когда начинаются дожди, начинает гнить листва, там развиваются грибы, грибковые инфекции, те самые, которые провоцируют аллергию», — отметила она.
25.08 / 21:47
люди
здоровье
Советы врача
Секрет долголетия. Как наши цели в жизни влияют на здоровье
Смысл жизни — это научно доказанный ресурс здоровья«Доктор, я буду жить?» — «А смысл?». В последние десятилетия философы и ученые говорят о том, что люди теряют смыслы, как из-за разрушения традиционных моделей поведения, так и по причине подавления инстинктов.
20.08 / 07:32
общество
политика
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Врач рассказал о противопоказаниях для вакцинации от коронавируса
В сентябре-октябре в РФ планируется начать массовую вакцинацию от коронавируса, а потому доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал радио Sputnik, при каких условиях человеку откажут в прививке. Укол нельзя делать людям с высокой температурой тела и признаками заболевания ОРВИ. Также ее не получат люди, которые накануне употребляли алкоголь. От спиртного стоит воздержаться минимум за сутки до прививки. Также Владислав Жемчугов посоветовал, на что обратить внимание перед уколом.«Надо спросить срок годности вакцины, надо посмотреть температуру в холодильнике, где она хранится.
10.08 / 20:50
здоровье
алкоголь
здоровый образ жизни
Советы врача
Ода трезвости. Как победить похмелье
Вместо того, чтобы гуглить рецепт «похмельного супа», нужно искать первопричины неспособности организма справляться с интоксикациейКогда речь заходит об алкоголе, принято обсуждать преимущества одного вида крепких напитков над другим, сравнивать эффективность народных средств борьбы с абстинентным синдромом и хвастаться способностью «выпить ведро и хоть бы что». В то время как главным вопросом должно быть вовсе не «как пить и не страдать» (аналогично попыткам найти Священный Грааль знания «как есть в фастфудах каждый день и не толстеть», «как ничего не делать и заработать миллион» и так далее), а «как не пить и быть здоровым».
10.08 / 14:09
общество
Советы врача
Врач объяснил, как бороться с плохим настроением
Доктор медицинских наук, врач-терапевт Илья Егоров объяснил, как справиться с плохим настроением. Медик заявил, что прием даже слабых успокоительных препаратов вызывает привыкание, поэтому бесконтрольно их не стоит принимать.
07.08 / 08:34
зрение
офтальмология
баня
Советы врача
Врач назвал опасные последствия посещения бани
Хирург-офтальмолог Дмитрий Дементьев, основатель Международного офтальмологического центра, в эфире телеканала Россия 1 предупредил, что посещение бани может быть опасным для глаз.По словам врача, высокая температура в парилке может спровоцировать спазм сосудов головного мозга и нарушение кровообращения сосудов сетчатки, отек роговицы, острый приступ глаукомы, катаракту или атрофию зрительного нерва. Особенно осторожно принимать банные процедуры стоит людям с проблемными сосудами и заболеваниями роговицы, например, кератитом. Также нужно поберечься при конъюнктивите и блефарите (воспаление век).
04.08 / 20:52
здоровье
мозг
молодость
Советы врача
Пища для ума. Что делать, чтобы не старел мозг
Есть 12 ключевых факторов риска развития деменцииЧините крышу, пока светит солнце! Это верно и в прямом и в переносном смысле — занимайтесь своим мозгом до появления деменции.Нейродегенеративные заболевания опасны тем, что имеют длительный период скрытого развития (латентная стадия). В это время нейроны гибнут, но проявлений болезни почти нет, и человек чувствует себя как обычно, ведь часть функций на себя берут уцелевшие нейроны.
04.08 / 11:05
общество
Советы врача
Медики Назвали
Очень просто: кардиолог рассказала, как снизить холестерин без лекарств
Врач-кардиолог Ольга Молчанова рассказала, как снизить холестерин без лекарств и лишних затрат.
02.08 / 08:36
общество
витамины
Советы врача
Врач назвала витамины, которые нужно принимать после COVID-19
Кандидат медицинских наук, кардиолог Татьяна Рыбка рассказала, что делать при появлении кашля и температуры и дала советы людям, переболевшим COVID-19.
02.08 / 06:24
Школа
общество
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Врач дал советы по безопасному использованию санитайзеров детьми
Педиатр, иммунолог-аллерголог Андрей Продеус рассказал, какими правилами следует руководствоваться при применении детьми средств, уничтожающих на коже возбудителей инфекций.
30.07 / 20:56
здоровье
Здоровье и красота
Советы врача
Сидячий образ жизни. Чем он грозит здоровью и как с этим бороться
Повышение работоспособности с лихвой компенсирует вам то время, которое вы потратите на спорт или прогулкиСидячий образ жизни связан со множеством проблем со здоровьем. Ожирение и метаболический синдром являются основой последующих патологий, вызванных низким расходом энергии: повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток абдоминального жира, аномальный уровень холестерина и как итог — высокий риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.Любое длительное сидение — за рабочим столом, за рулем или перед экраном — губительно для организма.В Mayo Clinic (США) оценили влияние на здоровье низкой физической активности — просиживание на рабочем месте более восьми часов в день.
23.07 / 13:54
общество
Советы врача
Медики Назвали
Врач рассказала, как защититься от коронавируса на отдыхе
О средствах защиты от COVID-19 на курортах рассказала врач Лариса Алексеева. Она напомнила, что лето — время отдыха и накопления организмом витамина D.
21.07 / 08:02
общество
Советы врача
Медики Назвали
Врач назвал главный симптом больной печени
Как рассказал врач-терапевт Виктор Лишин, на боль в правом подреберье часто жалуются даже относительно здоровые люди.
17.07 / 13:42
погода
метеозависимость
Советы врача
Врач рассказал, как пережить резкие изменения погоды
Резкие изменения погоды могут обернуться проблемами со здоровьем для метеозависимых людей. В июле такая ситуация наблюдалась в столичном регионе – летняя жара сменялась прохладой и наоборот.Как отметил врач-кардиолог Юрий Конев в беседе с «360», на самом деле не так много людей испытывают зависимость от погоды.
16.07 / 20:51
самит
время
Советы врача
Жизненные советы
В режиме безумной занятости. Как все успеть и не сойти с ума, — советы врача скорой помощи
В своем выступлении на TED медик Даррия Лонг рассказала, как сохранять спокойствие и концентрацию в самые напряженные моментыПеревод Ларисы Трейси для TED...> Я врач отделения скорой помощи, и вы никогда не услышите от меня словосочетание «безумно занята». И с сегодняшнего дня, я надеюсь, вы тоже перестанете его использовать.Я объясню, почему вы не можете использовать слово «безумно», чтобы описать насколько вы заняты.
15.07 / 07:06
общество
Советы врача
Врач рассказал, чем опасны заусенцы
Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Анжелика Шмакова предупреждает, что заусенцы на коже могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
10.07 / 13:14
погода
Советы врача
Татьяна Батышева рассказала, как правильно кормить детей в жару
В жаркую погоду, чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуется пересмотреть рацион и особенно это касается детей, считает доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, директор Научно-практического центра детской психоневрологии Департамента здравоохранения города Москвы, депутат Московской городской думы Татьяна Батышева. Она дала советы, которые помогут наладить питание малыша.В жару у детей снижается аппетит, поэтому есть смысл поменять местами обед и полдник.
08.07 / 23:14
еда
память
похудение
Советы врача
Незабываемый вкус. Как связаны память и похудение
Сытость зависит не столько от физического количества калорий, сколько от того, насколько сытной эту еду будет считать ваш мозгЧем лучше ваша память, тем вы стройнее. Лайфхак — если вы, сделав паузу перед едой, тщательно вспомните все, что ели в предыдущий прием пищи, то съедите меньше — это было доказано в ходе исследований.
07.07 / 06:17
кулинария
Советы врача
Врач рассказал, что грозит любителям роллов
Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов предупредил, что любовь к суши и роллам может обернуться проблемами с желудочно-кишечным трактом, а также рассказал, как часто можно употреблять это блюдо японской кухни.
03.07 / 23:30
еда
здоровое питание
Советы врача
Полезные продукты. Как получить необходимые организму белки, витамины и минералы
Бобовые и крупы помогут восполнить нехватку белка в рационеАминокислоты, которые наш организм не способен производить естественным образом, поступают из пищи. И для этого вовсе не обязательно есть много мяса, как многие думают.
02.07 / 19:02
общество
Советы врача
Невролог назвал причины возникновения мигрени
Порядка 13 процентов жалоб на головную боль приходится на мигрень. Признаками этой болезни является боль половины головы, тошнота, повышенная чувствительность к свету, запахам и звукам и раздражительность.
30.06 / 23:08
здоровье
депрессия
Советы врача
Раздражительность и депрессия. Пять симптомов дефицита тестостерона
Один из признаков нехватки этого гормона — потеря уверенности в себеТестостерон важен не только для вашего либидо и крепких мышц. Снижение уровня этого гормона влияет на весь организм и может иметь катастрофические последствия для вашего мозга.Не удается сфокусироваться на работе? Ощущаете себя неуверенно? Раздражены или подвержены депрессии? Этому также может быть виной тестостерон.Дефицит тестостерона может иметь такие симптомы:Нервозность, несдержанность, повышенная психоэмоциональная возбудимость и угрюмость могут быть не только настроением, а и важным сигналом о гормональном дисбалансе.
26.06 / 06:25
продукты питания
дети
ягоды
Советы врача
Нутрициолог рассказала, кому вредна черешня
Член Национального общества диетологов, нутрициолог Ольга Деккер заявила, что детям и определенным категориям взрослых людей следует с осторожностью относиться к черешне.
25.06 / 18:19
общество
врач
сосуды
Советы врача
Ученый назвал главные причины повреждения сосудов
Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и стенки сосуда. По его словам, если у человека мерзнут конечности, есть жалобы на головокружения или он падает в обмороки, это говорит о проблемах с сосудами.
25.06 / 15:14
общество
Советы врача
борьба с вирусами
Доктор Комаровский
Доктор Комаровский рассказал, что спасет от вирусных заболеваний
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что спасет от вирусных заболеваний. Он уверен, что для профилактики вирусных заболеваний играет большую роль влажность воздуха в помещении.
24.06 / 18:09
общество
заболевания
Советы врача
самоизоляция
Врач рассказал о последствиях самоизоляции в период коронавируса
Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о последствиях самоизоляции в беседе с
22.06 / 04:59
здоровье
похмелье
Советы врача
Терапевт предупредила об опасности популярного средства от похмелья
Врач-терапевт Ольга Кашубина рассказал, почему прием аспирина вместе с кофе наутро после распития алкогольных напитков может быть опасен для здоровья.
21.06 / 04:19
продукты
питание
Советы врача
Медик назвал способ меньше есть
Доктор медицинских наук Василий Генералов заявил, что сократить количество потребляемой пищи можно благодаря переходу от фастфуда и полуфабрикатов к здоровому питанию.
17.06 / 12:46
общество
Советы врача
Медики Назвали
Бороздки, углубления, белые точки: о каких опасных болезнях могут рассказать ногти
Как рассказала терапевт Наталья Зубарева, по состоянию ногтей можно определить неполадки в организме и даже заподозрить опасные заболевания.
17.06 / 11:08
общество
Советы врача
Врачи рассказали о приёме, который выявляет проблемы с почками
Здоровые почки выводят лишнюю жидкость и токсины, регулируют артериальное давление, очищают кровь, участвуют в выработке витамина D.
16.06 / 20:49
мозг
здоровый образ жизни
долголетие
Советы врача
Самый веселый способ продлить себе жизнь. Что нужно мозгу?
Заботясь о своем долголетии, важно обеспечивать здоровой, свежей и разнообразной пищей не только кишечник, но и мозг Если положить огурец в рассол, он станет соленым
12.06 / 09:11
отдых
пляж
пляжи
Советы врача
Врач назвал оптимальное время суток для купания на пляжах
Глава ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, сколько часов в сутки являются благоприятными для пляжного отдыха, передает ТАСС. По словам медика, оптимальным для загара и водных процедур является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, что составляет семь часов в сутки. Максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение графика чревато солнечным ударом, ожогами и перегревом, а длительное нахождение в воде может привести к риниту, гаймориту, отиту и фарингиту.
11.06 / 07:00
общество
Советы врача
Медики Назвали
Не трогайте голыми руками: медики рассказали, как безопасно снять с одежды клеща
Как сообщили в пресс-службе НИИ организации здравоохранения Департамента здравоохранения Москвы, с марта по октябрь тысячи людей в России подвергаются укусам клещей. Самыми опасными месяцами считаются май и июнь.
10.06 / 13:25
общество
Советы врача
Московские врачи рассказали, как безопасно снять с одежды клеща
С марта по октябрь тысячи людей в России подвергаются укусам клещей.Об этом 10 июня сообщили в пресс-службе НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы.
07.06 / 12:14
погода
питание
занятия спортом
Советы врача
Врачи дали рекомендации по защите от аномальной жары
Диетолог Марина Аллетаева призвала отказаться от жирной пищи, алкоголя и сладких напитков в жаркую погоду. Об этом она сообщила в беседе с «».
01.06 / 13:44
перчатки
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Вирусолог назвал эффективные перчатки для защиты от COVID-19
Кожаные и резиновые перчатки лучше всего защищают от коронавирусной инфекции. Об этом 1 июня сообщил руководитель отдела НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Гамалеи, профессор Александр Бутенко в интервью радиостанции «».
01.06 / 07:55
Мороженое
общество
Советы врача
«Контрастный душ для горла»: врач рассказал, как правильно есть мороженое
Руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, чем опасно злоупотребление мороженым. Также он назвал норму, которую может съедать взрослый человек в неделю.
12.05 / 09:11
продукты
общество
Советы врача
Кремлёвский врач назвала самые полезные продукты в условиях эпидемии вируса
Как рассказала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина, простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму во время распространения коронавируса. По её словам, это «суперфуды для нашего здоровья».
29.04 / 11:31
общество
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Медики рассказали, что 10 минут на солнце могут защитить от коронавируса
Ежедневное пребывание на солнце в течение хотя бы 10 минут может снизить риск заболевания коронавирусом, считает австралийский эксперт в области здравоохранения доктор Рейчел Нил.
29.04 / 10:51
общество
Советы врача
Пульмонолог: можно ли отличить «коронавирусный» кашель от других заболеваний
Как рассказал главный пульмонолог Минздрава РФ Сергей Авдеев, кашель при коронавирусе не имеет отличий от кашля, наблюдаемого при других вирусных инфекциях.
26.04 / 04:23
общество
алкогольные напитки
похмелье
Советы врача
Токсиколог перечислил безопасные и эффективные напитки при похмелье
Врач-токсиколог Алексей Водовозов рассказал, какие напитки можно безопасно употреблять в состоянии алкогольного отравления в расчете на улучшение состояния.
22.04 / 11:54
видео
Советы врача
доктор Мясников
Коронавирус (COVID-19)
Доктор Мясников объяснил, как коронавирус взаимодействует с другими заболеваниями
Телеведущий, врач Александр Мясников объяснил, как коронавирус взаимодействует с другими заболеваниями, в частности с онкологией, астмой и сахарным диабетом. По его словам, те, у кого есть хронические заболевания, находятся в зоне риска. Видео опубликовано на .
17.04 / 10:56
общество
Советы врача
пандемия
Мир
Врач предложил эффективный план укрепления иммунной системы во время пандемии
Известный в Великобритании врач Крис Стил напомнил, что крепкая иммунная система — важное условие хорошего самочувствия во время пандемии коронавируса. Он предложил простой план усиления защиты организма.
16.04 / 13:04
общество
Советы врача
Главврач рассказал, когда вызывать скорую при подозрении на коронавирус
Как рассказал главврач подмосковной Ильинской больницы Алексей Живов, простудное или вирусное заболевание, если оно протекает в лёгкой стадии, лучше лечить дома. Скорую помощь нужно вызывать, если у вас усиливается одышка.
06.04 / 07:17
общество
Советы врача
Медики Назвали
Японский профессор рассказал, как быстро избавиться от боли в пояснице
О том, как быстро избавиться от боли в пояснице, рассказал профессор клиники при медицинском факультете Токийского университета Ко Мацудайра.
06.04 / 05:53
общество
Советы врача
Кардиолог рассказал о дешёвом и эффективном средстве для иммунитета
В условиях распространения коронавирусной инфекции важно иметь крепкий иммунитет, способный противостоять возбудителям заболевания, отметил врач-кардиолог Владимир Хорошев.
03.04 / 12:16
общество
Советы врача
Лечение Коронавируса
Инфекционист предупредил об опасности «народных советов» о лечении коронавируса
В соцсетях распространяют «народные советы», которые якобы могут помочь защититься от коронавируса. Заведующий инфекционным отделением, врач-инфекционист высшей категории ГАУЗ ТО «Многопрофильный консультативно-диагностический центр» Денис Селезнёв прокомментировал их.
03.04 / 09:57
общество
пневмония
Советы врача
Леонид Рошаль рассказал, как восстановить лёгкие после пневмонии
Глава Национальной медицинской палаты, Главный внештатный детский пульмонолог Минздрава Московской области Леонид Рошаль в интервью радиостанции «Говорит Москва» дал рекомендации, как заболевшим пневмонией детям восстановить лёгкие.
23.03 / 05:47
общество
Советы врача
Медики Назвали
Россиянам порекомендовали повышающие настроение продукты
О том, какие продукты помогут повысить настроение, рассказал невролог, профессор Ринат Богданов.
18.03 / 20:26
алкоголь
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Главный нарколог опроверг пользу алкоголя для профилактики коронавируса
Спиртные напитки не помогут в целях профилактики коронавируса. Об этом 18 марта сообщил главный нарколог Минздрава России Евгений Брюн.
17.03 / 05:40
продукты
общество
Советы врача
Мир
Испанский медик назвал продукты, которые защищают от коронавируса
Испанский врач Хосе Мануэль Фернандес Гарсия считает, что в борьбе с коронавирусной инфекцией поможет средиземноморская диета. Об этом со ссылкой на Noticia.ru пишет газета «Известия».
14.03 / 05:15
общество
самит
Советы врача
Психология и отношения
Кардиолог назвал самый эффективный градусник
Сердечно-сосудистый хирург и кардиолог Владимир Хорошев рассказал, как выбрать наиболее эффективный градусник для измерения температуры тела в домашних условиях.
13.03 / 09:00
общество
Советы врача
Коронавирус (COVID-19)
Врач назвал основные угрозы коронавируса для России
Врач Владимир Будянский назвал 4 главные опасности в случае вспышки коронавируса в России. Об этом он написал в группе «Неотложные состояния» в Facebook.
09.03 / 07:40
общество
отдых
сон
Советы врача
Врачи рассказали, как улучшить качество сна
Врачи посоветовали высовывать ноги из-под одеяла во время сна. Об этом сообщили в журнале .
01.03 / 06:00
самит
гипертония
Советы врача
Кардиолог назвал способ снизить давление без лекарств
Заведующий кафедрой госпитальной терапии Сеченовского университета кардиолог Юрий Беленков рассказал, как можно снизить артериальное давление, не применяя фармацевтических препаратов.