Сияющая кожа начинается со здорового питания. Увлажняющие средства, сыворотки и процедуры по подтяжке кожи в кабинете эффективны, но сбалансированная диета, богатая необходимыми витаминами, имеет решающее значение для придания коже сияния.
Отличная кожа начинается со здорового питания, которое подразумевает получение достаточного количества белков, хороших жиров, витаминов и минералов.
Зная, на каких витаминах следует сосредоточиться, вы можете максимально использовать потенциал своей диеты для достижения отличной кожи.