Кардиолог дал советы, которые уберегут вас от развития проблем с сердцем. Завтрак считается одним из ключевых приемов пищи в течение дня.
То, как вы начинаете утро, во многом влияет на ваше самочувствие и продуктивность в течение дня, особенно если речь идет о выборе продуктов.
Кардиолог, доктор медицинских наук и вице-президент по медицинским вопросам сосудистого бизнеса компании Abbott, Ник Вест, поделился советами по поводу того, что лучше всего включить в утренний рацион для здоровья сердца, а также указал, от каких продуктов стоит воздержаться.