В социальных сетях утверждают, что корица в кофе действительно способна помочь похудеть, по крайней мере, если потреблять ее постоянно.
Корица уже давно используется во всем мире, как в сладких, так и в соленых блюдах и напитках. Теперь новый тренд в TikTok утверждает, что добавление всего одной чайной ложки корицы в ежедневный кофе в течение одной недели может помочь сжечь жир.
Но есть ли в этом утверждении хоть доля правды? Ученые разъяснили ситуацию, пишет Science Alert.Виды корицыСуществует два вида корицы, оба из которых изготавливаются путем измельчения коры дерева циннамон и могут включать в себя несколько натуральных активных ингредиентов: корица кассия — наиболее распространенный вид; имеет горький вкус и содержит более высокие уровни одного из активных ингредиентов коричного альдегида; цейлонская корица — она слаще на вкус и содержит около 50-60% коричного альдегида.