Откажитесь от этих привычек и качество вашей жизни сразу изменится. Некоторые привычки могут поддерживать нас, а другие — истощать физически и морально, нанося вред здоровью.
В повседневной жизни мы часто заняты множеством дел, и бывают моменты, когда мы чувствуем себя энергичными, несмотря на интенсивный рабочий день.
Однако иногда усталость настигает даже после полноценного отдыха. Если вам постоянно не хватает энергии и возникает апатия, возможно, что виной этому вредные привычки, лишающие жизненных сил.