здоровье
Вставать нельзя — лежать: невролог дал советы по полезному пробуждению
После пробуждения человеку не стоит резко вставать, полезнее будет еще некоторое время полежать в постели, делая определенные потягивающие упражнения. Об этом рассказал врач-невролог, рефлексотерапевт высшей категории, мануальный терапевт, руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов» Игорь Орлов.