диеты - главные новости

диеты - последние новости часа

+16

Эффективнее любой диеты: как избавиться от веса с помощью воды

Значительное количество жира в области живота может свидетельствовать о повышенном риске заболеваний сердца и диабета. Однако этому можно предотвратить, поддерживая свою организм водным балансом, и в этом великолепно справляется обычная вода, пишет издание Express. Похудение – решение, которое многие принимают в январе.

Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

Профилактика рака и депрессии. 10 продуктов средиземноморской диеты, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье

Почему быстрые диеты не работают: здоровые советы по похудению

Самое полезное меню. Пять блюд Средиземноморской диеты, которые готовятся в три шага

Не было другого выбора: у женщины из-за диеты вылетели все зубы (фото)

Путь к успеху в похудении: какие низкоуглеводные диеты работают лучше всего

08.07 / 02:34

диеты похудение ЗОЖ как похудеть Очень быстро похудеть. Топ-6 лучших краш-диет для снижения веса

Иногда нужно срочно влезть в любимое платье или привести себя в форму к событию, до которого остаются считанные дни. В таком случае на помощь придут быстрые диеты, которые помогут похудеть всего за несколько дней. Краш-диета — один из самых быстрых способов похудеть.

14.01 / 10:44

люди здоровье самит Здоровье и красота диеты СВО Эффективнее любой диеты: как избавиться от веса с помощью воды

11.01 / 16:40

диета Здоровье и красота диеты похудение здоровое питание организм Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

09.01 / 20:27

Радикальное сокращение калорий может обернуться против вас и повлечь за собой необратимые последствияУ тех, кто решил начать худеть или избавиться от пары килограммов перед важным событием или праздником, может возникнуть соблазн попробовать сесть на жесткую диету. Хотя для того, чтобы сбросить вес, действительно нужно потреблять меньше калорий, чем организм расходует в течение дня, на практике радикальные диеты могут работать против вас — и препятствовать похудению.Жесткие диеты существуют уже много лет, но в последнее время стали особенно популярны благодаря блогерам и соцсетям.

08.01 / 16:13

здоровье Здоровье и красота диеты масло кулинария самочувствие Профилактика рака и депрессии. 10 продуктов средиземноморской диеты, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье

Если планируете в 2024 году изменить свой рацион, то средиземноморская диета может стать вашим идеальным вариантом. Ведь она богата полезными жирами, цельными зернами, рыбой и бобами. Это популярная схема питания, которая легка для усвоения и соблюдения в течение длительного времени, пишет Today.

08.01 / 07:08

продукты здоровье Здоровье и красота диеты советы Почему быстрые диеты не работают: здоровые советы по похудению

Регулярно нам приходят мысли о быстром сбросе лишних килограммов за неделю, и начинается поисковая работа по нахождению идеальной чудо-диеты. Но насколько эффективны эти методы? Да, они действительно помогут потерять вес, но зачастую они сопровождаются адским голодом и ожиданием дня, когда можно будет снова наслаждаться обычной пищей. Об этом пишет yunmai.

05.01 / 17:47

диета диеты правильное питание здоровое питание меню Вегетарианство Самое полезное меню. Пять блюд Средиземноморской диеты, которые готовятся в три шага

Лучшая диета — это не диета, а образ жизни. Европейцы живут дольше всех благодаря своей Средиземноморской диете из простых и полезных блюд. NV делится легкими и вкусными ужинами на одной сковороде, которые помогут поддержать красоту и здоровье.

05.01 / 13:21

диета курьезы диеты женщины зубы стоматология Фото Не было другого выбора: у женщины из-за диеты вылетели все зубы (фото)

Джессика Вилер поделилась своей историей в TikTok и моментально стала популярной. 38-летняя Джессика Уилер из Техаса, что в США, прославилась в сети как "Королева зубных протезов". Американка потеряла все зубы из-за особой диеты и теперь вынуждена как-то с этим жить.

03.01 / 21:43

продукты здоровье общество Здоровье и красота диеты какие животный мир Путь к успеху в похудении: какие низкоуглеводные диеты работают лучше всего

Ученые провели сравнительное исследование пяти различных типов низкоуглеводных диет с целью выяснить, какая из них обеспечивает более эффективное удержание веса. Это важно, поскольку способность удерживать достигнутый результат играет ключевую роль в процессе похудения. Подпишись на Hyser.

30.12 / 08:39

продукты здоровье самит Здоровье и красота диеты могут вес какие животный мир Секрет эффективной диеты: какие продукты помогают сбросить вес, а какие могут привести к ее набору

Свежее исследование, проведенное учеными, выявило, что многие популярные диеты могут оказаться неэффективными для поддержания нормального веса, а некоторые из них даже могут привести к его увеличению. Подпишись на Hyser. com.

24.11 / 11:32

диеты питание диетологи диабет Интервальное голодание или подсчет калорий - какой метод лучше для похудения

Люди, страдающие диабетом 2 типа и ожирением для снижения массы тела чаще всего используют две популярные методики - интервальное голодание и подсчет калорий. Однако какой их этих способов похудения более действенный? На этот вопрос на своей странице в Facebook ответил диетолог Олег Швец.

11.07 / 12:02

продукты диеты похудение питание диетологи Почему не получается похудеть – Светлана Фус назвала продукты, от которых стоит отказаться

Во время похудения вес может колебаться, и причин тому множество. Одна из них - употребление продуктов, которые считаются диетическими, но на самом деле способствуют набору веса. О них в Instagram рассказала диетолог Светлана Фус.

16.06 / 16:25

здоровье диета диеты ЗОЖ Диета долголетия. Средиземноморская диета поможет дожить до 100 лет

Оказывается, на продолжительность жизни влияет не только генетика, но и питание. Средиземноморская диета является тому подтверждением. Существует множество диет, но провести исследования, соответствующие высоким стандартам доказательной медицины в вопросах питания достаточно сложно.

29.05 / 16:02

люди диеты лишний вес ЗОЖ ИГИЛ Не худейте так. Топ-5 причин, почему вам не подходит интервальное голодание

Интервальное голодание стало настоящей панацеей в борьбе за идеальной фигурой, но подходит оно далеко не всем. В целом метаболические изменения, которые может вызвать интервальное голодание (ИГ) полезны для здоровья. Однако длительные промежутки времени без еды могут иметь неблагоприятные последствия для некоторых людей.

27.05 / 05:55

диеты здоровое питание красота и здоровье Индивидуальная диета для коррекции метаболизма

Знаете, что такое обмен веществ? А почему он важен для нашего здоровья? Думаете, что при сбое обмена веществ люди толстеют?

26.05 / 09:34

Здоровье и красота диеты похудение ЗОЖ как похудеть 5 лучших диет для похудения в 2023 году: рейтинг диетологов

Если вы хотите похудеть, то важно выбрать эффективную диету, которая действительно работает и принесет ожидаемый результат. Важно выбирать диету, которая соответствует вашему образу жизни. "Соблюдение диеты, богатой питательными веществами, помогает нам чувствовать себя лучше и прибавляет энергии, а также дает нам понять, что мы делаем шаги к более здоровой жизни", — говорит диетолог Аманда Бивер, RDN, Houston Methodist Wellness Services.

22.03 / 21:14

диеты болезнь тренировка Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" предупредила о болезнях, к которым приводят диеты и предложила альтернативу: видео

"Что дальше?": Эллерт из "Холостячки" на примере рассказал, что ждет человечество в будущем.Как сообщала Politeka, "В любом возрасте и статусе": Барских повеселил и растрогал видео, как к нему приехала мама.Также Politeka писала, что "Что за Лара Крофт?": Квиткова после разрыва с Добрыниным удивила новой внешностью, фото.

28.02 / 11:47

диеты лишний вес здоровое питание Основы здорового питания

Правильное питание – это грамотно выстроенная система с учетом личных особенностей каждого человека. Она должна поддерживать жизнедеятельность, здоровье, рост, нормальный вес и позволяет быть бодрым каждый день.

13.02 / 18:57

здоровье общество диеты старение питание Уменьшение калорийности пищи может замедлить старение – исследование ученых

Старение - естественный процесс, но есть вещи, которые могут сделать его более здоровым, а иногда и замедлить.

11.12 / 07:26

здоровье диеты питание Как улучшить здоровье - диетолог дала советы о питании и образе жизни

Во время войны в условиях постоянного стресса, отключений света и отопления следить за своим здоровьем непросто, но еще более важно, чем в мирное время.

21.11 / 16:43

Здоровье и красота диеты похудение Почему во время похудения вес увеличивается – врач рассказала о колебаниях веса

Употребление здоровой пищи не всегда ведет к потере веса, поскольку в погоне за "идеальной" фигурой люди часто допускают ошибки: голодают, неправильно готовят пищу, кусочничают вместо полноценных порций.

17.03 / 14:34

диеты еда питание От каких фруктов лучше отказаться при похудении

При похудении не стоит исключать фрукты из своего рациона, но к некоторым следует относиться внимательнее. О том, какими фруктами не нужно увлекаться желающим избавиться от лишних килограммов, рассказала диетолог Елена Кален. Какие фрукты не стоит есть при похудении: Груша. В одном среднем фрукте содержится о

17.03 / 12:21

продукты диеты правильное питание Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

Врач-психотерапевт и эксперт по питанию Сергей Обложко назвал продукты, которые больше других способствуют набору веса.

16.03 / 15:44

люди диеты правильное питание Диетолог назвал главный секрет стройных людей

Врач-диетолог Сергей Обложко раскрыл главный секрет стройности.

15.03 / 20:32

здоровье диеты Без угрызений совести: диетолог Соломатина назвала продукты, которые можно есть перед сном

На ночь можно употреблять белковую пищу это поможет улучшить качество сна. Хорошим вариантом будут, например, два яичных белка или нежирный творог. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

15.03 / 10:38

продукты диеты сахар Диетолог перечислил способы быстро отказаться от сахара

Диетолог Дэвид Сташ из Великобритании назвал простые способы быстро отказаться от сахара.

15.03 / 04:18

диеты похудение советы Диетолог дала четыре совета для похудения после 50 лет

Диетолог Эмма Торнтон рассказала, как можно похудеть с помощью четырех советов по питанию.

12.03 / 13:33

диеты польза Диетолог рассказала о пользе ананасов

Прием в пищу ананасов помогает организму расщеплять белки, бороться с воспалением, а также улучшает пищеварение. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

12.03 / 08:57

здоровье диеты врачи Врач-диетолог объяснила, какими блюдами можно заменить фастфуд

Кисломолочные продукты, сыры, орехи, фрукты, овощи и ягоды — продукты для полезного и вкусного перекуса. Жирный и вредный бургер при этом можно заменить на домашний бутерброд из цельнозернового хлеба с овощами и сыром. Такое мнение выразил врач-диетолог Елизавета Варданян.

12.03 / 02:56

здоровье диеты молоко Диетолог перечислила продукты, которыми можно заменить фруктовый йогурт

Йогурты с фруктовыми наполнителями можно заменить наиболее полезными молочными продуктами. Об этом рассказала диетолог Ева Шишова.

10.03 / 05:13

здоровье диеты белок Диетологи рассказали, чем опасен дефицит белка в организме

Люди, которые испытывают в рационе питания дефицит животного белка, могут чаще подвергаться инфекционным заболеваниям. Об этом рассказали диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья.

09.03 / 13:47

шоколад диеты похудение Врач объяснил, как похудеть при помощи шоколада

Врач и телеведущий Дмитрий Шубин рассказал, как шоколад может помочь сохранить стройную фигуру.

09.03 / 12:49

здоровье диеты врачи Диетолог объяснила, как правильно соблюдать Великий пост

В 2022 году Великий пост соблюдается с 7 марта по 23 апреля. Миллионы верующих ограничили себя в питании и развлечениях, отдав предпочтение нравственному облику и мыслям о Создателе. Однако некоторые до сих пор считают пост лишь системой строгих правил против переедания.

09.03 / 07:29

диеты пост Диетолог Соломатина рассказала о главных ошибках в питании во время поста

Диетолог Соломатина рассказала, к каким серьезным последствиям может привести неправильный рацион во время поста

07.03 / 08:14

стресс диеты Советы Экспертов Диетолог рассказала, как поддержать организм на фоне стресса

Сейчас многие люди особо подвержены стрессу и панике, что не может не сказаться на здоровье. Диетолог Ирина Писарева посоветовала поддерживать свой организм правильным питанием.

06.03 / 01:58

диеты советы старость Эксперт назвала диету, замедляющую старение

Диетолог Лора Бурак утверждает, что процесс старения можно замедлить. Она рассказала об одном исследовании. Ученые обнаружили диету, которая сохраняет здоровье в старости и помогает прожить дольше. Ее главная особенность в том, что она не требует строгого соблюдения.

04.03 / 12:11

диеты правильное питание эндокринолог Эндокринолог дала советы, как снизить аппетит на диете

Врач-диетолог, эндокринолог Анна Павлова рассказала о том, как избежать срывов на диете и назвала способы борьбы с повышенным аппетитом.

04.03 / 10:51

диеты подростки ожирение Врач рассказала, как ожирение в подростковом возрасте влияет на взрослую жизнь

У 80 процентов подростков останутся проблемы с ожирением во взрослом возрасте. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, заведующий лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Пырьева.

04.03 / 07:19

здоровье диеты еда Диетолог рассказала, как похудеть и не набрать вес после этого

Существуют семь рекомендаций, которые позволят не набрать вес после похудения. Ими поделилась с изданием U.S.

03.03 / 01:13

здоровье диеты Диетолог Соломатина назвала самые полезные сорта муки для блинов

Людям, которые заботятся о своей фигуре, но хотят полакомиться масленичными блинами, можно готовить любимую выпечку из низкокалорийных сортов муки, к которым относится гречневая или льняная. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

01.03 / 17:23

диеты правильное питание Диетолог Соломатина объяснила, как есть блины на Масленицу и не поправляться

Масленица в этом году пройдет с 28 февраля по 6 марта. После этого начнется Великий пост, во время которого запрещается есть продукты животного происхождения, сладости, полуфабрикаты, рыбу (кроме установленных дней), фастфуд и выпечку.

01.03 / 05:10

здоровье диеты Масленица Диетолог Писарева рассказала, сколько блинов в день можно есть без вреда для здоровья

В среднем взрослому и здоровому человеку рекомендуется потреблять не более трех–четырех блинов без начинки в день. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.

28.02 / 10:48

здоровье диеты врачи Врач-диетолог назвала полезные для здоровья человека свойства лецитина

Лецитин помогает в борьбе с плохим холестерином в крови, улучшает мозговую активность, стабилизирует работу печени и поднимает настроение. Такое мнение выразила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Юдия Чехонина в понедельник, 28 февраля.

28.02 / 09:34

здоровье диеты Масленица Диетолог Писарева рассказала, кому опасно есть блины

В этом году Масленица будет продолжаться с 28 февраля по 6 марта. Традиционно в Масленичную неделю принято есть блины. Однако некоторым категориям людей не рекомендуется потреблять это лакомство. Блины могут быть опасны для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишним весом, а также для больных сахарным диабетом. Таким людям следует полностью исключить из рациона блюдо или ограничить его потребление. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.

28.02 / 05:28

диеты Масленица блины Широкая Масленица: диетолог назвала норму блинов в день

Для того, чтобы не навредить организму во время Масленичной недели, человеку стоит есть блины, придерживаясь определенной норме. Об этом рассказала диетолог Мария Королева.

25.02 / 17:03

диеты правильное питание Советский Союз Доктор Мясников объяснил, чем опасны принципы советского питания

Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему советские принципы питания опасны для здоровья современного человека.

25.02 / 03:09

здоровье диеты Масленица Диетолог Писарева назвала четыре способа снизить калорийность масленичных блинов

Блины являются питательным блюдом с высоким гликемическим индексом. Как потреблять меньше калорий в Масленичную неделю, не отказываясь от любимого лакомства, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева. Врач перечислила четыре способа, которые помогут сделать блины полезными.

24.02 / 13:55

диеты похудение лишний вес Диетолог Гинзбург рассказал, как избавиться от лишних килограммов без голодовки

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о правилах, которые помогут распрощаться с лишним весом без большой нагрузки на организм.

24.02 / 11:51

здоровье диеты правильное питание Нутрициолог назвала группы людей, которым можно есть на ночь

Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала о том, кому можно есть на ночь.

24.02 / 11:43

здоровье диеты правильное питание Нутрициолог объяснила, кому можно есть на ночь

Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала о том, кому можно есть на ночь.

22.02 / 17:52

здоровье диеты врачи Эндокринолог рассказала о неочевидных причинах ожирения

Главной причиной ожирения является низкий расход калорий или их избыток. Об этом заявила врач-диетолог, эндокринолог Оксана Михалева.

21.02 / 09:20

диеты врачи десерты Диетолог рассказала, как правильно есть десерт

Приступать к десерту рекомендуется исключительно после приема основной пищи. Об этом сообщила врач-диетолог Юлия Пигарева.

20.02 / 08:02

здоровье диеты еда Диетолог назвала зелень, способствующую похудению

Шпинат можно считать лучшей и самой безопасной зеленью для похудения. Такое мнение выразила диетолог Дженни Чемпион, отмечает изданиие Eat This, Not That!. По ее словам, зелень позволяет держать вес под контролем, способствует снижению риска возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление и уровень холестерина и позволяет сохранить остроту работы мозга.

18.02 / 12:54

диеты правильное питание сосуды Диетолог назвал продукты для чистки сосудов

Врач-диетолог, специалист по снижению веса Серей Обложко рассказал о том, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы обеспечить здоровье сосудам и очистить их от лишнего холестерина.

14.02 / 15:05

диеты похудение эндокринолог Эндокринолог назвала три главные ошибки при похудении

Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, какие главные ошибки совершают пациенты при похудении.

14.02 / 11:48

продукты диеты жир Назван топ-5 продуктов, которые помогают избавиться от жира в области живота

Медицинские специалисты составили топ-5 продуктов, которые помогают бороться с жировыми отложениями в области живота

12.02 / 16:42

здоровье диеты диетологи Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа

Если человек постоянно недосыпает, у него сбиваются биоритмы, появляются гормональные нарушения, появляется чувство голода и, как следствие, ожирение. О механизмах взаимосвязи рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Первое, на что указала специалист, - количество сна должно быть нормальным, не меньше, но и не больше нормы.

12.02 / 09:07

продукты диеты похудение Диетолог назвала идеальные сочетания продуктов для похудения

Для похудения стоит есть куриную грудку в сочетании с красным перцем. Долгому насыщению и улучшенному метаболизму способствует чай с мятой. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

10.02 / 18:37

общество диеты питание Нужно ли есть 5 раз в день: гастроэнтеролог рассказала, как наладить режим питания

Существует мнение, что для поддержания нормального веса следует часто и дробно питаться. Так, Елена Зеленская рассказала, что после родов специалист советовал ей для похудения "жесткую диету, минимальные порции и 5-разовое питание". С такими рекомендациями согласны не все врачи. Гастроэнтеролог Евгения Белинская утверждает, что здоровому человеку достаточно есть 3 раза в день.

10.02 / 06:06

диеты правильное питание Диетолог Соломатина рассказала, сколько свежевыжатого сока можно пить в день

Стакан — максимальное количество свежевыжатого сока, которое человек может выпить без вреда для здоровья в течение дня. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

диеты - главные новости

диеты - последние новости часа

Эффективнее любой диеты: как избавиться от веса с помощью воды

Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

Все новости, где упоминается диеты