эмоции - главные новости

эмоции - последние новости часа

Языковые модели ИИ научились распознавать эмоции и скрытый смысл лучше некоторых людей

Большие языковые модели ИИ уже способны распознавать скрытый подтекст, эмоции и другие тонкости в текстах наравне с людьми.

Кто такие энергетические вампиры: как их распознать и защититься

Не всегда легко распознать энергетических вампиров. Они могут быть очень дружелюбными и привлекательными на первый взгляд. Важно уметь распознавать их и защищаться для сохранения собственного психологического здоровья.

Социальный или эмоциональный? Для чего вам нужны оба этих интеллекта

Весам можно экспериментировать и рисковать, а Ракам нужно сократить расходы и взять эмоции под контроль: гороскоп на 10 января 2024 года

Рыбам — положительные эмоции, а Стрельцам — неожиданный доход: что обещающие звезды и погода первого января 2024 года

Самые безопасные регионы Украины: опубликован первый рейтинг местного благополучия

От "розовых очков" до разочарования: названы четыре ключевых этапа прогресса в карьере

Это определяет вашу жизнь. Что нужно знать о пяти основных эмоциях

02.03 / 22:09

эмоции психология советы психолога счастье радость Три простых способа. Как радоваться чаще

Это чувство полезно и для разума, и для тела Совместно с Падрайком Данном, преподавателем Центра позитивной психологии и здоровья при Королевском колледже хирургов в ИрландииРадость — это эмоция, которую многие испытывают, но не многие понимают. Ее часто путают со счастьем, однако она уникальна по своему влиянию как на разум, так и на тело.Радость — это не просто мимолетное ощущение, она вызывает целый ряд значительных физиологических и психологических изменений, способных улучшить физическое и психическое здоровье.

02.03 / 21:29

эмоции экономика ревность советы психолога Психология и отношения Довольно неприятные чувства. Как справиться с завистью и ревностью

Делайте что-то для себя и своей собственной жизни«Зависть — это желание присвоить чужое, ревность — нежелание отдать свое». Эти две эмоции очень связаны между собой и в их основе лежит принцип дефицита, страх или алчность в той или иной степени.

20.02 / 14:44

эмоции здоровье психология чувства лекарство Замечательная таблетка. Ученые открыли простой способ уменьшить чувство вины у человека

Исследователи провели необычный эксперимент и оказалось, что избавить человека от чувства вины достаточно просто. Чувство вины является очень неприятной эмоцией, которая провоцирует появление состояние подавленности и психологического дискомфорта. Ученые из Базельского университета, Швейцария, во время эксперимента доказали, что уменьшить чувство вины у человека можно с помощью плацебо, даже если люди знают, что это не настоящее лекарство, пишет SciTechDaily.

13.02 / 09:48

эмоции муж Грэмми Джей Ло высмеяла выражение лица Бена Аффлека на Грэмми

Премьера нового режиссерского проекта Бена Аффлека Air/Воздух запланирована на 5 апреля 2023 года. Американская певица и актриса Дженнифер Лопес посмеялась над выражением лица своего супруга, актера Бена Аффлека на премии Грэмми.

08.02 / 20:51

эмоции здоровье общество психология Источник дофамина. Что такое благоговение и как оно действует на нас

Это одна из важнейших человеческих эмоций«Благоговейный трепет свойственен только человеку; животное не ведает его. Ум человеческий видит в священном ужасе и доказательство своего ничтожества, и своей силы», — писал Виктор Гюго.

19.01 / 21:22

эмоции психология мозг Психология и отношения Сила слова. Четыре шага к пониманию эмоций

Вербальная маркировка негативных чувств снижает их интенсивность«Эмоциональное цунами», захватывающее наш разум, перестает властвовать над сознанием, как только мы четко определяем и называем, что именно чувствуем в конкретный момент времени.Определенная эмоция становится контролируемой нами.Сегодня шпаргалка о том, почему сила слова превосходит силу эмоций.Сила словаЧетыре шага к пониманию эмоцийЧем яснее вы понимаете эмоцию, тем лучше ее можете контролировать. Как? Дайте ей название.Шаг 1Как только вы почувствовали, что попали в эмоционально сложную ситуацию, обратите внимание на ощущения в теле и свои мысли.

19.01 / 14:24

эмоции здоровье память мозг Почему собаку запомнить гораздо проще, чем стул: ученые объяснили важный процесс в мозге

В недавно опубликованном исследовании ученые определили особый нейронный механизм в человеческом мозге, который помечает информацию эмоциональными ассоциациями для улучшения памяти. Команда продемонстрировала, что высокочастотные мозговые волны в миндалевидном теле, центре эмоциональных процессов, и гиппокампе, центре процессов памяти, имеют решающее значение для улучшения памяти на эмоциональные стимулы.

16.01 / 21:35

эмоции прогноз мозг Психология и отношения Это очень интересно и полезно. Как мозг генерирует наши эмоции

Эмоциональная компетентность — это не о том, чтобы унять эмоции, а о том, чтобы понимая, как и почему их генерирует мозг, осознанно выбирать эффективное поведениеВсе, что мы обычно называем эмоцией, на самом деле является дискретной эмоцией. Мы говорим: «Это радость», «Это злость» и «Это тревога».

09.01 / 21:17

эмоции психология Базовый навык. Почему стоит научиться распознавать эмоции других

Практикуя этот навык, вы развиваете ваше самосознание и социальную осведомленностьВ человекоцентрическом мире сотрудники больше не рассматриваются как ресурс с конкретным набором навыков или наличием требуемого опыта.Каждый член команды — это по-настоящему уникальный набор навыков, талантов, умений и опыта. Но не только!Каждый коллега — это набор уникальных эмоций, потребностей, ценностей и целей.Понимание эмоций и способность проявлять эмпатию — базовый навык эффективного лидера для привлечения, мотивации и развития команды.

03.01 / 21:23

эмоции психология советы психолога Нужна помощь. Как меняют наше состояние ночные воздушные тревоги

Несколько советов после последних ночных атак дронамиПрактичное. Вчера думала о своем состоянии и анализировала состояние тех, с кем в контакте, провела небольшой опрос. После последних ночных атак:1.

27.12 / 22:09

смех эмоции психология Отбой тревоги. Почему мы смеемся и какая от этого польза

Смех вполне может быть тем сигналом, который люди использовали на протяжении тысячелетий, чтобы показать, что в реакции «бей или беги» нет необходимостиРоженица во время тяжелых схваток вдруг начинает выкрикивать: «Главврач! Роддом! Медсестра! Завотделением!»«Не волнуйтесь, — говорит доктор. — Это всего лишь сокращения».На сегодняшний день несколько теорий пытаются объяснить, что делает те или иные вещи забавными настолько, чтобы вызвать у нас смех.

15.12 / 11:22

эмоции Друзья Кейт Миддлтон опровергли обвинения Меган Маркл в "холодности" принцессы Уэльской

Люди из близкого круга принцессы Уэльской разоблачили очередную клевету герцогини Сассекской. В первой части сериала "Гарри и Меган" герцогиня Сассекская заявила, что при первой встрече с Кейт Миддлтон и принцем Уильямом была удивлена формальнсотью Кэтрин даже за закрытыми дверями. По ее словам, когда она хотела обнять герцогиню Кембриджскую, та показала себя эмоционально холодной и сдержанной и не была рада объятиям американки.

29.11 / 21:22

эмоции психология мозг Это стоит знать. Как мозг реагирует на отсутствие света

Темнота провоцирует иppaциональные страхиПока ждала света, подготовила для вас шпаргалку о том, почему мозг не любит оставаться без него и как важно сегодня обнимать родных.Мозг и блекаут: что необходимо знать о мозге для поддержки себя и близких при отключении света?Мозг: Если есть свет — это день. Если света нет, это ночь".Каждый орган в нашем теле работает по своим внутренним часам. Главный кардиостимулятор — это участок мозга под названием супрахиазматическое ядро (SCN).

16.11 / 13:23

эмоции Голливуд украинцы Актриса показала, какие эмоции испытывают украинцы во время войны

На черно-белом видео можно увидеть, как звезда Голливуда плачет и кричит, показывая всю свою боль. Голливудская актриса Марина Мазепа, которая с начала войны морально и финансово поддерживает Украину, показала, какие эмоции испытывают жители нашей страны.

03.11 / 22:20

эмоции психология советы психолога Пять шагов к исцелению. Как избавиться от сожалений

Чтобы изменить то, что вы чувствуете, придется изменить свою точку зренияСожаление — это ощущение печали или разочарования из-за чего-то, что мы не в силах изменить. Нам хотелось бы все переделать, но приходится мириться с тем, что произошло.

24.10 / 18:48

эмоции психология мозг Пригодятся в уместном контексте. Как наш мозг реагирует на «хищные» принты

У популярности змеиных и леопардовых узоров есть простое объяснениеСо времен глубокой древности воины и цари использовали шкуры тигров и леопардов, чтобы подчеркнуть свой статус и произвести впечатление на окружающих. Затем этот тренд проник в мужскую моду, оттуда в женскую. Давайте разберемся, что общего есть у шкуры леопарда на крылатом гусаре и леопардового принта платья и нижнего белья? И почему змеиные и крокодиловые паттерны так популярны, несмотря на распространенный страх змей?Известно, что на некоторые визуальные паттерны наш мозг реагирует сильнее и быстрее, чем на нейтральные.

20.10 / 19:24

эмоции успех Для приближения победы. Как научиться управлять групповыми эмоциями

Каждая эмоция превращается в то или иное поведениеФундаментальный принцип поведения человека состоит в том, что эмоции организуют восприятие, мышление и, как результат, поведение. Социальная природа мозга определяет то, что эмоции заразны и зависят от социальной группы, к которой мы считаем себя принадлежащими.Сегодня поговорим о роли групповых эмоций в организации.

18.10 / 19:25

эмоции общение Простая техника. Как взаимодействовать с теми, кто чувствует сильный гнев

Часто мы бессознательно подбрасываем дрова в огоньЧто нам нужно понимать при взаимодействии с тем, кто испытывает сильный гнев?Когда с нами происходит атака гнева, миндалевидное тело «отключает» лобные судьбы, позволяющие человеку контролировать себя. Поэтому в гневе мы можем говорить и делать то, о чем со временем пожалеем. Именно поэтому кричать в ответ, доказывать что-то, требовать успокоиться, спорить и обижаться на чувствующего гнев — проигрышная стратегия.

13.10 / 19:06

эмоции отношения общение Последствия могут быть плачевными. Почему не стоит обижаться

Минимизировать обиду необходимо прежде всего для сохранения собственного здоровьяВалентина два месяца не разговаривала с сыном. В августе у Вали был юбилей — полсотни лет, не шутка. Сын живет с женой и внуком в Хельсинки.

07.10 / 19:29

эмоции психология Боль, ссоры, обиды и упущенные шансы. Как оставить прошлое позади

Не так важно то, что вы пережили, как то, каким человеком вы после этого сталиСмерть можно рассматривать не только как физическое или биологическое явление, но и прерывание и окончание всех процессов. Что-то, что было, перестает существовать.Именно о завершении и прекращении мы и будем говорить дальше. К сожалению, сегодня это часть нашей реальности.

06.10 / 18:57

эмоции мозг мышление Так работает мозг. От чего зависит склонность к негативному мышлению

Если кто-то постоянно грустный или наоборот — всегда на позитиве, это, скорее всего, не личная заслуга, а удачная или не очень удачная генетическая композицияОтрицательное мышление — это не совсем о выборе.Сейчас будет немного больше теории, чем обычно, но поверьте, оно того стоит.Как появляются и обрабатываются отрицательные эмоции в нашем мозгу? Понимание у нас еще не полное, но примерно это выглядит так:— таламус и сенсорная кора обрабатывают информацию от рецепторов;— амигдала оценивает эмоциональную значимость в данный момент плюс дает запрос в гиппокамп относительно прошлых подобных ситуаций;— гиппокамп не помнит сам, а является интегратором памяти, поэтому он опрашивает разные части сенсорной коры, амигдалы и префронтальной коры о наличии ассоциаций;— гиппокамп вместе с амигдалой повторно оценивают эмоциональную значимость информации;— префронтальная кора формирует осознание эмоции;— вместе с амигдалой и гиппокампом они оценивают потенциальные будущие риски и модулируют эмоцию уже в этом контексте (ожидание/страх будущего).Сложно, но нас в этой схеме сейчас интересуют всего несколько моментов:1. Эмоции формируются в результате взаимодействия большого количества нейронов.2.

03.10 / 18:52

эмоции паника советы психолога Пять советов. Как не поддаваться массовой панике

Ищите опоры и старайтесь сконцентрироваться на моменте «здесь и сейчас»Уже больше полугода украинцы живут в состоянии постоянного стресса из-за полномасштабного вторжения страны-агрессора. Основной причиной распространения паники выступает огромное количество информации. Из-за постоянного давления людям сложно ее фильтровать и критически относиться к прочитанному.

30.09 / 18:52

эмоции психология Психология и отношения Это выгодно. Почему стоит доверять своим эмоциям

Мелочная рациональность и расчет часто приводят к проигрышуРациональность иррациональных эмоций. Часто можно слышать, мол, зачем он вышел на площадь, это опасно и не рационально? Почему борется за справедливость, это опасно? Почему отказался от выгодной сделки с нечестными людьми, это не рационально? Зачем они вместе, хоть могли бы найти и партнеров лучше? Истина в том, что очень часто мелочная рациональность и расчет приводят к проигрышу, а эмоциональная иррациональность — к выигрышу.Мне, как человеку рациональному, в свое время было сложно научиться доверять своим эмоциям. Поэтому пришлось обосновать такое доверие научно.

29.09 / 18:51

эмоции психология страх Драться или бежать? Почему мы так по-разному реагируем на угрозу жизни

Не стоит переоценивать силу ума и недооценивать силу эмоцийНачнем с того, что наше поведение управляется не только умом (или так называемым неокортексом — думающим мозгом). Мы так привыкли полагаться на мышление, что нам кажется, будто думающее Я — это и есть вся наша сущность.Однако поступки человека в большей степени определяются реагирующим мозгом, лимбической системой, которая сформировалась задолго до того, как мы стали приближаться к образу хомо сапиенс.

28.09 / 19:30

эмоции советы психолога психическое здоровье Подготовьтесь к зиме. Как поддержать себя и свое психоэмоциональное состояние

Понимание, что вы будете делать при наихудшем сценарии, может снизить тревогуПриближаются холода, и украинцы все больше тревожатся, какой будет эта зима и как подготовить себя к ней. Пугают прогнозы синоптиков, которые говорят, что зима будет затяжной, а также предупреждения со стороны правительства, да и война в стране оптимизма не прибавляет.Хочу поделиться тем, как поддержать себя и свое психоэмоциональное состояние.Реалии сегодня новые для украинцев, ведь идет война. Безусловно, трудно сориентироваться и не растеряться.

16.09 / 10:22

эмоции знаки зодиака гороскоп Могут горы свернуть! ТОП-3 самых темпераментных знака Зодиака

Расположение звезд влияет на формирование темперамента человека. А уже темперамент влияет на характер и поведение личности. Астрологи утверждают — зная тип темперамента, можно легко и правильно скорректировать собственную судьбу, а также построить прекрасные взаимоотношения с друзьями, близкими, коллегами.

08.09 / 22:32

эмоции видео Харьковская область «Мы полгода молились, чтобы вы к нам вернулись». Как жители Балаклеи встречали ВСУ — видео

Украинский военнослужащий (Фото:Минобороны Украины / Facebook) Лидер организации Гонор и исполнитель главной роли в фильме Олега Сенцова Носорог Сергей Филимонов, который сейчас защищает Украину, опубликовал в Telegram видео из освобожденной Балаклеи Харьковской области. На видео местные жители выходят из многоэтажного дома, со слезами обнимают и благодарят защитников Украины и предлагают угостить их оладьями.«Молодцы, парни!..

02.09 / 09:53

эмоции актриса Джессика Честейн поделилась впечатлениями от поездки в Украину

В Киеве актриса встретилась с Президентом Украины, пообщалась с детьми в больнице Охматдет, передала им подарки. Голливудская актриса Джессика Честейн, посетившая Украину 7 августа поделилась впечатлениями от визита.

16.08 / 19:17

эмоции жизнь психология Важный вопрос. Почему ничего не хочется и как вернуть себе вкус к жизни

Никто нас по кирпичику не отстроит, если мы сами этим не займемсяВажный вопрос для людей, живущих в войне. Постаралась очень просто ответить.«Как снова захотеть?»Захотеть бы чего-нибудь материального. Ну не знаю.

10.08 / 19:21

эмоции стресс психическое здоровье Три правила. Как заключить мирный договор со стрессом

Острый стресс полезен потому, что активирует работу мозга и позволяет быстро реагировать на вызовы в непредвиденных обстоятельствахНе все то золото, что блестит, не весь стресс — это вред.Стресс — неотъемлемая составляющая жизни. Есть уже то, что имеем.

07.08 / 06:08

эмоции советы психолога тревога Воскресные страхи — что это и как с ними справиться

Воскресенье — тот день недели, когда мы чувствуем себя несчастливее всегоМы часто используем воскресенье как возможность наверстать нехватку общения с друзьями, отоспаться или прийти в себя после выпитого накануне. Но по мере приближения воскресного вечера, многих охватывает чувство сильной тревоги и даже ужаса, которое нередко называют «воскресными страхами».Неудивительно, что «воскресные страхи» столь распространены.

03.08 / 10:56

эмоции спорт Принцесса Шарлотта повеселила публику неподдельными эмоциями на спортивных соревнованиях

Девочка вместе с родителями посетила несколько спортивных соревнований в Бирмингеме. Дети герцогов Кембриджских, 9-летний принц Джордж, 7-летняя принцесса Шарлотта и 4-летний принц Луи, находятся под пристальным прицелом сотен фото- и видеокамер, где бы не появились. И когда они проявляют на публике эмоции, усталость, скуку, демонстрируя смешные выражения лиц, это сразу же становится поводом для многочисленных шуток и мемов.

02.08 / 18:47

эмоции психология Насилие над собой. Почему не стоит всегда думать о хорошем

Токсичный позитив — это некачественное и временное обезболивающее«Don't worry, be happy» — хорошая мантра. Проблема в том, что реальность не исключительно позитивна, как бы нам этого не хотелось. Если вы позволяете себе испытывать только эмоции со знаком «плюс» — к сожалению, это самообман.

22.07 / 19:30

эмоции работа Техника «6П». Как не выгореть в борьбе за победу

Даже будучи готовыми работать круглосуточно для приближения победы, мы все равно остаемся людьми, ресурсы которых не бесконечныЕще в феврале этого года одним из самых актуальных запросов для работы с руководителями и командами было профессиональное выгорание.Но проклятое 24 февраля развернуло наш мир на 180 градусов, и работа, сама возможность работать, мгновенно стала спасательным кругом для многих. Мы ухватились за эту соломинку и не отпускаем ее по сей день.

11.07 / 21:18

эмоции психология Невыносимое чувство. Два упражнения, чтобы избавиться от тревоги

Когда мы выделяем определенное место и время для проживания тревоги, она становится подконтрольной намВсем, кто время от времени не находит себе места от тревоги, предлагаю освоить прекрасное упражнение: «Тревожимся по часам»Итак:— Выделите себе утром 15 минут.— Установите таймер или будильник.— Сядьте и начните изо всех сил волноваться по разным поводам.— Переживайте, не сдерживая себя. Прокручивайте различные тревожные события и варианты, пока не прозвенит будильник.— Как только будильник прозвенел:И уходите заниматься своими обычными делами.Если в течение дня вас будет снова накрывать тревожное состояние, напомните себе: «Завтра утром у меня снова будут 15 минут на то, чтобы хорошенько потревожиться, а сейчас я не буду думать об этом».Почему это работает: когда мы выделяем тревоге определенное место и время для проживания, она становится подконтрольной нам.

08.07 / 20:14

эмоции психология Регулярно выходите из себя? Четыре причины и четыре способа с этим справиться

Мы все временами взрываемся, но с некоторыми это происходит постоянноУ вас сегодня был просто ужасный день: в машине пробило колесо, на работе не удалось уложиться в дедлайн, а потом еще и ребенок заболел, так что его отправили с уроков домой. И когда сидящий на заднем сидении отпрыск начинает ныть из-за того, что забыл свою мягкую игрушку в школе, вы срываетесь. Такое случается с каждым из нас.Но для некоторых людей это не единичный случай, а типичный сценарий, повторяющийся на протяжении многих лет.

04.07 / 10:00

эмоции приложения Украина эмоциональная. Как прокачать свой EQ и справиться с тяжелыми чувствами во время войны

С начала войны украинцы постоянно находятся в зоне эмоциональной сейсмической активности, с регулярными ураганами и грозами в придачу. Конечно, это закономерно в следующих обстоятельствах. Но как не сойти с ума в сложившихся условиях?Гнев, отчаяние, злоба, тревога, страх, растерянность, печаль, ненависть, отчаяние – этот список каждый из нас может продолжать и продолжать.

27.06 / 19:28

эмоции психология общение Когда все на взводе. Как перестать осуждать

Дайте себе шанс предположить, что видимая часть жизни другого — это далеко не всеМногих задел текст про осуждение, только сейчас большинство вопросов с противоположной стороны: «Как не осуждать самой/самому?»Недавно мы с подругой, которая только вернулась из горячей точки, встретились в любимом кафе на Подоле. Несколько часов мы разговаривали о войне, рассказывали свои истории, плакали. Она делилась ужасами пережитого.За соседним столиком сидела компания молодежи, и все время, пока мы разговаривали, они хохотали, пили кофе, ели пирожные и беззаботно бесились.

15.06 / 19:21

эмоции психическое здоровье Без лишних эмоций. Почему сопереживание — это не всегда хорошо

Неравнодушие не обязательно означает сопереживание — оно может быть как эмоциональным, так и деятельнымНаша тревожность больше, чем оно того стоит.1. Эволюционно так сложилось, что животное, которое всегда немного тревожное, в среднем выживает лучше, чем в основном спокойное. Это неактуально для крупных и хорошо вооруженных животных типа льва или слона.

15.06 / 14:01

эмоции психолог Жить свою жизнь. 5 шагов к эмоциональной свободе

Большинство из нас поглощены всем, что происходит в мире, позволяя борьбе за выживание, борьбе за надежду, вибрации перемен крепко захватить нас, так что мы не можем установить адекватную связь с самими собой. Вы никогда не сможете сиять, пытаясь сесть на чье-то солнце, и вы никогда не сможете понять, кто вы, если вы поглощены движениями других людей и взвешены на весах сравнения. Читайте лучшие материалы раздела на странице "Фокус.

07.06 / 19:01

эмоции психология война в Украине Адаптация к войне. Что с нами происходит и нормально ли это

Никто из нас не может быть на пике эмоций бесконечно долгоСирена тревоги становится фоном, звуки взрывов уже не вызывают шока, об укрытиях начали забывать, новости в целом «болят» меньше. Это некая адаптация к войне? Нормально ли это?Ключевое, что следует помнить об оценке своего состояния во время войны, — это то, что ненормальная только война. А вот любые наши эмоциональные реакции и физиологические состояния в это время нормальные.

06.06 / 10:33

эмоции Эксперт королева Елизавета II Эксперт по языку тела раскрыл тайну королевы во время ее последнего появления на публике

Ее Величество была по-настоящему тронута той волной народной любви, которая проявилась в дни празднования 70-летия ее правления. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

03.06 / 18:50

эмоции страх злость Ненависть, злость, страх. Как не отравиться токсичными эмоциями

Все эмоции, в том числе и «негативные», нужно проживать, однако стоит учиться управлять их интенсивностью и длительностьюМи знаємо, як небезпечно випити, з'їсти чи вдихнути отруту. Проте емоції теж можуть бути токсичними та руйнувати нас. Мільйони українців через війну відчувають ненависть, злість та страх чи не щодня.

26.05 / 18:47

эмоции психология травма Посттравматический рост. Как адаптироваться к новой жизни

Понимание новых жизненных приоритетов, переосмысление полученного опыта, осознание желаний и устремлений появится только через 6 — 9 месяцев после начала войныСоавтор: Оксана Королович, семейно-системный психологСейчас, когда первый шок от войны прошел, мы вступили в сложный период психологической адаптации, который может длиться около полугода. Как помочь себе и своим детям справиться с вызовами военного времени?Цикл любого кризиса, вызванного агрессивными внешними изменениями, состоит из трех ключевых этапов: стресс, адаптация, выход. Опасность состоит в том, что психологическая травматизация, которую люди получают в таких массовых катастрофах, как война или геноцид, остаются в психике навсегда.

25.05 / 18:54

эмоции Горе от ума. Почему мы постоянно страдаем и как облегчить себе жизнь

Анализируйте только то, на что можете повлиять, и сразу переходите к влияниюПожалуй, одна из главных причин, почему мы страдаем, в нашей способности прогнозировать будущее и рефлексировать прошлое. Ящерицы так не умеют, им проще. Но эволюционно получилось, что лучше выживали такие, как мы.

20.05 / 19:25

эмоции Жизненные советы Источник энергии. Пять способов сделать гнев эффективным

Используйте эту эмоцию для выполнения сложных задачМы, украинцы, по-новому знакомимся с собой в новой реальности. Мы открываем в себе много нового, иногда это новое нас пугает. Мы чувствуем много злобы и ненависти.

11.05 / 19:15

эмоции психология родители Если отца нет рядом. Как родителям поддерживать связь с детьми на расстоянии

Чем больше ожидания от контакта, тем более сильной может быть эмоциональная реакцияЯ хотела поговорить на тему, по которой много запросов сейчас: ребенок вдали от отца. Скучает, но отказывается от контакта, или сильно расстраивается во время разговора.Что нам важно помнить?То, что для нас очевидно, для ребенка совсем неясно. И нам это важно прояснить.

06.05 / 18:50

эмоции психология здоровый сон Вы можете на это влиять. Как адекватно прожить стресс

Если каждому из пунктов в этом чеклисте уделить хотя бы полчаса в день, остальное время уйдет на сон и продуктивную работуСнова о стрессе и что с ним делать.1. Вроде бы все знают, но все равно не делают. Стресс — это «бей или беги».

22.04 / 19:42

эмоции психология стресс Это может убить. Как пережить негативные эмоции

Есть эмоции, от которых мы теряем надежду и перестаем любить жизньДорогие друзья! Каждый из нас сейчас находится в сложных условиях на своем собственном фронте, поэтому предлагаю вашему вниманию этот виртуальный сеанс психотерапии. Кто воюет на передовой, кто работает в тылу — каждый выполняет свою работу. И важно, чтобы мы не утратили силу воли бороться до победы.Каждый из нас знает, что есть эмоции, которые нас уничтожают и разбивают вдребезги.

22.04 / 18:47

эмоции психология Интенсивные и болезненные. Что делать, когда затапливают эмоции

Каждая эмоция сигнализирует о чем-то важномКатастрофа в стране, насыщенность страшными событиями, стремительные изменения в жизни, вызванные войной, не могут не откликаться в нашем сердце, в наших эмоциях. Эмоции стали наводнять — интенсивные, глубокие, порой болезненные. Как с ними быть? Эмоции — словно звон.

21.04 / 18:53

эмоции психология психическое здоровье Простые и действенные. Восемь способов не провалиться в эмоциональную яму

Несколько техник, чтобы помочь себе за пару минут«Наташа, дайте, пожалуйста, какую-нибудь технику, чтобы вытаскивать себя из эмоциональной ямы. В большей степени со мной все в порядке, я в безопасности за границей, мои родные рядом, но иногда как накроет, так хоть волком вой, особенно после просмотра новостей из Украины. Хочется какой-нибудь эффективной пошаговой инструкции, чтобы в эмоционально сложные моменты ощутить сопротивление в себе».Если мы проваливаемся в эмоциональную яму тревоги, отчаяния, нам нужны простые и действенные практики.

19.04 / 20:26

бизнес эмоции На передовой офисного фронта. Как принимать жесткие решения в сложные времена

В условиях войны мы отслеживаем в себе черты, которых не замечали раньшеЛідери і керівники і в довоєнні часи завжди були «на передовій лінії фронту» коли мова йшла про прийняття складних рішень.За час війни весь бізнес-ландшафт України зазнав значних змін. Після повномасштабного вторгнення росії багато з нас втратили домівки, родини.

14.04 / 18:18

эмоции успех На офисном фронте. Шпаргалка, как возобновлять работу с командой

Постоянные изменения в том, что и как делает организация, должны стать новой стабильностьюВ любой неопределенности и непредсказуемости перед опасностью и постоянным чувством угрозы команда всегда ориентируется на то, как реагирует и что делает руководитель.Лидеры сегодня защищают сверхважный фронт Украины — экономический. Лидеры сегодня — это руководители своего войска офисного фронта. Подготовила вам, дорогие защитники, шпаргалку о том, как восстанавливать и развивать организационную резильентность через работу с командами.Как руководителям развивать организационную резильентностьРезильентность в организационном контексте означает постоянную готовность бизнеса адаптироваться и изменяться до того, как причина перемен станет откровенно очевидной.

28.03 / 19:20

эмоции война в Украине Жизнь продолжается. Что такое синдром вины уцелевшего

Наталья Кадя: «Радоваться мелочам — не стыдно» (Фото:stockasso/Depositphotos) Если вы чувствуете стыд или вину, определите, какие действия вы можете предпринять, чтобы облегчить это чувствоЖизнь не встала на паузу во время войны. Жизнь во время войны продолжается. Жизнь во время войны нужно проживать.

22.03 / 16:59

эмоции Грустно или весело свиньям? Ученые смогли определить это по звуку

В момент, когда свиньи издавали лай и хрюканье, они могли испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции, поэтому ученые применили более подробный анализ. Ученые Копенгагенского университета научились определять, счастлива свинья или ей грустно. Используя 7414 звуков, издаваемых 411 свиньями, исследователи разработали алгоритм для расшифровки того, испытывают ли свиньи положительные эмоции, отрицательные эмоции или что-то среднее между ними, сообщает WION.

05.02 / 11:39

эмоции психология Запрет на злость

Злость – это одна из тех эмоций, которую запрещено выражать. Ты злишься – значит с тобой что-то не так.

06.01 / 12:05

эмоции психология Что такое эмоциональный интеллект и для чего нужно его развивать

Наверняка, в детстве вы слышали эти фразы. От мамы, бабушки или воспитательницы в саду. А может быть вы говорите их своим детям.

15.12 / 21:44

эмоции нумерология Любовь Что ждет украинцев на личном фронте в 2022 году – прогноз нумеролога

2022 год, который человечество встретит уже через две недели, пройдет в энергиях числа «6» – под влиянием Венеры и Луны. Психолог и нумеролог Артем Блок в своем Instagram пообещал всем нам очень экспрессивный период, так как Луна и Венера отвечают за эмоции, чувства и переживания.

14.12 / 18:27

эмоции чувства нео Что такое Йога-нидра и чем отличается от обычной

Йога-нидра — термин, введённый Свами Сарасвати для обозначения практики, иначе именуемой как йога сна, или же йога для сна. Эта техника йоги была специально разработана с целью помочь человеку познать себя с различных сторон, подойти к воротам бессознательного и, войдя в них, открыть тот неведомый источник сил для преображения, которым владеет каждый из нас, но за неимением ключа, не может им воспользоваться.

14.12 / 06:06

эмоции друзья Вдова Александра Градского не сдержала слез на его похоронах

Сегодня в Москве простились с музыкантом Александром Градским, на церемонию пришли близкие, поклонники и коллеги артиста. Молодая жена Александра Борисовича Марина Коташенко не смогла сдержать эмоций и разрыдалась у гроба мужа.Прощание с Александром Градским состоялось сегодня в здании «Градский холла», несмотря на коронавирусные ограничения, проводить мэтра в последний путь пришли несколько сотен человек, среди них были деятели искусства, коллеги и друзья артиста.

эмоции - главные новости

эмоции - последние новости часа

Языковые модели ИИ научились распознавать эмоции и скрытый смысл лучше некоторых людей

Кто такие энергетические вампиры: как их распознать и защититься

Все новости, где упоминается эмоции