психическое здоровье - главные новости

психическое здоровье - последние новости часа

ИИ хакнул человека: ChatGPT рассказывал мужчине, что он избран как в «Матрице», побуждал к разрыву связей и прыжку из окна

Ранее мы уже писали, что общение психически больных с ChatGPT и подобными ботами подпитывает их недостатки. На этот раз ИИ загнал мужчину в настоящую «кроличью нору» безумия.

Apple получила патент на датчики мозговых волн для Vision Pro

Apple работает над технологией датчиков мозговых волн, чтобы внедрить в гарнитуру Vision Pro функции для улучшения психического здоровья, помощи в тренировках и повышения внимательности.

Сделают жизнь лучше. Семь полезных привычек на каждый день

Неожиданный результат. Подростки в многодетных семьях чаще жалуются на психическое здоровье — исследование

Остались ли мы нормальными после почти двух лет войны

Четыре анализа, которые могут рассказать о наличии в вашем организме тяжелых недугов

Остались ли мы нормальными после почти двух лет войны

28.03 / 08:00

Apple здравоохранение мозг психическое здоровье Apple получила патент на датчики мозговых волн для Vision Pro

16.06 / 11:29

искусственный интеллект психическое здоровье OpenAI ИИ хакнул человека: ChatGPT рассказывал мужчине, что он избран как в «Матрице», побуждал к разрыву связей и прыжку из окна

15.01 / 18:46

семья психология советы психолога психическое здоровье привычки Сделают жизнь лучше. Семь полезных привычек на каждый день

Эти навыки хорошо «качают» ваши эмоциональные мышцыИногда мои клиенты хотят «волшебную таблетку», чтобы держать собственное психическое здоровье в балансе. Таблетки нет, впрочем… Однако есть вещи — такие, как чистка зубов или упражнения на пресс — которые, если выполнять их ежедневно, делают жизнь лучше. Эти навыки хорошо «качают» ваши эмоциональные мышцы, следовательно, делают вас если и не счастливее в разы, то точно более резильентными.Ничего нового для тех, кто читает меня давно, но об умных вещах можно и напомнить.

13.01 / 09:03

здоровье исследование подростки психическое здоровье Неожиданный результат. Подростки в многодетных семьях чаще жалуются на психическое здоровье — исследование

12.01 / 17:36

психология двух войны лет советы психолога психическое здоровье Остались ли мы нормальными после почти двух лет войны

Были ли у вас «странные», «ненормальные» или «сверхреакции» за последние 687 дней?На связи Киев — город, который нормализовал войну.Потому что пить кофе под вой воздушной тревоги, досыпать в коридоре, утешать тех, кто потерял близких на фронте или не имеет известий с нуля, «донатить», жить годами без пары и заниматься сексом на расстоянии, собирать на протезы, искать «war-life balance» и не понимать, что с тобой будет через год, — это новая норма украинца.

12.01 / 13:12

проверка могут женское здоровье психическое здоровье организм анализ Четыре анализа, которые могут рассказать о наличии в вашем организме тяжелых недугов

На улице 21 век. Время современных технологий и профессиональных методов исследования и анализа здоровья. Именно поэтому не стоит пренебрегать своей жизнью и здоровьем и периодически посещать врача и сдавать анализы, которые помогают предусмотреть, или выявить опасные болезни на ранних стадиях.

12.01 / 08:34

здоровье общество семья исследование подростки психическое здоровье Неожиданный результат. Подростки в многодетных семьях чаще жалуются на психическое здоровье — исследование

По результатам обширного анализа данных о детях из США и Китая, ученые пришли к выводу, что подростки, выросшие в больших семьях, испытывают ухудшение психического здоровья по сравнению с теми, у кого мало братьев и сестер. Исследование, проведенное профессором социологии Дугом Дауни и докторантом Руй Цао из Университета штата Огайо, выявило, что общая тенденция сохраняется как в США, так и в Китае.Результаты были опубликованы в журнале Journal of Family Issues.Согласно данному исследованию, подростки в Китае и США, имеющие больше братьев и сестер, имеют худшее психическое здоровье.

11.01 / 18:23

психология двух войны Война лет советы психолога психическое здоровье российско-украинская война Остались ли мы нормальными после почти двух лет войны

11.01 / 15:00

стресс полезные продукты психическое здоровье тревога Как уменьшить тревогу и депрессию: 6 эффективных продуктов для здоровой психики

06.01 / 12:04

здоровье стресс полезные продукты психическое здоровье тревога Как уменьшить тревогу и депрессию: 6 эффективных продуктов для здоровой психики

Стресс и тревога — обычное состояние каждого современного человека. Поэтому важно включить в свой рацион продукты и питательные вещества для управления психическим здоровьем. Сложные новости, проблемы в отношениях и постоянные переживания за свое будущее не добавляют радости.

04.01 / 18:11

общество самит психология психическое здоровье счастье Несколько важных вещей. Что поможет выстроить благополучие

Оставьте этот список где-то на видном местеА давайте в этом году вместе поработаем над собственным благополучием?Да, я знаю, что война, что поводов для боли и тревожности более чем достаточно, а еще я знаю, что благополучие как физиологическое состояние нервной системы можно воспитывать.Благополучие (я сознательно заменяю им слово «устойчивость» в этом тексте, потому что меня саму замахало «быть устойчивой» — иногда я хочу быть уязвимой, разбитой, истощенной… потому что это нормально — так чувствовать себя при таких обстоятельствах), так вот, благополучие — это мышца. Ее можно качать, как трицепс.Здесь главное — начинать с малюсеньких шагов.

15.12 / 17:26

Война психические расстройства психическое здоровье Умиротворенность упыря. Почему спокойствие Путина - подтверждение его душевной болезни

Поклонники Путина гордятся его спокойствием и умиротворенностью во время пресс-конференции. Но, как замечает психолог Светлана Чунихина, для лидера воюющей страны, это скорее аномалия и свидетельство душевного расстройства. Вот тут российские "оппозиционные" политологи пишут, что Путин явил себя миру в состоянии "спокойствия, умиротворенности, отсутствия агрессии и любой невротичности".

14.12 / 09:20

люди здоровье общество психическое здоровье война России против Украины Это военная цель для россиян. Как украинцам сохранить свое психическое здоровье

Виктория Вагнер Народный депутат, член Комитета Верховной Рады Украины по вопросам здоровья нации Все больше людей жалуется на ухудшение ментального здоровья Среди основных симптомов: бессонница, обессиленность, страх и уныние. Даже те, кто все время держался и держал на себе эмоциональную стабильность семьи или коллектива, начинают терять оптимизм. Ухудшение эмоционального состояния Рост количества негативных психологических состояний в позднеосенний и зимний периоды является естественным.

11.12 / 12:43

продукты здоровье общество депрессия психическое здоровье Продукты для психики – какая еда хорошо влияет на психическое здоровье

Не секрет, что есть перечень продуктов, которые помогают легче справиться со стрессом, и в целом оказывают положительное влияние на наше психическое здоровье. Какие именно компоненты оказались в этом списке и в чем их польза, рассказал диетолог, консультант по общественному здоровью Минздрава Украины Олег Швец. Соответствующая публикация появилась на официальном сайте ведомства.

09.12 / 23:30

здоровье беременность мать психическое здоровье Смех, сладости и поглаживания: 6 вещей, которые нравятся ребенку в утробе матери

Эксперты поясняют, что эмоции, которые переживают мать и плод во время беременности, являются фундаментальными и приводят к физиологическим изменениям в сенсорных системах плода. Эмоциональные связи между матерью и ребенком создаются задолго до того, как ребенок появляется на свет. Он чувствует и впитывает психологическое состояние матери, а также может передавать ей сигналы, чтобы сообщить, что ему нравится.

08.12 / 23:28

здоровье отношения психология одиночество психическое здоровье Почему временное одиночество может быть полезно: 7 причин остаться наедине с собой

Иногда нам хочется, чтобы наша жизнь принадлежала только нам. Это может быть полезно для самопознания, отдыха и правильной оценки существующих отношений. Иметь семью и друзей – это прекрасно.

08.12 / 17:53

эмоции общество самит зима психическое здоровье Усталость и уныние? Четыре простых способа улучшить свое состояние

Мы просто снова забыли, как на нас влияет короткий световой деньУсталость, бессилие и уныние, которые особенно ощутимо настигли вас прямо сейчас — они не из-за войны, а потому что наступила зима.Война влияет, да. Но такое же массовое уныние было и в конце прошлого ноября. И в ковидный ноябрь.

06.12 / 06:41

общество стресс Миграция советы психолога психическое здоровье Уровень устойчивости. Исследовательница — об эмоциональном состоянии украинцев на второй год войны, природе конфликтов в соцсетях и признаках стресса

Директор исследовательской лаборатории Рейтинг Лаб Марианна Ткалич анализирует психологическое состояние соотечественников во времена без хороших новостей и оценивает вероятность возвращения из-за границы тех, кто до сих пор не вернулся.«Наши граждане, в принципе, не имеют выбора, — так отвечает на вопрос об эмоциональном состоянии сограждан Марианна Ткалич, доктор психологии и директор и основательница исследовательской лаборатории Рейтинг Лаб, — Я или держусь, или меня уничтожат. Поэтому я буду держаться».Ткалич исследует психологическое состояние украинского общества с первого дня полномасштабного вторжения.

05.12 / 18:27

04.12 / 22:46

болезнь психическое здоровье Бритни Спирс имеет редкое заболевание — СМИ

Певица продолжает пугать поклонников своими агрессивными танцами Поклонники 42-летней американской певицы Бритни Спирс предположили, что певица имеет психиатрическое заболевание, которое проявляется у звезды в ее агрессивных танцах. Некоммерческая организация "Akathisia Alliance for Education and Research" решила дать объяснение странному поведению Бритни и ее бешеным танцам, которые часто пугают поклонников ее эмоциональностью. Так, они утверждают, что звезда может иметь редкое заболевание — акатизию.

03.12 / 03:26

люди здоровье общество психическое здоровье счастье Искусство беззаботности. Пять простых правил счастливых людей

Постоянное давление и ожидание лучшей жизни — обыденность миллионов людей, но кто не стремится к счастью и овладеть умением здорового пофигизма?Но что, если бы вам сказали, что счастье — это не то, чего можно достичь, а скорее то, что можно создать. Несколько простых изменений могут изменить ваше мышление.Пять простых способов принять эту философию и жить счастливой жизнью.Наша среда действительно формирует и влияет на нас как психически, так и физически, если верить исследованиям.Поэтому создавайте позитивную среду, окружая себя людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас.

29.11 / 08:41

здоровье общество депрессия психология психическое здоровье Как сохранить психическое здоровье во время войны - советы по информационной гигиене

Во время войны важно следить за новостями и оставаться в курсе событий, но несоблюдение информационной гигиены может усугубить стресс и навредить психическому здоровью. Министерство здравоохранение Украины выпустило рекомендации, как уберечься от "медиатравмы".

28.11 / 19:15

депрессия исследование психическое здоровье высшее образование Высшее образование связано с повышенным риском депрессии и тревоги: что говорят ученые

Новое исследование показывает, что студенты высших учебных заведений в Англии имеют несколько повышенный риск депрессии и тревоги по сравнению с их сверстниками, которые не получают образование. Однако эта разница исчезает к 25 годам.

28.11 / 19:12

здоровье беременность ЗОЖ женское здоровье психическое здоровье Стресс, тревога и депрессия во время беременности могут повлиять на здоровье ребенка

Исследователи определили, что у детей, чьи мамы во время беременности испытывали стресс, тревогу или депрессию, чаще возникают проблемы с психическим здоровьем и поведением. Исследования показывают, что психическое здоровье женщины во время беременности сильно влияет на здоровье ее ребенка, особенно на его психику. В частности, дети с большей вероятностью имели симптомы СДВГ или проявляли агрессивное поведение, если их мамы во время беременности часто испытывали стресс или сильные переживания.

24.11 / 07:24

отдых самит психическое здоровье УЛІС: турбота про твій ментальний стан

У серпні цього року багато ЗМІ писали про змагання з лінощів, яке проводилося в Чорногорії. Там переможцем мав стати той, хто найбільше зможе пролежати на одному місці. Учасникам було дозволено користуватися смартфоном, читати, їсти та, навіть, спілкуватися один з одним, а вставати дозволялося лише для відвідування вбиральні.

15.11 / 21:22

здоровье психическое здоровье изоляция удаленная работа Депрессия и низкий иммунитет: 5 главных недостатков удаленной работы для здоровья

Удаленная работа — это удобно и во многом облегчает жизнь, например, в том, что не нужно ежедневно тратить несколько часов на дорогу. Однако работа из дома сильно влияет на психическое здоровье и вовсе не позитивно. Комплексное трехлетнее исследование, проведенное консалтинговой компанией по изменению поведения MindGym, показало, что работа на дому может иметь пагубные последствия как для психического, так и для физического здоровья.

14.11 / 21:14

Здоровье и красота маникюр женская красота психическое здоровье ногти Делайте маникюр. Ученые доказали, что салонный уход за ногтями полезен для женской психики

Для женщины поход в салон подобен медитации или сеансу у психотерапевта, ведь исцеляющий психику эффект от ухода за собой, сложно переоценить. Теперь это подтвердили даже ученые. Красота является желанной чертой в обществе, физически привлекательные люди считаются более компетентными, успешными и коммуникабельными.

27.10 / 04:39

технологии гаджеты ЗОЖ мобильный телефон психическое здоровье Отложите телефон: 10 советов, как перестать залипать в гаджетах и начать полноценно жить

Вы берете телефон в руки сразу же после пробуждения и не выпускаете до самой ночи...Как ограничить использование мобильного телефона, чтобы жить реальную жизнь, а не растрачивать свою энергию впустую. Выключать телефон в 21:00 вечера и включать его снова не раньше 8:00 – это привычка, которую нам всем следует приобрести, чтобы жить полноценно. Обратите внимание, телефон всегда под рукой: сфотографировать закат, поймать момент, когда гаснут свечи на праздничном торте друга, просмотреть ленту друзей, ответить на сообщения в менеджере… От моментов обычной жизни до самых важных событий – все сегодня проходит через фильтр камеры нашего мобильного телефона.

26.10 / 08:12

здоровье общество психическое здоровье дети и родители «Как нам не рассыпаться». Елена Зеленская снялась в фотосессии для Vogue и рассказала, как поддерживать свое психическое здоровье

Первая леди Украины Елена Зеленская снялась в новой фотосессии и дала интервью украинскому Vogue. Вместе с ней в новом номере издания появились генетик, патофизиолог Виктор Досенко и семейный врач в селе Михайловка-Рубежовка в 15 километрах от Киева Татьяна Петрова, с которыми Зеленская обсудила психологическое состояние украинцев и важность заботы о своем ментальном здоровье.Первая леди напомнила, что результаты международного социологического исследования, представленные во время третьего Саммита первых леди и джентльменов, продемонстрировали: ментальное здоровье входит в пятерку крупнейших глобальных вызовов настоящего и будущего, а каждый второй украинец чувствует себя эмоционально хуже, чем три года назад.

18.10 / 17:11

психология фильмы советы психолога психическое здоровье Психология и отношения Знаете, почему стоит сейчас смотреть фильмы?

Эмоциональная вовлеченность, которую создают фильмы, может оказывать терапевтическое воздействиеМногие любят смотреть хорошие фильмы из-за того, какие чувства они вызывают. Грустная картина может помочь высвободить эмоции, а комедия — поднять настроение.

17.10 / 13:32

книга мемуары психическое здоровье прическа Бритни Спирс впервые объяснила, зачем побрилась налысо в 2007 году

Артистка хочет рассказать свою историю сама, а не чтобы ее сочинял у нее за спиной кто-то другой. 41-летняя американская поп-певица Бритни Спирс украсила обложку People и приоткрыла некоторые моменты из своей биографической книги "Женщина во мне". В частности артистка рассказала, зачем в 2007 году она обрила голову наголо, чем шокировала всех своих фанатов.

16.10 / 05:44

общество депрессия антидепрессанты психиатрия психическое здоровье Таблетки для памяти? Американские ученые открыли неожиданные свойства антидепрессантов

Часто депрессия у людей возникает из-за травматических воспоминаний, и как оказывается, антидепрессанты могут влиять на этот триггер. Исследование ученых из Университета Райса показывает, что антидепрессанты могут уменьшить негативные воспоминания и улучшить функцию памяти у тех, кто страдает депрессией.Это подтверждает еще одну неизвестную функцию антидепрессантов и их часто неизвестную эффективность.Хотя исследование было не таким масштабным, всего изучали реакцию на препараты у 48 участников в возрасте 18−35 лет, принимавших антидепрессанты, но оно подчеркивает необходимость дальнейшего изучения влияния этих лекарств на когнитивные функции.По его словам, эффективные антидепрессанты могут повлиять на динамику памяти в позитивную сторону.«Хотя антидепрессанты существуют с 1950-х годов, мы до сих пор не знаем, как они действуют. Они действуют только примерно в 50% случаев, и пациентам часто приходится принимать несколько типов антидепрессантов, чтобы достичь того эффекта, когда они действительно чувствуют, что лекарства приносят пользу.

11.10 / 09:54

происшествия здоровье общество психическое здоровье mamarika «Это ок быть не ок». MamaRika показала свое фото в слезах и рассказала об эмоциональной нестабильности

Украинская певица MamaRika опубликовала свое фото в слезах и рассказала об эмоциональной нестабильности.Она поделилась личным снимком на своей странице в Instagram во вторник, 10 октября во Всемирный день психического здоровья. Артистка призналась, что никогда не чувствовала себя настолько эмоционально нестабильной.

11.10 / 09:24

сын материнство психическое здоровье актриса Антонина Хижняк показала новые фото с сыном

Антонина и ее сын надели желтые вещи в честь Дня психического здоровья. Украинская актриса кино и дубляжа, звезда сериала "Поймать Кайдаша" Антонина Хижняк опубликовала в Facebook пост, посвященный Всемирному дню психического здоровья. Его она сопроводила трогательными фотографиями со своим сыном Максимом.

11.10 / 09:18

психическое здоровье ВС РФ война с россией В оккупантов наблюдаются проблемы с психическим здоровьем, — британская разведка

Российские врачи отправляли на фронт непригодных к бою военных. Боевая эффективность армии РФ снизилась из-за отсутствия заботы о психическом здоровье бойцов. Военные Вооруженных сил Российской Федерации имеют проблемы с психическим здоровьем.

11.10 / 07:31

армия разведка психическое здоровье У тысяч солдат армии рф проблемы с психическим здоровьем – британская разведка

Российская армия столкнулась с кризисом психического здоровья у военных. Психологи рф еще год назад обнаружили около 100 тысяч солдат, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

11.10 / 04:55

военнослужащий Российская армия психическое здоровье война России против Украины Россия отправляет на фронт непригодных военнослужащих, британская разведка назвала последствия

Британская разведка сообщает, что российские оккупанты переживают кризис психического здоровья. В декабре прошлого года российские психологи идентифицировали около 100 тысяч военнослужащих, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

10.10 / 08:47

первая леди психическое здоровье Первая леди Украины Елена Зеленская и украинские звезды записали совместное обращение в День ментального здоровья (видео)

Первая леди и инфлюенсеры призывают не оставаться наедине со своими проблемами и обращаться за помощью к специалистам. Елена Зеленская обратилась к украинцам во Всемирный день ментального здоровья, который отмечают 10 октября. Видео опубликовано в официальном Instagram-аккаунте первой леди.

04.10 / 09:35

стресс социальная помощь психическое здоровье Минсоцполитики военные Укрепление психического здоровья. В Украине ввели новую комплексную соцуслугу

В Украине стартовал пилотный проект по внедрению комплексной социальной услуги по формированию жизнестойкости, направленный на поддержку и укрепление психического здоровья украинцев. Об этом сообщили в Министерстве социальной политики Украины. Что будет входить в новую социальную услугу Новая социальная услуга предусматривает комплексный подход.

15.09 / 19:57

продукты стресс полезные продукты ЗОЖ психическое здоровье Продукты антистресс: как справиться со стрессом с помощью еды

Антистрессовые продукты – это "медленные" продукты, которые помогают расслабить мозг. Эксперты советуют, как справиться со стрессом с помощью еды. Да, есть продукты, которые помогают расслабить мозг.

11.09 / 16:19

психология мозг сон советы психолога психическое здоровье Чтобы не портить себе жизнь. Как влияет на поведение нехватка сна

Из-за недосыпания резко возрастает вероятность аномального поведения Спать. Все исследователи, которые изучали стресс-менеджмент, витальную энергию, продуктивность, эффективность, все то интересное, что сейчас очень популярно и модно, выдавали один и тот же месседж: сон — это то, что недооценивают больше всего.

07.09 / 23:57

настроение эмоции здоровье женское здоровье психическое здоровье Не просто плохое настроение. Какие эмоции говорят о проблемах со здоровьем — эндокринолог

Часто мы списываем раздраженность, гнев и подавленное состояние только на внешние обстоятельства, однако эти эмоции могут быть тревожным звоночком от организма. Эндокринолог Ксения Марченко рассказывает Фокусу о том, какие эмоции могут быть признаком определенных заболеваний. Мы привыкли в первую очередь обращать внимание на такие проявления нездоровья как боль, повышение температуры тела, общая слабость.

30.08 / 16:21

общество банк психология психическое здоровье Жизненные советы Забытое мастерство. Пять советов, как повысить психологическую устойчивость

Если вы достаточно устойчивы, вас невозможно остановитьПсихологическая устойчивость возникает не из позитивных эмоций. Она развивается в результате эффективного использования негативных чувств.

29.08 / 07:38

образование психическое здоровье реабилитация В Украине открылся Зигмунд Фрейд Университет, который будет готовить специалистов для психологической реабилитации украинцев

В Украине открылось новое высшее учебное заведение, которое будет готовить бакалавров и магистров психологии и психотерапии по европейским стандартам. Министерство образования и науки Украины выдало лицензии на осуществление образовательной деятельности в сфере высшего образования частному Зигмунд Фрейд Университету в Украине (Ukraine Sigmund Freud University), который является официальным партнером Университета Зигмунда Фрейда в Австрии (Sigmund Freud University Vienna) — крупнейшего признанного университета Западной Европы в области психологии и психотерапии.PhD, соучредительница и ректорка новообразованного Зигмунд Фрейд Университета Украина Идея открытия такого вуза в Украине появилась еще в 2016 году, но именно сейчас она приобрела смысл, — рассказывает PhD, соучредительница и ректорка новосозданного Зигмунд Фрейд Университета Украина Татьяна Писаренко: «24 февраля 2022 года жизнь каждого украинца изменилась.

25.08 / 05:48

здоровье депрессия лечение сон психическое здоровье Выключить бесконечный поток мыслей. Топ 8 трюков, как преодолеть чрезмерные размышления

В современной среде, характеризующейся скоростью и стрессами, человеческий ум часто превращается в поток непрерывных размышлений. Неспособность обуздать этот непрерывный умственный дискурс может вызвать значительное психологическое беспокойство и стресс. Умение управлять мыслями приобретает первостепенное значение, чтобы предотвратить погружение в пучину чрезмерных размышлений.

24.08 / 05:46

здоровье дети психическое здоровье tiktok Разбить яйцо или голову: эксперты предупреждают об опасности популярной шутки из TikTok

Хэштег #eggprank имеет более 670 миллиона просмотров. Но некоторые комментаторы выразили беспокойство, что родители могут оскорблять или унижать детей. Тенденция вирусной шутки, когда родители снимают на видео, как они разбивают яйца на головах своих детей, стала довольно популярной на платформе социальных сетей TikTok.

21.08 / 05:07

настроение здоровье депрессия психическое здоровье орехи Природные антидепрессанты: почему горстка орехов может предотвратить депрессию

Потребление ежедневной порции орехов может смягчить симптомы депрессии и улучшить настроение. Достаточно даже 30 г в день. Недавнее исследование охватило более 13 500 человек в возрасте от 37 до 73 лет, проживающих в Великобритании.

11.08 / 18:12

люди общество психология стресс психическое здоровье Спасает психику. Шесть причин, почему в Украине сейчас бум коллекционирования

Чтобы отдыхать от бурь постоянного стресса нужно найти бухту спокойствияВ Украине уже год наблюдается бум коллекционирования. Выстраиваются очереди у банков в день выхода монет, на Главпочтамте регулярно собирается толпа для гашения марок, а галереи заполнены на открытиях выставок. И у этого феномена собирательства во время войны есть психологический фундамент.Главной сложностью в работе антрополога Джанет Хоскинс с представителями индонезийского племени коди стало то, что островитяне не имели «личной истории».

10.08 / 17:23

депрессия психология советы психолога психическое здоровье симптомы Важный симптом. Что делать, если ничего не радует

Депрессия — это не просто печаль. Зачастую это также потеря способности получать удовольствиеПринято считать, что если кто-то в депрессии, то большую часть времени он чувствует себя грустным или подавленным.

04.08 / 17:16

здоровье общество бессонница сон психическое здоровье Все немного сложнее. Почему мы не высыпаемся

Простые советы не всегда помогают справиться со сложными ситуациями Совместно с Рози Гибсон, психологом, старшим преподавателем Университета Мэсси Сон может казаться чем-то незатейливым — в конце концов, все это делают. Но, как известно многим из нас, выспаться не всегда бывает легко, что бы ни писали в СМИ.Как «правильно» спать — любимая тема статей по самопомощи.

01.08 / 07:17

общество исследование профессор психиатрия психическое здоровье Это страшно. Половина человечества к 75 годам будет страдать от психических расстройств — новое исследование

Глобальное исследование, проведенное совместно учеными из Университета Квинсленда и Гарвардской медицинской школы, показало, что у каждого второго человека в течение жизни разовьется психическое расстройство. Профессор Джон МакГрат из Квинслендского института мозга Университета штата Калифорния, профессор Рональд Кесслер из Гарвардской медицинской школы и их коллеги из 27 других стран проанализировали данные более чем 150 000 взрослых в 29 странах в период с 2001 по 2022 год, взятые из крупнейшей когда-либо скоординированной базы исследований лиц.Ведущий автор профессор МакГрат сказал, что результаты демонстрируют высокую распространенность психических расстройств: у 50% населения развивается по крайней мере одно расстройство к 75 годам.«Наиболее распространенными были расстройства настроения, такие как глубокая депрессия или тревога, — сказал профессор МакГрат.

21.07 / 15:47

здоровье стресс утро психическое здоровье тревога Тревожный день: 5 вещей, которые нужно сделать утром, чтобы расслабиться и успокоиться

Как сохранить спокойствие в особенно сложный день? Чтобы не нервничать, не паниковать и иметь холодный здравый ум, выполняйте простые эти простые техники. Есть дни, которые больше, чем другие, подвержены стрессу и переживаниям. Чтобы избежать паники, вы можете научиться успокаиваться и ставить свое психическое здоровье на первое место.

06.07 / 00:27

люди стресс ЗОЖ психическое здоровье тревога Как справиться со стрессом и тревогой: 6 способов быстро успокоиться и взять себя в руки

Тревожные новости, которые звучат отовсюду, окутывают и заставляют ощущать панику, страх, оцепенение, чувство подавленности и тревоги. Существуют техники, которые помогут справиться с этими чувствами и сохранить свое психическое здоровье. Одно из худших чувств, которые способен испытывать человек – это ощущение беспомощности.

30.06 / 18:23

люди насилие психология советы психолога психическое здоровье Сложная работа. Как поддержать человека, пережившего сексуальное насилие

Эти советы помогут оказать эффективную помощьСексуальне насилля є досить поширеним явищем в умовах тривалої війни в Україні. Станом на зараз офіційно зареєстровано 195 випадків сексуального насилля, проте ці дані не репрезентативні, точно їх зафіксувати неможливо.Для формування цивілізованого суспільства, яке протистоїть усім видам насилля, важливо покращувати обізнаність щодо надання ефективної допомоги людям, які його пережили. З якими викликами стикаються люди, які хочуть допомогти? Нестача знань.

27.06 / 19:51

законопроект сенатор психическое здоровье Готовят законопроект: в Румынии предлагают проверять психическое здоровье депутатов

Румынский депутат после скандальной выходки Дианы Шошоакэ предложил создать законопроект о психической проверке парламентариев Внефракционный депутат Палаты депутатов Румынии Андре Лупу инициировал законопроект, который обяжет осуществлять психиатрическую экспертизу кандидатов в парламентарии, передает Digi24. Такая законодательная инициатива возникла после скандального поведения сенатора Дианы Шошоакэ.

23.06 / 16:31

общество депрессия психология советы психолога психическое здоровье Чем раньше, тем лучше. Как распознать депрессию

Человек с депрессией смотрит на мир словно через грязные очкиЭто только в фильмах человек, который находится в депрессии, всегда имеет подавленный вид. На самом деле в большинстве случаев распознать депрессию сложно.

22.06 / 05:46

здоровье наука исследование психическое здоровье Удалить ген тревожности: найдено неинвазивное решение проблемы с помощью "генетических ножниц"

В борьбе с тревожностью у человечества появилось новое инновационное оружие — неинвазивная техника CRISPR, направленная на уничтожение корня проблемы смогла удалить у мышей ген, ответственный за недуг. На сегодняшний день тревожность становится все более распространенной проблемой, а решения часто кажутся ограниченными или неэффективными. Однако ученые разработали новый, неинвазивный метод доставки в мозг передового инструмента редактирования генов CRISPR/Cas9.

16.06 / 08:31

здоровье общество вознаграждение психическое здоровье Health & Human Rights Award. Елена Зеленская получила международную награду за усилия по охране психического здоровья украинцев

Более 60 000 специалистов в Украине прошли специализированное обучение. Отмечая этот труд Первой Леди, Международная организация HealthRight отметила ее премией 2023 Health & Human Rights Award в сфере охраны психического здоровья и прав человека.Под лозунгом «Необходимы усилия всего общества, чтобы дать надежду», фонд им. Питера К.

12.06 / 15:56

дети психология советы психолога психическое здоровье Когда мысли мешают. Простые практики внимательности для детей и взрослых

Это поможет научиться выдерживать большее напряжение и снимать тревогуЯ периодически учу дочь простым «практикам внимательности», чтобы она училась постепенно выдерживать больше напряжения, снимать тревогу и могла справиться со скукой и неопределенностью. Как-то предлагаю ей простое упражнение и вижу, что она начала шевелиться, крутить головой, как будто что-то отгоняет. Спрашиваю: «Мысли мешают? Громкие?» Она: «Да.

08.06 / 15:55

общество сад и огород травма психическое здоровье Чтобы стать сильнее. Как научиться управлять своим вниманием

Старайтесь концентрироваться на чем-то приятном, даже если его — пара процентов от общего потока новостей и обстоятельствПомните, как в школе нам говорили, чтобы мы были внимательными? Тогда это было чтобы хорошо учиться, а сейчас известно, что внимание важно и для нашего благополучия.Ведь то, на чем мы сосредотачиваем внимание, растет.Знаете, что будет, если держаться вниманием за болезненное место в теле? Боль станет сильнее. А если погрузиться вниманием в тревожные мысли? Затянет в их водоворот. Плохая новость: с неприятными штуками эта особенность нашего внимания срабатывает автоматически.

психическое здоровье - главные новости

психическое здоровье - последние новости часа

ИИ хакнул человека: ChatGPT рассказывал мужчине, что он избран как в «Матрице», побуждал к разрыву связей и прыжку из окна

Apple получила патент на датчики мозговых волн для Vision Pro

Все новости, где упоминается психическое здоровье