отдых - главные новости

отдых - последние новости часа

+999

Формулу "идеального похудения" для быстрого эффекта назвала специалист по питанию

Чтобы сбросить вес не нужно голодать или изнурять себя в спортзале.

Как понять, что вам пора отдохнуть

Постоянная работа более 55 часов в неделю, без полноценного отдыха, увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта или инсульта.

Внимание для тех, кто уезжает в отпуск: почему не стоит собирать ракушки на пляже

Малоизвестный трюк, помогающий быстрее уснуть, подсказал врач

16-17 мая ВСК запускает «One Day Offer»

Как похудеть за неделю на 3 кг без диет рассказала известный диетолог

Гороскоп на 12 апреля 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

ChatGPT в Nest Bank: другие последуют ли этому примеру

24.08 / 14:03

спорт история отдых чемпионат Футболистки сборной Испании отдыхают на яхте на Ибице после триумфального ЧМ. Видео

Футболистки сборной Испании устроили себе отдых на Ибице после победы на женском чемпионате мира — 2023. Дженнифер Эрмосо опубликовала в своих соцсетях видео с яхты, на которой она отдыхает в компании других испанских футболисток.

24.08 / 07:46

отдых собаки брат Брат Кейт Миддлтон показал забавное видео со своими собаками, попавшими под сильный ветер

ГДе именно отдыхают Джеймс и его жена, он не уточнял, однако их любимые собаки – с ними. Младший брат принцессы Уэльской, 36-летний Джеймс Миддлтон, и его беременная жена Ализе Тевене решили в полной мере насладиться отдыхом вместе, прежде чем родится их первенец. Будущий отец поделился впечатлениями о своем "летнем отдыхе" с любимыми собаками пары, опубликовав забавное видео на странице James & Ella в Instagram.

23.08 / 14:20

выборы погода отдых самит мода и стиль Как правильно выбрать горнолыжную куртку?

Выбор правильной горнолыжной куртки – половина успеха, когда речь заходит об ощущении теплового комфорта во время ежедневной поездки на склоны. Удачно подобранная куртка в комплекте с термоодеждой позволит получить удовольствие даже в течение нескольких часов непрерывного катания. Мы расскажем вам, на что обратить внимание, ища куртку, которая будет идеально отвечать вашим потребностям.

23.08 / 12:58

санкции спорт хоккей президент отдых Крикунов: ЦСКА нужно отпускать Федотова или договариваться с «Филадельфией» об аренде

Экс главный тренер сборной России по хоккею Владимир Крикунов оценил ситуацию дисквалифицированного ИИХФ вратаря ЦСКА Ивана Федотова. Ранее президент ИИХФ Люк Тардиф заявил, что Международная хоккейная федерация откроет в отношении ЦСКА дисциплинарное дело, если Федотов будет играть с 1 сентября. «Выпустят ли Федотова на лёд в составе ЦСКА и последуют ли за это санкции? Я не знаю.

22.08 / 17:03

связь здоровье общество отдых Здоровье и красота Основные составляющие здоровой жизни

Здоровая жизнь – это неотъемлемая составляющая успеха современного человека. на работу, семью, хобби, путешествия нужно много сил. Поэтому полноценное питание, активность – это залог полноценной жизни мужчин (1) и женщин. Немаловажную роль в здоровье играют витамины. Как сделать свою жизнь здоровой будем разбираться в этой статье.

22.08 / 14:42

погода здоровье отдых Новичок «Зенита» Герасимов: надеюсь, мы добьёмся целей и вернём кубок в Питер

Российский защитник Тимофей Герасимов, этим летом перебравшийся из «Енисея» в «Зенит», поделился ожиданиями от выступления в составе новой команды. «Санкт-Петербург — шикарный город, красивый, большой по сравнению с теми, где я раньше бывал. Поэтому и ожидания грандиозные.

22.08 / 07:19

музыка культура отдых концерт Куда сходить в августе-сентябре: концерт Lama, варьете "Рояль" из Lida Lee, перформанс "МОЛЧА 2.0", спектакли театра "Черный Квадрат" и другие события

Концерт Lama, варьете "Рояль" с Lida Lee, танцевальный перформанс "МОЛЧА 2.0", представления театра "Черный Квадрат", шоу "Джаз для взрослых с Алексеем Коганом" и другие инвенты ожидают гостей концерт-холла в августе-сентябре, передает "ДС".

21.08 / 20:51

беженцы отдых Депутат VIP-беженцы на Лазурном побережье: семьи каких экс-чиновников заметили в Монако (видео)

Журналисты в новом расследовании заметили множество дорогостоящих автомобилей на украинских номерах. При этом, некоторые граждане, которые остались во время войны в королевстве, начали менять регистрацию на иностранную, чтобы избежать излишнего внимания. Пока в Украине продолжается полномасштабная война, беженцы со статусом VIP продолжают наслаждаться жизнью на одних из самых дорогих курортах мира.

21.08 / 16:57

футбол общество отдых Особенный кадр: возлюбленная Зинченко показала неопубликованное фото со своей беременностью

Защитник сборной Украины и Арсенала Александр Зинченко провел совместный отдых с женой Владой. Девушка в Instagram опубликовала пост, в котором показала фотографию с украинским игроком.Снимок был сделан во время второй беременности Влады.«Момент.

21.08 / 13:42

Telegram общество отдых пляж утонул За минувшие выходные в Беларуси утонули 13 человек

С начала лета в стране утонули 162 человекаКупальный сезон продолжается! И он уже полон печальной статистики. Только за минувшие выходные в Беларуси утонули 13 человек.В Гомеле трагедия произошла на озере возле Восточного обхода.

21.08 / 12:16

отдых певица купальник бикини Рита Ора продемонстрировала фигуру в серебристом бикини (фото)

Знаменитость отдыхает на Ибице в компании мужа и друзей. 32-летняя английская певица Рита Ора продемонстрировала фигуру в серебристом бикини. Снимками с летнего отдыха звезда сцены албанского происхождения делится в Instagram с более 16 млн подписчиков.

21.08 / 11:12

озеро отдых модель 57-летняя Синди Кроуфорд примерила мини-шорты (фото)

Знаменитость завершает "еще одно лето на озере". 57-летняя американская супермодель Синди Кроуфорд примерила мини-шорты во время отдыха на озере. Снимками со своего августовского уикенда мама двоих детей делится в Instagram.

21.08 / 07:07

выборы Путешествия отдых мода и стиль Дом и интерьер ТОП-7 тканей для постельного белья — обеспечат комфорт и сладкий сон

В мире, где уют и отдых играют важнейшую роль, выбор подходящего постельного белья становится не только вопросом стиля, но и заботы о своем комфорте. Ткань, из которой сделано постельное белье, оказывает непосредственное влияние на качество нашего сна и ваше самочувствие утром. В этой статье мы расскажем вам о топ-7 тканей, которые создадут идеальное постельное белье для вашего комфорта.

20.08 / 12:21

выборы дети общество отдых курорт Как выбрать комплекс отдыха? Преимущества отпуска в таком мест

Хотя многие при бронировании места для отдыха выбирают частное жилье или гостиницы, комплексы отдыха также пользуются огромной популярностью. Преимуществом таких туристических объектов обычно является привлекательное местоположение. Поэтому, если вы хотите отдохнуть на природе со всеми удобствами и различными развлечениями, отлично подойдет для вас.

20.08 / 10:18

общество политика отдых министерство туроператор Во все тяжкие, или как Узбекистану обустроить туристическую сферу

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Туристическая сфера Узбекистана пережила за последние несколько недель ряд интересных метаморфоз. После полугода пребывания в сонном состоянии в составе Минкультуры, где чиновники толком и не знали, что делать с доставшимся им наследством от Министерства туризма, сфера вновь вернулась в родные пенаты под чуткое руководство Азиза Абдухакимова. Теперь за развитие всей отрасли будет отвечать Комитет по туризму, который был создан в составе Министерства экологии, охраны окружающей среды и изменения климата.

20.08 / 09:02

происшествия спорт общество отдых Дом и интерьер Гранат: если «Спартак» обыграет «Зенит», отрыв вырастет. Петербуржцам надо брать очки

Бывший защитник сборной России Владимир Гранат поделился ожиданиями от матча «Спартак» — «Зенит» в 5-м туре Российской Премьер-Лиги. «Если «Спартак» обыграет «Зенит», то отрыв вырастет ещё больше. «Зениту» нужно брать очки у прямого конкурента.

19.08 / 22:19

общество отдых каникулы Спрос на Египет растет по мере приближения осенне-зимнего сезона

15 августа 2023Редакция «Тонкостей»

19.08 / 17:09

люди отдых самит животный мир Дом и интерьер Как выспаться в жару: восемь действенных приемов

составили список из восьми советов, которые помогут сохранять прохладу и хороший отдых в жару.Эксперты из Великобритании говорят, что лето – очень разрушительное время для сна. Через более длительный световой день и повышенные температуры люди всегда ищут способы сохранить прохладу.

19.08 / 16:08

пенсия общество политика отдых выплаты Украинцам пересчитают пенсии на справедливые: когда, кто и сколько будет получать

В Украине изменят алгоритм расчета пенсии В Украине планируют изменить принцип расчета пенсии украинцам. Министр социальной политики Украины Оксана Жолнович поделилась в интервью "Укринформ" деталями скорых нововведений. Планируется, что до конца 2023 года новый алгоритм могут презентовать вместе с проектом введения накопительного уровня пенсионного обеспечения.

19.08 / 13:34

продукты пожар дети отдых Здоровье и красота Даже дети будут лопать за обе щеки: как пожарить куриную печень, чтобы она была мягкой и сочной

Приготовить мягкую и сочную куриную печень - это настоящее искусство. И не у каждой хозяйки получается правильно приготовить куриную печень. Подробнее о том, как правильно пожарить куриную печень, чтобы она была мягкой и сочной, читайте в нашем материале.

19.08 / 05:44

бизнес общество карпаты отдых самит Буковель, Яремче, Трускавец. Кому принадлежат наиболее известные отели в Карпатах и сколько стоит отдых — обзор NV

В Карпатах открылись отели, которые не уступают по сервису и ценам известным европейским конкурентам. Кто ими владеет и сколько стоит отдых? Карпаты — одно из самых популярных мест для отдыха украинцев с момента полномасштабной российской агрессии.

18.08 / 15:18

общество отдых выплаты паспорт Дом и интерьер "В "ЛНР" прибыли наблюдатели из Москвы. Ищут подростков без паспортов РФ": Лысогор о ситуации на Луганщине

На оккупированной Луганщине российские захватчики продолжают принудительную паспортизацию населения. В "ЛНР" уже прибыли наблюдатели из Москвы, которые проверяют выполнение принудительных мер.

18.08 / 09:56

отдых актриса Сальма Хайек с мужем, мамой и детьми отправились на прогулку (фото)

Звездная смешанная семья проводила время в Мексике. 56-летняя мексикано-американская актриса Сальма Хайек проводит время с семьей в Мексике. Об этом пишет Daily Mail.

18.08 / 03:32

люди закон общество отдых депортация Отдых на Бали может закончиться депортацией: власти острова приняли новые законы

Местные жители недовольны огромным количеством туристов, которые посетили Бали за последние несколько лет. Всё потому, что большинство отдыхающих относится без уважения к традициям народа острова. В этом туристическом сезоне на Бали появилась специальная горячая линия, куда могут позвонить местные жители и пожаловаться на неприемлемое, по их мнению, поведение туриста.

17.08 / 15:41

дети общество отдых война России против Украины 45 украинских детей приехали в Узбекистан на отдых

В Ташкент прибыл самолет с 45 детьми из разных украинских городов, они проведут 12 дней в горном лагере в Узбекистане, чтобы восстановить психологическое состояние, забыв о воздушных тревогах и обстрелах. Об этом 17 августа сообщил в Facebook Чрезвычайный и Полномочный Посол Украины в Республике Узбекистан Николай Дорошенко.

17.08 / 13:47

бизнес происшествия дети общество отдых Дети из Украины приехали на отдых и реабилитацию в Узбекистан

сообщил посол страны в Ташкенте Николай Дорошенко.Дети из Харькова, Херсона, Николаева, Запорожья, Сум, Хмельницкого, Львова и Киева в течение 12 дней будут отдыхать в горном лагере Anor.«Приём был трогательным и тёплым, в национальных традициях», — написал глава дипмиссии Украины, опубликовав фотографии, как встречали детей в лагере.«Большое спасибо представителям узбекского бизнеса и общественных организаций, которые любезно откликнулись на обращение посольства Украины помочь детям восстановить психологическое равновесие, забыть ежедневные воздушные тревоги и ракетные обстрелы украинских городов», — добавил посол.

17.08 / 08:11

спорт общество отдых профессия чемпионат Экс-тренер «Ахмата» Ташуев: что отдыхать? Делайте предложения, господа

Бывший главный тренер грозненского «Ахмата» Сергей Ташуев высказался о возможном продолжении работы с клубами РПЛ и Первой лиги, отметив, что открыт к поступающим предложениям и не собирается брать отдых от профессии. «Буду ли ждать нового предложения из РПЛ? Что отдыхать? Только начали сезон. Я такой человек, что не могу долго без работы.

17.08 / 05:12

общество отдых Одесская область Дом и интерьер Полиция Трагедия произошла с женщиной во время отдыха с тремя мужчинами в Одесской области: "нашли в лесополосе"

сообщили в полиции Одесской области.Мужчины, с которым она отдыхала, не вызывали медиков и полицию, а завернули тело в одеяло и вывезли в лесополосу.Погибшей оказалась 30-летняя жительница Одесской области, стало известно, что она отдыхала в компании трех мужчин: 34, 46 и 59 лет.Компания употребляла алкоголь в одном из домов в Одесской области.В какой-то момент 30-летняя женщина "замертво упала", а мужчины вместо того, чтобы вызвать полицию и медиков, свернули ее тело и вывезли подальше.Тело женщины полицейские направили на судебно медицинскую экспертизу, которая установит окончательную причину смерти. По данному факту следователями начато производство по части 3 статьи 297 Уголовного кодекса Украины.За поругание над телом умершей, правонарушителям может грозить ограничение или даже лишение свободы.Предварительно известно, что смерть женщины наступила в результате сердечно-легочной недостаточности из-за туберкулеза.К слову, в Одесской области женщина затолкала ребенка в багажник и возила по селу.Женщина обвинила соседа, 12-летнего парня, в похищении арбузов с ее баштана.К родителям ребенка или полиции по факту кражи женщина не обращалась.

16.08 / 18:12

Facebook культура дети общество отдых Дети из Лисичанской громады отправились на отдых в Польшу

13 детей ой городской территориальной громады отправились на отдых в Польшу. Польская сторона полностью оплатила расходы.

16.08 / 12:54

спорт отдых пресс-служба Билялетдинов: начать предсезонную подготовку позже было правильным решением

Главный тренер «Ак Барса» Зинэтула Билялетдинов заявил, что тренерский штаб казанцев принял верное решение начать предсезонную подготовку позднее, чтобы хоккеисты получили дополнительное время на отдых. «Правильно ли, что позднее начали предсезонную подготовку? Это однозначно правильное решение. Ребята отдали очень много сил в плей-офф, играли до седьмого матча, играли и с травмами, сделали там всё, что могли.

16.08 / 10:05

отдых море певец война в Украине Дантес показал архивные кадры со своего детства в Крыму

На видео артист веселился с родителями и прыгал в воду. Шоумен отметил, что сейчас он все бы отдал, чтобы снова поехать в Крым. Украинский певец Владимир Дантес поделился воспоминаниями об отдыхе в Крыму.

16.08 / 09:36

отдых пляж лесные пожары Пэрис Хилтон была замечена с сыном и мужем на Гавайях, где бушуют пожары (фото)

Пожар на Гавайях является пятым по величине смертоносным в истории США и самым страшным после пожара Клоке 1918 года в Миннесоте. 42-летняя американская светская львица Пэрис Хилтон была сфотографирована на Мауи с мужем и сыном. Гавайский курорт, где решила отдыхать знаменитость с семьей, расположен всего в 48 километрах от разрушенного лесными пожарами города Лахайна.

16.08 / 08:19

люди ВСУ отдых оборона самит «Даже нельзя описать»: Сырский показал, как воюет пехота под Купянском (видео)

Будни пехоты 14-й ОМБр на Купянском направлении запечатлели на видео. Его опубликовал генерал-полковник Александр Сырский. Об обстановке на фронте рассказали сами воины.

15.08 / 18:21

отдых самит туроператор Перечислены самые популярные у россиян отели на Кубе для бронирования на зиму

15 августа 2023Редакция «Тонкостей»

15.08 / 15:17

пенсия общество отдых трудоустройство Дом и интерьер Исправить персональные данные в Реестре застрахованных лиц можно самостоятельно: в ПФУ объяснили, как это сделать (видео)

Ошибки в личных данных в по которым после 2004 года рассчитывается страховой стаж и зарплата работников при назначении пенсии, можно исправить через веб-портал Пенсионного фонда Украины.

15.08 / 09:23

происшествия деньги общество отдых «Оздоравливайтесь молча». Ольга Сумская похвасталась отдыхом в роскошном спа-отеле и нарвалась на хейт

Украинская актриса Ольга Сумская похвасталась отдыхом в роскошном оздоровительном спа-отеле в Хмельницкой области и нарвалась на хейт.Она опубликовала кадры, сделанные у бассейна, а также рассказала, какие оздоровительные процедуры проходит.В публикации Сумская призналась, что решила перезагрузиться.«Перезагрузка… Как нужны были эти несколько дней для восстановления сил… Мы попали в сказку!», — написала она.В комментариях украинцы гневно отреагировали на пост Сумской.«Зачем выставлять на показ! Опомнитесь!», «Скажите лучше Олечка сколько стоит такой отдых? Потому что те, кто его может себе позволить на войне не находятся… не так ли? И доходит никак и не понимаю зачем выставлять свои отдыхи кто бы ты ни был», «Сколько раненых ребят, в месяц, восстанавливаются в этом прекрасном месте?», «Я тоже хочу перезагрузиться — отправьте деньги пожалуйста!!!», «Та оздоравливайтесь молча. Не терзайте душу тем, у кого нет денег на такое, хотя потребность в лечении есть, тем, кто по окопам, кто потерял свои дома», «Понимаю, что это своего рода реклама этого заведения, где вы находитесь.

15.08 / 08:03

отдых актриса купальник Галь Гадот Галь Гадот поделилась кадрами отдыха у бассейна в купальнике (фото)

Мама троих детей похвасталась стройным и подтянутым телосложением. 38-летняя израильская актриса Галь Гадот продемонстрировала стройную фигуру, позируя у бассейна. Фотографиями своего отдыха знаменитость поделилась в Instagram-аккаунте.

15.08 / 07:24

общество отдых курорт Сумская решила оздоровиться на роскошном курорте: "Сколько военных там лечится?"

Ольга Сумская похвасталась отдыхом в Сатанове. Курортный поселок, в котором расположено много санаториев, гостиниц и комплексов.Как оказалось, Ольга Сумская остановилась в «уникальном санаторно-курортном комплексе, не имеющем аналогов в Украине и Европе».«Просто поразительный уровень и масштаб курорта! И главное – лечебно-оздоровительном курорте! Три этажа процедур…», - похвасталась Ольга Сумская отдыхом на своей странице в Инстаграм.

14.08 / 19:37

пенсия общество отдых выплаты пенсионер СНГ При расчете пенсии зарплату учитывать не будут, только стаж: украинцев уже предупредили об изменениях

Будущих пенсионеров предупредили об изменениях, зарплату учитывать не будут До военного вторжения россии Украины была участницей Соглашения о гарантиях прав граждан государств-участников СНГ в области пенсионного обеспечения. Согласно закону государства должны были назначать и выплачивать пенсии с учетом лет, которые они официально отработали на территории других стран. Об этом сообщает UBR.

14.08 / 18:08

общество дороги отдых самит доллар СНГ Дешевой Турции больше не будет?

«Онлайнер» спросил у эксперта, как обстоят дела в этом сезоне.Самые дорогие направления сезона: Турция вверху спискаТрадиционно Турция остается одним из самых популярных направлений для белорусов. А в этом году она также оказалась вверху списка самых дорогих направлений для отдыха с вылетом из Минска (если не брать в расчет совсем уж экзотику). Далее следуют Египет, Грузия и ОАЭ.Среди направлений с вылетом из Москвы самыми дорогими можно назвать Турцию, Египет, Шри-Ланку, Грузию и ОАЭ.Конечно, любители люкса по-прежнему могут потратить большие суммы где-нибудь на Кубе или на райских Мальдивах.— Но даже на Мальдивах можно найти относительно этого региона (а это такой «тяжелый люкс») бюджетный вариант за 2500 тыс.

14.08 / 17:38

политика отдых протестующие реформа Полиция Противники реформы: "Нетаниягу не удастся отдохнуть"

Более 1000 израильтян приняли участие в акции протеста возле мошава Рамот на Голанских высотах, куда вечером понедельника, 14 августа, прибыли на отдых премьер-министр Биньямин Нетаниягу с супругой Сарой. Они поднялись на холм в нескольких сотнях метров от гостиницы, в которой остановилась премьерская чета. На месте дежурят усиленные наряды полиции.

14.08 / 16:04

общество рубль отдых евро туроператор Появился прямой рейс из Беларуси в Индию

Что туроператоры предлагают посмотреть и сколько это стоит.Прямой регулярный рейс «Белавиа» из Минска в Дели запустили 11 августа. Это уже вызвало ажиотаж у профессионалов турбизнеса, пишет Республиканский союз туристических организаций.

14.08 / 15:32

отдых курьезы ресторан Гуляет по ресторанам и заказывает круассаны: в Италии нашелся "двойник" Зеленского (видео)

Мужчина, похожий на президента Украины, торгует морепродуктами и имеет более 1 миллиона подписчиков в Tiktok. Пока не ясно, знает ли он, на кого похож. В Италии отыскался человек, похожий на президента Украины Владимира Зеленского.

14.08 / 14:52

общество отдых курорт Евросоюз Дом и интерьер авиакомпания Сразу два "Боинга" авиакомпании Red Wings вышли из строя

Сразу два самолёта "Боинг-777" авиакомпании Red Wings вышли из строя 12 августа. Авиакомпании пришлось отложить рейсы 12 и 13 августа по маршруту Екатеринбург - Анталья и обратно. В аэропорту Екатеринбурга и в Анталье около 400 пассажиров. В основном это туристы, летящие на отдых на турецкий курорт или возвращающиеся оттуда.

14.08 / 10:53

бизнес финансы экономика отдых интересное Рыбам — качественный отдых, Весам — удачные переговоры, Близнецам — материальное вознаграждение: финансовый гороскоп на неделю с 14 по 20 августа

Финансы играют, напоминают астрологи. Хорошо, когда их много очень плохо, когда денег не достаточно. Поэтому важно знать, как складывается ситуация с благосостоянием и заработком у разных знаков Зодиака, пишет .

14.08 / 09:16

здоровье отдых Уорд-Праус перешёл в «Вест Хэм Юнайтед» из «Саутгемптона» за £ 30 млн

Полузащитник «Саутгемптона» Джеймс Уорд-Праус стал игроком «Вест Хэм Юнайтед». Об этом сообщил официальный сайт клуба из Англии. Трансфер английского футболиста обошёлся «молотобойцам» в £ 30 млн (€ 34,8 млн), сообщает Sky Sports.

14.08 / 04:21

спорт история отдых чемпионат Никола Йокич и Аарон Гордон вместе проводят отдых в Сербии

Игроки «Денвер Наггетс» Аарон Гордон и Никола Йокич вместе проводят отдых в Сербии. Спортсмены были замечены на турнире по скачкам.

14.08 / 00:58

общество дороги отдых протестующие реформа Биби и Сара не поедут на отдых из-за агрессивных акций оппозиции

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу и его супруга Сара отменили намеченную поездку на отдых в мошав Рамот (Голанские высоты, недалеко от Сирийской границы) из-за готовящихся акций протеста оппозиции, выступающей против осуществления судебной реформы.По данным издания Maariv, несколько дней назад жители Рамот обратились в канцелярию премьера с просьбой отказаться от блокировки дорог, ведущих к населенному пункту, с целью обеспечения безопасности.Руководство мошава, где расположена крупная база туристического отдыха (до 200 единиц жилья), выступило против посещения Нетаниягу, сообщив, что подобный визит осложняет ситуацию для местных жителей, которые кроме туризма заняты в сфере сельского хозяйства. «Ежедневно мы отгружаем заказчикам десятки тонн вызревшего манго.

14.08 / 00:33

технологии здоровье общество отдых мозг Сколько часов нужно спать в сутки, чтобы высыпаться: полноценный сон необходим для здоровья

Оптимальное количество часов сна, необходимых для полноценного высыпания, может незначительно различаться для каждого человека, в зависимости от его индивидуальных потребностей и физиологических особенностей. В целом, однако, взрослым рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы обеспечить качественный отдых и достаточное восстановление организма. Подробнее о том, сколько часов нужно спать в сутки, чтобы высыпаться, читайте в нашем материале.

13.08 / 15:18

отдых Развлечения Война спасатели Бархатный сезон на море в Одессе: тысячи отдыхающих вышли на пляжи (видео)

Власти города 12 августа открыли шесть пляжей, а на следующий день на них собралось множество людей. Не обошлось и без несчастных случаев — мужчина утонул на пляже Ланжерон. Пляжи Одессы впервые с начала полномасштабной войны с Россией открыли 12 августа, а на следующий день на песке буквально не осталось мест.

13.08 / 12:57

отдых оборона протестующие реформа правительство Нетаниягу отменил отпуск из-за ситуации в ЦАХАЛе

Премьер-министр Биньямин Нетаниягуи его супруга Сараотложили на один день назначенный на воскресенье, 13 августа, приезд на отдых в мошав Рамот на Голанских высотах. Причина — необходимость встречи главы правительства с начальником генерального штаба ЦАХАЛа генерал-лейтенантом Герци Халеви.

13.08 / 12:35

деньги общество YouTube отдых отпуск Россиянку поставили на место во время отдыха на Мальдивах

Валентина Карнаухова (известная как Валя Карнавал) пожаловалась на «русофобию». Женщину возмутило, что она заплатила огромные деньги за отдых на Мальдивах, но столкнулась с презрением, пишет obozrevatel.com.О своей «проблеме» россиянка рассказала в блоге на YouTube.

13.08 / 11:38

общество дороги отдых протестующие реформа Биби и Сара не поедут на отдых из-за агрессивных акций оппозиции

13.08 / 10:50

общество политика отдых погоня военные «Срывали погоны друг другу»: новые подробности перестрелки «кадыровцев» и военных РФ в Урзуфе

перестрелки между «кадыровцами» и военной комендатурой во временно оккупированном Урзуфе под Мариуполем.Как сообщил советник мэра Мариуполя Петр Андрющенко, «кадыровцев» пустили на отдых в Урзуф, но там у них возник конфликт с местной военной комендатурой.«Начали погоны срывать друг другу и возникла перестрелка. Кроме р*сни расстреляли гражданских.

13.08 / 09:50

природа отдых выходные советы лето Как провести выходные – советы для отдыха на природе и в городе

Умеренное теплое лето — просто замечательная возможность провести досуг на свежем воздухе, испытать новые эмоции, насладиться ярким путешествием.

13.08 / 07:57

общество семья отдых война России против Украины Перестрелка оккупантов под Мариуполем: погибли семь гражданских, в том числе двое подростков — Андрющенко

В результате перестрелка между кадыровцами и представителями местной так называемой «комендатуры» в оккупированном Урзуфе погибли семь гражданских.

13.08 / 07:33

пенсия общество отдых военные пандемия Возраст не будет иметь значения: украинцев ждут новые правила выхода на пенсию

Украинцы скоро смогут выходить на пенсию вне зависимости от возраста Для выхода на заслуженный отдых украинцам нужно в 60 лет иметь в 2023 году не менее 30 лет страхового стажа. С каждым годом это требование будет повышаться. Но в Минсоцполитики обещают, что в будущем украинцы смогут выходить на пенсию вне зависимости от возраста.

13.08 / 07:30

спорт отдых Бьянке Андрееску диагностировали стрессовой перелом кости позвоночника

Чемпионка US Open – 2019, канадская теннисистка Бьянка Андрееску сообщила, что проблемы со спиной оказались серьёзнее, чем она подозревала. «Всем привет! Во время моего матча в Вашингтоне я начала испытывать боль в спине, которая продолжала усиливаться.

13.08 / 06:21

общество отдых Стало известно, сколько стоят туры в Калининград на осень

9 августа 2023Редакция «Тонкостей»

13.08 / 05:45

общество дороги отдых протестующие Полиция Перед отдыхом Нетаниягу: поселок на Голанах обнесли железным забором

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу с супругой Сарой намерены продолжить отдых, который они проводят на Голанских высотах, в мошаве Рамот. Как стало известно в воскресенье, 13 августа, движение протеста уже готовится к демонстрациям в этом населенном пункте.

отдых - главные новости

отдых - последние новости часа

Формулу "идеального похудения" для быстрого эффекта назвала специалист по питанию

Как понять, что вам пора отдохнуть

Все новости, где упоминается отдых