профилактика - главные новости
20.06 / 04:52
общество
симптомы
профилактика
Медики назвали неочевидные симптомы высокого уровня холестерина в организме
Частые головные боли в затылке или болезненные ощущения в руках и ногах бывают симптомами повышенного уровня холестерина.
19.06 / 21:19
продукты
общество
профилактика
Врачи назвали два признака приближающегося инсульта или тромбоза
Регулярный контроль уровня холестерина позволит снизить риск сердечных заболеваний и закупорки кровеносных сосудов. Высокий уровень холестерина обычно никак не проявляется и в большинстве случаев на него обращают внимание в чрезвычайные ситуации, пишет Daily Expess.
19.06 / 16:08
здоровье
общество
профилактика
Ученые определили напитки, способные продлить жизнь
Команда специалистов провела исследование, в ходе которого определила наиболее полезные для здоровья человека напитки. Оказывается, некоторые чаи способны продлить жизнь человека, сообщает портал Анонсенс.
19.06 / 11:03
инфекция
профилактика
3615 волгоградцев сдали кровь для изготовления антиковидной плазмы
Как уточнили в облздраве, от одного донора медики берут 450 мл крови. Из нее после специальной переработки можно изготовить от 250 до 270 мл дозы антиковидной плазмы. Переливается она с учетом группы крови как донора, так и реципиента. От сбора крови и до выдачи сыворотки в среднем срок составляет 4 суток. При этом случаев ухудшения состояния больных после переливания антиковидной плазмы зафиксировано не было. Как правило, отмечается значительное улучшение состояния пациента на фоне продолжающейся медикаментозной терапии.
19.06 / 08:22
семья
вредители
профилактика
Как прогнать муравьев с участка: профилактика, народные и профессиональные методы борьбы с вредителями
Муравьи живут семьями, состав которых весьма сложен. Матка (“царица”) управляет остальными сородичами - массой рабочих особей, выполняющих разнообразные работы по муравейнику согласно своей специализации.У айсберга над водой возвышается 1/10 от его общего объема.
19.06 / 08:16
инфекция
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Коронавирус в Армении: данные на 19 июня
Армении увеличилось до 224167, сообщает в пятницу Национальный центр контроля и профилактики заболеваний.Для сравнения отметим, что по состоянию на 18 июня, таких случаев было 224 086. Таким образом, число выявленных случаев за сутки составило 81.Количество смертей от осложнений коронавируса в Армении – 4496 (плюс 4 случаев за минувшие сутки).
19.06 / 05:28
общество
самит
профилактика
Кардиолог развеяла миф о пользе алкоголя и назвала его допустимую дозу
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич развеяла миф о пользе алкоголя. По ее словам, слухи о том, что он расширяет сосуды и тем самым служит профилактикой тромбоза, не соответствуют действительности. Видео доступно на YouTube-канале медика.
18.06 / 15:45
здоровье
болезнь
профилактика
Успеете понянчиться с правнуками: названы три лучших чая, которые обеспечат вам долголетие
Ученые со всего мира пришли к однозначному мнению, что чай - полезен для здоровья. Но есть три вида чая, которые способны снизить риск развития опасных заболеваний, пишет express.co.uk.
18.06 / 14:53
Роспотребнадзор
профилактика
Covid-19
В Роспотребнадзоре пояснили рост случаев COVID-19 игнорированием мер профилактики
Заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная прокомментировал рост заболеваемости случаев коронавируса в России.«Нам не удалось избежать нового подъёма заболеваемости в связи с массовым игнорированием мер профилактики распространения нового коронавируса», — цитирует РИА Новости Пшеничную.По её словам, «особенно актуально их соблюдение сейчас, когда циркулирует индийский штамм и наиболее активная часть населения — молодежь его распространяет в своей среде и в других возрастных группах».Согласно данным на 18 июня, в России за сутки зарегистрировали 17 262 случая заболевания коронавирусной инфекцией.
18.06 / 14:03
самит
болезнь
профилактика
Эксперт рассказала о профилактике и мерах борьбы с болезнями помидоров
Если провести опрос среди огородников, какая культура самая распространенная на огородах-дачах наших читателей, ответ, скорее всего, будет «томаты». Об основных элементах профилактики и мерах борьбы с болезнями помидоров рассказывает Елена Кашнова, ведущий научный сотрудник Западно-Сибирской овощной станции. Подготовьте семена и грунт Самое первое – это, конечно, обеззараживание семенного материала.
18.06 / 12:54
профилактика
пандемия
В Сиднее срочно возвращают масочный режим: проник "индийский штамм" и мира
С сегодняшнего дня жители Сиднея и прибывающие туда путешественники должны вновь носить маски во всех общественных местах. Такая мера была срочно введена в качестве профилактики очередной вспышки ковида из-за того, что местные медики накануне выявили четыре случая варианта «индийского» штамма Delta.
18.06 / 12:51
общество
протестующие
профилактика
Главой администрации Ленинского района Минска стал милиционер из «черного списка»
Ранее он утверждал, что в протестах участвует максимум 40 тысяч человек. Обычно руководителями районной вертикали назначают чиновников, строителей, специалистов ЖКХ, но вот пришла очередь и силовиков. Новым главой администрации Ленинского района Минска стал полковник Роман Мельник, который до этого был начальником управления профилактики Главного управления охраны правопорядка и профилактики милиции общественной безопасности МВД. На своей по
18.06 / 12:31
пляж
профилактика
«Темные» против «Светлых». Завтра в Ульяновске отметят Всероссийский олимпийский день
Тег audio не поддерживается вашим браузером. В ледовом ФОКе «Лидер» в Заволжье пройдет хоккейный марафон «От рассвета до заката».
18.06 / 11:13
политика
профилактика
Заболеваемость туберкулезом в РФ достигла минимума за все время наблюдений
Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко сообщил, что за последние 20 лет заболеваемость туберкулезом в стране снизилась почти в три раза, передает ТАСС.По словам министра, в настоящее время наблюдается исторический минимум заболеваемости в России за все время статистического наблюдения.Об этом Мурашко заявил в ходе выступления на Виртуальном мероприятии высокого уровня ВОЗ.Он отметил, что РФ ставит проблему профилактики, диагностики и лечения туберкулеза в рамках приоритетных государственных задач, за счет чего и удалось добиться стабилизации ситуации в стране.Глава ведомства подчеркнул, что ВОЗ уже исключила Россию из глобального перечня стран с наиболее высоким бременем туберкулеза.
18.06 / 10:18
происшествия
сад и огород
профилактика
В Александровском саду провели профилактику Вечного огня
Церемония на Могиле Неизвестного Солдата прошла в торжественной обстановке
18.06 / 09:54
общество
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Роспотребнадзор не исключает введения жестких мер профилактики коронавируса
В Роспотребнадзоре Татарстана не исключают введения более жестких мер профилактики коронавируса. Об этом на пресс-конференции в Казани сообщила главный санитарный врач по РТ Марина Патяшина.
18.06 / 09:30
лекарства
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Когда на Кипре можно будет привиться «Спутником-V»?
Вакцину «Спутник-V» могут сертифицировать в Европе уже этим летом. Заместитель директора Фармакологической службы Элена Панайотопулу сказала, что Европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА) все еще не получило от разработчиков некоторые необходимые данные об испытаниях прививки. Однако ЕМА готово сертифицировать препарат несмотря на это.Тема российской вакцины будет обсуждаться на следующей неделе на заседании Комитета по лекарствам, в котором будет участвовать и Кипр.
18.06 / 09:20
общество
политика
профилактика
Мурашко отметил минимальную заболеваемость туберкулезом в России
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил в пятницу, 18 июня, что заболеваемость туберкулезом в стране за последние 20 лет снизилась почти в три раза, в частности, на данный момент наблюдается исторический минимум заболеваемости за все время наблюдений.
18.06 / 09:15
лечение
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
В России ведётся разработка жвачки от коронавируса
В Минобороны сообщили о ведении работы над созданием мукозальной вакцины против COVID-19 в виде жевательных таблеток и пастилы. Этот препарат в будущем планируется использовать при лечении и профилактике коронавируса.
18.06 / 08:53
общество
законодательство
профилактика
Милиция усилит контроль в местах массового отдыха граждан
18 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/.
18.06 / 08:44
происшествия
начальник
профилактика
После погрома в магазине, который учинили пьяные подростки, прокуратура внесла представление начальнику УВД
Прокуратура Набережных Челнов провела проверку по факту инцидента с участием подростков в одном из магазинов города. В подразделении по делам несовершеннолетних ОП № 3 «Центральный» проверено соблюдение требований законодательства о профилактике безнадзорности и правонарушений подростков.
18.06 / 08:11
профилактика
В Запорожье — два случая ботулизма: мужчина и женщина в тяжелом состоянии
Об этом говорится в сообщении Запорожского областного центра контроля и профилактики заболеваний, передает "ДС".
18.06 / 08:09
общество
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Коронавирус в Армении: данные на 18 июня
Армении увеличилось до 224 086, сообщает в пятницу Национальный центр контроля и профилактики заболеваний.Для сравнения отметим, что, по состоянию на 17 июня, таких случаев было 224 000. Таким образом, число выявленных случаев за сутки составило 86.Количество смертей от осложнений коронавируса в Армении – 4492 (плюс 1 случай за минувшие сутки).
18.06 / 07:26
общество
профилактика
"Мосгаз" провел профилактику Вечного огня в Александровском саду в Москве
МОСКВА, 18 июн - РИА Недвижимость. Специалисты АО "Мосгаз" провели профилактику Вечного огня на мемориальном архитектурном ансамбле "Могила Неизвестного солдата" в Александровском саду в Москве, говорится в сообщении компании. Данное мероприятие приурочено к 80-летию со дня начала Великой Отечественной войны.
18.06 / 04:34
общество
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Гинцбург исключил планы адаптировать "Спутник V" к индийскому штамму
Для противостояния индийскому штамму коронавируса необходимо держать высокие титры антител и ревакцинироваться при их снижении. Об этом рассказал директор центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.
17.06 / 23:05
люди
политика
профилактика
ВМинздраве рассказали, можетли привитый отCOVID быть заразен
Прививка от COVID-19 защищает от тяжелого течения заболевания, но не от заражения, в том числе других людей. Об этом заявил главный внештатный специалист Министерства здравоохранения РФ по медицинской профилактике УрФО Сергей Токарев.
17.06 / 22:26
лечение
профилактика
душа
Опущение груди: причины, профилактика и лечение птоза
Чтo тaкoe птoз — oпущeниe прыщики?Пoд птoзoм пoнимaeтся oпущeниe мoлoчныx жeлeз в рeзультaтe иx рaстяжeния, пoтeри элaстичнoсти и упругoсти кoжи.
17.06 / 21:11
Роспотребнадзор
заражение
профилактика
Попова связала рост заболеваемости ковидом в России с пренебрежением мерами профилактики
Руководитель Роспотребнадзора также связала увеличение количества зараженных с ростом интенсивности миграции.Рост заболеваемости ковидом в России связан с пренебрежительным отношением к мерам профилактики на фоне пандемии, а также с ростом интенсивности миграции. Об этом в четверг, 17 июня, сообщила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова.Главный санитарный врач России отметила, что сейчас в стране интенсивно распространяется «индийский» штамм ковида.«Наиболее интенсивно сейчас распространяется индийский вариант.
17.06 / 17:47
продукты
общество
профилактика
Флеболог рассказал о методах профилактики тромбозов
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, флеболог Фёдор Шпаченко рассказал о методах профилактики тромбозов.«Каждый продукт имеет свою ценность. Если речь идёт о несильно полезной пище, то нужно просто употреблять её в умеренном количестве.
17.06 / 16:50
здоровье
болезнь
профилактика
Названы три лучших чая, продлевающих жизнь
Чай является одним из самых полезных напитков в мире, утверждают ученые со всего мира. Они назвали три вида, которые способны снизить риск опасных заболеваний, передает FaceNews.ua.
17.06 / 14:50
спорт
профилактика
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон и Олимпиаду
Испанский теннисист Рафаэль Надаль не выступит на английском Wimbledon, третьем в сезоне турнире "Большого шлема", а также пропустит старты токийской Олимпиады. Такое решение экс-первой ракетке мира, по его словам, "подсказал организм".
17.06 / 12:55
общество
Здоровье и красота
профилактика
Витамин молодости: что надо есть для профилактики болезни Альцгеймера
В программе "О самом главном" известные геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон обратили внимание на то, что приверженцы здорового образа жизни часто исключают из рациона хлеб, забывая о том, что он содержит много витаминов, минеральных веществ и, в том числе, очень важный для организма витамин В3. А ведь именно он помогает человеку сохранять молодость, красоту, защищать мозг и даже способствует профилактике очень серьезных заболеваний.
17.06 / 11:19
рубль
профилактика
Полицейские Петрозаводска провели рейды среди велосипедистов
Один из велосипедов, который его владелец купил без документов у незнакомца, оказался краденым, сообщили в МВД Карелии. Полицейские Петрозаводска провели несколько рейдов с целью профилактики и пресечения краж велосипедов.
17.06 / 09:11
общество
рубль
профилактика
В Красногорске сотрудники ГИБДД проводят рейд «Тахограф»
В период с 14 по 20 июня в Красногорске сотрудниками ГИБДД проводится рейд «Тахограф». Мероприятие стартовало в рамках соцраунда по безопасности дорожного движения «Некуда спешить» в целях сокращения аварийности с участием грузопассажирского транспорта, профилактики нарушений режима труда и отдыха водителями, а также контроля оснащения ТС тахографами.Инспекторы ДПС напомнили, что водителям за управление ТС без тахографа может быть выписан админштраф в размере от трех до пяти тысяч рублей, а на должностных лиц - от пяти тысяч до 10 тыс.
17.06 / 08:28
инфекция
пресс-служба
профилактика
Covid-19
В Челябинской области отменили два главных фестиваля из-за COVID-19
В регионе начали принимать меры по профилактике коронавирусной инфекции. Организаторы по рекомендации Росотребнадзора решили перенести Бажовский фестиваль на более поздний срок с возможностью последующей отмены.
17.06 / 08:04
общество
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Коронавирус в Армении: данные на 17 июня
Армении увеличилось до 224 000, сообщает в среду Национальный центр контроля и профилактики заболеваний.Для сравнения отметим, что, по состоянию на 16 июня, таких случаев было 223 904. Таким образом, число выявленных случаев за сутки составило 96.Количество смертей от осложнений коронавируса в Армении – 4491 (плюс 1 случай за минувшие сутки).
17.06 / 06:22
происшествия
дети
профилактика
В Ташкенте подростки напали на пытавшуюся остановить их прохожую
В Ташкенте несовершеннолетние беспризорники напали на 49-летнюю Наргизу Л., оповещает ГУВД столицы.
17.06 / 06:20
здоровье
общество
профилактика
Врач рассказал о правилах безопасного загара в жару
Для укрепления здоровья солнечными ваннами взрослому человеку достаточно проводить на солнце до 20 минут в день. А начинать профилактику следует с пяти минут, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников РИА Новости .
17.06 / 05:12
общество
профилактика
Covid-19
В Бурятии растет заболеваемость ковидом среди молодежи
В Республике Бурятия растет заболеваемость COVID-19 среди представителей молодого поколения. По результатам эпидемиологического анализа за прошедшую неделю наибольший рост – почти в 2 раза - отмечается у возрастной группы 18-29 лет.
16.06 / 17:56
семья
профилактика
Covid-19
Больше всего новых случаев Covid-19 выявлено в Риге и Даугавпилсе
Больше всего (26%) новых случаев Covid-19 за минувшие сутки выявлено в Риге, свидетельствуют данные Центра профилактики и контроля заболеваний (SKPC). Также сравнительно много новых инфицированных появилось в Даугавпилсе.В Риге за минувшие сутки зафиксирован 41 новый случай Covid-19, 14-ти дневный кумулятивный показатель в столице - 842 случаев.В Даугавпилсе за сутки выявлено 17 новых заболевших, в Салацгривском крае - восемь, в Даугавпилсском крае - семь, в Лиепае - шесть.
16.06 / 17:45
пожар
профилактика
Число природных пожаров в лесах Ленобласти стало на 20% меньше
Число природных пожаров в Ленобласти сократилось с начала года на 20% в сравнении с аналогичным периодом в 2020м году.
16.06 / 16:57
дети
криминал
профилактика
Группа несовершеннолетних напала на женщину в Ташкенте
Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Несовершеннолетние беспризорники напали на женщину в Ташкенте, сообщает корреспондент Podrobno.uz со ссылкой на данные ГУВД.
16.06 / 16:42
общество
нарушитель
профилактика
Дирижабль помог выявить 12 нарушителей ПДД на трассе М7
Госавтоинспекция МВД по Республике Татарстан проводит работу по профилактике аварийности в местах производства ремонтных работ. За дорожным движением следят с помощью комплексов автоматической фиксации и экипажей ДПС, в том числе с применением аэростата Росгвардии, который позволяет фиксировать административные правонарушения, связанные с выездом на встречную полосу, сообщает Госавтоинспекция МВД по РТ.
16.06 / 14:40
люди
политика
профилактика
ВМинздраве рассказали, можетли привитый отCOVID быть заразен
Прививка от COVID-19 защищает от тяжелого течения заболевания, но не от заражения, в том числе других людей. Об этом заявил главный внештатный специалист Министерства здравоохранения РФ по медицинской профилактике УрФО Сергей Токарев.
16.06 / 12:47
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Полиция
В Тульской области за выходные полиция пресекла более 500 нарушений антиковидных требований
В Тульской области полиция продолжает проверять соблюдение противоковидных требований.
16.06 / 11:29
общество
профилактика
В Чехове ГИБДД информирует о профилактическом рейде «Тахограф»
Для снижения аварийности с участием грузопассажирского транспорта и профилактики нарушения режима труда и отдыха водителями ГИБДД с 14 по 20 июня на территории Московской области проводит профилактический рейд «Тахограф».Отметим, что тахограф – это измерительный прибор, контролирующий движение машины в пути. С его помощью фиксируется скоростной режим, средняя скорость, периоды работы водителей.
16.06 / 09:29
политика
инфекция
профилактика
Минтранс Карелии ужесточит контроль за соблюдением антиковидных ограничений в транспорте
В Минтрансе Карелии сообщили об усилении контроля за соблюдением антиковидных ограничений на объектах транспортной инфраструктуры. В частности, речь идет о соблюдении пассажирами «масочного» режима.
16.06 / 09:18
Путешествия
профилактика
Covid-19
Пульмонолог рассказал о пользе поездок к морю после перенесённого COVID-19
Главный специалист — пульмонолог Минздрава России, член-корреспондент РАН Сергей Авдеев рассказал, можно ли планировать путешествие на море после перенесённого коронавируса.«Все больные разные, у них разные фоновые заболевания, COVID-19 у каждого протекал по-своему.
16.06 / 09:16
общество
инфекция
профилактика
В Центре обслуживания потребителей АО «ПСК» введен режим дистанционного обслуживания
В целях профилактики распространения вирусных инфекций с 16 июня потребители должны отправлять документы только по почте и интернету. Передача документов в АО «ПСК» центр обслуживания потребителей может осуществляться с использованием почтовой связи по указанным ниже адресам либо в электронном виде посредством использования личного кабинета на сайте АО «ПСК» и/или электронной почты [email protected].Заявитель также может получить интересующую информацию на сайте АО «ПСК», а также по телефонам:• Специалисты центра обслуживания потребителей: (с 8.00 до 17.00, пн-пт)185013, г.
16.06 / 09:16
общество
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Депутат Госсовета Коми Татьяна Саладина госпитализирована с коронавирусом
Депутат Госсовета Коми Татьяна Саладина госпитализирована с коронавирусом. Народная избранница с супругом попали в больницу после возвращения из отпуска в Крыму.
16.06 / 08:55
происшествия
профилактика
Для гостей праздника "Купалье" в Александрии БЖД назначила дополнительные поезда
16 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/.
16.06 / 08:17
бассейн
пресс-служба
профилактика
кузнецк
В Кузнецке бассейны «Нептун» и «Парус» закроют на профилактику
У кузнечан, любящих плавание, осталась всего пара дней, чтобы посетить городские бассейны «Нептун» и «Парус». С пятницы, 18 июня, работа этих спортивных объектов приостанавливается.В течение лета в бассейнах будут проводиться профилактические мероприятия.«Работу бассейнов планируется возобновить к началу учебного года», - сообщили в пресс-службе администрации Кузнецка.24 апреля в бассейне «Волна» в Нижнем Ломове парами хлора отравился 21 ребенок.
16.06 / 07:58
общество
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Коронавирус в Армении: данные на 16 июня
Армении увеличилось до , сообщает в среду Национальный центр контроля и профилактики заболеваний. Для сравнения отметим, что, по состоянию на 15 июня, таких случаев было 223 805.
16.06 / 07:52
заражение
профилактика
Covid-19
Глава Коми заболел ковидом и госпитализирован
Глава Республики Коми Владимир Уйба заболел коронавирусом. Об этом он сообщил на своей странице "ВКонтакте". "У меня выявлен положительный тест на COVID-19.
16.06 / 06:08
сад и огород
профилактика
Дом и интерьер
16, 17 и 18 июня на пяти улицах Йошкар-Олы и в СНТ не будет света
Сегодня с половины девятого утра до пяти часов вечера останутся без света дома 120, 122 и 124а на улице Красноармейской. Причина – профилактические работы на ТП-68.
16.06 / 04:31
Роспотребнадзор
профилактика
Коронавирус (COVID-19)
Роспотребнадзор предложил открыть в Омске ралли «Шёлковый путь» без зрителей
В среду утром, 16 июня, на анонсированном ранее заседании областного оперативного штаба по борьбе с распространением коронавируса руководитель омского управления Роспотребнадзора Александр Крига предложил одной из мер профилактики приостановку проведение массовых мероприятий, в том числе спортивных соревнований и молодёжных форумов.
15.06 / 22:18
профилактика
пандемия
Covid-19
Последние антиковидные ограничения сняты в Нью-Йорке
Некоторые базовые принципы, особенно в отношении общественного транспорта и медицинских учреждений, останутся в силе
15.06 / 18:01
школы
профилактика
правительство
Мишустин поддержал идею создания центра профилактики терроризма в Беслане
Председатель российского правительства Михаил Мишустин на встрече с врио главы Северной Осетии Сергеем Меняйло поддержал идею создать международный центр патриотического воспитания и профилактики терроризма на базе школы №1 в Беслане, где в 2004 году террористами были захвачены заложники.Меняйло рассказал, что власти республики выделили на создание центра около 30 млн рублей, и, если федеральное правительство поможет с финансированием, объект будет сдан до конца 2022 года.Мишустин отметил, что произошедшая в Беслане трагедия потрясла весь мир.
15.06 / 16:58
болезнь
инциденты
профилактика
Северодонецкие водоемы проверили на наличие загрязнений: результат
Об этом сообщает Восточный вариант со ссылкой на ВГА Северодонецка. Отдел гражданской защиты, экологической безопасности и охраны труда Северодонецкой городской военно-гражданской администрации сообщает, что по информации ГУ «Луганский областной центр контроля и профилактики болезней МЗ Украины» 07.06.21 проводился отбор проб из открытых водоемов, которые в летний период используются населением Северодонецкой городской территориальной громады для купания и отдыха, а именно в озерах Чистое, Парковое, Клешня, Кривенькое.
15.06 / 15:23
происшествия
самит
профилактика
Аллерголог из Коми рассказала об опасности тополиного пуха
Улицы Сыктывкара заполонил тополиный пух. Особенно неприятен и опасен он для аллергиков. Какая для них есть угроза, рассказала аллерголог-иммунолог Ольга Вахнина в беседе с БНК.