совет эксперта - главные новости
совет эксперта - последние новости часа
+0Пенсия, как единственный источник дохода, все же не защищена от долговых взысканий. Однако у пенсионера-должника есть возможности уменьшить, а то и полностью погасить долг. Об этом сообщила ассистент кафедры трудового и социального права СПбГУ Фатима Ногайлиева.
24.12 / 14:04
совет эксперта
Как правильно высказывать претензии
Психолог Ирина Злотаревич рассказала, как правильно высказывать претензии, чтобы не обидеть человека и превратить недовольство в конструктивный подход к общению.
21.12 / 13:26
астропрогноз
совет эксперта
декабрь
Астропрогноз с 20 по 31 декабря 2020 года
Астропсихолог Арина Широкова рассказывает, какие прогнозы дают планеты на конец декабря 2020 года и почему стоит сказать «спасибо» 2020 году.Последние 11 дней декабря 2020 года будут активными, и кто-то может потратить силы на организацию встречи Нового года, а кто-то приложить усилия для реализации своих планов, хотя наверняка многим хочется выдохнуть длительное напряжение и отдохнуть.21 декабря произойдут два очень важных события.
10.12 / 21:10
совет эксперта
Почему нам так трудно заботиться о себе: мнение психолога
О том, как важно любить себя и заботиться о себе, знают все. Но не все умеет это делать. А ведь сейчас, когда нервы и силы истощены затяжной пандемией, это просто жизненно необходимо.
07.12 / 20:40
совет эксперта
Купероз: когда румянец не в радость
Что такое эффект «румяных щек» и как его победить? Простые советы, как избавиться от купероза, от опытного дерматолога Андрея Лисецкого.Все радуются зиме, ждут снега, а вам мучительно даже думать о похолодании?
23.11 / 13:34
совет эксперта
Коронавирус (COVID-19)
Страх перед вирусом: чего ни в коем случае не стоит делать
Количество заболевших растет с каждым днем, и практически у каждого жителя Украины есть знакомый с COVID-19. Чего не стоит делать, если вы подозреваете у себя коронавирус?
19.11 / 11:33
астропрогноз
совет эксперта
Астропрогноз с 20 по 30 ноября 2020 года: что готовят звезды
Новый гороскоп от астропсихолога Арины Широковой. Не пропусти важные моменты – их в этот период будет предостаточно.Месяцы листаются, как странички в отрывном календаре, на землю медленно падают снежинки и мы снова на пороге очередного коридора затмений.
18.11 / 10:41
интересное
астропрогноз
совет эксперта
«Вікно можливостей» відчиняється: не пропустіть вдалий період!
Вже закінчились ретроградні планети, особливо — Марс, що викликає масу конфліктів. Ми розпитали Тетяну Мельниченко про те, що ж чекає на нас у найближчий період.Вас уже замучили ретроградні планети?
11.11 / 15:59
астролог
Новолуние
совет эксперта
Новолуние 15 ноября может изменить твою жизнь: прислушайся к советам астролога
Мощное новолуние 15 ноября 2020 года в знаке Скорпион принесет важные перемены в нашу жизнь, убеждена астролог Елена Осипенко.
11.11 / 14:02
тренды
совет эксперта
Снимите это немедленно: 5 предметов гардероба, от которых лучше отказаться женщине слегка за 35
Как одеваться после 35? От каких вещей лучше отказаться, а что добавить в гардероб, чтобы подчеркнуть женственность и элегантность?
09.11 / 13:24
астропрогноз
совет эксперта
Астропрогноз с 10 по 20 ноября от астропсихолога Арины Широковой
Середина ноября стала жаркой в политической сфере. Много разговоров о переделе ресурсов и влияния, и это не случайно. Весь 2020 год именно об этом.Мы пережили два коридора затмений и сейчас постепенно приближаемся к зимнему последнему коридору, влияние которого активно начнет ощущаться с середины ноября.
09.11 / 10:37
мама
совет эксперта
Совет психолога: что делать, если ты – «нелюбимая дочь»
В психологии и психотерапии принято считать, что многие наши проблемы родом из детства. Для женщин очень весомыми являются отношения с мамой.В этих отношениях закладывается многое: как женщина видит, и будет видеть себя, мир, отношения между людьми.
06.11 / 13:00
совет эксперта
стб
Психолог смотрит шоу «Холостячка»: мачизм, абьюз и насилие
Наш постоянный эксперт-психолог Елена Шпундра комментирует для нас события в украинском шоу-бизнесе и громкие телевизионные шоу.
20.10 / 14:26
секс
совет эксперта
О женских страхах, кружевных трусах и мифотворчестве на тему секса
Мифов, связанных с сексом, великое множество. И один из них – как именно надо постараться женщине, чтобы мужчина ее захотел.
19.10 / 12:46
интересное
астропрогноз
совет эксперта
Астропрогноз с 20 по 31 октября 2020 года: ретро Меркурий, Черная Луна и перемены
Последние 11 дней октября будут насыщены событиями разного характера и некоторые из них совсем не рядовые.Всем снова придётся вернуться в воспоминания начала апреля и конца июня 2020 года, потому что к концу октября начнётся третья волна, которая будет завершать формирование событий, связанных с политикой, сферой образования, финансовыми темами, пандемией и идеологией.Поэтому начало конца влияние одного аспекта на самом деле является началом глобального перестроечного процесса в мировом масштабе.С 20 по 22 октября усилится любовная тема, когда существующие отношения можно будет перевести на новый уровень развития благоприятными способами.Предложения, которые будут поступать могут быть перспективными, хотя к ним надо относиться осторожно,
16.10 / 12:27
Новолуние
совет эксперта
Пепельное новолуние 16 октября: совет астролога Елены Осипенко
Сегодня ночью нас ждет редкое суперноволуние, это – редкое явление, которое действительно нельзя пропускать. Подробности о новолунии 16 октября и совет от эксперта – астролога Елены Осипенко, ты узнаешь из этой статьи.Точная фаза по Киеву и Москве – 22 часа 31 минута.В Киеве обещают ясную погоду, поэтому ты сможешь увидеть это редкое явление своими глазами.Подробнее о том, что нужно делать, а что – ни в коем случае нельзя нам рассказала астролог Елена Осипенко.
15.10 / 16:22
совет эксперта
Період ретроградного Меркурія: поради від астропсихолога
Всі його бояться, і ось він настав. Ретроградний Меркурій знову починає впливати на нас і впливатиме до 3 листопада. Ми запитали у експерта, астропсихолога Тетяни Мельниченко, що це означає та чи все так погано.
15.10 / 13:26
совет эксперта
модный образ
5 советов от дизайнера, как создать свой собственный стиль
Быть модной и быть стильной – совершенно разные вещи. Модность, как таковая, ушла в прошлое. Если в 50–90 годах можно было говорить о четких трендах, то сегодня fashion не устанавливает жестких рамок.
13.10 / 16:28
совет эксперта
Советы от врача: как сохранить здоровье осенью
После первых теплых урожайных месяцев осени наступает ноябрь. Световой день укорачивается, небо затягивает серыми тучами, работоспособность падает.Что делать, чтобы сохранить былую работоспособность и позитивное настроение?
30.09 / 16:52
гороскоп
астрологический прогноз
астропрогноз
совет эксперта
Что нам подготовили звезды: астропрогноз с 1 по 10 октября
Начало октября не обещает быть простым и многие наверняка уже в курсе событий, которые начали происходить в некоторых регионах планеты.
29.09 / 13:28
совет эксперта
Колонка визажиста: как рисовать стрелки
В эпоху минимализма и постоянного цейтнота макияж с акцентом на четкий контур глаз мгновенно делает твой образ выразительным и заставляет нравиться не только себе, но и окружающим.
25.09 / 15:09
лишний вес
совет эксперта
Толстые vs худые – кого на самом деле дискриминирует общество?
Дискриминируют именно толстых.
23.09 / 16:22
жертва
материнство
совет эксперта
Материнство: жертва или радость? Мнение психолога Елены Шпундры
Почему для многих материнство – это жертва и самоотречение? Стоит ли прислушиваться к экспертам, которые «точно знают», как надо обходиться с ребенком?
08.09 / 14:51
диета
похудение
совет эксперта
Записки похудевшей: как преодолеть эффект плато при похудении
Что такое эффект плато при похудении, почему вес не меняется и ты перестаешь худеть, как с этим справиться и не сорваться с диеты узнайте в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, где она делится своим успешным опытом похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:«Мы все знаем, что плато придет.
08.09 / 12:25
насилие
совет эксперта
Перестаньте быть профессиональной жертвой: комментарий эксперта
Тема насилия очень неприятная, тонкая, но от того не менее важная. Многое меняется в вашей жизни и жизни окружающих вас людей, когда вы сталкиваетесь с насилием.
04.09 / 14:21
диета
как похудеть
совет эксперта
Записки похудевшей: «Правила мышиных укусов, или Как не набрать вес в поездке»
Как не поправиться в поездке за границу, когда хочется все попробовать, как снова не не набрать вес, когда вы уже похудели, как удержаться от соблазнов и не сорваться с диеты в путешествии – своим лайфхаками и личным опытом делится наша читательница в «Записках похудевшей», где она рассказывает историю своего успешного похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:«Очень важно понимать, что человек, который уже похудел и ему осталось каких-нибудь жалких 3-5 кг, и человек, который уже достиг нужного веса – ЭТО ДВА РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА. Первый – все еще борец, беглец, солдат на огневой, Сизиф.
04.09 / 10:36
совет эксперта
Колонка визажиста: макияж smoky eyes без эффекта панды
В моей практике профессионального визажиста – это самый желанный макияж у клиенток и одновременно самый противоречивый. «Я не буду выглядеть слишком накрашенной?
02.09 / 13:37
диета
похудение
совет эксперта
Записки похудевшей: «Вес возвращается незаметно!»
Почему не получается похудеть, почему вес возвращается, как не сорваться с диеты и удержать вес – обо всем этом в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает историю своего похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:«Итак, вы вроде бы достигли цели, похудели, и ваш вес вас устраивает.
31.08 / 18:13
диета
совет эксперта
Записки похудевшей: «Как не сорваться с диеты»
Как не сорваться с диеты и удержать вес, как не поддаться соблазнам и чем мотивировать себя на дальнейшие ограничения в еде – ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она раскрывает секреты своего удачного похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:«Я убедилась, что самым серьезным испытанием является не сама диета, не ее начало, о нет.
28.08 / 01:08
диета
совет эксперта
Записки похудевшей: «Главная мотивация к похудению – здоровье»
Не эстетика, не невозможность подобрать одежду, а серьезные проблемы со здоровьем – вот чем чреват лишний вес! Об этом и о многом другом читай в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она делится своим удачным опытом похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:«Я заедала стресс едой.
26.08 / 18:24
диета
совет эксперта
Записки похудевшей: стоит ли верить лозунгу «Полюби себя любой»?
О бодишейминге и бодипозитиве, влиянии переедания на психику и о том, стоит ли вестись на призывы полюбить себя любой – читай в новом выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает о своем удачном опыте похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:Переедание годами накладывает отпечаток и на нашу психику, я в этом убеждена.
23.08 / 21:19
продукты
полезные продукты
питание
совет эксперта
Эксперт рассказала, какие «полезные» продукты могут быть опасны
Исполнительный директор национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева рассказала, какие «полезные» продукты могут быть опасны.
23.08 / 14:23
здоровье
общество
уход за кожей
совет эксперта
Дерматолог дала советы, как справиться с серым цветом лица
Дерматолог Екатерина Вертиева дала советы, как справиться с серым цветом лица, в беседе с .
23.08 / 13:42
общество
долг
кредит
совет эксперта
Экономист рассказал об опасности потребительских кредитов
Экономист Михаил Попов рассказал об опасности потребительских кредитов в беседе с. По данным аналитиков, стоимость потребительских кредитов в 2,5 раза превысила ставки по вкладам. Доходность по вкладам понизилась, а кредиты для населения возросли в цене.
22.08 / 18:20
фотопроект
совет эксперта
Колонка визажиста: фотопроект «Красота поколений»
Наша жизнь – это череда больших и маленьких праздников, так поговаривают неисправимые оптимисты. Так случилось, что накануне очень большого и важного праздника — Дня Независимости Украины, возник еще один праздник красоты и единения, который оказался настолько значимым для каждой его участницы, что этим опытом просто необходимо поделиться!Настоящим потоком вдохновения стал этнографический фотопроект «Красота поколений», объединивший в себе идею воспевания красоты украинских женщин, сквозь призму национальной одежды, через связь веков, которая незримой нитью мудрости и опыта живет в каждой из нас.
21.08 / 14:27
совет эксперта
Осенний must-have у дерматолога. Как реабилитировать кожу после лета?
Не секрет, что лето — непростой период для кожи, особенно если учитывать переход с жаркого времени года на низкие температуры.
21.08 / 11:32
люди
жизнь
совет эксперта
нумерология
Нумерологический тест: Число Стресса
Каждый стресс – это всего лишь взрыв энергии, окрашенный цветами эмоций. Поскольку в основном конфликты возникают на границах пересечения наших интересов с другими людьми.Нумерология позволяет вычислить оптимальный сценарий решения сложной ситуации будь то с партнером в семейной жизни или на работе.Для этого нужно всего лишь определить разницу между вашим Числом Желаний и этим показателем другого человека.
20.08 / 10:56
Здоровье и красота
польза
орехи
совет эксперта
Диетолог рассказала, как правильно есть орехи
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как правильно есть орехи.
20.08 / 13:11
экономика
ипотека
каникулы
совет эксперта
Финансовый консультант рассказала, как получить ипотечные каникулы
Независимый финансовый консультант Наталья Смирнова рассказала, как получить ипотечные каникулы.
20.08 / 03:27
самит
мошенники
звонок
совет эксперта
Эксперт назвал номера, на звонки с которых не нужно отвечать
Активность телефонных мошенников в России выросла, поэтому безопасным вариантом было бы вообще не отвечать на звонки с неизвестных номеров, так как вероятность того, что это мошенник или спам, весьма высока. Самим фактом ответа на звонок человек себе не причинит вреда, но если он назовет свои банковские данные, CVC-коды и коды из СМС, то мошенники смогут воспользоваться ими для перевода средств на свои счета. Об этом рассказал агентству «» руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов.
18.08 / 20:33
Школа
совет эксперта
Коронавирус (COVID-19)
Инфекционист назвал физкультуру лучшей профилактикой коронавируса для школьников
Врач-инфекционист Евгений Тимаков считает, что физкультура лучшая профилактика COVID-19 в школах. Специалист уверен, что в преддверии нового учебного года, важно не поддаваться панике, связной с боязнью коронавируса.
18.08 / 18:11
продукты
совет эксперта
Диетолог назвала продукты, поднимающие настроение
Врач-диетолог Маргарита Королева назвала продукты, поднимающие настроение, в беседе с .
18.08 / 11:51
диеты
правильное питание
совет эксперта
Диеты не нужны: интуитивное питание и его плюсы
Все любят вкусно покушать, но когда лишний вес дает о себе знать — принимаются экстренные меры. А именно — всевозможные изнуряющие диеты и активные занятия спортом.
18.08 / 11:24
школы
совет эксперта
Маркетолог объяснила, как проверить качество школьной формы по запаху
Маркетолог Екатерина Дворникова рассказала, как проверить перед покупкой качество школьной формы.
17.08 / 20:20
Школа
школы
совет эксперта
Эксперт считает, что 1 сентября поможет выйти из панического состояния
Заслуженный учитель РФ Евгений Ямбург назвал праздник 1 сентября способом выйти из панического состояния. Об этом он заявил в беседе с .
17.08 / 13:28
пенсия
общество
выплаты
совет эксперта
Экономист рассказал, как россиянам получить повышенную пенсию
Экономист Александр Сафонов рассказал, как россиянам получить повышенную пенсию в беседе с .
17.08 / 07:32
начальник
кухня
совет эксперта
Специалист назвала главный рассадник бактерий на кухне
Начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева сообщила, что губка для мытья посуды является идеальной средой для размножения бактерий.
16.08 / 05:25
пенсия
общество
ПФР
совет эксперта
Специалист сообщил, как получить пенсию в 50 тысяч рублей
Калькулятор ПФР показывает, что 30-летний мужчина с постоянной заработной платой в 50 тысяч рублей и 35-летним стажем может рассчитывать на страховую пенсию в размере 20 802,44 рубля. Для получения же совокупной пенсии в 50 тысяч рублей при условном выплатном периоде 15 лет россиянину остается накопить еще 4,9 миллиона рублей. Об этом сообщил начальник управления анализа пенсионного рынка АО НПФ «Сафмар» Евгений Биезбардис.
14.08 / 14:06
школьница
прическа
совет эксперта
Стилист рассказал о безопасных прическах для школьниц
Стилист Александр Крашенинников рассказал о безопасных прическах для школьниц, в беседе с
14.08 / 13:19
общество
питание
совет эксперта
Врач рассказала, кому опасно есть помидоры
Врач Наталья Круглова рассказала, кому опасно употреблять томаты, пишет . По мнению специалиста, есть помидоры с осторожностью следует людям с аллергиями и заболеваниями ЖКТ.
13.08 / 15:18
общество
врач
инфекции
совет эксперта
Врач дал рекомендации по питанию туристам в Азии, которые планируют пойти в поход
Директор Национального исследовательского центра имени Гамалеи Александр Гинцбург сообщил, что российским туристам не стоит есть грызунов в Азии. Ранее стало известно, что в нескольких районах Тувы выявили распространение возбудителя чумы.
11.08 / 20:15
школы
совет эксперта
Эксперт рассказала, как замотивировать ребенка на учебу в школе
Академик Российской академии образования Марьяна Безруких рассказала, как замотивировать ребенка на учебу в школе. По мнению эксперта, именно получение знаний должно стать мотивом для хорошей учебы, а не посещение образовательного учреждения.
11.08 / 20:08
туризм
туроператор
совет эксперта
Эксперт рассказал, в каких странах жители рады россиянам
Директор ассоциации туроператоров «Турпомощь» Александр Осауленко рассказал, в каких странах жители рады россиянам.
11.08 / 15:04
общество
питание
диетолог
совет эксперта
Диетолог рассказал, сколько питательных веществ необходимо потреблять в сутки
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, сколько питательных веществ необходимо потреблять человеку в течение суток. Эксперт уверен, что питание должно быть сбалансированным, с учетом индивидуальных потребностей человека.
08.08 / 14:03
рак
книги
грибы
совет эксперта
Эксперт рассказал, какие грибы помогают в борьбе с раком
Миколог Даменик Кассанелли рассказал, какие грибы помогают в борьбе с онкологией, в беседе с . По мнению ученых, трутовики – грибы, развивающиеся обычно на древесине, способны подавлять раковые клетки.
08.08 / 14:03
здоровье
самит
совет эксперта
Эксперт рассказал, какие лекарственные травы можно заготовить на зиму
Травник Дмитрий Юровский рассказал, какие лекарственные травы стоит заготовить в августе, в беседе с .
08.08 / 13:01
здоровье
Здоровье и красота
диетолог
совет эксперта
Диетолог рассказал об особенностях противовоспалительной диеты
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал об особенностях противовоспалительной диеты. По мнению эксперта, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, и выглядеть моложе своих лет, необходимо вести правильный образ жизни.
07.08 / 20:03
общество
совет эксперта
Эксперт рассказал, какие травы помогут при аллергии и диабете
Травник Дмитрий Юровский рассказал, какие травы помогут при аллергии и диабете, в беседе с .
07.08 / 19:17
общество
баня
совет эксперта
Офтальмолог опроверг миф о вреде бани для глаз
Офтальмолог Алексей Добровольский опроверг миф о вреде бани для глаз в беседе с .
07.08 / 18:39
связь
дети
совет эксперта
Учитель рассказал, с какого возраста детям лучше изучать иностранный язык
Учитель английского языка Александр Кальмз рассказал, с какого возраста детям лучше начинать изучать иностранный язык, в беседе с .
07.08 / 12:59
общество
чай
совет эксперта
Эксперт рассказал, сколько можно хранить чай
Специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов напомнил, что у чая тоже есть свой срок годности. Когда он заканчивается, начинается окислительный процесс, разрушаются витамины, «улетучиваются» эфирные масла и аромат. Он превращается в чайный напиток, от которого нет пользы.