Укрепление иммунитета требует комплексного подхода и решения сразу нескольких задач. Чтобы организм чувствовал себя комфортно, когда начнутся холода, нужно: О последнем пункте мы поговорим подробнее.
Есть такие продукты питания, в которых очень много полезных микроэлементов и витаминов. Если употреблять их чаще, организм будет чувствовать себя гораздо лучше.
Этот луковичный овощ имеет уникальный состав со множеством полезных свойств. Вот только некоторые из них: Полезнее всего употреблять чеснок в сыром виде.