Включение этих орехов в сбалансированную диету может помочь регулировать уровень сахара в крови. Для людей с преддиабетом контроль уровня сахара в крови имеет решающее значение для предотвращения прогрессирования диабета 2 типа.
Стратегический выбор рациона питания может сыграть важную роль в этом управлении. Включение в рацион продуктов, богатых питательными веществами, может принести много пользы для здоровья.
Орехи - один из фантастических вариантов. Они богаты необходимыми витаминами, минералами, полезными жирами и клетчаткой - все это способствует лучшему контролю уровня сахара в крови и общему метаболическому здоровью.