Фитнес - главные новости
Фитнес - последние новости часа
+34Лиззи Хай призналась, что ей потребовалось много времени, чтобы понять, что потеря веса не всегда является ключом к успеху, как в фитнесе, так и в жизни. 22-летняя Лиззи Хай из Великобритании известна тем, что делится в интернете советами по фитнесу. Недавно она рассказала своим подписчикам в Instagram, что стала чувствовать себя намного лучше после того, как набрала вес, так как из-за слишком маленького роста у нее были серьезные проблемы.
Наш образ жизни гораздо больше влияет на наше тело, чем прожитые годы, приводя к ситуациям, когда 30-летний человек чувствует себя на 70 лет. К счастью, у науки есть методы определения состояния нашего тела и его укрепления. Наука давно обнаружила, что наше тело может стареть быстрее или медленнее, чем мы сами, в зависимости от нашего образа жизни.
23.07 / 15:26
упражнения
ТОП-6 упражнений на растяжку
Даже, если у вас нет цели сесть на шпагат этим летом, упражнения на растяжку очень даже полезны. Именно ими рекомендуют завершать интенсивные тренировки, чтобы избежать неприятного ощущения в мышцах. Поэтому Ivona предлагает комплекс упражнений на растяжку, которые можно делать, как после тренировки, так и в течение дня, чтобы быть в тонусе.
20.07 / 12:02
спорт
самит
5 действительно эффективных упражнений для тонкой талии
У многих девушек изящная тонкая талия вызывает неразрывную ассоциацию с качанием пресса. Это является распространенной ошибкой, так как упражнения на пресс вовсе не гарантируют тонкую талию.
17.07 / 15:09
здоровье
спорт
Как избавиться от усталости, лишнего веса и комплексов
Проблемы преследуют людей ежедневно. Умение с ними справляться определяет наше физическое и духовное состояние, а это и есть путь к успеху и совершенству.
15.07 / 22:06
Фитнес-тренер назвал лучшее время для тренировок летом
Фитнес-тренер Евгений Шилин заявил, что жаркая погода не должна стать помехой для тренировки, главное — подобрать подходящее время.
13.07 / 15:20
музыка
Коронавирус (COVID-19)
Ограничения на музыку в спортзалах из-за COVID ввели в Южной Корее
Южная Корея, желая не допустить новую волну коронавируса, ввела ограничения даже на музыку. Теперь во всех корейских спортзалах запрещено ставить треки, скорость которых превышает 120 ударов в минуту.
13.07 / 11:18
спорт
мода и стиль
У Києві відбудеться безкоштовне open air тренування з Наталією Гоцій
18 липня з 10:00 до 12:00 проходитиме безкоштовне спортивне тренування з супермоделлю та інфлюенсеркою Наталією Гоцій. Воно відбудеться на локації Perfect Place, яка знаходиться у центрі Києва, на Венеціанському острові.
11.07 / 09:34
Подкачаться до миллиардера: как слияние Beachbody Карла Дайкелера и Myx Fitness сделало его богаче на $1,7 млрд
превратить новую компанию в прямого конкурента ведущим фитнес-брендам, таким как Peloton и Lululemon, который в июне 2020 года приобрел производителя фитнес-устройств Mirror за $500 млн, путем объединения быстрорастущего онлайн-сервиса Beachbody, доступного по подписке, и библиотеки занятий в прямом эфире и по запросу на велотренажере MYX с сенсорным экраном, более дешевой альтернативе Peloton. Велотренажер MYX доступен на сайте компании по цене $1299, тогда как самый дешевый велосипедный пакет Peloton стоит $1895.Слияние, но не поглощение: как выиграть от сделки с крупной компаниейКак писал Forbes, Дайкелер вырос неподалеку от Филадельфии и в 1986 году окончил Колледж Итаки со степенью бакалавра по корпоративным медиа организации.
06.07 / 12:39
здоровье
Телу — время. Когда лучше всего заниматься спортом и физическими упражнениями
По мнению ученых, лучшее время для занятий спортом — ранний вечер. Ранним вечером температура нашего тела достигает максимума, что ускоряет обмен веществ и делает мышцы более эластичными. Будь всегда в курсе событий вместе с телеграм-каналом В результате, физические упражнения оказываются наиболее эффективными, а риск растяжений или травм сводится к минимуму.
05.07 / 22:03
тренер
упражнения
Экс-жена Узелкова и звезда "Зважені та щасливі" Боржемская дала украинкам полезную тренировку: "Нужно уделять внимание"
Фитнес-тренер Марина Боржемская показала спортивное тело и записала видеоуроки для своих поклонницКак сообщает Politeka.net, известная украинская фитнес-тренер и бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова Марина Боржемская часто делится с поклонниками секретами своей красоты и спортивного тела. Так, в этот раз звезд показала в соцсети Instagram яркое фото из спортзала, а также видеоуроки с упражнениями на плечи.На фотографии Марина запечатлена во время тренировки в спортзале, она держит в руках инвентарь и задумчиво смотрит в объектив.
04.07 / 23:18
Зважені та щасливі
Анита Луценко из "Зважені та щасливі" покрасовалась фигурой в платье с разрезом до бедра: "Прям девушка Бонда"
Известная украинская спортсменка и профессиональный тренер Анита Луценко впечатлила фигурой в женственном платье37-летняя звезда проекта «Зважені та щасливі» известна своей любовью к тренировкам и здоровому образу жизни. Помимо карьеры на телевидении, она успешно выступала на чемпионатах по спортивной гимнастике, а также владеет званием мастера мастера спорта по спортивной аэробике.Как пишет Politeka.net, в новом посте на своей странице в Инстаграм Анита решила раскрыть себя немного с другой стороны.
04.07 / 11:58
люди
пенсионер
Камера сняла момент смерти пенсионера в бассейне фитнес-клуба
В распоряжении РЕН ТВ появилось видео из фитнес-клуба в Петербурге, где пенсионер умер после купания в бассейне. На кадрах видно, как мужчина находился в бассейне, но почувствовал себя плохо и решил покинуть его.
04.07 / 11:52
спорт
жизнь
Как накачать ягодицы: самые эффективные упражнения
Пожалуй, многие, если не все девушки мечтают о красивых, накачанных, подтянутых ягодицах. В конце концов — это одни из самых больших и важных мышц, которые поддерживают наше тело и помогают нам балансировать, не говоря уже об эстетической составляющей.
25.06 / 13:07
вакцинация
Covid-19
Эксперт: "Вакцинация станет обязательной в фитнес-индустрии"
Положение фитнес-индустрии в Петербурге в настоящее время далеко от восстановления к доковидному периоду. Сохранение ограничений и новые волны заболеваемости, которые могут привести к еще одному массовому закрытию спортивных студий, вызывают тревогу на рынке. Об этом эксперты сообщили Delovoe.TV.
22.06 / 15:14
общество
самит
Идеальный пресс за минуту: самая эффективная экспресс-тренировка для живота
Примерка купальника испортила тебе настроение, а обтягивающее платье предательски подчеркивает выпирающий животик? Пора брать ситуацию под контроль, а именно немного пересмотреть диету и начать тренироваться.
21.06 / 14:43
Здоровье и красота
Фитнес-тренер и экс-жена Узелкова Боржемская раскрыла секреты йоги: "Прекрасное средство"
Известная украинская фитнес-тренер Марина Боржемская, бывшая жена Вячеслава Узелкова, показала себя, рассказав о йогеКак пишет Politeka.net, Марина Боржемская обожает спорт и пропагандирует его среди украинцев. Красотка активно ведет страничку в Инстаграм, где делится секретами фигуры и рассказывает о тренировках.
19.06 / 11:45
спорт
бокс
Немного мотивации: Владимир Кличко одной фразой заставит вас вернуться в тренажерный зал (фото)
Владимир Кличко продолжает впечатлять мировую общественность: на этот раз он продемонстрировал упражнения в зале с деревянным брусом и шиной. 45-летний бывший украинский чемпион мира по версиям WBO, IBF, IBO и WBA Владимир Кличко поделился секретом мотивации, как заставить себя хорошо тренироваться.
18.06 / 20:52
смерть
Камера сняла гибель 26-летнего парня в бассейне фитнес-клуба в Москве
26-летний Александр Трофимов скончался в результате острой сердечной недостаточности в бассейне фитнес-клуба "СССР" на юго-востоке Москвы. Гибель молодого мужчины зафиксировали камеры видеонаблюдения.
18.06 / 17:02
смерть
Стала известна причина смерти мужчины в бассейне фитнес-клуба в Москве
Стала известна предварительная причина смерти молодого парня, бездыханное тело которого нашли в бассейне фитнес-клуба в Москве. По информации РЕН ТВ, 26-летний Александр Т.
18.06 / 16:48
смерть
Тело утонувшего в столичном фитнес-клубе мужчины час пролежало в воде
Тело мужчины, утонувшего в фитнес-клубе на юго-востоке Москвы, долгое время пролежало в воде. Как стало известно РЕН ТВ, 26-летнему Александру Т. стало плохо во время купания, в результате чего он утонул.
18.06 / 16:23
смерть
Мертвого мужчину нашли в бассейне в столичном фитнес-клубе
26-летний мужчина погиб в зоне бассейна в столичном фитнес-клубе. Об этом сообщает прокуратура Москвы. "По предварительной информации, 18 июня 2021 года в зоне бассейна в фитнес-клубе, расположенном в Михайловском проезде, скончался 26-летний мужчина", — говорится в сообщении. Надзорное ведомство организовала проверку по факту произошедшего.
16.06 / 22:03
Здоровье и красота
Лилия Ребрик занялась экстремальным фитнесом, украинцы переживают: "А для сердечно-сосудистой...."
Известная украинская телеведущая Лилия Ребрик показала, как занимается фитнесомКак пишет Politeka.net, Лилия Ребрик является не только популярной телеведущей, а еще и актрисой театра и кино. При этом красотка ведет и социальные сети, где делится своим настроением и личными кадрами.В этот раз Лилия решила показать, как занимается новым фитнесом.
15.06 / 11:00
В Киеве в фитнес-клубе умер посетитель - СМИ
Клиент занимался, но в какой-то момент ему стало плохо и он упал. Приехавшие через 20 минут медики спасти мужчину не смогли.
12.06 / 12:29
спорт
тренировка
Домашний фитнес никто не отменял: как тренируется Адриана Лима?
Покинув два года назад состав «ангелов» Victoria’s Secret, Адриана Лима не стала тренироваться меньше. Несмотря на то, что модель приняла решение оставить подиум и посвятить себя семейной жизни, за фигурой она следит так же тщательно.
11.06 / 13:27
медицина
юрист
Юристы разъяснили, за что можно получить налоговые вычеты в России
Родителям выпускников школ, не прошедших конкурс на бюджетные места в вуз при поступлении, приходится оплачивать каждый год обучения ребенка. Однако не каждый из них знает, что потраченные средства частично можно вернуть. Это происходит за счет вычета налога на доходы физических лиц (НДФЛ). Подробно об этом рассказал адвокат Виктор Андреев.
11.06 / 04:58
здоровье
спорт
Тренер рассказал, что будет, если проходить 10 тысяч шагов в день
Популярная рекомендация проходить по 10 тысяч шагов в день не имеет научного подтверждения, однако ходьба полезна для здоровья. Такое мнение выразил тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин в беседе с РИА Новости. "10 000 шагов, или примерно 7,6–7,8 километров – цифра, которая хорошо звучит, но научно не подтверждена.
07.06 / 18:17
Samsung
здоровье
Samsung создала растягивающийся накожный дисплей OLED — его можно крепить на запястье как пластырь
Ученые-исследователи из Высшего технологического института Samsung (Samsung Advanced Institute of Technology, SAIT) создали прототип растягивающегося накожного дисплея OLED. Разработка преподносится в качестве перспективной замене современных фитнес-трекерам.
03.06 / 18:12
ломоносовский район
На карте Ленобласти появится новый курорт
Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко и гендиректор "Горки Гольф клуб" Екатерина Сенина заключили соглашение о сотрудничестве при реализации проекта медицинского оздоровительного центра на территории действующего гольф-курорта в Ломоносовском районе. Центр будет включать в себя СПА-зону и фитнес-центр. Для отдыхающих планируется строительство таунхаусов и апартаментов. Сопутствующим инфраструктурными объектами в проекте заявлены открытый ледовый каток размером 800 кв. м, экотропы для пеших и велопрогулок длиной 3 км.
02.06 / 21:11
бассейн
спортзал
Sport Life увеличивает стоимость абонементов с бассейном и вводит ежемесячные абонементы
С 1 июня сеть фитнес-клубов Sport Life вынуждена увеличить стоимости абонементов с бассейном и спа из-за существенного роста тарифов на коммунальные услуги, но при этом вводит ежемесячные абонементы вдобавок к годовым. Об этом на пресс-конференции сообщил основатель группы компаний Sport Life Дмитрий Екимов.
01.06 / 17:00
здоровье
спорт
Названы топ-5 ошибок, которые допускают желающие накачать мышцы
С началом лета многие продолжают усиленно заниматься спортом не только чтобы сбросить лишние килограммы к отпуску, но и для того, чтобы похвастаться на пляже красивыми мышцами. Эксперты рассказали о самых распространенных ошибках, которые допускают посетители фитнес-залов и поклонники уличных спортплощадок в погоне за рельефным телом. Как отмечает "Ридус", многие ошибочно думают, что залогом рельефных мышц являются чуть ли не каждодневные многочасовые тренировки, в то время как на самом деле тягать гири в зале каждый день не стоит, поскольку организму от всего необходим отдыха, в том числе и от физической нагрузки.
01.06 / 07:22
здоровье
питание
Тренировки вечером – ученые рассказали о влиянии фитнеса на организм в поздние часы
SpringerLink.Группа ученых из Австралийского католического университета проанализировала состояние метаболизма 24 мужчин с избыточным весом и риском развития диабета второго типа, которым предлагалась диета с высоким содержанием жиров.Выяснилось, что утренние и вечерние тренировки благотворно влияли на состояние кардиореспираторной системы, в то время как упражнения поздним вечером ускоряли метаболизм и снижали уровень глюкозы в течение ночи.По мнению специалистов, результаты этого исследования могут оказаться полезны для диабетиков, у которых имеются проблемы с регуляцией глюкозы.
31.05 / 17:29
здоровье
похудение
Фитнес-тренер развеяла мифы о похудении
Анджули Мак из Новой Зеландии преобразилась благодаря сбалансированному питанию и теперь помогает другим эффективно сбрасывать вес. Новозеландский фитнес-тренер Анджули Мак, полностью изменившая свое тело, поделилась советами по борьбе с лишним весом и развеяла популярные мифы о похудении.
30.05 / 00:28
Что новенького предлагают фитнес-клубы?
Окончание. Предыдущая часть — здесь. Обстановка на занятиях Зумбы царит такая же, как на вечеринке или на дискотеке. «Танцевать „Зумбу“ в течение часа, — говорит создатель танца Альберто Перес, — это все равно что принять участие в празднике.
28.05 / 10:54
кражи
Из шкафчика фитнес-клуба в центре Москвы похитили 50 тысяч евро
Посетитель фитнес-клуба в центре москвы лишился 500 тысяч евро, которые оставил в шкафчике общей раздевалки. Инцидент 27 мая произошел на Рогожском валу, сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по городу Москве. 43-летний посетитель обнаружил пропажу средств и обратился в полицию.
28.05 / 00:29
музыка
Здоровье и красота
Что новенького предлагают фитнес-клубы?
занятиям аэробикой. Для занятий потребуются боксерские перчатки, груши и скакалки. Упражнения представляют из себя комплекс комбинаций, которые имитируют движения боксера на ринге.
23.05 / 13:31
спорт
Фото
Девушка недели. Украинская фитнес-модель поделилась пикантными снимками (фото)
Бывшая чемпионка Европы по бодибилдингу порадовала подписчиков новыми яркими фото и продемонстрировала свои награды Экс-чемпионка Европы по бодибилдингу украинка Юлия Мишура похвасталась своей шикарной формой, выложив пикантное фото. в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий.
22.05 / 13:50
спорт
тело
Кличко шокировал поклонников своей физической формой
Бывший чемпион мира по боксу на своей странице в Instagram показал, как должен выглядеть мужчина в 45 лет Украинский бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версиям WBA, IBF, WBO и IBO украинец Владимир Кличко показал в своем Instagram шокирующую физическую форму. в Google Новостях.
21.05 / 18:06
здоровье
ЗОЖ
Фитнес-тренер рассказал, можно ли тренироваться в фитнес-зале летом
В большинстве фитнес центров и тренажерных залов сейчас установлены кондиционеры, но в жаркую летнюю погоду они могут не справляться. О том, можно ли заниматься, если температура в зале превышает норму, и как делать это безопасно и эффективно, корреспонденту «НьюИнформ» рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник.
21.05 / 16:39
здоровье
спорт
Фитнес-тренер рассказал, как правильно тренироваться в жаркую погоду
Существует мнение, что летом от занятий в тренажерном зале или фитнес клубе лучше воздержаться. О том, почему это утверждение ошибочно, и как правильно заниматься спортом в жаркую погоду, корреспонденту «НьюИнформ» рассказал фитнес-тренер Никита Воробьев.
19.05 / 13:08
спорт
похудение
Стильно, модно, эффективно: как сбросить вес перед летним сезоном и насладиться процессом
Украинцы осваивают модные методики фитнеса. Чтобы держать тело в форме, они предпочитают ритмичные танцы и выкрутасы в воздухе вместо утренних пробежек и изнурительных тренировок в зале.
19.05 / 10:50
организм
Тренер назвал лучшее время для проведения тренировок
Тренер назвал лучшее время для проведения тренировок
17.05 / 17:18
гимнастика
тренировка
Не только стретчинг и пилатес. Новые виды фитнеса в клубах Украины: барре, хаду, TRX
Украинские фитнес-клубы предлагают новые виды занятий. Петли TRX, гимнастика хаду, тренировки барре… Почему эти комплексы упражнений становятся популярными и где попробовать новый фитнес, узнал Фокус.
16.05 / 09:28
Три любимых упражнения Дженнифер Лопес, которые помогли ей создать фигуру мечты
Мы нашли любимые упражнения звезды, которые она делает на протяжении многих лет и не планирует от них отказываться. Каждое из них позволяет достичь быстрого и заметного эффекта, а именно укрепить пресс, подтянуть ягодицы и очертить руки. Для ягодиц: приседания сумо Упражнение, способное сделать твою попу такой же спортивной и аппетитной, как у Лопес, ее личный тренер Дэвид Кирш, позаимствовал у борцов сумо.
11.05 / 00:46
Здоровье и красота
похудение
Женские тренировки. Стоит ли бояться «лишнего веса»?
фитнес-тренировками, чтобы похудеть, сталкиваются с одной и той же проблемой: через некоторое время с ужасом выясняют, что… прибавили в весе.
08.05 / 09:33
душа
Красивый пресс и худые колени: Ева Лонгория в красном бикини вдохновит вас на внеплановую тренировку
Глядя на 46-летнюю актрису Еву Лонгорию, кажется, что в юности звезда продала душу дьяволу за возможность никогда не стареть.
07.05 / 12:20
общество
Здоровье и красота
Бесплатные фитнес-парки предложено открыть по всей России
В городах по всей территории России планируется построить бесплатные открытые фитнес-парки. В первый день лета первый из них будет открыт в Саратове, ведутся переговоры с властями других регионов, в том числе Калининградской, Ленинградской областей. Об этом в пятницу, 7 мая, сообщили в Национальном фитнес-сообществе (НФС).
06.05 / 15:03
эксперимент
К скованной цепью паре в Харькове присоединилась еще одна девушка
необходимо полностью оказаться в таких же условиях", как скованная цепью пара – "начиная от утренней чистки зубов, заканчивая постановкой телевизора в режим sleep, лежа в кровати"."Многие пишут, что эксперимент заходит немножко далеко, но результат того стоит, друзья", – заявила пара.На опубликованной фотографии видно, что тренер соединена цепью с Викторией, так что девушка оказалась посередине, и у нее не осталось ни одной свободной руки. A post shared by Сковали себя цепью chained (@wecontacted)
05.05 / 13:20
спорт
физкультура
Стало известно сколько россиян регулярно занимаются физкультурой
Еженедельно занимаются физической культурой только 15% россиян, сообщает РИА Новости со ссылкой на исследование Национального фитнес-сообщества (НФС), объединяющего 1750 фитнес-клубов из 77 регионов РФ.Большинство опрошенных (75,3%) занимаются физкультурой с целью развить физические качества и укрепить здоровье, а ещё 24,7% респондентов желают улучшить внешний вид.Президент НФС Елена Силина добавила, что положительные эмоции на занятиях испытывают 47% опрошенных и только 3% граждан - скуку и неприятные эмоции.Ранее Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выяснил, что 21% россиян считают себя ленивыми, сообщает «Свободная пресса».
05.05 / 10:12
здоровье
спорт
10 вопросов реабилитологу о здоровье спины и коленей
В партнерском материале с Orthomol тренер, реабилитолог, основательница BodyWay Зинаида Бондаренко отвечает на важные вопросы vogue.
03.05 / 12:37
здоровье
Размер имеет значение: как похудеть к лету
Вернуться в форму (или обрести ее впервые в жизни) – вполне реальный план. Осуществить его проще, чем вы думаете«Параллельно с COVID-19 разворачивается еще одна пандемия, – говорит диетолог, основательница клиники диетологии Наталия Самойленко. – Сейчас в Украине около 16 % мужчин страдают ожирением.
02.05 / 12:50
здоровье
упражнения
5 упражнений, которые вы можете делать, не вставая с постели
Ранний подъем для многих из нас превращается в ежеутреннее испытание силы воли. Не говоря уже о зарядке — это почти подвиг. Мы спросили совета у тренера и основателя спортклуба «Гармония» Сергея Ростовцева о том, как побороть лень и вялость и проснуться в бодром расположении духа даже в самый хмурый день.
02.05 / 12:28
общество
пандемия
Более 600 фитнес-клубов предложили брать к себе клиентов разорившихся сетей
написал РБК.НФС предложило равномерно распределять обязательства ушедшего игрока между действующими фитнес-объектами в регионе, взяв на себя расходы по дообслуживанию клиентов равными долями в соответствии с локацией и масштабом, отмечает издание.
02.05 / 10:20
чувства
Как быстро и эффектно привести тело в порядок
Лето каждый год приходит внезапно. Уже завтра можно остаться один на один с шортами, майками и лишними килограммами, пытаясь сложить из этих составляющих хоть сколько-нибудь приличную комбинацию.
01.05 / 12:23
общество
Фитнес-клубы Sport Life открыты!
Фото: Sport Life Сегодня клуби Sport Life возобновляют свою работу! Начни сегодня! Прямо сейчас! Ведь сеть Sport Life — это 115 бассейнов с многоступенчатыми уровнями очистки, обеззараживания озоном и ультрафиолетом.150 высококлассных тренажерных залов с оборудованием лучших мировых марок.А также бассейны и фитнес-секции для детей.В честь открытия ФИТНЕС-ЛЕТО в подарок каждому! Забронируй свой FREE ЛЕТО абонемент!
01.05 / 12:10
здоровье
бассейн
Фитнес-клубы Sport Life открыты
Сегодня клубы Sport Life возобновляют свою работу!!! Начни сегодня! Прямо сейчас! Ведь сеть Sport Life это 115 бассейнов с многоступенчатыми уровнями очистки, обеззараживания озоном и ультрафиолетом. 150 высококлассных тренажерных залов с оборудованием лучших мировых марок.
29.04 / 12:31
спорт
похудение
Готовимся к лету с Cosmo и Катей Кузьменко: 6 эффективных упражнений для идеального тела (неделя 4)
Четвертая, заключительная неделя марафона с Катей Кузьменко, соосновательницей спортивного клуба Smartass. Но не заключительная для тебя!
28.04 / 17:38
спорт
фигура
Фитнес-машина: Джессика Альба раскрыла секрет своей спортивной фигуры
Известная актриса Джессика Альба не перестает удивлять поклонников своим неутомимым рвением к спорту: на карантине девушка регулярно тренировалась, бегала с утяжелителями на ногах, качала пресс и вообще не ленилась.
28.04 / 10:04
спорт
стартапы
Непаханое поле для вложений: почему взлетели проекты в сфере онлайн-фитнеса и ожидает ли их откат
данные «Яндекс.Вордстат». Спрос породил предложение: на рынок онлайн-фитнеса вышли многочисленные блогеры с онлайн-марафонами и традиционные офлайн-клубы.
26.04 / 14:30
спорт
35 минут в день для тела как у Эльзы Хоск: шведская модель поделилась своими тренировками
Когда речь заходит о каких-то секретах в области мейкапа, стиля и тренировок, за инсайдом стоит обращаться к тем, кто находится в эпицентре индустрии — моделям.
24.04 / 20:24
здоровье
спорт
Топ-5 правил для лучшей формы к лету
Эксперты "Ридус" привели топ-5 важных правил для достижения лучшей формы к лету. Тезисы сформулированы в следующем порядке – расстановка приоритетов, разумные тренировки, реальные цели, план питания и восстановление.
23.04 / 15:26
велосипедист
Фото
Фитнес-модель снялась топлес на берегу океана
Люсия Яворчекова подавала надежды в велоспорте, однако отдала предпочтение модельному бизнесу. Словацкая экс-велосипедистка и модель Люсия Яворчекова опубликовала новые пикантные фото в Instagram.