Алексей Ковальков - главные новости
Алексей Ковальков - последние новости часа
+2В летнее время клубника не только содержит максимальное количество полезных элементов, но и низкая по стоимости. Почему же так важно добавлять в свой рацион эту ягоду, рассказал врач Алексей Ковальков. Она отличается высоким содержанием витамина С, следовательно, её употребление укрепляет иммунную систему и стенки сосудов.
02.08 / 16:37
правильное питание
ожирение
Доктор Ковальков объяснил, как обезжиренные продукты сказываются на гормонах
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему обезжиренные продукты лучше не включать в рацион. Как оказалось, жиры - это незаменимый строительный материал для организма человека и лишая себя жиров, мы угрожаем своему здоровью.
01.08 / 02:44
продукты
общество
животный мир
Назван продукт, сжигающий жир во сне
Жир можно сжигать во сне. К такому удивительному выводу пришла врач эндокринолог-диетолог Анжелика Чиж, передает «Уфатайм» со ссылкой на издание «Доктор Питер».
30.07 / 18:07
артериальное давление
диетолог
«Гимнастика для сосудов»: доктор Ковальков назвал продукты, снижающие давление
Диетолог и специалист по питанию Алексей Ковальков назвал продукты, которые способны снизить артериальное давление. Новый ролик вышел на его YouTube-канале.
30.07 / 05:39
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог объяснил, почему арбузы не помогают похудеть
Продукты питания не делятся на «диетические и недиетические», а универсального типа питания, который подходит всем, не существует, заявил в интервью «Известиям» врач-диетолог Алексей Ковальков.Диету следует подбирать индивидуально, учитывая возраст и состояние здоровья человека.Именно поэтому арбуз не является универсальным средством для похудения. Кому-то эта ягода полезна, а кому-то нет.«Мы все разные.
30.07 / 02:30
продукты
Здоровье и красота
Диетолог объяснил, почему нельзя похудеть с помощью арбуза
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему арбуз не является универсальным средством для похудения, заявив, что для кого-то он может быть полезным, а для кого-то нет.
29.07 / 23:51
здоровье
общество
Здоровье и красота
Диетолог развеял миф об эффективности похудения с помощью арбузов
Как отметил врач-диетолог Алексей Ковальков, арбуз не является универсальным средством для похудения. Он может оказать полезное влияние на здоровье или быть опасным, это зависит от баланса гормонов у человека.
29.07 / 20:11
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказал, почему арбузы не способствуют похудению
Арбуз не является универсальным средством для похудения и может быть для кого-то опасным — всё зависит от баланса гормонов у человека, заявил врач-диетолог Алексей Ковальков.В комментарии «Известиям» специалист отметил, что нельзя разделять продукты на «диетические и недиетические»: универсального питания, которое было бы правильным для всех, нет. По словам Ковалькова, рацион нужно подбирать индивидуально, учитывая возраст и заболевания каждого.«Мы все разные.
29.07 / 17:55
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог развеял миф о похудении с помощью арбуза
Арбуз не является универсальным средством для похудения, для кого-то он полезен, а для кого-то нет, это зависит от баланса гормонов у человека. Такое мнение в четверг, 29 июля, в беседе с «Известиями» выразил врач-диетолог Алексей Ковальков.
29.07 / 17:30
похудение
зависимость
хлеб
«Хлеб – это наркотик!»: диетолог Ковальков рассказал, как отказаться от мучного
Есть с хлебом — именно так многих из нас учили в детстве. И макароны вприкуску с большим ломтем белого хлеба для россиян — дело привычное. Диетолог Алексей Ковальков, отвечая на вопросы своих подписчиков на YouTube, рассказал, как избавиться от хлебной зависимости, которая так распространена в нашей стране.
26.07 / 13:56
самит
Здоровье и красота
лечение
Диетолог Ковальков рассказал, как убрать жир с живота за две недели
Российский диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, как убрать жир с живота за две недели. Самым быстрым способом, по его словам, является процедура мезотерапии.
25.07 / 13:40
самит
Здоровье и красота
лечение
Диетолог раскрыл способ убрать жир за две недели
Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл способ убрать жир с живота за две недели. Об этом специалист рассказал на своем YouTube-канале.
25.07 / 06:35
продукты
профессор
Профессор предупредил, с чем есть помидоры опасно для сердца
Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему не стоит сочетать помидоры и молочные продукты.
25.07 / 04:35
общество
профессор
Здоровье и красота
Как за две недели убрать жир на животе после похудения, рассказал профессор Ковальков
Профессор и доктор меднаук Алексей Ковальков рассказал, как добиться того, чтобы через две недели у похудевшего человека исчез оставшийся на животе жир. Самыми эффективными являются два способа.
24.07 / 07:19
люди
общество
Здоровье и красота
Врач рассказал, как быстро избавиться от жира на животе
Часто люди, избавившись от лишних килограммов, жалуются на то, что не уходит живот.Это связано с тем, что в отличие от обычного жира висцеральный производит больше так называемых воспалительных белков. Это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и т.
24.07 / 06:11
общество
профессор
Здоровье и красота
Профессор рассказал, как за две недели убрать жир на животе
Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, что делать, если у человека, похудевшего до желаемого веса, не уходит живот.
24.07 / 02:04
продукты
общество
кулинария
Диетолог Ковальков поделился рецептом перекуса перед сном, который поможет похудеть
Московский диетолог Алексей Ковальков рассказал о том, какие продукты можно потреблять перед сном, не опасаясь набрать лишний вес. Информация об этом появилась в YouTube-канале врача.
21.07 / 12:35
продукты
роды
кулинария
Эти продукты можно есть перед сном и не толстеть
Диетолог Алексей Ковальков назвал лучшие продукты для перекуса перед сном. Видео с советами специалиста опубликовано на его YouTube-канале.
21.07 / 08:13
продукты
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы похудеть
По словам российского диетолога Алексея Ковалькова, перед сном есть не только можно, но и нужно. Об этом он рассказал на своём YouTube-канале.
21.07 / 06:28
продукты
роды
кулинария
Диетолог назвал лучшие продукты для перекуса перед сном
Диетолог Алексей Ковальков назвал лучшие продукты для перекуса перед сном. Видео с советами специалиста опубликовано на его YouTube-канале.
20.07 / 23:36
продукты
медицина
еда
Какие продукты полезно есть вечером? — отвечает диетолог
Утверждение, что принимать пищу после шести часов вечера вредно для фигуры развеял диетолог Алексей Ковальков. Специалист назвал продукты богатые белком, употребление которых не скажется негативно на вашей стройности.
19.07 / 17:13
Ковальков объяснил, что нужно есть перед сном для похудения
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие продукты можно есть вечером без вреда для фигуры. Доктор считает, что после 1800 можно есть продукты, богатые белком.
16.07 / 06:20
продукты
профессор
животный мир
"Важнее нет ничего": Профессор назвал необходимый продукт для мужчин
Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самом полезном продукте.
13.07 / 13:41
погода
эфир
Диетолог рассказал, как выбрать качественную питьевую воду
В жаркую погоду очень важно соблюдать питьевой режим. О том, как выбрать качественную воду, в эфире радиостанции Sputnik рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.Специалист отметил, что вода должна содержать определенное количество минералов и микроэлементов.«У нас организм имеет микроэлементарный состав, наша кровь содержит соли разные.
13.07 / 11:53
общество
Врач рассказал, как выбрать качественную питьевую воду
Не всегда вода в бутылках является качественной и нужно научиться правильно выбирать товар, а также учитывать некоторые моменты. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.
13.07 / 10:47
выборы
система
нарушено
Диетолог дал советы по выбору качественной питьевой воды
Вода очень важна для человеческого организма, причем важно обращать внимание не только на количество потребляемой воды, но и на ее качество. В беседе с радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, как выбрать качественную питьевую воду. По его словам, даже бутилированная вода не всегда отвечает требованиям.
13.07 / 09:41
общество
Диетолог рассказал, как проверить качество питьевой воды
Питьевая бутилированная вода в разных регионах отличается по качеству и составу, причём иногда существенно. Известный российский диетолог Алексей Ковальков посоветовал не увлекаться разными видами воды.
13.07 / 09:08
выборы
Диетолог объяснил, как выбрать качественную питьевую воду
Даже бутилированная вода не всегда отвечает требованиям качества. Что необходимо учитывать, делая выбор в магазине, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог Алексей Ковальков.
13.07 / 08:46
общество
Врач рассказал, как проверить качество питьевой воды
Как отметил врач-диетолог Алексей Ковальков, вода для ежедневного употребления должна содержать определенное количество минералов и микроэлементов. Это жизненно важно для нашего организма, подчеркнул врач. Он предостерег от частого употребления дистиллированной воды, которая не имеет в своем составе необходимых компонентов.
13.07 / 08:36
выборы
продукты
общество
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, как выбрать качественную питьевую воду
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, что вода в бутылках не всегда может отвечать необходимым требованиям, предъявляемым к ней. По словам эксперта, важно обращать внимание на качество употребляемой жидкости.
13.07 / 08:09
Диетолог раскрыл способ выбрать качественную питьевую воду
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл россиянам единственный точный способ выбрать качественную питьевую бутилированную воду, передает радио Sputnik.
13.07 / 05:54
Роспотребнадзор
общество
Эксперт назвал способ выяснить качество воды
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о том, как выяснить качество питьевой воды. При этом врач заявил, что ежедневное употребление дистиллированной воды опасно для организма из-за отсутствия в ней солей.
13.07 / 04:08
общество
Врач назвал способ выбрать качественную питьевую воду
Существует единственный точный метод, котороый позволяет определить качество питьевой бутилированной воды. Его назвал в беседе с радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков.
13.07 / 03:32
общество
Как выбрать хорошую питьевую воду: ответ врача
МОСКВА, 13 июля, ФедералПресс. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как выбрать качественную питьевую воду и выяснить ее состав. По словам Ковалькова, выбрать воду «на глаз» невозможно, а на этикетках может содержится недостоверная информация.
13.07 / 03:13
здравоохранение
общество
самит
Врач рассказал, можно ли по вкусу узнать полезность воды
Самостоятельно выяснить, какая вода из магазина содержит необходимые минералы и микроэлементы не выйдет. Единственный способ – лабораторный анализ, как рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.Как объяснил специалист, нашему организму необходима не дистиллированная вода, а «функциональная» - с набором минералов и микроэлементов.
07.07 / 02:36
люди
общество
Здоровье и красота
Россиян предупредили об опасности популярного метода похудения
Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков предупредил россиян об опасности распространенного метода похудения — интервального голодания.
06.07 / 21:29
телевизор
еда
Россиянам рассказали, что можно есть при просмотре фильма без вреда для здоровья
Россиянам рассказали, что можно есть при просмотре фильма без вреда для здоровья
06.07 / 21:23
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказал об опасностях интервального голодания
Любая диета рано или поздно заканчивается и человек «скатывается» к тому, с чего он начал. Об этом во вторник, 6 июня заявил диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
06.07 / 20:05
люди
общество
Здоровье и красота
Диетолог предупредил об опасности популярного метода похудения
Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал об опасности популярного метода похудения — интервального голодания. Об этом пишет издание «Вечерняя Москва».
06.07 / 15:04
диета
питание
«Похожи на секту»: доктор Ковальков раскритиковал интервальное голодание
Люди, придерживающиеся интервального голодания, больше похожи на секту или касту, заявил диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. По его словам, самый главный вопрос заключается в том, кто будет отвечать за негативные последствия такой схемы питания.
28.06 / 08:54
продукты
люди
общество
Россиянам назвали полезную замену вредной еде при просмотре кино
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в интервью радио Sputnik назвал полезную замену вредной еде при просмотре кино.
28.06 / 06:14
продукты
общество
самит
Врач назвал подходящую для просмотра телепрограмм еду
Специалисты рекомендуют не совмещать прием пищи с просмотром телепрограмм, поскольку в этом случае человеку трудно следить за тем, сколько он съел. По той же причине эксперты не советуют смотреть телевизор на кухне. Но если с желанием перекусить перед экраном трудно справиться, можно использовать некоторые продукты, которые не принесут вреда.
27.06 / 11:23
продукты
люди
общество
Диетолог назвал полезную замену вредной еде при просмотре фильмов
Россиянам назвали альтернативу чипсам и попкорну. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал полезную замену вредной еде при просмотре кино, пишет радио Sputnik Обычно люди, которые что-то едят во время просмотра телевизора, не обращают внимания на вкус пищи и съедают больше, чем нужно.
27.06 / 10:35
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог Алексей Ковальков рассказал о полезной закуске во время просмотра телевизора
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, что не рекомендуется совмещать просмотр телевизора с приёмом пищи. Если от привычки избавиться не получается, то можно сделать овощную нарезку.
27.06 / 08:00
здоровье
общество
кулинария
Диетолог Ковальков назвал идеальную еду для просмотра телевизора
Употребление еды во время просмотра телевизора вредно для здоровья. Но большинство людей не могут отказаться от такой вредной привычки.
27.06 / 06:47
телевизор
Диетолог предложил идеальный снэк под сериал
Многие люди имеют привычку есть или перекусывать во время просмотра телевизионных передач, однако это вредно для здоровья и фигуры. Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, как минимизировать потенциальный ущерб.
27.06 / 05:56
продукты
люди
общество
Россиянам назвали полезную замену вредной еде при просмотре кино
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в интервью радио Sputnik назвал полезную замену вредной еде при просмотре кино.
27.06 / 05:33
здоровье
диеты
еда
Диетолог назвал идеальную закуску для просмотра телевизора
Для перекуса во время просмотра телевизора лучше всего подходит болгарский перец, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. В беседе с радио Sputnik он посоветовал тонко его нарезать, очистить и опустить в разные виды специй.
27.06 / 05:05
общество
мозг
интересное
Диетолог назвал идеальную еду при просмотре кино и телевизора
Нужно разделить два удовольствия — еду и просмотр телевизора — друг от друга, посоветовал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Алексей Ковальков. Когда смотришь что-то интересное, мозг забывает, что ты в это время поел. Если же совсем невмоготу отказаться от такого альянса, лучше подобрать продукты, которые полезны.
27.06 / 02:43
люди
общество
кулинария
Диетолог назвал идеальную еду для просмотра телевизора
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в интервью радио Sputnik рассказал о том, какой продукт идеально подойдет людям, у которых выработана привычка постоянно что-то есть, когда они смотрят телевизор.
27.06 / 02:33
здоровье
еда
Названа идеальная еда для просмотра телевизора
МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Есть люди, у которых выработана привычка постоянно что-то есть, когда они смотрят телевизор.
26.06 / 14:50
продукты
общество
вирус
Врачи назвали кашу, обладающую мощным противовирусным эффектом
Алексей Ковальков рассказал, какие продукты стоит включить в рацион в условиях распространения коронавируса, пишет u-news.com.ua.По словам специалиста, важно, чтобы в меню была перловка. Она содержит лизин, который оказывает влияние на коллаген.
17.06 / 09:40
продукты
общество
профессор
Врач-диетолог Ковальков: Перловка с салом обладает противовирусным эффектом
Врач-диетолог и профессор Алексей Ковальков рассказал, какие продукты стоит включить в рацион в условиях распространения коронавируса. Свои рекомендации он опубликовал на личном YouTube-канале.
17.06 / 08:09
общество
профессор
инфекция
Профессор рассказал о противовирусном эффекте каши с салом
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал о каше, которую особенно полезно есть в условиях распространения коронавирусной инфекции. Материал об этом опубликован на YouTube-канале диетолога.
11.06 / 13:10
Здоровье и красота
Диетолог назвала два эффективных метода похудения без диет
Чтобы похудеть, необязательно увеличивать физнарузки, рассказала диетолог Тамила Арсеньева. Полезными привычками для снижения веса являются дробное питание и отказ от сахара.
09.06 / 07:58
общество
Здоровье и красота
ожирение
Врач раскрыл правило эффективного похудения
Доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл основные секреты правильного и безопасного похудения. Он советует в первую очередь понять, с какой проблемой предстоит бороться — с ожирением или с избыточным весом.
06.06 / 19:35
здоровье
диета
питание
Врач рассказал, как нельзя худеть
диеты, а лишний вес не уходит или возвращается обратно, скорее всего, вы допускаете ошибки. Как худеть правильно и безопасно, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
05.06 / 01:37
похудение
ошибки
диетолог
Диетолог Ковальков назвал главные ошибки при похудении
Самостоятельное похудение с помощью модных диет может привести к серьезным последствиям, особенно для женского организма. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
04.06 / 17:03
общество
Здоровье и красота
ожирение
Врач рассказал, как нельзя худеть
Если вы придерживаетесь диеты, а избыточный вес не уходит или возвращается обратно, скорее всего, вы делаете что-то не так. Как худеть правильно и безопасно, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. Прежде всего, нужно понимать, с какой проблемой вы боретесь, отметил он.
04.06 / 14:08
продукты
Здоровье и красота
Диетолог раскрыл принципы правильного похудения
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал о принципах питания, которые помогут сбросить лишний вес.Об этом он рассказал в беседе с радиостанцией Sputnik.«Принцип диет заключается в одном — снизить уровень инсулина в крови, не давать ему подниматься высоко. Когда вы занимаетесь спортом, у вас выделяется жиросжигающий гормон — адреналин, когда вы едите сладости, у вас выделяется жиронакапливающий гормон — инсулин.