Марина Боржемская - главные новости

Марина Боржемская - последние новости часа

+58

Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусный и полезный рулет из печеночного паштета с крем-сыром.Для приготовления печеночного паштета эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает печень, просушивает ее и обжаривает с обеих сторон в течение 4-5 минут.Лук и морковь мелко нарезаем, добавляем в сковороду к обжаренной печени и тушим вместе до готовности. Влага будет испаряться, поэтому можно добавить немного воды.Готовую печень с овощами звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская перебивает блендером до желаемой консистенции.

Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусное и диетическое заливное из языка.Заливное – это замечательное блюдо и на праздники, и на каждый день. Рецепт очень простой, а результат обрадует вкусом и пользой для организма.Чтобы приготовить заливное из языка, эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает язык и заливает его 1,5 л холодной воды.

Салат из пекинской капусты: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала вкусный рецепт для стройности

С грибами еще вкуснее: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт сочных куриных котлеток

Можно есть и худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусного диетического кекса

Лучше Шубы и Оливье: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшего теплого салата

Экс-муж Марины Боржемской больше не «Холостяк» — Вячеслав Узелков объявил о женитьбе

Вячеслав Узелков объявил о помолвке

21.12 / 14:41

история общество насилие Ефросинина, Боржемская и Эсхакзай зачитали истории жертв домашнего насилии в рамках кампании #НеЗдається

Ведущие Маша Ефросинина, Павел Костицын, Марина Боржемская приняли участие в кампании #НеЗдається по противодействию домашнего насилия, которую запустила медиагруппа StarLight Media и Институт когнитивного моделирования (ИКМ) при поддержке Общества Красного Креста Украины. Лица телеканалов и приглашенные знаменитости записали 10 роликов, в которых читают реальные истории пострадавших от домашнего насилия (в Украине это около 2 млн. человек - Авт), призывают начать новый год с новой, светлой страницы и обратиться за помощью.

05.11 / 07:51

продукты люди кулинария Названы продукты, которые нельзя есть натощак

Многие люди едят на завтрак практически все что угодно. Однако, мало кто знает, что некоторые продукты лучше избегать есть натощак, чтобы не было проблем со здоровьем, передает FaceNews.ua.

02.11 / 23:04

развод телевидение "Бесит эта Марина": боксер Узелков вышел из себя из-за вопроса о бывшей жене (видео)

Бывший интерконтинентальный чемпион по версиям WBA и WBO обвинил экс-супругу в "настраивании детей" против себя и препятствовании в их общении. Украинский боксер Вячеслав Узелков попал в очередную неприятную историю, резко отреагировав на один из вопросов во время телевизионного интервью.

02.11 / 20:20

дети общество дети и родители Вячеслав Узелков ушел с интервью после вопроса о Марине Боржемской: Меня бесит эта Марина

Украинский боксер Вячеслав Узелков не захотел отвечать на вопросы об экс-супруге Марине Боржемской и ушел с интервью. По словам спортсмена, бывшая жена его "бесит" и он "устал от этой темы", а все что говорит Боржемская - это ложь. Узелков также рассказал "Зірковому шляху", что не видится с сыном Робертом и дочерью Оливией.

02.11 / 17:12

дети "Меня бесит эта Марина": экс-муж Боржемской Узелков вспылил, затронув тему о жизни после развода

Боксер, экс-муж тренера шоу «Зважені та щасливі» Марины Боржемской, Вячеслав Узелков, со скандалом покинул интервью после вопроса о бывшей и его детях. Спортсмен и тренер шоу «Зважені та щасливі» развелись три года назад, но до сих пор выясняются скандальные подробности их отношений, пишет Politeka.net.

02.11 / 12:28

Зважені та щасливі Экс-муж Боржемской Узелков со скандалом сбежал с интервью: "Развод его подкосил"

Прошло три года с момента развода тренеров "Зважені та щасливі" Марины Боржемской и Вячеслава Узелкова - оказывается, страсти до сих пор не улеглись.Фитнес-тренер Марина Боржемская в 2018 году объявила, что забирает детей и уходит от мужа, бывшего профессионального боксера Вячеслава Узелкова, после 19 лет брака. Причиной развода, позднее, она назвала эгоизм, инфантильность и нежелание экс-супруга взрослеть.

02.10 / 14:54

погода спорт аналитика Марина Боржемская назвала лучшие способы преодолеть осеннюю хандру: дело не в погоде

Многие тяжело переживают период, когда на улице после солнечного лета наступает холод, пасмурная погода и дожди. Известный украинский тренер и телеведущая Марина Боржемская рассказала, как справляется с осенней хандрой.

20.09 / 23:06

продукты здоровье Здоровье и красота Названы продукты, способствующие крепкому сну

Есть продукты, которые могут помочь уснуть. Но это не значит, что их нужно есть постоянно и в огромном количестве, передает FaceNews.ua.

15.09 / 16:13

продукты самит Здоровье и красота Эксперт назвал продукты, помогающие уснуть

09.09 / 06:45

спорт политика Шоу бизнес Боржемская оставила романтическое послание экс-супругу Узелкову

Марина Боржемская Тренер шоу «Зважені та щасливі», экс-супруга украинского боксера Вячеслава Узелкова Марина Боржемская опубликовала неожиданное послание. На ее странице в социальной сети Instagram появилось новое фото, которое Боржемская сопроводила поэтическими строками Анны Шаркуновой.

08.09 / 00:09

спорт Зважені та щасливі Тренер "Зважені та щасливі" Боржемская в нежном платье дала полезный совет женщинам: "Иногда необходимо задержаться..."

Фитнес-тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская (Узелкова) поделилась полезным советом с женщинамиКак пишет Politeka.net, бывшая жена известного боксера Вячеслава Узелкова опубликовала в Инстаграм новый пост, в котором решила научить женщин расслабляться.«Когда ты себя чувствуешь по-настоящему расслабленной женщиной в моменте? Когда разрешаешь себе быть свободной от предрассудков.

06.09 / 22:16

похудение Зважені та щасливі Тренер "Зважені та щасливі" Боржемская раскрыла, как завтрак помогает похудеть: "Идеальные рецепты..."

Фитнес-тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская (Узелкова) рассказала о том, как завтрак может способствовать похудениюКак пишет Politeka.net, бывшая жена известного боксера Вячеслава Узелкова поделилась новым постом на своей странице в Инстаграм. Боржемская известна многим украинцам как тренер популярного шоу «Зважені та щасливі».

03.09 / 23:38

спорт Зважені та щасливі Тренер «Зважені та щасливі» Боржемская рассказала, как убрать жир на животе: «Локально похудеть…»

Фитнес-тренер шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская (Узелкова) раскрыла секрет похудения в проблемной зонеКак передает Politeka.net, в Инстаграм звезда опубликовала фото в купальнике, рассказав, как убрать жир на животе.«Увы, даже усиленные тренировки на пресс и кардио не всегда помогают избавиться от объема в этой области…Так как локально похудеть невозможно, накопленная жировая клетчатка держится до последнего, именно поэтому даже у стройных девушек остается животик», - рассказала Боржемская, добавив, что тело запасает лишние калории на случай мороза и голода.Чтобы живот был плоским тренер советует отказаться от фастфуда, замороженных полуфабрикатов, сахара и трансжиров.

30.08 / 00:30

спорт Тренер "Зважені та щасливі" Боржемская показала редкое фото дочери от Узелкова: "На папу похожа"

Известная фитнес-тренер и звезда телепередачи "Зважені та щасливі" Марина Боржемская поделилась с поклонниками фотографиями с отдыхаКак пишет Politeka.net, Марина Боржемская и известный боксер Вячеслав Узелков поженились в 1999 году и прожили долгих 19 лет в браке. За это время у пары родился сын Роберт и дочь Оливия.

23.08 / 08:52

продукты Здоровье и красота кулинария Лучше врозь: названы неудачные сочетания популярных продуктов

Вы удивитесь, но некоторые популярные продукты питания не рекомендуется сочетать. Их одновременное употребление может привести к дискомфорту, вздутию живота и даже интоксикации. Какие продукты питания не следует сочетать друг с другом, рассказала фитнес-тренер и эксперт по похудению Марина Боржемская в своем Instagram. Самая «любимая» и популярная пара на большинстве кухонь. Казалось бы, картофель — это овощ, а значит, он должен сочетаться с животным белком. В действительности это совсем не так. Мясо плохо сочетается с крахмалистыми. Вызывает брожение, что приводит к вздутию живота, долгого процесса переваривания пищи и дискомфорту. Ананас и йогурт Не знаю, как ча

20.08 / 13:43

продукты питание Какие продукты нельзя есть вместе: ТОП-3 совета от Марины Боржемской

Известный украинский фитнес-тренер и диетолог Марина Боржемская, которая несколько сезонов была тренером проекта “Зважені та щасливі“, подсказала подписчикам в Инстаграм, какие продукты лучше не есть вместе.

19.08 / 16:13

продукты спорт Здоровье и красота Марина Боржемская назвала продукты, которые вредно есть вместе

Тренер шоу "Зважені та щасливі" на СТБ Марина Боржемская рассказала о неблагоприятных сочетаниях продуктов. Эксперт по похудению перечислила их в своем .

13.08 / 15:31

Зважені та щасливі танці з зірками Экс-жена Узелкова ошеломила появлением в обнимку с бывшим мужем Билык: "Наконец-то осуществилась твоя мечта"

Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская, бывшая супруга боксера Вячеслава Узелкова, заинтриговала кадром с бывшим мужем Ирины Билык Марина Боржемская рассталась с Вячеславым Узелковым после 22 лет отношений, пишет Politeka.net. У бывших супругов остались двое детей Роберт и Оливия.Сейчас оба продолжили строить свои жизни в отдельности друг от друга, и хвастаться достижениями в сети.

31.07 / 18:46

квартал 95 Женский квартал Блондинка из "Женского квартала" заинтриговала видом в шляпке, спрятав половину лица: "Я смотрю за тобой"

Актриса Ирина Сопонару, звезда "Квартал 95", показала себя, впечатлив фанатовКак пишет Politeka.net, Ирина Сопонару является популярной украинской актрисой и звездой "Квартал 95" и "Женского квартала". Красотка не стесняется любых ролей и пробует себя в разных амплуа.

28.07 / 15:19

дети Узелков после дня рождения детей эмоционально рассказал о войне с экс-женой Боржемской: "Ненавижу"

Боксер Вячеслав Узелков, экс-муж тренера шоу «Зважені та щасливі» Марины Боржемской сделал резкое заявлениеМарина Боржемская рассталась с Вячеславым Узелковым после 22 лет отношений. У бывших супругов остались двое детей Роберт и Оливия.В новом посте на своей странице в Инстаграм, решил ответить на критику, которая обрушилась на него после дня рождения дочери, пишет Politeka.net.

24.07 / 15:24

продукты питания диета правильное питание ТОП-5 приемов, как разнообразить питание: советы от Марины Боржемской

Известный диетолог и бывший фитнес-тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм поделилась полезной публикацией. Она рассказала, как правильно разбавлять питание и сделать прием употребления пищи нескучным и полезным.

23.07 / 15:26

диета правильное питание Как выдержать диету и не сорваться: Советы от Марины Боржемской

Бывшая звезда программы «Зважені та щасливі», фитнес-тренер и диетолог Марина Боржемская рассекретила, что часто получает от подписчиц в Инстаграм вопросы о том, как не сорваться с диеты. Спортсменка решила посвятить новый пост этой теме.

20.07 / 11:35

концерт шоу-бизнес Берег Днепра, звездные гости и сюрпризы: как прошел сториз-концерт Лауры Марти

Украинская певица армянского происхождения, участница 11-го сезона проекта "Голос країни" Лаура Марти отпраздновала свой 34-тый день рождения на сцене.

16.07 / 13:04

клубника черешня Чиа пудинг с клубникой и черешней: Полезный десерт от Боржемской

Популярный украинский фитнес-тренер и диетолог Марина Боржемская часто делиться с подписчиками рецептами полезных и простых в приготовлении блюд.

15.07 / 12:35

правильное питание Как не поправиться на отдыхе: Советы от Марины Боржемской

Экс-звезда шоу “Зважені та щасливі“, известный фитнес-тренер и диетолог Марина Боржемская ответила на один из самых популярных вопросов своих подписчиков. Она подсказала, как питаться во время летнего отпуска, чтобы не вернуться домой с лишними килограммами.

12.07 / 23:48

Зважені та щасливі Экс-жена Узелкова и тренер "Зважені та щасливі" Боржемская раскрыла, как есть сладкое и не толстеть: "Главное..."

Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская, бывшая супруга боксера Вячеслава Узелкова, рассказала некоторые секреты правильного питания Известный тренер дает советы по питанию в своем Инстаграм, пишет Politeka.net. Часто звезда отвечает на вопросы своих поклонников в Инстаграм.

11.07 / 13:35

фигура фото в купальнике Экс-жена Узелкова и звезда "Зважені та щасливі" Боржемская впечатлила фигурой на пляже: эффектный кадр

Известная фитнес-тренер Марина Боржемская показала яркое фото в купальнике и обратилась к украинкамКак сообщает Politeka.net, бывшая жена Вячеслава Узелкова и звезда шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская порадовала поклонников яркими пляжным фото и рассказала о своей программе похудения, к которой могут присоединиться украинки.На новом фото Марина запечатлена, сидя на шезлонге на пляже в изящной позе. Перед камерой она появилась в стильном раздельном купальнике, который красиво подчеркнул идеальную фигуру и ровный загар.

05.07 / 22:03

тренер упражнения Экс-жена Узелкова и звезда "Зважені та щасливі" Боржемская дала украинкам полезную тренировку: "Нужно уделять внимание"

Фитнес-тренер Марина Боржемская показала спортивное тело и записала видеоуроки для своих поклонницКак сообщает Politeka.net, известная украинская фитнес-тренер и бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова Марина Боржемская часто делится с поклонниками секретами своей красоты и спортивного тела. Так, в этот раз звезд показала в соцсети Instagram яркое фото из спортзала, а также видеоуроки с упражнениями на плечи.На фотографии Марина запечатлена во время тренировки в спортзале, она держит в руках инвентарь и задумчиво смотрит в объектив.

03.07 / 14:59

дети Фитнес-тренер и экс-жена Узелкова Боржемская показала, как проводит время с детьми: "Очень позитивные"

Фитнес-тренер и экс-жена Вячеслава Узелкова Марина Боржемская, показала подросших детей, обратившись к украинцамКак пишет Politeka.net, Марина с Вячеславом прожили в браке почти 20 лет. У пары, которая развелась в 2018 году, есть двое совместных детей.

02.07 / 21:47

девушки Фитнес-тренер и экс-жена Узелкова Боржемская в мини-топе показала, как прокачать спину: "Красивая какая"

Фитнес-тренер и экс-жена Вячеслава Узелкова Марина Боржемская показала себя и рассказала о тренировкахКак пишет Politeka.net, Марина Боржемская развелась с Вячеславом в 2018 году, прожив почти 20 лет в браке. Но известна красотка не только этому, ведь девушка обожает фитнес и стала популярным тренером благодаря проекту "Зважені та щасливі".

22.06 / 00:22

общество Здоровье и красота аналитика Красавица Боржемская в соблазнительной позе заставила Узелкова кусать локти: женщина-кошка

Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская имеет достаточно широкую аудиторию поклонников. За ее жизнью в instagram следит почти 600 тысяч человек, поэтому она активно делится с ними подробностями из жизни или же полезными советами.

21.06 / 14:43

Здоровье и красота Фитнес-тренер и экс-жена Узелкова Боржемская раскрыла секреты йоги: "Прекрасное средство"

Известная украинская фитнес-тренер Марина Боржемская, бывшая жена Вячеслава Узелкова, показала себя, рассказав о йогеКак пишет Politeka.net, Марина Боржемская обожает спорт и пропагандирует его среди украинцев. Красотка активно ведет страничку в Инстаграм, где делится секретами фигуры и рассказывает о тренировках.

16.06 / 15:54

спорт Узелков, признавшись в любви экс-жене Боржемской, рванул на море с новой пассией: "Взрослый дядя, а ведешь себя..."

Боксер, бывший муж тренера шоу «Зважені та щасливі» Марины Боржемской, Вячеслав Узелков, порассуждал о чувствах Марина Боржемская и Вячеслав Узелков познакомились, когда ей было 19 лет, а ему - 20, пишет Politeka.net. Пара прожила вместе 22 года и развелась в 2018 году.

09.06 / 21:34

спорт Зважені та щасливі Фитнес-тренер и экс-жена Узелкова Боржемская рассказала о борьбе с главным женским комплексом: "Нелегко избавиться"

Украинский фитнес-тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемская, бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова, рассказала о принятии недостатковПопулярная фитнес-тренер привыкла активно вести свой профиль в Инстаграм, чтобы рассказывать о том, как оздоровиться, похудеть и правильно питаться. В этот раз Марина затронула тему.

08.06 / 10:22

девушки мода и стиль Шоу бизнес "Одруження наосліп": после громкого развода боксер Узелков показал новую невесту

Известный боксер отправился в ЗАГС вслепую Прошло несколько лет после развода спортсмена Вячеслава Узелкова с Мариной Боржемской. Теперь неожиданно мужчина принял участие в шоу «Одруження наосліп». Суть проекта заключается в том, чтобы «поженить» двух незнакомых людей.

05.06 / 15:36

дети самит После женитьбы "вслепую" Вячеслав Узелков заявил, что любит экс-супругу Марину Боржемскую

После громкого развода с фитнес-тренером Мариной Боржемской, украинский боксер Вячеслав Узелков принял участие в седьмом сезоне реалити-шоу "Женитьба вслепую" на телеканале 1+1. Во время проекта спортсмен женился на фитнес-маме Юлии Черницкой, но в финале вернул новоиспеченной супруге обручальное кольцо и признался, что любит бывшую супругу. Об этом пишет "".

05.06 / 12:21

интервью новости шоу-бизнеса "Всем хочется найти любовь": Марина Боржемская о своем бывшем и мужчине мечты

Марина Боржемская не дает своим подписчикам в Instagram скучать: делает онлайн-программы похудения, делится советами о правильном питании и спорте, постит горячие фотографии в купальниках и рассказывает о свиданиях.

03.06 / 18:18

тест шоу-бизнес Познать себя: тест на сообразительность по мотивам шоу "Где логика?"

Тренируем логику вместе с и интеллектуально-развлекательным шоу "Где логика?", которое показывает Новый канал. Пары звездных участников думают над заданиями четырех раундов и финала.

30.05 / 09:48

здоровье Зважені та щасливі "Вау": экс-жена Узелкова похвасталась идеальными формами в смелом купальнике, Никитюк в восторге

Украинский фитнес-тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемская, бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова, показала себя на отдыхе и рассказала о пищеваренииКак пишет Politeka.net, Марина несколько лет назад развелась с именитым боксером и занимается воспитанием детей. Но это не мешает Боржемской любить спорт и помогать украинцам худеть, мотивируя их в Инстаграм.В этот раз Марина опубликовала фото, на котором позировала в стильном купальнике.

29.05 / 10:25

здоровье Марина Боржемская рассказала, чем грозит дефицит витамина D, и в каких продуктах он содержится - ТЕЛЕГРАФ

Витамин D - один из самых необходимых для человека. В основном мы получаем его при помощи солнышка, однако есть и другие способы, и речь вовсе не о таблетках.

28.05 / 23:06

здоровье питание Какой правильный режим питания выбрать для похудения и хорошего самочувствия - примеры от Марины Боржемской - ТЕЛЕГРАФ

Известный фитнес-тренер и эксперт по здоровому питанию Марина Боржемская, которая недавно рассказала, как тренироваться после перенесенного коронавируса, поделилась примерами популярных режимов питания, которые подходят для тех, кто хочет нормализовать свой вес в зависимости от ежедневной занятости. Новый познавательный пост появился на странице Боржемской borzhemsky_healthy_food.

25.05 / 19:29

спорт кулинария Шоу бизнес Марина Боржемская объяснила, какие каши помогут похудеть

Тренер шоу "Зважені та щасливі" на СТБ Марина Боржемская объяснила, когда, с чем, и зачем есть каши. Боржемская отметила в , что каши богаты углеводами, поэтому худеющим следует выбирать цельнозерновые крупы.

20.05 / 23:40

День вышиванки День вышиванки: фотоподборка самых ярких и оригинальных образов украинских звезд в национальном стиле

Украинские знаменитости продемонстрировали роскошные образы в национальном стиле в День вышиванки. Сегодня, 20 мая, в Украине отмечают День вышиванки.

19.05 / 14:33

здоровье тренер Марина Боржемская рассказала, как убрать живот после родов в домашних условиях - ТЕЛЕГРАФ

Украинский фитнес-тренер Марина Боржемская продолжает учить своих подписчиков правильному похудению. Вслед за "уроком", как правильно тренироваться после перенесенного COVID-19, Марина рассказала женской половине своих фолловеров, как восстановить свое тело после родов и избавиться от послеродового животика. "Самое главное – всегда консультируйтесь со своим врачом" - отмечает Боржемская. Так что первый пункт - консультация у специалиста, с целью узнать, готово ли ваше тело к нагрузкам. Обычно, лёгкую гимнастику можно выполнять через 3-4 недели после родов.

17.05 / 16:14

рыба рецепт Рыба по-французски на ужин - рецепт от фитнес-тренера Марины Боржемской - ТЕЛЕГРАФ

Марина Боржемская - не только фитнес-тренер, но и эксперт по правильному питанию. На ее странице в Инстаграме помимо советов по похудению можно найти и вкусные рецепты. В одном из таких постов, Марина рассказала, как приготовить вкусную рыбу "по-французки" на ужин. "Делюсь с вами одним из моих любимых рецептов приготовления рыбки" - пишет Боржемская.

11.05 / 20:08

дети Зважені та щасливі Экс-жена Узелкова рассказала, как боксер относится к детям после развода: "Он сказал, что есть час..."

Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская, бывшая супруга Вячеслава Узелкова, рассказала, что происходит в ее семье после развода Марина Боржемская и Вячеслав Узелков познакомились, когда ей было 19 лет, а ему - 20, пишет Politeka.net. Пара рассталась после 22 лет отношений - в 2018 году.

11.05 / 15:21

дети сын Сын Узелкова впервые рассказал про отношения с отцом

В недавнем интервью «Зірковому шляху» Марина Боржемская рассказала о своей личной жизни, и журналистам удалось пообщаться с ее сыном Робертом. Мальчик признался, что у него нет особого желания видеться с отцом.

05.05 / 05:01

спорт общество интересное Если хотите похудеть – не делайте этого: работающие советы Марины Боржемской

Тренер проекта "Зваженi та щасливi", а также бывшая супруга известного боксера Вячеслава Узелкова, Марина Боржемская продолжает радовать своих поклонников всевозможными публикациями на своей странице в социальной сети Instagram, где за ее жизнью следят более 560 тысяч человек.

03.05 / 22:04

Здоровье и красота Зважені та щасливі Экс-жена Узелкова показала себя в бассейне, раскрыв секрет похудения: "Не зарекайтесь..."

Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская, бывшая супруга Вячеслава Узелкова, показала себя на отдыхе и поделилась важным советом по похудениюИзвестная блондинка, которая часто делится с украинцами советами о том, как держать себя в форме, опубликовала новый полезный пост, в котором рассказала о правильном похудении. Об этом пишет Politeka.net.«Лайфхак.

03.05 / 17:08

шашлык ТОП-3 полезных соусов к шашлыку от Марины Боржемской

Начался сезон пикников, а, значит, новые рецепты от известного фитнес-тренера и диетолога Марины Боржемской будут весьма кстати.

01.05 / 16:20

спорт упражнения велосипеды Марина Боржемская объяснила, чем полезны прогулки на велосипеде - ТЕЛЕГРАФ

Фитнес-тренер Марина Боржемская, которая недавно рассказала, как не набрать лишний вес на отдыхе, объяснила, чем полезны прогулки на велосипеде. "Весна - самое время достать свой велосипед для поездок на свежем воздухе, или брать в аренду для отдыха всей семьей.

29.04 / 23:43

спорт самит Экс-жена Узелкова в купальнике с сеточкой рассказала, как сделать утро аппетитным: рецепты вкусных завтраков

Тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемская, бывшая супруга Вячеслава Узелкова, поделилась идеями идеальных весенних завтраковНе секрет, что настоящую известность всеукраинского масштаба Марина получила благодаря участии в шоу «Зважені та щасливі». Тренером проекта тогда был ее муж Вячеслав, завершивший карьеру боксера из-за проблем со здоровьем.

29.04 / 19:11

кулинария актив Активный лайфстайл Чем удивить гостей в праздники: пошаговый рецепт вкусного, но простого блюда

Одним из таких блюд являются фаршированные грибы. Как их приготовить рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская.

29.04 / 10:43

Пасха правильное питание салаты Пасхальный салат: Простой рецепт от Марины Боржемской

Известный фитнес-тренер, диетолог и экс-звезда проекта «Зважені та щасливі» Марина Боржемская поделилась новым рецептом блюда, которое можно приготовить на Пасху. Ранее знаменитость рассказала, как приготовить ПП-паску без сахара и дрожжей. Теперь она предложила подписчикам попробовать простой в приготовлении пасхальный салат.

29.04 / 08:18

отдых тренер питание Марина Боржемская рассказала, как правильно питаться на отдыхе - ТЕЛЕГРАФ

Известный фитнес-тренер и эксперт по питанию Марина Боржемская, находясь в отпуске, задумалась о том, как на фигуры влияет "all inclusive", который предоставляется при покупке тура в турагенстве. На своей странице в Инстаграм Марина опубликовала пост-совет, как же не поправиться при таком изобилии выбора. Так, как же не поправиться, когда все включено? Во-первых, нужно приносить себе радость. То есть нужно делать что-то, что доставляет вам удовольствие, кроме как покушать.

28.04 / 19:20

кулинария актив Активный лайфстайл Что приготовить к пасхальному столу: невероятный рецепт от известного тренера

Одним из таких блюд является фаршированное куриное филе с творогом и зеленью. Рецептом поделилась фитнес-тренер Марина Боржемская.

28.04 / 15:37

Пасха правильное питание Марина Боржемская поделилась рецептом полезной паски без сахара и дрожжей

Бывший тренер проекта «Зважені та щасливі» Марина Боржемская часто делиться с подписчиками рецептами вкусных и полезных блюд. Накануне Пасхи, которая в этом году отмечается 2 мая, знаменитость решила подсказать, как приготовить паску без сахара и дрожжей.

27.04 / 14:57

спорт Экс-жена Узелкова в бикини получила порцию витамина D и советов от украинцев: "А вам, Марина, лучше..."

Тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемская, бывшая супруга Вячеслава Узелкова, показала себя на отдыхеКак пишет Politeka.net, Марина известна украинцам не только благодаря браку с известным боксером. Красотка активно развивает сейчас свой блог, давая советы, как обрести идеальную фигуру.

27.04 / 10:47

рецепты салат Пасхальный салат - рецепт от тренера Марины Боржемской - ТЕЛЕГРАФ

Марина Боржемская - не только фитнес-тренер, но и эксперт по правильному питанию. Поэтому на ее страницах в соцсетях можно найти не только тренировки и упражнения, но и советы по питанию и полезные рецепты. Так как скоро Пасха, то Марина "помогает" хозяйкам, которые находятся на правильном питании, предложила приготовить пасхальный салат.

26.04 / 19:54

спорт "Лапочки": экс-жена Узелкова показала подросших сына и дочь от боксера, Маша Ефросинина не смогла пройти мимо

Фитнес-тренер "Зважені та щасливі" Марина Боржемская, бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова, показала подросших детейКак пишет Politeka.net, Марина не только знаменита благодаря браку с Узелковым, но и благодаря пропаганде и популяризации спорта среди украинцев. Девушка активно ведет социальные сети, где делится секретами, но иногда появляются и личные снимки.

Марина Боржемская - главные новости

Марина Боржемская - последние новости часа

Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

Все новости, где упоминается Марина Боржемская